Зубы у детей: порядок прорезывания, симптомы, сроки, как помочь ребенку | Сколько молочных зубов у человека | Первый зубик у младенцев

Содержание

Что говорят психологи?

С точки зрения психологии, хотя этот вопрос сами психологи могут толковать иначе, компьютерные игры — это в какой-то степени побег от реальности. И в самом деле, в игре, то есть где-то «там», лучше, интереснее, «там» каждый — герой, сильный, ловкий, и если что-то не выходит, всегда можно попробовать начать опять, потому что в играх есть возможность иметь несколько жизней.

А что наблюдается в действительности? Проблемы в школе («и опять контрольная!», «не люблю математики!»), дома («хочу джинсы, как у друга, велосипед, очки и еще…»), в семье («мои родители всегда заняты», «так сестренка своими игрушками надоедает»).

Но книги тоже всегда были побегом от настоящей жизни. Жизнь в книгах — намного интереснее, и с героем себя можно отождествить. Следовательно, всегда найдется метод найти себе «заменитель» реальности, если этого очень захотеть. Хуже, когда этот заменитель — алкоголь или наркотики.

Вспоминаю один из современных анекдотов: «Если избыточная увлеченность вашего сына компьютерными играми беспокоит вас, попробуйте вовлечь его в более серьезные и здоровые занятия: карты, вино или девушки». То есть, рано или поздно у вашего ребенка появляется проблема выбора увлечения.

Основную часть вашего рациона должны составлять:

— каши, крупы, цельнозерновые продукты – например, овсянка, греча, бурый/дикий/красный рис, пшено, ячневая, пшеничная, перловая, макароны из твердых сортов пшеницы, цельнозерновой хлеб

— бобовые – чечевица, фасоль, горох, бобы

— овощи – помидоры, огурцы, перец, морковь, капуста (белокочанная, брокколи, цветная, брюссельская, пекинская и т.д.), листовой салат, кабачки, баклажаны, цуккини, тыква, лук (репчатый и зеленый), зелень, редис, фасоль стручковая, шпинат, замороженные овощи и овощные смеси (без риса и картошки), картофель (запеченный в кожуре или отварной в мундире, 1-2 раза в неделю), и т.д.

— фрукты, ягоды, сухофрукты (есть их надо в умеренных кол-вах и в первой половине дня)

— грибы

— нежирное мясо, птица, рыба, морепродукты, яйца (женщинам в день не более 2 желтков, мужчинам 4-5, — остальное белки), нежирный творог, нежирный сыр

— нежирное молоко и кисломолочные продукты

— полезные жиры — растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное и т.д.), орехи, семечки, жирная рыба

Используйте натуральные специи: сушеные травы — укроп, петрушка, базилик, орегано, майоран, смеси трав — итальянские, прованские, для салатов и т.д; карри, куркума, перец, корица, ваниль, шафран, чеснок, лимонных сок и т.д.

пирамида питания
Правильное питание — что это за зверь?

Что влияет на сроки прорезывания молочных зубов

Существует ряд факторов, влияющих на время появления первых зубов:

  • наследственность;
  • климат;
  • тип вскармливания ребенка;
  • состояние здоровья крохи;
  • забота мамы.

Бывает, зубки появляются у годовалого ребенка, и это тоже является физиологической нормой.

Следует учесть, что на рост зубов грудничка может повлиять

питание мамы

в первые недели беременности, когда она часто еще не догадывается о своем положении.

«дисплейная болезнь»

Если у вас в семье школьник, обратите внимание на то, как он реагирует на занятие с компьютером в школе. У большинства детей после такой работы наблюдается гипотонический тип реакции сердечнососудистой системы, которая проявляется снижением артериального давления крови, головокружением, головной болью, усталостью.

Существует даже термин «Дисплейная болезнь», которая выражается в ощущении тревоги, раздражительности и депрессии. Помните, что больше всего утомляет ребенка игровой вариант занятий. Это объясняется тем, что игра требует постоянного напряжения, быстрой реакции, вызывает волнение и изменения настроения.

Больше всего неблагоприятных реакций детей в результате работы с компьютером было обнаружено у школьников 1-го (6-7 лет) и 5-го (11-12 лет) классов, что можно объяснить наибольшими трудностями адаптации к такому виду работы. Уже после 15 минут игр у детей снижается способность воспринимать информацию, а 45 минут непосредственной работы приводят к развитию умственной и мышечной усталости.

Выберите уход подходящий вашему типу кожи.

Первый важный этап — узнать свой  цветотип,  с помощью данной схемы. После чего Вы сможете легко определить степень защиты, необходимую для Вашего типа кожи.

Если Вы относитесь  к 1-ому типу: выберите  высокую  или  очень высокую степень защиты  (30 или 50 )

Если Вы относитесь  ко 2-ому типу: первые 4 дня нахождения на солнце используйте  высокую степень защиты  (30), затем приступите  к средней степени  (15).
Если Вы относитесь  к 3-ему типу: начинайте  со средней степени защиты  (15), затем перейдите на  низкую степень  (6). 

продолжительность этого этапа :  1 мин

Секрет :  Осторожно! Помните, что злоупотребление солнцем опасно для здоровья. Избегайте пребывания на солнце во время его максимального воздействия, между 12 и 16 часами.

График и признаки прорезывания зубов

Нет никаких норм и сроков, когда у новорождённых детей должны резаться зубы. Но формула все же существует. Например, к семи месяцам у ребёнка быть два зуба и т. д. Появление первых зубов у детей зависит от индивидуальных особенностей в организме ребёнка и его родителей.

График: чтобы понять, во сколько месяцев у малыша прорезается первый зубок, нужно знать простую формулу (М — 4). Например, если ребёнку 12 месяцев, то у него должно быть 8 зубиков: 12 – 4 = 8.

Первым признаком прорезывания зубов является обильное слюноотделение. Происходить оно может за 1,5–2 месяца до появления зубика. Не обратить на это внимания невозможно, так как слюна течёт постоянно и одежда на груди у малыша становится постоянно сырой. Поэтому ребёнку в этот период следует вешать на грудь слюнявчик.

Не только сроки прорезания зубов, но и симптомы, которые сопровождают этот процесс, бывают разные и индивидуальные у всех детей. У многих детей появление зубов происходит слишком болезненно и сложно, а у некоторых — совсем незаметно, родители у таких детей обнаруживают появившийся зубик совершенно случайно.

Перед тем как прорезаться зубу у ребёнка, на десне образуется белая выпуклая линия, которая при прикосновении чайной ложкой звонко цокает.

Первыми признаками проявления первых зубов является:

  • Признаки прорезания зубовнабухание и воспаление дёсен, они становятся больными;
  • раздражение подбородка из-за лишней слюны;
  • теряется аппетит;
  • ребёнок плохо спит, часто просыпается, иногда с плачем;
  • ребёнок все тянет в рот и пытается грызть, что попадётся ему в руки, постоянно держит пальчики во рту и это будет продолжаться столько — сколько будут резаться зубки;
  • малыш в это время капризный, плаксивый и беспокойный;
  • может быть повышена температура, кашель, насморк и жидкий стул.

Температура повышается у ребёнка оттого, что в зоне роста зубика выделяется большое количество биологически активных веществ. Держаться температура может не больше двух дней и не выше 38,5 градусов С. Если температура у грудничков держится выше этой, то младенца нужно показать врачу.

Естественный макияж глаз

После нанесения  Теней Пудры Моно для Век  Couleurs Natureжелаемого Вами оттенка, слегка подчеркните подвижное веко. 

Сделайте контур  Подводкой для Контура Глаз с Фетровым Наконечником Couleurs Nature  по линии роста ресниц. Чтобы сделать линию более густой, повторите несколько раз до достижения желаемого эффекта.

продолжительность этого этапа :  2 мин

Секрет :  Чтобы увеличить стойкость, слегка припудрите веки перед нанесением теней и подводки. Не забывайте, что подводку следует наносить спустя некоторое время после нанесения теней.

Искусство нанесения губной помады

Блеск и шик губной помады!

Сделать губы ярко алыми или нежно розовыми? Выберите помаду в зависимости от Вашего желания и настроения!Для тех, кто хочет выглядеть более ярко и дерзко, губная помада – незаменимый инструмент соблазнения! Она придает лицу здоровый красивый цвет и добавляет образу нотку гламура.Следуйте этапам этого урока красоты и Вы станете настоящим профессионалом в нанесении губной помады!Удачи!

Какие средства используются в этом уроке красоты?  Восстанавливающий Бальзам для Губ, Карандаш для Контура Губ, Увлажняющая Губная Помада, Зеркальный Блеск для Губ «Интенсивный Объем» Восстанавливающий Бальзам для Губ, Карандаш для Губ, Увлажняющая Губная Помада, Зеркальный Блеск для Губ «Интенсивный Объем»

Какие аксессуары ?Кисточка для губ.

  • Необходимое время :  Менее 5 мин
  • Сложности :  Средний уровень
  • Макияж для любого случая :  Вечерний выход Особое событие

Искусство нанесения подводки для контура глаз

Звездный взгляд.

Использование подводки — залог глубокого и выразительного взгляда. Вопреки общему мнению, что красиво подвести глаза могут лишь профессионалы и звезды: достаточно знать несколько простых правил, чтоб сделать безупречно четкий и красивый контур.

Удачи!

Какие средства используются в этом уроке красоты?  Подводка для Контура Глаз с Фетровым Наконечником, Тени-Пудра Моно для Век, Удлиняющая Тушь 360°.

  • Необходимое время :  От 5 до 10 мин
  • Сложности :  Сложный уровень
  • Макияж для любого случая :  Вечерний выход Особое событие

Как оборудовать рабочее место ребенка

Сделать это совсем несложно, а вот предупредить негативное влияние на организм сына или дочери в известной мере можно. Возьмите линейку или сантиметровую ленту и сделайте измерения. Стул, за которым будет сидеть ваш ребенок, обязательно должен быть со спинкой.

Сидеть сын или дочь должны на расстоянии не меньше 50-70 см от дисплея (чем дальше, тем лучше), упираясь взглядом непосредственно в центр экрана. Сидеть нужно с прямой спиной или же слегка наклонившись вперед, опираясь на 2/3 — 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола должно оставаться свободное пространство около 5 см.

Руки должны свободно лежать на столе. Под ноги можно поставить подставку, чтобы они были согнуты в коленных и тазобедренных суставах приблизительно под прямым углом. Стол, на котором стоит компьютер, должен иметь высоту над полом, которая соответствует росту ребенка.

Такого же соответствия придерживайтесь относительно высоты стула. Стол должен находиться в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране свет не отражался. Помните, что от правильности оборудования места работы с компьютером зависит здоровье ребенка!

Позаботьтесь о здоровье

  1. Расположите компьютер в углу или же задней поверхностью к стене. 
  2. Ежедневно выполняйте влажную уборку помещения, где находится ваш компьютер. 
  3. До и после работы протрите экран специальной салфеткой или губкой. 
  4. Чаще проветривайте комнату. 
  5. Для увеличения влажности в помещении заведите аквариум или пристройте другой сосуд с водой.

Как пoмoчь рeбeнку при прoрeзывании зубoв

Чтобы облегчить болезненные симптомы, когда начинают прорезаться первые зубы у ребенка, рекомендуется:

  • Применять устройства-прорезыватели, наполненные гелем. Устройство обязательно должно быть чистым, ведь малыш тянет его в рот и жует, и холодным, чтобы успокоить жжение.
  • Массаж. Марлевым тампоном, смоченным водой, плавно и аккуратно массируют десны крохи. При этом снимается боль в деснах и выполняются гигиенические процедуры.
  • Массаж щеткой-напальчником. Процедура направлена на успокоение воспаленных участков десен и очищение полости рта. Чуть позже этой щеткой можно будет чистить зубы малышу.
  • Для снятия воспаления и боли используют специальные стоматологические гели при прорезывании зубов у детей, но только после консультации со специалистом.

Всю необходимую информацию о том, какие зубы лезут первыми, сколько времени прорезывается первый зуб и как помочь крохе, мама должна получить и проработать заблаговременно.

Заключeниe

Знание признаков прoрeзывания пeрвых зубoв у дeтeй пoмoгают мамам и папам правильно интерпретировать ситуацию и эффективно помочь малышу. Кoгда пoявляются пeрвыe зубки у младeнцeв, рoдитeли дoлжны быть максимальнo вниматeльны к свoeму чаду. Мамe рeкoмeндуeтся чащe прeдлагать крoхe грудь, нeсмoтря на значитeльнoe снижeниe аппeтита рeбeнка. Нe нужнo oграничивать малыша в тoм, чтo oн любит: нoситe на руках, пусть oн засыпаeт, чувствуя маминo тeплo. Окружите рeбeнка любoвью, наградoй будeт бeлoснeжная улыбка сына или дoчки.

Понравилась статья?

Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен!

Как снять неприятные ощущения и чем помочь младенцу?

При болезненном процессе появления первых зубиков, нужно:

  • купить резиновые специальные игрушки-прорезыватели, у которых имеется жидкость внутри, лучше в форме кольца, чтобы грудничку было удобнее её держать. Перед тем как дать кольцо в руки малыша, его следует немного охладить — для этого кольцо нужно немного подержать в холодильнике;
  • делать очень аккуратно массаж дёсен ребёнка — чистым пальцем или тампоном из марли, смоченным водой;
  • купить специальный зубной гель с охлаждающим эффектом, и при сильном зуде им смазывать дёсны малыша в месте, где лезет зубок. И также можно этим гелем делать массаж дёсен;
  • давать погрызть ребёнку что-то жёсткое — морковку, баранку, корку хлеба. При этом нужно за малышом следить и не оставлять его одного, чтобы он не подавился;
  • тщательно мыть все игрушки, пустышки и все предметы, которые он берёт в рот, они должны быть идеально чистыми.

Вовремя, когда начинают резаться зубки, ребёнка следует чаще брать на руки, поласкать. А если он находится на грудном вскармливании, то чаще давать ему грудь. Многие дети в то время когда лезут зубки просят грудь намного чаще, чем в обычные дни. Не стоит в это время придерживаться графика кормления и не отказывать малышу.

Чтобы отвлечь ребёнка от зубной боли, можно его отвлечь какими-нибудь яркими игрушками или игрой. Если мама сама будет спокойная и весёлая, то этот настрой перенесётся и к малышу. А если его жалеть и сочувствовать ему — это только усилит его боль и тревожное состояние.

Кожа защищенная от пагубных влияний солнца

Следуя всем этапам этого урока красоты Ваша кожа избежит пагубных влияний солнца. Так же она будет защищена  от морщин и пигментных пятен. 

Не забывайте несколько советов безопасного загара:  

• Щедро наносите Ваше солнцезащитное средство  перед пребыванием на солнце, а также  каждые 2 часа и после купания.
• Избегайте пребывания на солнце во время его максимального воздействия, между 12 и 16 часами.
• Солнечный удар опасен для здоровья, особенно для детей.  Не допускайте пребывания на солнце детей младше 3-х лет 
• Солнце по-разному воздействует на разные типы кожи. Важно выбирать солнцезащитное средство, адаптированное для Вашего типа кожи.

продолжительность этого этапа :  1 мин

Куда наносить парфюм?

Обычно мы привыкли наносить парфюм за ушами. Специалисты же считают парфюмерно активными целых 16 точек на нашем теле. Это так называемые «теплые точки» — места, в которых кровеносные сосуды находятся близко к коже, поэтому аромат на них звучит «громче».

Эсте Лаудер (Estee Lauder) рекомендовала сбрызнуть перед собой и войти в облако духов. Безусловно, это подойдет для насыщенных духов, а вот легкие и свежие при этом способе нанесения будут чувствовать слабо.

Коко Шанель (Coco Chanel) советовала наносить парфюм туда, куда Вы хотели бы, чтобы Вас поцеловали.

Отлично впитывают аромат волосы, но только если они чистые. Можно нанести любимый аромат на расческу и расчесаться ей. Особенно хорошо держится на волосах туалетная вода.

Нанесение солнцезащитного средства: тщательность.

Чтобы солнцезащитное средство равномерно распределилось по всему телу, будьте  тщательны в нанесении : нанесите средство на лицо, размером с чайную ложку, далее обильно нанесите средство на все тело, перед и во время пребывания на солнце.

Не забудьте никакую часть тела (стопы, колени, локти…). Самый простой способ — начать нанесение с ног и закончить лицом.

Наносите уход  каждые 2 часа и после купания, если Вы на берегу моря. Пейте больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

продолжительность этого этапа :  2 мин

Секрет :  При пользовании Спреем для Загара 3 в 1 гаммы Protectyl Végétal, не забывайте встряхивать его перед применением.

Нужно ли подбирать духи к определенному времени года?

Многие из нас зимой переходят на более теплые, древесные, восточные запахи. Говорят, «одевшись» в такой запах, можно согреться даже в лютый мороз. Летом же будут уместнее менее концентрированные парфюмы (в 30-градусную жару ароматы действуют на обоняние совсем по-другому, нежели на морозе).

Традиционно к летним ароматам относят легкие прозрачные парфюмерные композиции, в которых преобладают цветочные, фруктовые, свежие зеленые ноты. Но совсем не обязательно придерживаться этих правил. Если вы даже в холода не можете выносить пряные кондитерские ноты, не стоит себя истязать: пользуйтесь тем запахом, который нравится, не обращая внимания на сезон.

О зрении

Наиболее чувствительна к работе монитора зрительная система. Почти все, кто работает за компьютером, после длительной работы жалуются на усталость глаз, боль в них, ощущение «песка» в глазах, слезотечение. Причина может быть разной: избыточная длительность работы с дисплеем или несовершенство средств отображения информации, их технические характеристики или неправильная организация работы, условий труда.

Длительная работа за компьютером часто является причиной снижения остроты зрения. Помня об этом, просто нужно ограничить согласно нормам, время игр, особенно, если это игра, которая требует большого зрительного напряжения (мелкие детали, яркие цвета).

Вышеперечисленные проблемы, о которых мы рассказали, касаются и взрослых людей, которые ежедневно работают за компьютером по 6-8 часов. Если же «перенести» их на детей, то здесь на первом месте необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности мальчиков и девочек, начиная с 5-6 лет (когда дети впервые садятся за компьютер) и до подросткового возраста.

О шестилетках и компьютерах

В дошкольном возрасте организм малыша быстро изменяется, продолжает формироваться костная система, кисти рук еще находятся в стадии развития, поэтому сначала наблюдается быстрая усталость после работы с клавиатурой. Нагрузка на систему аккомодации глаз в этом случае чрезвычайно высока — зрение фиксируется то на дисплее, то на клавиатуре.

Это может привести к нарушению аккомодации глаз, то есть развитию усталости глазных мышц. Вас очень удивит, но в этом возрасте длительность пребывания за компьютером не должна превышать 10-15 минут и, кроме того, через день. Если компьютерная комната есть в садике или школе, то такого режима там, конечно, придерживаются. А дома?

Маловероятно, что ваше чадо оставит ужасно захватывающую игру через 15 минут. И еще. Если вы планируете начать ознакомление своего малыша со всеми возможностями вашего любимого компьютера, то сделайте это с соответствующих игр. Конечно, к каждой игре подается информация, для какого возраста она подходит.

Почему так важно придерживаться именно 15-минутного промежутка времени для игр на компьютере? Доказано, что более длительная работа обуславливает формирование у малыша шестилетнего возраста состояние предмиопии (ухудшение остроты зрения), которое особенно будет выраженным в случае наличия генетических предпосылок (миопия у одного или обоих родителей).

Не нужно забывать, что работа за компьютером бывает значительным фактором стресса для ребенка. Это проявляется тем, что под вечер малыши после таких занятий становятся возбужденными, напряженными, раздражительными. И когда сын, в конце концов, засыпает, то спит плохо, постоянно просыпаясь. Вот несколько мероприятий, которые помогут предупредить переутомление малыша: 

  • ограничьте длительность работы ребенка за компьютером; 
  • научите дочь или сына проводить гимнастику для глаз; 
  • правильно организуйте рабочее место; 
  • используйте мониторы высокого качества; 
  • выбирайте высококачественные программы или игры, которые отвечают возрасту ребенка (возраст обычно указывается на диске). 

Обращение к врачу. когда это лучше сделать?

Несмотря на то, что у всех детей прорезывание зубов происходит по-разному, имеются такие случаи, что лучше обратиться к доктору. Потому что у некоторых детей могут быть определённые отклонения, которые могут насторожить родителей:

  • бывает так, что малыш сильно отстаёт от нормы, а зубы появились только в годик — в этом случае следует обязательно посетить стоматолога;
  • если у ребёнка в 7–8 месяцев нет никакого намёка на прорезание зубов;
  • зубы растут криво или не на своём месте;
  • зубки растут в неправильном порядке;
  • при прорезывании зубов температура держится более двух суток;
  • жидкий стул не проходит в течение нескольких дней.

Если имеется один из этих симптомов, то сразу следует посетить врача.

Первые признаки прорезывания зубов у грудничков

Повышение температуры. Допускается повышение температуры до 37,5°С. При более высокой температуре стоит подумать о вероятности присоединения вирусной инфекции.

Воспаление десен. Воспаленные десны разрыхляются, видны бугорки, покраснения.

Повышенное слюноотделение. Это довольно точный признак скорого появления зубов, правда, судить о времени прорезывания не представляется возможным. При этом слюнки могут попадать в дыхательный тракт, вызывая появление кашля. А постоянно мокнущая кожа вокруг рта может сопровождаться раздражением.

Насморк. Слизь стекает по задней стенке глотки. Особенно трудно приходится крохе, когда режутся верхние зубки. Заложенность носа может доставлять малышу дискомфорт и затруднять сосание.

Повышенная раздражительность. Малыш часто плачет, стонет, кряхтит, особенно во сне. Частые пробуждения крохи нарушают не только его, но и родительский отдых.

Рвота, понос или запор.

Симптомы тревожные, их нельзя списывать на легкие недомогания при прорезывании зубов. При неоднократной рвоте или стойком поносе малыш должен быть показан специалисту, так как существует опасность присоединения

ротавирусной инфекции

.

Потеря аппетита. Малыш почти ничего не ест, отказывается от груди, кряхтит и сучит ножками, постоянно плачет при попытке взять грудь.

Мамы и папы должны знать, какие симптомы при прорезывании зубов у ребенка существуют, и как нужно себя вести в этот непростой период.

Поздние первые зубы

Встречается и обратная ситуация, когда малышу уже годик, а зубов все еще нет. Так как к годовалому возрасту улыбка крохи на фото должна радовать хотя бы 1-2 зубиками, грудничка без единого зуба следует отвести на осмотр к стоматологу, с целью исключить из списка возможных причин болезнь или порок развития.

Что может стать причиной задержки в прорезывании зубов:

  • рахит или другое нарушение минерального обмена в организме ребенка;
  • частые болезни и ослабленный организм;
  • эндокринная патология;
  • неполноценное питание и поздний ввод прикорма по причине аллергии на творог, яйца, овощи;
  • патология ЖКТ с нарушениями в процессах переваривания и всасывания;
  • недоношенность – чем раньше положенного срока малыш родился, тем больше будет задержка прорезывания;
  • генетическая предрасположенность;
  • наследственные болезни костной и хрящевой тканей;
  • адентия – врожденный порок развития, который заключается в отсутствии зачатков молочных зубов.

Прoрeзываниe мoлoчных зубoв: срoки

Существует схема прорезывания молочных зубов, по которой определяют, какие зубы появляются первыми.

  • Нижние центральные резцы: 6–10 мес.
  • Верхние центральные резцы: 7–12 мес.
  • Верхние боковые резцы: 9–12 мес.
  • Нижние боковые резцы: 7–16 мес.
  • Первые моляры (верхние): 13–19 мес.
  • Первые моляры (нижние): 12–18 мес.
  • Клыки: 16–23 мес.
  • Вторые моляры (нижние): 20–31 мес.
  • Вторые моляры (верхние): 25–33 мес.

Пeрвыe зубы у рeбeнка: симптoмы, сoстoяниe здoрoвья

Чаще всего, когда прорезываются зубки, кроха испытывает дискомфорт. Это происходит по причине значительных нагрузок на 

иммунитет

малыша. Если существуют признаки прорезывания первых зубов у детей, прививки, другие медицинские манипуляции категорически запрещаются.

Раннее прорезывание молочных зубов

Бывают случаи, когда первые молочные зубики появляются у малыша раньше известного срока на 1-3 месяца. Такое отклонение от нормы не должно слишком пугать родителей. Причиной раннего прорезывания может служить прием мамой в период беременности комплексных поливитаминов и минералов, включающих в себя витамин D и кальций, а также чрезмерное потребление кисломолочных продуктов, к которым относятся сыр, творог и кефир.

Ребенка с ранними зубами рекомендуется раз в полгода показывать стоматологу – чем раньше появились зубки, тем выше вероятность возникновения такой проблемы, как кариес. Если же у крохи появились зубы еще до 2-3 месяцев, то малышу необходимо дополнительное обследование.

Ребенок за компьютером. хорошо или нет?

Немало дискуссий можно услышать вокруг этой темы в вашей семье, особенно если это касается сына или дочери. В нашем с вами детстве похожей проблемы не было. Но вспомните ту далекую «докомпьютерную» эру: «Много не читай!», «Оставь книжку и пойди, погуляй!», «Не читай лежа!», «Сколько можно смотреть телевизор!». Сегодня, к сожалению, у наших детей увлечение книгами отошло на задний план. В центре внимания находятся значительно более интересные, зрелищные, цветные компьютерные игры, которые так захватывают! И в доме на время таких игр все затихает: не слышать шума, беготни, плача. Ваш ребенок будто перенесся в другое измерение и в настоящий момент представляет себя, например, мужественным рыцарем или автогонщиком. Полезны такие увлечения или нет? Есть ли какие-нибудь нормы занятий с компьютером для ребенка? Как влияет он на психику и здоровье сына или дочери?

Начнем с положительных моментов. Использование компьютеров на уроках в школе (если речь идет о школьнике) способствует активизации умственной деятельности, формирует мировоззрение ребенка, создает положительное эмоциональное настроение. Раннее и успешное овладение детьми навыками работы с такой техникой всегда радует наше сердце (какой же умный мой ребенок!). Но, с другой стороны, возникает тревога: не принесет ли вреда длительное «сидение» перед дисплеем?

С точки зрения физики

Во время работы дисплея (ЭЛТ) регистрируются незначительное рентгеновское, ультрафиолетовое, инфракрасное, микроволновое излучение, низко и ультранизкочастотные электромагнитные поля. Уровень непосредственной радиации во время работы дисплея по любым национальным стандартам значительно ниже допустимого. Общая доза облучения, даже в случае ежедневной восьмичасовой работы, составляет 0,5% дозы, которую получает человек от других повседневных источников (флуоресценция, солнечный свет, радиоволны и т.п.). А вот комплексное влияние всех излучений, которые идут от дисплея, изучено мало. Есть данные, что при работе с дисплеем на протяжении 2-6 и больше часов в день возникает экзема (заболевание кожи), которое, возможно, влечет наличие электростатического и электромагнитного полей.

Интересные исследования проводились в США. Было установлено, что ультрафиолетовые лучи А (ближний ультрафиолет) содействуют развитию патологии, связанной с гипервитаминозом А (избыточное количество витамина А). Среди людей, которые работали за компьютерами, были зарегистрированы случаи заболевания катарактой (помутнение хрусталика глаза). Допускается, что их причинило вредное действие электромагнитного излучения дисплеев. Эта гипотеза не может быть подтверждена дозой излучения, потому что для развития катаракты, вызванной радиацией, необходим уровень, который превышает измеряемый в 10000 раз. Статистический анализ показал, что частота возникновения катаракты при работе с дисплеем не отличается от такой у других людей, которые не работают с компьютером. Поэтому, давайте успокоимся: в будущем катаракта, в результате занятий на компьютере, нашим детям вроде бы не угрожает!

Акустический шум, который создают компьютер и периферические устройства, может стать источником стресса, дискомфорта. Но он, скорее всего, не может стать причиной изменения остроты слуха. Возможно, значение имеет акустическое излучение, но физиологическое действие акустического шума этого диапазона пока еще не исследовано.

Мышечный дискомфорт, боль в спине, онемение пальцев объясняются неправильной позой работающего за компьютером, которая обусловлена несоответствующей организацией рабочего места с точки зрения эргономики: неудачно расположены экран, клавиатура, стул, плохое освещение, мерцание экрана и т. п.

Что говорят психологи?

С точки зрения психологии, хотя этот вопрос сами психологи могут толковать иначе, компьютерные игры — это в какой-то степени побег от реальности. И в самом деле, в игре, то есть где-то «там», лучше, интереснее, «там» каждый — герой, сильный, ловкий, и если что-то не выходит, всегда можно попробовать начать опять, потому что в играх есть возможность иметь несколько жизней. А что наблюдается в действительности? Проблемы в школе («и опять контрольная!», «не люблю математики!»), дома («хочу джинсы, как у друга, велосипед, очки и еще…»), в семье («мои родители всегда заняты», «так сестренка своими игрушками надоедает»). И ошибки в жизни, к сожалению, исправить невозможно…

Но книги тоже всегда были побегом от настоящей жизни. Жизнь в книгах — намного интереснее, и с героем себя можно отождествить. Следовательно, всегда найдется метод найти себе «заменитель» реальности, если этого очень захотеть. Хуже, когда этот заменитель — алкоголь или наркотики. Вспоминаю один из современных анекдотов: «Если избыточная увлеченность вашего сына компьютерными играми беспокоит вас, попробуйте вовлечь его в более серьезные и здоровые занятия: карты, вино или девушки». То есть, рано или поздно у вашего ребенка появляется проблема выбора увлечения. Поэтому стоит ли слишком ограничивать работу с компьютером, если вы не уверены, куда пойдет в свое свободное время ваше чадо?

О зрении

Наиболее чувствительна к работе монитора зрительная система. Почти все, кто работает за компьютером, после длительной работы жалуются на усталость глаз, боль в них, ощущение «песка» в глазах, слезотечение. Причина может быть разной: избыточная длительность работы с дисплеем или несовершенство средств отображения информации, их технические характеристики или неправильная организация работы, условий труда. Длительная работа за компьютером часто является причиной снижения остроты зрения. Помня об этом, просто нужно ограничить согласно нормам, время игр, особенно, если это игра, которая требует большого зрительного напряжения (мелкие детали, яркие цвета). Стоит избегать увлечения «залами компьютерных игр», где, как правило, закупаются самые дешевые мониторы, которые больше всего вредят зрению.

Вышеперечисленные проблемы, о которых мы рассказали, касаются и взрослых людей, которые ежедневно работают за компьютером по 6-8 часов. Если же «перенести» их на детей, то здесь на первом месте необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности мальчиков и девочек, начиная с 5-6 лет (когда дети впервые садятся за компьютер) и до подросткового возраста.

О шестилетках и компьютерах

В дошкольном возрасте организм малыша быстро изменяется, продолжает формироваться костная система, кисти рук еще находятся в стадии развития, поэтому сначала наблюдается быстрая усталость после работы с клавиатурой. Нагрузка на систему аккомодации глаз в этом случае чрезвычайно высока — зрение фиксируется то на дисплее, то на клавиатуре. Это может привести к нарушению аккомодации глаз, то есть развитию усталости глазных мышц. Вас очень удивит, но в этом возрасте длительность пребывания за компьютером не должна превышать 10-15 минут и, кроме того, через день. Если компьютерная комната есть в садике или школе, то такого режима там, конечно, придерживаются. А дома? Маловероятно, что ваше чадо оставит ужасно захватывающую игру через 15 минут. И еще. Если вы планируете начать ознакомление своего малыша со всеми возможностями вашего любимого компьютера, то сделайте это с соответствующих игр. Конечно, к каждой игре подается информация, для какого возраста она подходит. Если идет речь о малыше шестилетнего возраста, то игра не должна включать мелких предметов, быть слишком яркой, содержать много черных и красных цветов.

Почему так важно придерживаться именно 15-минутного промежутка времени для игр на компьютере? Доказано, что более длительная работа обуславливает формирование у малыша шестилетнего возраста состояние предмиопии (ухудшение остроты зрения), которое особенно будет выраженным в случае наличия генетических предпосылок (миопия у одного или обоих родителей).

Не нужно забывать, что работа за компьютером бывает значительным фактором стресса для ребенка. Это проявляется тем, что под вечер малыши после таких занятий становятся возбужденными, напряженными, раздражительными. И когда сын, в конце концов, засыпает, то спит плохо, постоянно просыпаясь. Вот несколько мероприятий, которые помогут предупредить переутомление малыша: 

  • ограничьте длительность работы ребенка за компьютером; 
  • научите дочь или сына проводить гимнастику для глаз; 
  • правильно организуйте рабочее место; 
  • используйте мониторы высокого качества; 
  • выбирайте высококачественные программы или игры, которые отвечают возрасту ребенка (возраст обычно указывается на диске). 

«дисплейная болезнь»

Если у вас в семье школьник, обратите внимание на то, как он реагирует на занятие с компьютером в школе. У большинства детей после такой работы наблюдается гипотонический тип реакции сердечнососудистой системы, которая проявляется снижением артериального давления крови, головокружением, головной болью, усталостью. Существует даже термин «Дисплейная болезнь», которая выражается в ощущении тревоги, раздражительности и депрессии. Помните, что больше всего утомляет ребенка игровой вариант занятий. Это объясняется тем, что игра требует постоянного напряжения, быстрой реакции, вызывает волнение и изменения настроения.

Больше всего неблагоприятных реакций детей в результате работы с компьютером было обнаружено у школьников 1-го (6-7 лет) и 5-го (11-12 лет) классов, что можно объяснить наибольшими трудностями адаптации к такому виду работы. Уже после 15 минут игр у детей снижается способность воспринимать информацию, а 45 минут непосредственной работы приводят к развитию умственной и мышечной усталости.

Как оборудовать рабочее место ребенка

Сделать это совсем несложно, а вот предупредить негативное влияние на организм сына или дочери в известной мере можно. Возьмите линейку или сантиметровую ленту и сделайте измерения. Стул, за которым будет сидеть ваш ребенок, обязательно должен быть со спинкой. Сидеть сын или дочь должны на расстоянии не меньше 50-70 см от дисплея (чем дальше, тем лучше), упираясь взглядом непосредственно в центр экрана. Сидеть нужно с прямой спиной или же слегка наклонившись вперед, опираясь на 2/3 — 3/4 длины бедра. Между корпусом тела и краем стола должно оставаться свободное пространство около 5 см. Руки должны свободно лежать на столе. Под ноги можно поставить подставку, чтобы они были согнуты в коленных и тазобедренных суставах приблизительно под прямым углом. Стол, на котором стоит компьютер, должен иметь высоту над полом, которая соответствует росту ребенка. Такого же соответствия придерживайтесь относительно высоты стула. Стол должен находиться в хорошо освещенном месте, но так, чтобы на экране свет не отражался. Помните, что от правильности оборудования места работы с компьютером зависит здоровье ребенка!

Позаботьтесь о здоровье

  1. Расположите компьютер в углу или же задней поверхностью к стене. 
  2. Ежедневно выполняйте влажную уборку помещения, где находится ваш компьютер. 
  3. До и после работы протрите экран специальной салфеткой или губкой. 
  4. Чаще проветривайте комнату. 
  5. Для увеличения влажности в помещении заведите аквариум или пристройте другой сосуд с водой.

Рыба защищает детей от диабета

Продукты, богатые  омега-3жирными кислотами, защищают от  сахарного диабета 1 типа детей с  наследственной предрасположенностью к  заболеванию. Включение в  рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и  других источников  омега-3  жирных кислот позволяет снизить риск юношеского диабета в  два раза, сообщает Journal of  the American Medical  Association.

Ученые из  Университета Колорадо (University of  Colorado) изучали влияние диеты на  состояние здоровья детей, имеющих высокий риск развития сахарного диабета 1 типа. Всего в  исследовании приняли участие 1779 детей, ближайшие родственники которых страдали диабетом, либо несущих гены предрасположенности к  диабету. Данные о  рационе детей были предоставлены  их  родителями.

Исследование продолжалось 12 лет. Минимум раз в  год у  детей брали анализ крови для выявления антител  к  бета-клеткам  поджелудочной железы, вырабатывающим инсулин. Эти антитела вырабатываются при аутоиммунных нарушениях, лежащих в  основе сахарного диабета 1 типа.

За  период наблюдений сахарный диабет развился у  58 детей. 

Выяснилось, что дети, регулярно употреблявшие продукты, богатые  омега-3  жирными кислотами, на  55% реже заболевали сахарным диабетом 1 типа, сообщил руководитель исследования Джил Норрис (Jill  Norris).

На  следующем этапе исследований, Норрис и  его коллеги определяли содержание  омега-3  жирных кислот в  мембранах клеток крови 244 детей. Оказалось, что дети, в  клетках которых содержалось большое количество  омега-3  жирных кислот, на  37% реже заболевали сахарным диабетом 1  типа.

Механизм защитного действия  омега-3  жирных кислот точно неизвестен. Предполагается, что они действуют на  ферменты, участвующие в  развитии воспаления. Последнее считается одним из  пусковых факторов возникновения диабета 1  типа.Сахарный диабет 1 типа характеризуется абсолютной недостаточностью гормона поджелудочной железы, поэтому больные нуждаются в  постоянных инъекциях инсулина.

С точки зрения физики

Во время работы дисплея (ЭЛТ) регистрируются незначительное рентгеновское, ультрафиолетовое, инфракрасное, микроволновое излучение, низко и ультранизкочастотные электромагнитные поля. Уровень непосредственной радиации во время работы дисплея по любым национальным стандартам значительно ниже допустимого.

Общая доза облучения, даже в случае ежедневной восьмичасовой работы, составляет 0,5% дозы, которую получает человек от других повседневных источников (флуоресценция, солнечный свет, радиоволны и т.п.). А вот комплексное влияние всех излучений, которые идут от дисплея, изучено мало.

Интересные исследования проводились в США. Было установлено, что ультрафиолетовые лучи А (ближний ультрафиолет) содействуют развитию патологии, связанной с гипервитаминозом А (избыточное количество витамина А). Среди людей, которые работали за компьютерами, были зарегистрированы случаи заболевания катарактой (помутнение хрусталика глаза).

Допускается, что их причинило вредное действие электромагнитного излучения дисплеев. Эта гипотеза не может быть подтверждена дозой излучения, потому что для развития катаракты, вызванной радиацией, необходим уровень, который превышает измеряемый в 10000 раз.

Статистический анализ показал, что частота возникновения катаракты при работе с дисплеем не отличается от такой у других людей, которые не работают с компьютером. Поэтому, давайте успокоимся: в будущем катаракта, в результате занятий на компьютере, нашим детям вроде бы не угрожает!

Акустический шум, который создают компьютер и периферические устройства, может стать источником стресса, дискомфорта. Но он, скорее всего, не может стать причиной изменения остроты слуха. Возможно, значение имеет акустическое излучение, но физиологическое действие акустического шума этого диапазона пока еще не исследовано.

Мышечный дискомфорт, боль в спине, онемение пальцев объясняются неправильной позой работающего за компьютером, которая обусловлена несоответствующей организацией рабочего места с точки зрения эргономики: неудачно расположены экран, клавиатура, стул, плохое освещение, мерцание экрана и т. п.

Самые важные факты про молочные зубы у детей

В итоге, можно собрать всю самую важную информацию, связанную с прорезыванием, в единый список фактов:

  • отклонение на 6 месяцев в обе стороны от возрастных границ является нормой;
  • нарушение принятой очередности не есть признаком патологии или какой-нибудь болезни;
  • не существует таких методов или лекарственных препаратов, которые смогли бы ускорить или наоборот замедлить процесс прорезывания, а также заранее определить порядок появления зубов у ребенка;
  • в сложный для ребенка период облегчить его состояние можно при помощи специальных охлажденных прорезывателей, которые на время уменьшают зуд и снимают дискомфорт (не рекомендуется вместо прорезывателей давать детям грызть морковку, яблоки, бублики или сухарики, так как ими ребенок может просто подавится);
  • когда ребенку исполнится годик, его следует сводить на осмотр к стоматологу: врач сделает общую оценку состояния и развития ротовой полости, посчитает количество зубов, проверит состояние десен и работу челюстного сустава, а также посмотрит, как сформировалась уздечка языка, ведь ее неправильная форма впоследствии может привести к неправильному произношению некоторых звуков.

Если у малыша нет никаких явных проблем с зубками, то с одного года появляться у стоматолога будет вполне достаточно раз в год. Все остальное время следует просто приучать карапуза к правильному уходу за своими зубами.

Оцените статью:

1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (1 оценили на 5,00 из 5)Loading...Loading…

Стандартные сроки появления зубов у грудничков

Организм каждого ребенка индивидуален и имеет свои особенности – точно предсказать, в какой момент у того или иного малыша вылезут зубы, не так уж просто. Имеется ряд факторов, в значительной степени влияющих на временные границы прорезывания первых и последующих зубов. К ним относятся:

  1. Наследственность.
  2. Питание ребенка. Хватает ли того количества кальция, которое получает организм.
  3. Климат. В более жарких климатических условиях зубы у детей начинают резаться раньше.
  4. Половая принадлежность. Чаще первые зубики прорезываются у девочек раньше, чем у мальчиков.

Кроме этих факторов сказаться на времени появления зубов могут:

  • раса ребенка;
  • рацион питания матери при беременности;
  • экологическая ситуация в месте проживания и другие особенности.

Существуют определенные общепринятые возрастные нормы прорезывания. Они усреднены и не являются строгими, но именно от них отталкиваются все педиатры, делая оценку развития ребенка при осмотре. Для появления первых зубов нормальным называют возраст 6-8 месяцев, а к году обычно их число увеличивается до 8.

Уход за молочными зубами

Среди педиатров устоялось общее мнение, что чистить зубы ребенку до двухгодовалого возраста нет необходимости, однако следить за их здоровьем стоит с самого первого зуба. В этом вопросе основную роль играют общая гигиена и здоровый образ жизни крохи.

  1. В доме, где живет ребенок, воздух должен быть прохладным и влажным, тогда слюна в ротовой полости не будет пересыхать, а это предотвращает размножение большого количества бактерий.
  2. Еда не должна долгое время находиться во рту у младенцев. Постоянно следите за детьми с такой привычкой и своевременно удаляйте остатки пищи.
  3. Помимо других напитков давайте ребенку в течение дня пить чистую воду. Кроме утоления жажды она способствует вымыванию бактерий и оставшейся во рту пищи.
  4. Первое, что следует научить делать ребенка, перед обучением чистке зубов – полоскать рот водой.
Малыш пьет воду
Чистая вода малышу нужна не только для сохранения баланса жидкости, но еще и для промывания ротовой полости от остатков пищи – это происходит самопроизвольно

Уход за молочными зубками

Чтобы хорошо сохранились молочные зубы до настоящих следует

соблюдать гигиену полости рта

. Это нужно делать с появлением (не прорезыванием) первого зубика. Для этого можно применять дентальные салфетки — у них приятный фруктовый вкус и они пропитаны ксилитом — заменителем сахара.

При появлении первых четырёх зубов малышу можно купить специальную детскую зубную щётку с мягкой щетинкой. Чистить зубки до двух лет рекомендуется просто щеткой, смоченной кипячёной водой, нельзя применять зубные пасты или растворы.

Чтобы не было кариеса у малыша, нужно ограничить приём сладкого, особенно перед сном, так как углеводы развивают рост бактерий. До трёх лет малышу не надо давать пить много сладкого чая, можно ограничиться кипячёной водой с небольшим добавлением лимонного сока. Сок содержит огромное количество витамина С, что в этом возрасте ребёнку очень нужно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector