Домой 🏆 Спорт

🏆 Спорт

Все для занятий спортом: одежда, амуниция, снаряжение, питание и гаджеты

Подобрать велотренажер, чтобы им могли пользоваться все члены семьи в зависимости от потребностей и физических возможностей, – непросто. Каждый тип модели предназначен для конкретных целей. Однако гибридный стационарный велосипед универсален. Благодаря изменению способа посадки можно нагружать разные мышечные группы....
Велотренажер считается разновидностью кардиотренажера. Имитирует поездку на велосипеде. Развивает силу и выносливость, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Основная нагрузка приходится на ягодицы, мышцы пресса и ноги. Прежде чем начать тренировки, специалисты рекомендуют сделать легкую разминку. Какие бывают приспособления Рынок наполнен популярными...
После окончания весенне-летнего сезона велосипедные тренировки на свежем воздухе осложняются погодными условиями. Поддерживать высокую физическую активность в период дождей и снега становится сложнее. И здесь на помощь способен прийти велостанок, который позволяет соблюдать спортивный режим и продолжать готовиться в...
ВСАА – основной аминокислотный комплекс, способствующий эффективному росту мышц. Также помогает поддержать работоспособность всего человеческого организма. Их дефицит приводит к разладам в работе жизненно важных систем и нарушению биохимических реакций. Ниже пойдет речь о лучших ВСАА с сайта Айхерб. Что...
Лыжные прогулки всегда были одним из любимых зимних развлечений людей, предпочитающих активный отдых. Что может быть лучше, чем прорезать снежную целину или почувствовать ветер за спиной, скатываясь со склона! Но мало приобрести хорошие беговые лыжи. Нужно грамотно подобрать и...
Чтобы занятие спортом приносило радость, удовольствие, прежде всего необходимо уделить внимание инвентарю. И здесь мелочей, второстепенных деталей попросту нет. Особенно если речь идет о горнолыжном спорте. Как выбрать горнолыжные палки и будет рассказано ниже. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему...
Компрессионная одежда необходима для эффективных занятий спортом, иногда ее используют для реабилитации после хирургических вмешательств. К таким аксессуарам относят рашгард – футболку или рубашку, отличающуюся интенсивно утягивающими свойствами. В нашей статье читатели смогут узнать о лучших моделях этой экипировки. Для...
Занятия спортом, будь то йога, пилатес, бег, силовые тренировки приносят немало удовольствия. Дарят бодрость и отличное настроение. Конечно если ничто не мешает и не доставляет дискомфорт. Особенно хорошо об этом знают женщины, которым просто необходимо обеспечить надежную фиксацию груди....
В спорте важна каждая деталь. Правильно подобранная экипировка позволяет не отвлекаться от достижения заданной цели. Во время беговых тренировок и соревнований ноги получают колоссальную нагрузку, оптимизировать которую способны специальные гетры. Зачем нужны гетры при беге, и как подобрать подходящий...
Наступление холодного времени года - это не повод бросать занятия бегом, это повод сменить экипировку. Ниже расскажем о лучших утепленных тайтсах и брюках для зимнего бега на 2022 год. Что такое тайтсы и чем отличаются от брюк Тайтсы - это спортивные...

Актуальные статьи