Отеки ног фото

Почему отекают ноги и руки у мужчин и что делать?

Почему отекают ноги и руки у мужчин и что делать?

Источник:

Нужно сразу сказать, что у мужчин ноги отекают по тем же причинам, что и у женщин. Анатомическая разница наших организмов на отечность никак не влияет.

Для того чтобы определить причину отека ног доктора используют знания, которые можно было бы упаковать в увесистую папку.

Рекомендации, что делать?

Рекомендации, что делать?

Источник:

В таком случае рекомендуется:

  • почаще менять положение тела, поднимать ноги, разминаться. Отечность напрямую связана с малым количеством движения;
  • не пить жидкость ведрами. Пить умеренно и помнить о том, что призывы больше пить относятся именно к чистой воде, а не к другим жидкостям;
  • ограничить прием углеводов. Углеводы разлагаются внутри на газ, который мы выдыхаем и воду, которую мы задерживаем. Поэтому общая рекомендация для людей, у которых есть отеки, это еще и ограничение углеводов.
  • Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

    Отёк может быть полезным. Но чаще всего он сигнализирует, что с вашим здоровьем что-то не так.

    Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

    Что такое отёк

    Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается EDEMA с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.

    Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

    Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

    Вы получили травму или ожог

    Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

    Вы слишком много или мало пьёте

    В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

    Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

    Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

    Вы съели много солёного

    В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

    Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

    Вы слишком долго находились в одной позиции

    Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

    Вы женщина и у вас ПМС

    Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются Water retention: Relieve this premenstrual symptom накоплением и задержкой жидкости в тканях.

    Вы беременны

    Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

    Вы принимаете некоторые лекарства

    Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов EDEMA :

    • популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
    • лекарств от высокого кровяного давления;
    • некоторых средств, применяемых при диабете;
    • стероидов.

    9 опасных заболеваний, признаком которых являются отекшие ноги

    Newsner » Наука » 9 опасных заболеваний, признаком которых являются отекшие ноги

    Если у вас отёкшие ноги, большинство людей, вероятно, подумают, что вы беременны, травмированы или целый день на работе проводите на ногах.

    Но правда в том, что во многих случаях отекшие ноги говорят о другом.

    Итак, каковы же другие причины отёка ног?

    Как правило, отёкшие ноги не представляют опасности для жизни. Возможно, вашим ногам просто нужен небольшой отдых или прохладный душ для того, чтобы отёк спал.

    Однако существуют гораздо более серьёзные причины. Если ваши ноги начинают опухать без повода, это может свидетельствовать о серьёзном заболевании в организме.

    Далее мы расскажем о 9 причинах, которые могут вызвать отёк ног.

    Причина 1 — Тромбоз Глубоких Вен

    Wikipedia

    Когда сгусток крови образуется в глубоких венах вашего тела, чаще всего ног и таза, это называется тромбозом глубоких вен (ТГВ), пишет «Mayo Clinic».

    Это приводит к отёку и чувству тяжести в ногах, внешние кровеносные сосуды могут чётче просматриваться. Однако, симптомов может не быть вовсе. ТГВ является серьезным заболеванием, которое может привести к легочной эмболии, когда сгусток крови блокирует ток крови в легкие.

    Причина 2 — Тенденит Ахиллового Сухожилия

    Ахиллово сухожилие является самым толстым сухожилием в организме, и оно ежедневно подвергается сильному напряжению.

    В дополнение к боли и ограниченной подвижности, тенденит ахиллового сухожилия может также вызвать отёк в лодыжках и пятках. Он может быть постоянным и увеличиваться после физических упражнений или другой физической активности.

    Причина 3 — Остеоартрит

    Wikipedia

    Остеоартрит является наиболее распространенной формой артрита. Остеоартрит в ногах может вызвать боль, ограниченную подвижность и отёчность.

    Существует несколько способов облегчения боли при остеоартрите, например, занятия йогой.

    Причина 4 — Сердечная Недостаточность

    Shutterstock

    Признаки сердечной недостаточности могут быть едва заметными, но один из них — это опухшие ноги.

    По данным «Американской Ассоциации Кардиологов» (American Heart Association), одним из симптомов сердечной недостаточности является скопление жидкости, называемое «водянкой» (отёк).

    Задержка жидкости в организме может быть причиной отёка ног, стоп или лодыжек.

    Причина 5 — Лимфедема

    Wikipedia

    Лимфедема приводит к застою лимфатической жидкости в руке или ноге, вызывая отёк, пишет «Mayo Clinic».

    Если отёк развивается внезапно или вы испытываете сильную боль, обратитесь за медицинской помощью в поликлинику или отделение неотложной помощи.

    Причина 6 — Целлюлит

    Shutterstock

    Целлюлит — это инфекция кожи и глубоких тканей, пишет портал «U.S. National Library of Medicine». Существуют различные теории о том, почему возникает целлюлит. Вероятнее всего, его причиной является нарушение кровообращения в лимфатической системе.

    Хотя, целлюлит может возникнуть в любой части тела, обычно он поражает ноги и может привести к отёку кожи и ощущению жара при прикосновении.

    Причина 7 — Подагра

    Pixabay

    Одна из самых болезненных форм артрита, подагра, возникает при избытке мочевой кислоты в организме, как пишет «National Institute of Arthritis».

    Приступ подагры обычно начинается внезапно и чаще всего ночью. Суставы большого пальца ноги становятся чувствительными, красными и опухшими.

    Если вы испытываете сильную боль, или впервые сталкиваетесь с этим, немедленно обратитесь к врачу.

    Причина 8 — Бурсит Ног

    Wikipedia

    Бурсит — это воспаление суставной сумки, расположенной в местах наибольшего трения мышц о кость. Чаще всего он возникает в плечах, бедрах и локтях, но также может появиться в коленях, пятках и больших пальцах ног.

    При бурсите стопы вы почувствуете ограниченную подвижность сустава и боль, а ваши ноги покраснеют и опухнут.

    Причина 9 — Ревматоидный Артрит

    Ревматоидный артрит часто начинается в ступнях.

    Болезнь у каждого человека проявляется по-разному, но существует один общий симптом — это опухшие, чувствительные суставы и сильное воспаление.

    Помимо суставов, через ревматические подкожные узелки также могут воспаляться сухожилия и мышцы.

    Если вы считаете, что ваши опухшие ноги могут быть симптомом любого из этих заболеваний, обратитесь к врачу.

    У вас аллергия

    В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

    Возможные заболевания

    Периферический отек образуется в мягких тканях ног в результате дисфункции сердечной деятельности, лимфатической системы или почек. Накопление лишней жидкости в организме происходит вследствие таких заболеваний:

    • Нарушения работы почек в острой или хронической форме;
    • Цирроз печени;
    • Лимфедема (закупорка лимфатических путей и затруднение оттока лимфы);
    • Кардиомиопатия (первичное поражение мышцы сердца);
    • Сердечная недостаточность;
    • Гипотиреоз (низкий уровень тиреоидных гормонов);
    • Анемия (сниженное количество красных кровяных телец в крови);
    • Тромбоз глубоких вен (образование плотных кровяных сгустков – тромбов);
    • Хроническая венозная недостаточность;
    • Склеродермия (поражение соединительной ткани).

    Эти патологические процессы способствуют тому, что ткани и кровеносные сосуды накапливают больше жидкости, чем положено в норме. Неэффективная терапия основного заболевания или ее отсутствие в сочетании с избыточной физической нагрузкой приводит к усилению симптома.

    Кроме застоя жидкости, отекание ног внизу нижних конечностей наступает в результате воспаления разной этиологии. Эти процессы развиваются из-за внутренних дисфункций или внешних неблагоприятных факторов, к которым относят:

    1. Перикардит (нарушения в полости перикарда);
    2. Ревматоидный артрит;
    3. Остеоартрит;
    4. Тромбофлебит (воспаление стенок вены);
    5. Бурсит коленного сустава;
    6. Подагра;
    7. Эозинофильный фасциит (воспаление фасций);
    8. Перелом малой бедренной кости;
    9. Вывих колена или лодыжки;
    10. Разрыв ахиллесова сухожилия.

    Медицинская статистика показывает, что 32% больных со значительными отеками страдает от этого симптома не более месяца. У 27% пациентов припухлость исчезала в течение одной недели, а у 18% — за один день.

    Другие причины

    Припухлость в нижних конечностях не всегда бывает клиническим признаком проблем с сердцем или кровообращением. У женщин во время беременности из-за повышенной нагрузки на почки развиваются отеки. Они возникают не только в ногах, но и других частях тела.

    Пациенты, принимающие медикаменты от сахарного диабета или гипертонии, в качестве побочного эффекта сталкиваются с отеками. Ноги опухают, иногда сильно. От этой же проблемы страдают больные во время курса гормонального лечения или приема обезболивающих (Ибупрофен, Напроксен).

    Неполноценное питание с высоким содержанием углеводов и соли также стимулирует накопление излишней жидкости в тканях. Человек, страдающий от избыточного веса или много времени проводящий в одном положении (сидя или стоя), чаще сталкивается с тем, что ноги внизу отекают. Также провоцирующим фактором для состояния станет длительное ношение узкой одежды.

    Перечисленные причины не требуют медицинского вмешательства, кроме ожирения. При периодическом изменении положения тела опухания проходят сами собой. Этот же результат достигается, когда одежду меняют на более свободную. Простые превентивные меры способны за короткое время облегчить состояние больного. Они возвращаются в норму без существенных последствий для организма в целом.

    Из-за чего могут опухать ноги внизу?

    Этиология, по которой опухают ноги внизу, может быть разной. Но это всегда будет серьезным симптомом, требующим внимания и своевременного лечения. Некоторые заболевания протекают без видимых отеков. Припухлость провоцируется либо нарушениями жидкостного обмена, либо воспалительными процессами в нижних конечностях.

    Как убрать отёк

    Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

    Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

    Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

    • Ограничьте употребление соли и алкоголя.
    • Не допускайте обезвоживания.
    • Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
    • Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
    • Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
    • Выделите время для массажа: так можно улучшить Systematic Review of Efficacy for Manual Lymphatic Drainage Techniques in Sports Medicine and Rehabilitation: An Ev > вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.

    Какие нарушения вызывают отек ног

    Какие нарушения вызывают отек ног

    Источник:

    Если говорить о болезнях, то отеки ног вызывают нарушения в работе:

  • почек,
  • сердца,
  • печени,
  • щитовидной железы,
  • тромбозы вен.
  • Но нужно понимать, чтобы болезнь почек дошла до того, что отекли ноги — это уже серьезно. Чтобы болезнь сердца давала отеки — это значит, сердце должно перестать качать уже несколько месяцев или лет. Печень должна стать уже совсем каменной, не фильтровать кровь и тогда она остается в виде отеков на ногах. Или щитовидная железа должна стать уже размером с дыню, чтобы ноги начали отекать.

    Но иногда вы видите, что к вечеру на ногах появляются отеки, довольно заметные. Ноги перестают влезать в обувь или кольца на пальцах начинают жать, то появляется вопрос — что это такое? На самом деле в норме к концу дня человек прибавляет где-то 500 грамм веса. Организм задерживает жидкость.

    За счет чего это происходит?

    У нас кровь как бы «пропотевает» через капилляры. Она выходит в окружающие ткани. В норме это не заметно, никаких отеков не видно. Но часто на отеки жалуются люди, которые либо помногу стоят, либо много сидит и мало двигаются. Плюс к тому капилляры могут стать очень чувствительными. И через капилляры выходит больше жидкости, чем эти 500 грамм, Это может быть литр жидкости. Есть люди, которые к вечеру прибавляют до 5 кг.

    Когда надо срочно звонить в скорую

    Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы Leg Swelling: When to Call the Doctor :

    • отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
    • он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
    • одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
    • у вас опухла только одна нога.

    Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

    • отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
    • у вас есть болезни сердца, печени или почек;
    • опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
    • отёк сопровождается лихорадкой;
    • вы беременны.

    Опухают ноги внизу фото

    Откуда берётся отёк

    Вот наиболее распространённые причины What Is Edema? .

    Сопутствующие симптомы

    Во многих случаях отеки нижних конечностей сопровождаются другими неприятными проявлениями. Своевременное диагностирование сопутствующих симптомов помогает врачу выявить истинную причину.

    Это происходит не у всех больных, но часто при опухании ног внизу дополнительно возникают:

    • Болезненные ощущения;
    • Потеря чувствительности;
    • Высыпания, зуд, язвы (один из показателей инфекционного поражения кожи);
    • Желтушность (дисфункция печени);
    • Одышка (свидетельствует о сердечной или легочной недостаточности);
    • Усталость (возникает при анемии, болезнях почек);
    • Потеря аппетита, диарея;
    • Тахикардия, высокое кровяное давление (сердечная недостаточность);
    • Припухлость вокруг глаз;
    • Повышенная светочувствительность или светобоязнь.

    В зависимости от конкретного места появления припухлости диагностируют разновидность нарушения:

    1. Вокруг сустава – травма или воспалительный процесс;
    2. Возле задней поверхности пятки – проблемы с ахиллесовым сухожилием;
    3. Подкожные области – аллергия или инфекция.

    В большинстве случаев в группу риска относят людей, страдающих ожирением. После выявления подобных симптомов необходимо обязательно обратиться к специалисту. Игнорирование симптома может привести к серьезным проблемам.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Adblock
    detector