Пяточная шпора

Что такое пяточная шпора

В народе, боль в области пятки при ходьбе называют пяточной шпорой. С точки зрения медицины, данное заболевание называется плацентарный фасциит.

Боль возникает в следствии воспалительно-дегенеративных изменений подошвенной (плантарной) фасции, где в последствии вырастает остроконечный костный отросток.

Подошвенная фасция прикреплена к пяточному бугру и головкам плюсневых костей. Это служит поддержкой продольного свода стопы.

Во время ходьбы или даже просто стояния человека на одном месте 1/2 массы тела оказывает давление на данную фасции. Основной упор идет на ткани в месте прикрепления к пяточному бугру. В следствии чего возникают микронадрывы фасции. В норме такие микронадрывы заживают самостоятельно, но не всегда это происходит и именно на фоне плантарного фасциита, образовываются костные разрастания.


3Д картинка: шпоры на пятках

Данным заболеванием страдают:

  • в основном женщины;
  • возраст более 40 лет;
  • люди с лишней массой тела;
  • люди, имеющие заболевание костно-мышечного аппарата (плоскостопие, искривление позвоночника);
  • заболевание суставов нижних конечностей;
  • травмы;
  • нарушения кровоснабжения;
  • сильные физические нагрузки (спортсмены).

Нестероидные противовоспалительные средства

  • Ибупрофен. Терапевтический эффект обусловлен снижением проницаемости сосудов, улучшением микроциркуляции, снижением выработки клетками активаторов воспаления. Анальгезирующий эффект достигается путем снижения воспаления и блокировкой выработки брадикинина. Используется местно в виде кремов и гелей и для перорального приема. Дозировка препарата разделяется на три приема после еды. Местно наносят на всю область поражения тонким слоем два раза в день сроком до четырех недель.

Обратите внимание: названия лекарств и их дозировки представлены исключительно с ознакомительной целью! Не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу на очный прием!

  • Флексен (кетопрофен). Анальгезирующее и противовоспалительное действие достигается ингибированием циклооксигеназы и угнетением синтеза простагландинов. Перорально применяется в виде желатиновых капсул после еды по сто мг трижды в сутки. В форме геля наносится на очаг воспаления до трех раз за двадцать четыре часа не более четырнадцати дней подряд. Следует избегать попадания геля на поврежденные или травмированные участки кожи.
  • Вольтарен (диклофенак). Так же блокирует выработку простагландинов и ингибирует циклооксигеназу-1 и циклооксигеназу-2. Обладает мощным анальгезирующим действием. Максимальная суточная доза 150 мг делится на два-три приема. Таблетки вольтарен-ретард обладают пролонгированным действием, поэтому принимаются однократно в течение суток.

Вопросы

Можно ли ходить при пяточной шпоре?

Ходить можно, но при пяточной шпоре важно разгрузить болезненную область. Для этого нужно подобрать удобную обувь и использовать специальные ортопедические стельки.

Но эти методы не являются лечебными мероприятиями, поэтому при наличии пяточной шпоры необходимо обратиться к специалисту для определения тактики лечения.

Можно ли парить ногу при пяточной шпоре?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо выяснить первопричину пяточной шпоры. В некоторых случаях можно значительно усугубить заболевание. Необходима консультация специалиста.

Можно ли греть пятку при пяточной шпоре?

Необходима консультация специалиста. Специалист выяснит причину пяточной шпоры и даст рекомендации относительно тепловых процедур. В ряде случаев, прогревая самостоятельно, вы можете нанести значительный вред здоровью.

Можно ли делать массаж при пяточной шпоре?

Массаж при пяточной шпоре делать можно, но делать его должен квалифицированный специалист. Непрофессиональный массаж может ухудшить состояние здоровья.

Можно ли при пяточной шпоре заниматься спортом?

При наличии пяточной шпоры от активных видов спорта лучше отказаться. Не нужно перегружать стопу — это приведет к воспалению и еще большему разрушению пяточной фасции, что усугубит ситуацию.

Можно ли заниматься йогой при пяточной шпоре?

Занятия йогой не являются противопоказанием при пяточной шпоре, но необходимо избегать тех упражнений, где присутствует повышенная нагрузка на стопу.

Диагностика

Прежде чем лечить плантарный фасциит, необходима тщательная диагностика процесса.

Патологический нарост может быть следствием простого ушиба, повреждений сухожилий и связок голеностопного сустава (спортивные травмы), воспаления инфекционной природы, тяжелых заболеваний (ревматоидный артрит, костный туберкулез, остеомиелит).

Западные врач (аллопаты) используют следующие методы дифференциальной диагностики:

  • Клинические анализы крови и мочи.
  • Биохимический анализ крови.
  • Рентгенография костей стопы.
  • МРТ стопы (по показаниям). Цена за обследование зависит от объема пораженных тканей.

Врачи тибетской медицины в клинике «Наран» начинают проведение диагностических мероприятий с опроса, устанавливая характер и причину нарушений в системе Бад-кан (доша “Слизь”). Специалисты определяют степень выраженности метаболических нарушений, проблему лишнего веса.

Следующий этап – осмотр, при котором врач изучает первопричины чрезмерной нагрузки на свод стопы (или обеих стоп). Ими могут стать нарушение осанки, походки, болезни позвоночного столба, патология биомеханики тела. Пульсометрия – важный этап диагностики традиционной восточной практики. Характер и частота пульса помогут быстро установить правильный диагноз.

Для более эффективного лечения тибетские врачи анализируют сопутствующие болезни холода: артриты и артрозы, повышенный уровень сахара или общего холестерина.

Использование лазера для лечения заболевания

Шпора пяточная лечение

Лечение проводится на протяжении двух курсов. В первый курс входит десять процедур, которые проводятся каждый день. Воздействие при помощи лазера на стопу происходит с четырех разных проекций. Импульсы, которые воздействую на область поражения, имеют частоту 50 Гц, светодиоды излучают мощностью 80 мВт.

Следующий курс лечение проводится через две недели также на протяжении десяти дней. Однако на этот раз частота излучения увеличивается до 80 Гц. В тяжелых случаях врач может дополнительно назначить через две недели третий десятидневный курс. В этом случае частота излучения составит 600 Гц, а мощность – 90 мВт.

Терапия при помощи лазера имеет многочисленные преимущества:

  • Этот вид лечения не требует использования медикаментов.
  • Сама по себе терапия способствует усилению воздействия принимаемых и используемых препаратов, это позволяет уменьшить дозу медикаментов.
  • Лечение лазером не вызывает побочного эффекта и привыкания.
  • Лазерная терапия не вызывает аллергической реакции у пациентов.
  • Лечение проводится в амбулаторных условиях, поэтому пациент имеет возможность выбрать время для посещения медицинского центра.
  • Лазер при воздействии на кожу не вызывает боли.
  • Подобный метод может значительно ускорить процесс выздоровления пациента.
  • Терапия не только избавляет от болезни, но и позволяет длительное время сохранять лечебный эффект.
  • Таким образом организм имеет возможность восстановить резервные возможности.
  • При использовании лазерной терапии проведение хирургической операции не требуется.

Подобное лечение при помощи лазера может использоваться только при назначении лечащего врача, после чего требуется длительный контроль над состоянием пациента. Лазерная терапия выводит ионы калия из воспаленной кости, снимает напряжение связок, в результате чего окружающая ткань перестает травмироваться и избавляется от воспаления.

Лечение при помощи лазера имеет некоторые противопоказания. Терапия не проводится при:

  1. Заболевании пациента сахарным диабетом;
  2. Тиреотоксикозе;
  3. Наличии любых новообразований в виде опухоли;
  4. Сердечной и легочной недостаточности последней стадии.

Важно понимать, что лазерное лечение не удаляет полностью пяточную шпору. Основная его задача – воздействовать на окружающие ткани, купировать болевые ощущения и снять отечность пораженного сустава. Между тем подобный метод рекомендован многими врачами и имеет положительные отзывы пациентов, которые прошли лечение.

Как быстро избавиться в домашних условиях народными средствами?

Использовать подручные материалы ещё никто не запрещал. Острую боль можно снять компрессами, лечебными ванночками. Народные рецепты помогают облегчить боль.

Лечение длиться дольше обычного, понадобиться несколько курсов для достижения наилучшего результата.

Чтобы избавиться от резкой боли, попробуйте приготовить ножные компрессы:

  1. На помощь придёт сало. Жир животного происхождения помогает утихомирить боль.
    Для этого куском сала натирают поражённый участок, заматывают ноги для создания парникового эффекта. Своими лечебными свойствами славится барсучий жир.
  2. Медицинская желчь наносится на распаренную кожу. Ногу укутывают полиэтиленовым пакетом, надевают тёплые носки. Такую аппликацию можно оставить на ночь.
  3. Картошка в сыром виде создаст охлаждающий эффект. Натрите картофель на тёрке, уложите кашицу на бинт и закрепите на пятке.
  4. На тёрке натереть можно и редьку. Такие подпяточники оставляют на ночь.
  5. Йодная сетка снимает отёчность. Чем больше намазать йодом ногу, тем быстрее пройдёт покраснение.

Совет! Длительность курса аппликаций – минимум 7 дней. При необходимости можно увеличить продолжительность.

Расслабляющий эффект дают тёплые ванночки с лекарственными травами. Заваривают листья крапивы, полыни, лопуха.

Клин клином вышибают: против отложения солей поможет соль. Разведите в горячей воде 1 ложку морской соли на литр воды, размягчите стопы в течение 15 минут.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ванночками?

Оптимальным вариантом считается ванночка после лечебной гимнастики при пяточной шпоре, содержащей специальные упражнения.

Ножные ванночки для ног при пяточной шпоре оказывают положительное действие:

  • успокаивают, устраняют боль;
  • смягчают нарост и огрубевшую кожу;
  • размягчают мозоли, натоптыши;
  • дезинфицируют, устраняют неприятный запах.

Самыми популярными рецептами ванночек являются:

Для приготовления взять максимально горячую воду, которую можно вытерпеть. Насыпать 3-4 ст. ложки соли поваренной и соды. Опустить ступни ног и держать их до остывания воды. Делать такую ванночку лучше вечером.

После процедуры аккуратно высушить ноги при помощи полотенца и нанести крем. Наилучший вариант — использовать средство, созданное специально для пяточной шпоры.

Например, мази «Пяткашпор» эффективно увлажняют кожу, способствуют уменьшению костного шипа.

Как лечить пяточную шпору йодом и солью? В воде температурой 45-50 С растворить 2-3 л. соли и добавить одну ампулу (приблизительно 50 капель) йода. Парить ступни до окончательного остывания воды. После ванночки желательно надеть теплые носки.

Йод обладает дезинфицирующим эффектом, а соль смягчает нарост, устраняя дискомфорт. Для усиления положительного действия можно взять не поваренную соль, а морскую.

Ванночки с глиной показаны при воспалительных явлениях. Также глина хорошо выводит солевые отложения, которые являются причиной воспаления фасции пяток.

Лучше приобрести глину в аптеке, но можно взять и обычную, например с огорода. Количество глины определяется «на глаз» — вода после ее добавления должна стать мутной.

Как убрать пяточные шпоры в домашних условиях без операции?

Вылечить пяточную спору без операции при помощи консервативных методов можно только при создании определенного состояния для пяточной фасции. Под правильным состоянием подразумевается такое положение пятки, при котором она минимально подвергается микротравмам, ведущим к образованию пяточной шпоры.

В дневное время таким эффектом обладает тейпирование, ночью — использование страсбургского носка. Рассмотрим эти средства более подробно.

Тейпирование — это способ бинтования стопы для поддержания продольного свода. Для тейпирования стопы при пяточной шпоре используют широкий лейкопластырь или спортивную ленту. В некоторых аптеках продаются готовые ленты — тейпы.

Существует несколько методик тейпирования, самая простая состоит из следующих этапов:

  1. Оборот тейпа вокруг ступни в ее самом широком месте и фиксация.
  2. Поверх первой полосы накладывается следующая с заходом 2 см. Таким образом, фиксируется плюсна.
  3. Оборот ленты у основания стопы. Для этого пластырем закрепляют тейп возле большого пальца, огибают ленту вокруг пятки.
  4. Лента проводится так, чтобы пересечь ступню по диагонали к большому пальцу снизу. В результате лента должна заканчиваться близко к месту, где начинается.
  5. Оборот тейпа от ступни у основания мизинца с фиксацией пластыря. Дальше тейп обводится вокруг пятки и протягивается по диагонали обратно к мизинцу.
  6. Обороты под пунктами 4…5 повторяются.

Делается корсет вокруг поперечного свода: от основания пальцев лента накладывается вокруг ступни, оставляя ее открытой. Концы ленты крепятся лейкопластырем.

Страсбургский носок — специальное приспособление для фиксации ступней ног в растянутом положении во время сна. Использовать страсбургский носок очень просто: достаточно надеть его и закрепить в соответствии с инструкцией.

Регулярное применение носка во время ночного сна помогает избавиться от боли, предотвратить развитие шпоры и уменьшить существующий нарост.

Кроме этих ортопедических средств необходимо позаботиться о разгрузке пятки при ходьбе. Ударная нагрузка, давление массы тела при движении оказывают негативное воздействие на пяточную шпору.

Для предотвращения вредного воздействия требуется носить специальную обувь при пяточной шпоре и ортопедические стельки. Хороший результат дает также применение супинатора Strutz для поддержки свода.

Все эти приспособления обязательны для лечения шпоры на пятках, помните, что даже самые дорогие медпрепараты и действенные народные методы окажутся бессильными, если ваши пятки будут подвергаться ударным нагрузкам в период лечения.


Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области.

  1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
  2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
  3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
  4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
  5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
  6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
  7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
  8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу.

При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

  • сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
  • затем сделать более плотные растирающие движения;
  • кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
  • пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
  • сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
  • закончить повтором поглаживания.

5 . В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии. —>

Наиболее эффективным методом является ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Местные средства

Активные ингредиенты мазей, гелей, кремов, бальзамов проникают в кровяное русло в незначительном количестве. Поэтому они редко становятся причиной развития системных побочных реакций. Наружные средства безопасны, обладают мягким обезболивающим, противоотечным, противовоспалительным действием.

Местные средства для лечения пяточной шпоры Наименования препаратов Терапевтическое действие
НПВП Вольтарен, Фастум, Финалгель, Долгит, Кеторол, Нимесулид, Артрозилен, Индометацин Купирование воспаления мягких тканей, устранение болезненных ощущений и отечности
Согревающие мази Наятокс, Финалгон, Бен-Гей, Випросал, Апизартрон, Капсикам, Эспол, Эфкамон Улучшение кровообращения и лимфотока, восстановление привычного объема движений
Хондропротекторы Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин-Акос Укрепление связочно-сухожильного аппарата, профилактика развития деформирующего остеоартроза
Биологически активные добавки Артро-Актив, Хонда, Артроцин, бальзамы Софья и Дикуля Восполнение запасов питательных веществ за счет ускорения кровообращения, устранение болей

Признаки

Тибетская медицина рассматривает остеофиты пяточных костей как нарушение доша слизь (болезни холода).

Один из основных признаков заболеваний доша “Слизь” – повышенная масса тела из-за избыточной жировой прослойки или жидкости (отечность). Лишний вес в сочетании с недостаточным кровообращением вызывает хроническое воспаление и медленную заживляемость связок и сухожилий.

Другим признаком нарушений доша слизь тибетские целители называют уменьшение тепла в организме. Болезни холода тормозят процессы метаболизма, приостанавливают («охлаждают») работу печени и почек. Как итог – подагра и сахарный диабет стимулируют рост костных образований на стопах. Лечение остеофита пятки в клинике тибетской медицины будет зависеть от причин и признаков болезненного проявления.

Проводимая терапия станет гораздо эффективной, если не доводить ситуацию до крайностей – осложнений, перечисленных ниже.

Причины болезни

К группе риска относятся представительницы женского пола в возрасте старше 50 лет, ведущие малоподвижный образ жизни. Вероятные причины возникновения заболевания:

  • Естественные процессы старения. Возрастное уменьшение подкожно-жировой клетчатки в области пяточной кости способствует нарушению амортизации при ходьбе.
  • Продольное плоскостопие в 90% случаев является стартовым механизмом для образования остеофита на пятке.
  • Избыточная масса тела, беременность (особенно многоплодная).
  • Травмы стопы, обусловленные спортивными нагрузками: бег на длинные дистанции, прыжки в длину.
  • Шпора на пятке может быть следствием основного заболевания, связанного с нарушением метаболизма (подагрический артрит, диабет, диффузный атеросклероз) или хронического воспаления суставов (артрит, полиартрит).
  • Заболевания позвоночника (сколиоз, кифоз, болезнь Бехтерева) провоцируют нарушение осанки, распределяя на стопы неравномерную нагрузку.
  • Неудобная обувь (тонкая подошва, тесная обувь, высокий и неустойчивый каблук) – важный фактор появления краевого остеофита.

Пяточная шпора — 28 ответов врачей на вопрос на сайте спросиврача

1. Следует понимать, что «пяточная шпора 7,7 мм» является не причиной болезни, а ее следствием. Причина болезни — неправильное распределение нагрузки на подошвенную поверхность стопы в проекции пяточной кости. Неправильное распределение нагрузки вызывают такие заболевания как сколиоз, плоско-вальгусная деформация стоп и др. Ношение нерациональной обуви и избыточный вес способствуют развитию болезни. Избыточная нагрузка кожи стопы в каком-то месте вызывает воспаление пяточно-подошвенной фасции и болезнь называется пяточно-подошвенный или пяточно-плантарный фасцит. Надкостница пяточной кости реагирует на воспаление продукцией костного вещества и вырастает пяточная шпора. Шпора может еще больше обострить воспаление. Но если нагрузка по поверхности стопы распределена равномерно, то встречаются шпоры до 1 см и более, которые абсолютно не беспокоят больных, поскольку нет воспаления.
2. Лечение «пяточной шпоры» обязательно должно идти в 2-х направлениях — снятие воспаления и коррекция распределения нагрузки на кожу пятки. Воспаление снимают разными способами. Блокады с Дипроспаном (№1-3), prp терапия (№1-5), УВТ, даже облучают рентгеном. Воспаление уходит и наступает облегчение. Но через некоторое время, если не распределить нагрузку на кожу стопы правильно — ВСЕ ВЕРНЕТСЯ. Возвращение симптомов не зависит от того, каким методом сняли воспаление, а от того, что сохраняется неправильная избыточная нагрузка на отдельные участки кожи стопы.
3. Лечение должно обязательно быть завершено изготовлением индивидуальных ортопедических стелек, в которых ортопед предусмотрит коррекцию распределения нагрузки на кожу стопы. Без стелек все блокады помогут только временно. Одним из вариантов инд орт стелек является система ФормТотикс, но есть и другие. Поэтому рекомендую уже сейчас изготовить такие стельки. В Москве это не проблема. Подробно о шпоре, стельках у меня в блоге https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2021/01/blog-post.html

Разновидности

разновидности аппаратов дэнас

К универсальным, то есть предназначенным для воздействия на любой орган, относят следующие модели:

  1. ДЭНАС. Компактный прибор, оснащенный большим дисплеем. Предназначен для лечения обширного спектра заболеваний. Удобен и прост в использовании. Работать может в режиме профилактики (10 Гц), среднем (77 Гц) и максимальном, предназначенном для быстрого снятия болевого синдрома (140 Гц).
  2. ДиаДЭНАС-Т. Предназначен для терапии большого количества различных заболеваний. Не имеет ограничений по возрасту. Доступна работа в режиме терапии, скрининга (получение информации о состоянии органа) и профилактическом способе функционирования с минимально эффективной дозой.
  3. ДЭНАС-ПКМ. Этот чрескожный универсальный электростимулятор служит для лечения различных видов болезней. Имеет множество вариантов терапии, которые может выбирать сам пациент, сообразно случаю. Помимо стандартных режимов он оснащен программой «Детский доктор», автоматически подбирающей оптимальную частоту для работы с ребёнком.

К виду специализированных приборов относят аппараты, предназначенные для коррекции работы определенного органа или системы:

  1. ДЭНАС-Кардио. Применим в лечении проблем с функционированием сердечно-сосудистой системы. Стабилизирует давление, повышает тонус сердечной мышцы. Частота воздействия 9,2 Гц. При наличии кардиостимулятора использовать аппарат запрещено!
  2. ДЭНАС-Остео. Предназначен для снятия ощущения боли и дискомфорта в области шеи и позвоночника. Работает в режиме релаксации, терапии, снятия головных болей и дискомфорта у метеочувствительных людей.
  3. Диа-ДЭНС Космо. Представляет собой манжетку, надеваемую на руку и маску для лица. Используется в косметологических целях. При дополнительном использовании одноразовых масок с особыми составами, оказывает питательный эффект. Уменьшает отечность, улучшает обменные процессы в коже.
  4. ДЭНАС-Вертебра. Служит для терапии заболеваний позвоночника и мышц спины. Устраняет болевой синдром, мышечное напряжение. Корректирует работу внутренних органов. Работает в стандартных режимах, переключение между которыми возможно прямо во время сеанса.
  5. ДЭНС-очки с выносным электродом. Представляют собой маску для верхней части лица. Предназначаются для профилактики проблем со зрением и для коррекции глазных заболеваний на ранних стадиях. Используется только после консультации специалиста.

Разновидности и стадии

Четкая стадийность процесса в медицине не описана, но условно можно провести следующую градацию:

  1. Возникновение продольного плоскостопия. Появляется нарушение примерно в возрасте 20 лет.
  2. Дальнейшее его развитие прогрессирует под влиянием неблагоприятных факторов: некачественная и неудобная обувь, избыточный вес, отсутствие дозированных физических нагрузок. Достаточно быстро продольное плоскостопие может перейти из 1-ой в 3-ю стадию, когда стопа всей площадью соприкасается с поверхностью пола.
  3. Начало плантарного фасциита происходит вследствие постоянной травматизации связок, фасций. Воспаление переходит на пяточную надкостницу, провоцируя следующую стадию.
  4. Формируется остеофит пяточной кости. В очаге хронического воспаления скапливаются соли кальция, которые и образуют «защитный» нарост на связочном аппарате.

По месту расположения различают 2 вида остеофитов бугра пяточной кости:

  • Подошвенная шпора – находится в нижней части пятки, встречается чаще.
  • Дорсальная пяточная шпора – в верхней части пятки. Нарост образуется в месте фиксации Ахиллова сухожилия, вариант встречается крайне редко.

Симптомы и причины пяточной шпоры

Такой напасти может подвергнуться человек любого пола и возраста.

С медицинской точки зрения есть несколько весомых причин возникновения, которые провоцируют развитие заболевания:

  1. Разрыв костной ткани. Любая подошвенная травма может послужить толчком.
  2. Плосковальгусная деформация стоп. Неправильное развитие свода стопы увеличивает нагрузку на позвоночник. Центр тяжести располагается ниже, что повышает давление на пятку.
  3. Суставные заболевания и травмы связок. Артритные разрушения суставов, болезнь Бехтерева создают опасность для новообразования.
  4. Превышение нагрузки на ноги. Физические нагрузки и занятия атлетическими видами спорта могут стать причиной пяточной шпоры.
    Чешки, пуанты не защищают балерин, любителей спортивной гимнастики, от заболевания не застрахован человек, который весь день на ногах.
  5. Сосудистые заболевания, нарушение кровообращения. Диабетики – частые пациенты.
  6. Инфекции. Любые, даже ЗППП могут сопровождаться симптомами пяточной шпоры.
  7. Возраст. Неизбежные изменения организма замедляют кровообращение.
  8. Ожирение. Избыточный вес – повод позаботиться о своих ногах.

Совет! Лучшая профилактика появления пяточной шпоры – правильно подобранная обувь и ортопедические стельки.

Первый и главный симптом – острая боль. На пятке может появиться мешочек, который собрал в себя отложения кальция.

Дискомфорт доставляет не нарост, а воспалительные процессы в тканях. Внешние признаки пяточной шпоры могут отсутствовать, вместо шишки появится покраснение, которое будет горячее стопы.

Важно! Боль после отдыха проходит. Но как только человек встаёт с кровати, ходить становиться вновь невыносимо.

Случай из практики

В клинику “Наран” в Москве обратилась Галина Ивановна — женщина 52 лет, страдающая пяточной шпорой. Она рассказала, что первые симптомы появились несколько лет назад. Вначале болевые ощущения были не очень сильными, боль была при длительной ходьбе, но постепенно болезнь прогрессировала, боли становились все выраженнее.

При опросе врач выяснил, что помимо пяточной шпоры, Галину Ивановну беспокоят боли в коленных суставах. Также она страдает избыточной массой тела. Из опроса врач тибетской медицины выяснил, что Галина Ивановна очень любит употреблять сдобу с кисломолочной продукцией, и не может прожить и дня без сладкого.

Врач установил у нее расстройство конституции “Слизь” и назначил определенную диету для представителей конституции “Слизь”, тибетские фитопрепараты и комплекс лечебных процедур. В рекомендациях по питанию было первоочередное исключить мучное, сладкое и другие продукты с “холодными” элементами.

В комплекс процедур входил точечный массаж, иглоукалывание, моксотерапия, аурикулотерапия. После проведенного курса лечения состояние Галины Ивановны значительно улучшилось. Она значительно похудела, стала свободно передвигаться, прошли боли в пятке, улучшилась походка, прошли также боли в коленных суставах. Для закрепления результата Галине Ивановне был рекомендован повторный курс лечения через шесть месяцев.

Топ 10 рецептов: как вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Обычный свежий чеснок против пяточной шпоры эффективен по причине наличия в его составе мощных имунностимулирующих веществ. В сочетании с луком, который богат фагоцитами это дает отличный противовоспалительный результат.

Для приготовления компресса нужна 1 средняя по размеру головка лука и 3-5 зубчиков чеснока, которые измельчаются. Полученную кашицу требуется прикладывать к шпоре и держать не менее двух часов.

На заметку: в течении дня рекомендуется надевать специальные ортопедические подпяточники. Они помогут снять боль и дискомфорт при ходьбе и ускорят процесс лечения.

Регулярное лечение пяточной шпоры солью хорошо устраняет боль. Для приготовления необходимо взять морскую или поваренную соль, добавить к ней ложку меда и пару капелек йода. Полученную густую смесь наложить на больную пятку и держать полчаса.

Еще один рецепт с солью, требующий выносливости: растворить 500 г соли в кипятке и опустить туда пятки. Такой способ не рекомендуется при наличии острого воспалительного процесса и ранах на ступнях.

Используется для устранения болей при отсутствии воспалений и открытых повреждений стопы. Скипидаром натирается больное место, а сверху надевается хлопковый носок.

Процедуру лучше делать на ночь и сочетать с ортопедическим ортезом или страсбургским носком.

Взять щепотку и засыпать в носки. Ходить 6-8 часов. Перец согревает пятку и способствует уменьшению шпорного нароста.

Полезный совет: ношение качественных ортопедических стелек с пяточным амортизатором поможет правильно разгрузить стопы, устранить боли и дискомфорт при ходьбе и ускорить процесс лечения.

Эффективно ли народное лечение пяточной шпоры в домашних условиях?

Споры том, лечится ли пяточная шпора народными методами, ведутся очень давно. Сторонники домашнего лечения приводят доказательства, говорящие о высокой результативности народной медицины при избавлении от фасциита, а их оппоненты утверждают, что успех без медикаментозной терапии невозможен.

Как всегда правда находится где-то посередине, поэтому большинство врачей-ортопедов не отвергают народные способы, но настойчиво рекомендуют сочетать их с традиционным лечением.

Какими лекарствами лечить пяточную шпору? Ортопеды прописывают пациентам следующие виды препаратов:

  • обезболивающие для купирования болевого синдрома;
  • противовоспалительные мази на основе нестероидных препаратов;
  • ранозаживляющие средства;
  • препараты, нормализующие метаболизм.

Кроме этого врачи прописывают физиопроцедуры и рекомендуют носить ортопедические подпяточники при пяточной шпоре для снижения давления и ударно-динамической нагрузки на пятки.

В сочетании с этими методами практически любой рецепт лечения пяточной шпоры в домашних условиях окажется действенным.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector