Лечение варикоза вен на ногах народными средствами, как лечить в домашних условиях

С чего начинается терапия

При первых же подозрениях на варикоз, необходимо обратиться к высококвалифицированному специалисту. Данное заболевание развивается медленно, а устранить его легче на первых стадиях. Как правило, за помощью к врачу обращаются после того, как на ногах возникают набухшие вены. Важно своевременно определить первые признаки варикоза, а именно:

  • Болезненные ощущения в области икр;
  • Передавленный след на коже от резинки носков не сходит длительное время;
  • Постоянная отечность нижних конечностей;
  • Ощущение тесноты в обуви.

Обратите внимание на следующий список советов, он помогает от варикоза при первых проявлениях заболевания:

  1. Ведите активный образ жизни, скорректируйте свой режим дня.
  2. Внесите изменения в рацион питания, исключите из него острую еду, кофе, алкогольные напитки и другие продукты, что провоцирует нарушения в сосудах.
  3. Носите только комфортную обувь из натуральных материалов на плоской платформе или на каблуке не выше 5 см.

Кроме того, обязательно проконсультируйтесь с флебологом. Врач направит вас на сдачу необходимых анализов, проведет обследование (ультразвуковую допплерографию) и поставит точный диагноз. На основе показателей анализа, флеболог назначит индивидуальное лечение, которое, как правило, включает использование специальных мазей от варикоза, прием медикаментозных препаратов, использование белья, что влияет на сужение вен, народные рецепты, склеротерапию (удаление нефункционирующих вен с помощью инъекции специального раствора).

Основные методы лечения

Варикоз или расширение вен вполне можно вылечить без медикаментозной помощи. Для достижения положительного эффекта достаточно понять основные принципы патологии. Заболевание проявляется по причине недостатка необходимых витаминов и полезных элементов в венозных стенках. Также имеет место быть слишком серьезная нагрузка на природные венозные клапаны.

Особой панацеи от данного заболеванияОсобой панацеи от данного заболевания не

Основные причины появления патологии

Вены и сосуды в организме человека представляют собой гладкие по структуре мышцы, которые имеют свойство двигаться при помощи собственного сокращения. По той причине, что в артериях нет стандартной мускулатуры, процесс перемещения крови несколько отличается от иных природных процессов.

Возвращению объема крови в сердечные мышцы препятствует элементарная гравитационная сила. Чтобы преодолеть ее, природа особо расположила вены — в непосредственной близости от мышц. Они работают и одновременно воздействуют на сосуды, полностью устраняя застой и иные патологические явление.

Низкая физическая активность значительно снижает скорость кровотока в ногах, что автоматически приводит к вздутиям вен. Кроме малоподвижной жизни, среди причин варикоза можно отметить следующие факторы:

  1. Сниженное сокращение мышц ног, обусловленное невысокой физической активностью.
  2. Долговременное нахождение на ногах вызывает сильное напряжение клапанов вен. Это характерно для продавцов и парикмахеров.
  3. Наследственная предрасположенность к хронической форме варикоза.
  4. Сниженное количество содержащихся важных питательных элементов в сосудах, приводящее к их общему ослаблению.
  5. Люди высокого роста, та как нередко не хватает природных ресурсов для подачи крови вверх, до сердца.
  6. Женский пол. В их организме присутствует прогестерон, который снижает общий тонус стенок вен.
  7. Разные проблемы с нервной системой, что серьезно усложняет процесс передачи нервных сигналов.
  8. Серьезное злоупотребление спиртным, которое автоматом приводит к излишнему увеличению и расширению сосудов и вен.

Есть еще один провоцирующий, но достаточно спорный фактор — варикозом наиболее часто страдают представители белой человеческой расы.

Ванна со скипидаром

Средство проникает сквозь кожу глубоко в клетки, нормализует кровообращение, очищает от шлаков, снимает боль и отечность.

Желтая эмульсия скипидара предназначена для людей с повышенным давлением. Средство расширяет сосуды, поднимается температура тела, клетки очищаются от загрязнений. Применяется так:

  1. В 200 литрах воды температурой 37 градусов развести 1 столовую ложку средства.
  2. Погрузитесь в ванну на половину тела.
  3. Через 2-3 минуты следует добавить горячей воды, повышая ее температуру в ванной на 1 градус. Таким способом довести температуру до 40-42 градусов.
  4. Длительность процедуры – не более 20 минут.

Советуется перед погружением в лечебную ванну принять теплый душ, а после полежать в покое и тепле некоторое время (лучше на ночь).

Белая эмульсия подойдет для людей с пониженным давлением. Готовится ванна также как в первом варианте, но повышать температуру воды в данном случае не следует. Нужно лишь поддерживать постоянную (37 градусов), периодически добавляя немного горячей воды. Длительность процедуры – 10 минут.

Важно! Проникая сквозь кожу в клетки, скипидар оказывает свое действие на протяжении 1-2 суток, поэтому проводить процедуры нужно через день.

Всего нужно провести 10 процедур, каждый раз увеличивая добавление эмульсии на 1 ложку (но не более 8). Эффект становится заметен уже после нескольких процедур.

Важно ознакомиться с противопоказаниями к применению скипидара, каковыми являются:

  • сердечные заболевания;
  • туберкулез;
  • кожные высыпания любой этиологии;
  • геморрой;
  • беременность, грудное кормление;
  • критические дни.
Ванночка для ног

Даже если нет противопоказаний, перед тем как принимать такие ванны, необходимо посоветоваться с лечащим врачом

Лечебная физкультура

Многие задают вопрос, что делать при варикозе в домашних условиях, если есть тяга к занятиям спортом?

Конечно, сильной нагрузки на больные икры нужно избегать, но умеренные, щадящие упражнения, направленные на укрепление икроножных мышц, станут очень эффективным подспорьем. Подтянутые мышцы икр, поддерживая нездоровые венозные сосуды, помогают нормализовать кровяное давление внутри вен, что спасет их от дальнейшей деформации и растяжения.

Лечение в домашних условиях варикозной болезни затянется на долгий срок, если больной игнорирует оздоравливающие спортивные упражнения.

Перед тем как начать курс лечебной физкультуры, нужно запомнить несколько простых правил.

  • Выполнять упражнения рекомендуется в компрессионных колготках, специально изготавливаемых для лечения варикоза.
  • В процессе выполнения гимнастики необходим контроль частоты пульса и дыхания.
  • Нагрузку увеличивать нужно постепенно, по мере привыкания организма.
  • Сочетать физические упражнения нужно со специальной диетой, основанной на исключении жирного, соленого, острого, а также алкоголя и крепких чаев.

Она не только поможет нормализовать вес, но и ускорит выздоровление.

Лечение компрессами

Терапия компрессами является наиболее эффективной в процессе устранения признаков варикоза. Данный метод пользуется достаточно большой популярностью и часто используется одновременно с иными способами современной и народной терапии. Среди нескольких вариантов компрессов можно отметить следующие:

  • Помидоры – это не только очень полезный продукт для человека, но также идеальное средство для борьбы с варикозом. Чтобы приготовить компресс из томатов, потребуется нарезать овощ и приложить его к больной вене. Томат закрепляется марлей и эластичным бинтом и выдерживается на протяжении двух часов;
  • Примерно также осуществляется компресс на основе вербы. Для его получения требуется измельчить немного молодых побегов растения и приложить к пораженному месту. Держать такой компресс требуется на протяжении 3-4 часов, и повторять данную манипуляцию каждый день без ограничения срока, то есть до излечения;
  • Достаточно часто в народной медицинеСок свежего папоротника применяется сок свежего папоротника. Он избавляет от варикоза достаточно быстро, но при этом нужно правильно его готовить. Небольшое количество сока нужно смешать с равным объемом кислого молока, смочить в нем марлю и приложить к вздувшейся вене;
  • Листья белокочанной капусты требуется обработать обычным недорогим хозяйственным мылом, а участок кожного покрова присыпается небольшим количеством пищевой соды. После данной процедуры лист крепится к ноге при помощи обычного бинта и оставляется на всю ночь;
  • Оптимальным средством от варикозных вен являются картофельные очистки. Их потребуется сварить, остудить и приложить к ноге. С таким компрессом нужно походить на протяжении нескольких часов;
  • Хорошо помогает компресс из ромашки и горькой полыни. Можно использовать оба этих компонента. Это идеальное средство на начальной стадии заболевания. Чтобы приготовить лечебный компресс, потребуется взять пару чайных ложек предварительного высушенного и измельченного растения, затем залить их кипятком и дать настояться на протяжении 30 минут. Полученным настоем нужно смочить марлю, а потом приложить к участкам с больными венами примерно на два часа.

Все это достаточно эффективные и простые в приготовлении рецепты. Если подойти к вопросу о лечении вен народными средствами, можно достаточно быстро получить стойкий положительный результат.

Лечение настойками

Главным агентом в процессе получения из растений активных полезных веществ является спирт или водка. Жидкость с высоким градусом в состоянии быстро вытянуть из растений полезные вещества, сохранить и усилить их основное действие. Вот два самых действенных рецепта, которые многие используют в процессе лечения хронического варикоза:

  • Листья каланхоэ нужно смешать со спиртом или с водкой в соотношении один к одному. Все это настаивается на протяжении недели желательно в темном месте. Приготовленной настойкой нужно натирать ноги примерно месяц.
  • Требуется взять 50 грамм соцветий продающегося в аптеке конского каштана, залить их литром медицинского спирта и оставить настаиваться в течении двух недель. В процессе ожидания приготовления лекарства нужно каждый день ее встряхивать. Как только состав будет готов, его нужно будет убрать в холодильник и потреблять внутрь по 2 столовые ложки три раза на протяжении одной недели. Лекарство нужно употреблять 7 дней. После организуется пятидневный перерыв, и курс снова повторяется.

Для приготовления лекарства может быть использована и вода, но это будет уже не настойка, но настой и эффективность лекарства будет немного ниже.

Народные методы терапии

Лечение варикоза разными средствами народной терапии практикуется несколько веков. Справиться с заболеванием можно посредством разнообразных настоек, отваров и компрессов. При правильном их применении можно достаточно быстро избавиться от всех проявлений заболевания и его развития.

Народные методы терапиир

Каждый метод терапии стоит рассмотреть более подробно.

Поможет ли народная медицина?

Лечение варикоза – очень утомительный и трудоемкий процесс. В большинстве случаев обращение к многочисленным врачам, проведение различных аппаратных процедур, а также использование всевозможных кремов и мазей не приносит желаемого результата.

Девушки, отчаявшись бороться с заболеванием, не видят смысла в применении народных средств. Между тем некоторые из них могут быть достаточно эффективны и проверены многими поколениями женщин, страдающих от этого недуга.

Особенно народные средства пользуются популярностью при лечении ретикулярного варикоза, то есть такого, при котором женщина не испытывает физических болевых ощущений. Выглядит этот недуг как множественные скопления синеватых сеточек, которые чаще всего располагаются на икрах и бедрах.

Народное лечение – это опыт не одного поколения, наблюдения и точные рекомендации, позволяющие избавиться практически от любого заболевания. Еще наши бабушки применяли известные методики лечения травами.

СПРАВКА! Многие люди возлагают большие надежды именно на лечение народными средствами. Однако даже опытный знахарь не может дать 100% результат. К тому же основа фитолечения – продолжительный период воздействия активного вещества.

В период лечения важно не отступать от рекомендаций указанных в рецептах пропорций лекарств природного происхождения. Даже самая безвредная трава может нести в себе смертельную угрозу при неправильном приеме.

Воздействие народных методов лечения на варикоз нижних конечностей происходит следующим образом. В зависимости от сложности протекающего заболевания существуют отдельные методики воздействия. Народные рецепты от варикоза помогают:

  • Повысить эластичность и гибкость сосудов.
  • Увеличить просвет для правильного кровообращения.
  • Разжижать кровь.
  • Снять воспалительные процессы.
  • Устранить зуд, жжение, покраснение.
  • Предотвратить образование тромбов.
  • Снять отечность нижних конечностей.

Используя народные методы лечения, можно приостановить развитие варикозной болезни, либо снизить симптоматику в целом. Профилактика также помогает устранить симптомы варикозного расширения вен.

Народные средства от варикоза на ногах можно приготовить самостоятельно. Для этого не нужно обладать конкретными знаниями и навыками. Достаточно следовать рекомендациям по исполнению рецепта. Составляющие для компрессов или мазей можно заготовить самостоятельно, либо приобрести уже готовые в аптечном киоске.

Основными преимуществами лечения варикоза народными средствами считаются:

  • Низкая себестоимость готовой продукции: мази, крема, отвары, компрессы.
  • Не токсичны, важно только знать какие аллергические реакции могут вызвать применение тех или иных препаратов растительной группы.
  • Срок хранения до года, в сушеном виде растения могут храниться и до двух лет.
  • Некоторые травы можно собрать самостоятельно, тем самым свести затраты к нулю.
  • Лечение сосудов ног народными средствами – это не только эффективный метод, но и доступный для многих категорий населения.

Для того чтобы вылечить варикоз в домашних условиях, следует в первую очередь организовать правильный образ жизни. Для этого придется исключить вредные привычки, такие как курение и алкоголь, поскольку они способны только усугубить ситуацию.

Кроме того, следует обязательно откорректировать режим питания. По возможности необходимо минимизировать потребление острых, копченых и жареных блюд, а также ограничить прием в пищу соли.

Правильное питание

Если вены на ногах выступают, важно организовать правильный образ жизни

Между тем ряд определенных продуктов при варикозном расширении вен нижних конечностей не только можно, но и нужно кушать без ограничений, например:

  • Всевозможные морепродукты – мидии, кальмары, креветки, жирные сорта рыбы и так далее. Медь, в больших количествах входящая в состав этих продуктов, придаст кровеносным сосудам эластичность;
  • Свежие овощи. Если вы употребляете овощи в виде всевозможных салатов, заправляйте их только растительным маслом. Майонез и сметану при этом заболевании необходимо полностью исключить из рациона;
  • Морская капуста богата не только медью, но и флавоноидами, которые уменьшают вероятность истончения капилляров;
  • Говяжья или телячья печень замечательно подходит не только для лечения, но и для профилактики варикозного расширения вен;
  • Каши. Старайтесь ежедневно на завтрак кушать кашу. Овсянка, гречка и рис – одни из самых главных составляющих при лечении этого недуга в домашних условиях.

При беременности

Согласно статистике во время беременности приблизительно 20-40% будущих мам сталкивается с варикозом. Среди всех женщин с варикозной болезнью порядка 70-90% связывают возникновение заболевания именно с беременностью. И хотя это заболевание совсем не является показанием к прерыванию беременности, но при этом важно контролировать патологический процесс, поскольку варикозно расширенные вены способны повлечь за собой совсем не безобидные последствия.

В период вынашивания ребенка нельзя применять все методы, которые обычно используются для устранения заболевания, например, склеротерапия, которая подразумевает инъекции специальных веществ, и хирургическое вмешательство категорически противопоказаны беременным, хотя это два самых действенных способа.

Остается лишь два варианта, которые рекомендуются будущим матерям – ношение компрессионного белья (специальные чулки, колготки) и использование средств для местного применения (мази, кремы). Что касается последнего, то хорошо себя зарекомендовали препараты на основе экстракта конского каштана и гепарина.

Для борьбы с варикозной болезнью беременным не стоит пренебрегать лечебной физкультурой и самомассажем. Приблизительный комплекс упражнений выглядит так:

  • Присядьте на стул. Ноги должны быть согнуты в коленях, а руки опущены вниз. На вдохе встаньте со стула, на выдохе сядьте.
  • Сидя на стуле, упираясь пятками в пол, проделайте круговые движения стопами, сначала кнаружи, потом кнутри.
  • Сидя на стуле, упираясь пятками в пол, медленно прижмите ступни к полу. Вернитесь в начальное положение и проделайте упражнение несколько раз.
  • Отодвиньте стул, станьте ровно, ноги на ширине плеч. Попеременно сгибайте правую и левую ноги в коленных суставах. Ступни при этом должны быть постоянно прижаты к полу.
  • Теперь поднимитесь на носочки, задержитесь на несколько секунд в положении, опуститесь на полную стопу.
  • Поднимитесь на носочки и пройдитесь по квартире, чередуйте с передвижением на пятках.
  • Стоя на левой ноге, вытяните вперед выпрямленную правую ногу и начинайте делать круговые движения сначала стопой, затем голенью и наконец всей ногой. Проделайте то же самое с другой ногой.

Все вышеперечисленные упражнения нужно повторять по десять раз.

Прием медикаментов

При первых симптомах заболевания эффективными средствами по устранению поврежденных поверхностных сосудов являются специальные мази, гели и кремы. Пораженные области ног мажутся такими препаратами два раза в день. Существуют различные виды препаратов, которые помогут избавиться от варикоза на ногах:

  1. Препараты, что способствуют предотвращению застоев венозной крови, изготавливаются на основе гепарина. Популярными препаратами данного вида являются «Долобене», «Лиотон 1000».
  2. Препараты, что оказывают противовоспалительное действие. Применяют при тромбофлебите и тромбозе. Популярными препаратами данного вида являются «Фастум-гель», «Вольтарен».
  3. Препараты, что оказывают обезболивающее действие, снимают усталость в ногах у беременных женщин. Распространенными препаратами являются «Репарил-гель», «Венитан».
  4. При изготовлении за основу берутся гормоны. Препарат обладает противовоспалительным, антигистаминным действием. Наиболее известными являются «Синафлан», «Целестодерм».

Применение мазей комбинируют с употреблением медикаментозных средств в виде таблеток, уколов, капсул. Избавиться от синих вен на ногах помогут препараты, которые улучшают кровообращение и укрепляют стенки сосудов (флеботоники). Примером может быть препарат Флебофа.

Средство не содержит консерванты и красители, быстро расщепляется, не вызывает аллергическую реакцию. Кроме того, при варикозе назначают препараты, которые разжижают кровь. Такие препараты, как «Трентал», «Венолайф» предотвращают образование тромбов. Также назначаются обезболивающие средства, способствующие уменьшению отечности, например, «Индометацин», «Диклофенак».

Обратите внимание, что заниматься самолечением опасно для здоровья, перед применением препаратов проконсультируйтесь с высококвалифицированным специалистом.

Признаки и симптомы заболевания

Варикозное расширение сосудов и вен в состоянии определить каждый человек. Признаки данного заболевания, особенно в его запущенном состоянии, в состоянии определить любой. Среди основных характерных клинических признаков можно отметить следующие:

  • Сильное расширение поверхностных вен. Они приобретают темный синя-черный оттенок и извилистую форму;
  • Ноги начинают немного отекать, часто сразу после серьезных нагрузок;
  • Появляются судорожные явления и болевые ощущения в области икр;
  • В области голеней образуются уплотнения и разные аллергические высыпания;
  • В ногах появляется постоянное ощущение тяжести. Особенно остро это чувствуется в местах опухших узлов.
В ногах появляется постоянное ощущение тяжести

В начале развития патологии наблюдается небольшое вздутие вен, которое часто остается незамеченным. По этой причине больной не обращается к доктору и тем самым запускает свое заболевание.

Современный фармацевтический рынок предлагает большое количество лекарственных препаратов, но их стоит использовать при прогрессировании патологии. На начальной стадии вполне можно обойтись народными средствами, организуя лечение варикоза на ногах в домашних условиях.

Примеры упражнений

Итак, какие упражнения можно делать дома в целях избавления от варикоза?

Нужно взять небольшой деревянный брус высотой примерно 10 см (отлично подойдет и ненужная толстая книга), положить его на пол. Затем следует встать на него так, чтобы пятки были на полу. Приподнимайте пятки раз 15, затем передохните. При необходимости (и желании) все упражнения можно повторять.

Возьмите небольшой мяч (отлично подойдет мячик для тенниса), положите его под ступню и покатайте в нескольких направлениях. Это упражнение хорошо еще и тем, что его можно совмещать с другими занятиями.

Лягте на пол, предварительно подстелив коврик. Согнув ноги под прямым углом, выполняйте сгибания и разгибания суставов стопы. После 10 раз сделайте перерыв, сняв напряжение путем вращения ступней по часовой стрелке и против нее.

Как лечить сосуды ног в домашних условиях при помощи упражнения «велосипед»? Для этого необходим коврик для фитнеса и понимание, что спину и таз от пола отрывать не рекомендуется!

Не меняя положения, поднимаем ноги вверх и выпрямляем их. Выполняем сгибания на 90 градусов положив руки положив под область таза. Рекомендуется выполнять такое упражнение 10-15 раз.

Перевернитесь на живот и поднимайте ноги поочередно на 15-20 сантиметров, слегка задерживая в воздухе. Сильного напряжения допускать нельзя, поэтому при необходимости отдыхайте.

Сядем на пол, вытянув ноги перед собой. Руки отводим за спину, они будут служить опорой. Теперь поднимайте ноги поочередно сантиметров на 30-40, задерживая каждую из них в воздухе секунд на 10.

Профилактика

Если есть склонность к появлению варикоза по роду деятельности, если отмечается наследственная предрасположенность, стоит принять во внимание определенные правила профилактики. Вот самые основные из них:

  • Не нужно увлекаться горячими ваннами, посещением саун, а также долговременным пребыванием на солнце. Все это снижает тонус вен и приводит к застойным явлениям в ногах;
  • Нужно больше двигаться. Это значительно укрепляет вены, а также улучшает процесс кровообращения. Умеренные, без перенапряжения занятия бегом, аэробикой и плаваньем, быстро оздоровят все сосуды и вены;
  • Важно всеми возможными способамиВажно всеми возможными способами снижать вес снижать вес, так как от варикоза очень часто страдают люди, имеющие избыточный вес. В сосудах у полных людей течет больше крови, чем у людей с нормальными весовыми показателями. Требуется похудеть и стараться поддерживать свой вес в нормальном состоянии на протяжении всей жизни;
  • Не стоит носить обтягивающую одежду, а также носки и чулки с перетягивающими резниками. Эти вещи сильное перетягивают вены, что еще больше усугубит ситуацию;
  • Стоит равномерно чередовать вид деятельности, в одном положении находиться долгое время очень вредно;
  • Нельзя сидеть нога на ногу! Таким образом создается серьезное препятствие для нормального естественного кровотока;
  • Причиной варикоза очень часто является ежедневное долговременное стояние и длительное сидение. В этом случае нужно время от времени менять положение тела, совершать незначительные упражнения или прогулки после работы;
  • Если нет времени и желания делать ежедневные упражнения, можно использовать программу-минимум. В утреннее время после пробуждения и перед сном нужно на протяжении 5 минут в разные стороны вертеть стопами и пальцами ног. Это значительно улучшит общее кровообращение в ногах;
  • После долгой работы, придя домой стоит обливать ноги холодной водой. Подобную процедуру также стоит проводить и после принятия ванны или душа. Это позволит держать вены и сосуды в тонусе.

Если варикоза, как заболевания, пока нет, если есть только предрасположенность к нему, в качестве уникальной профилактической меры будет небольшой самомассаж. Суть данной процедуры заключается в мягких поглаживаниях, а также разминании ног по направлению снизу и вверх.

Если варикоз уже прогрессирует, массажные мероприятия категорически противопоказаны.

Если после рабочего дня чувствуется постоянная усталость, ноги во время отдыха и даже во время сна стоит держать в приподнятом положении. Достаточно просто подложить под них небольшую подушку или валик. Если же трудовая деятельность связана с долговременным сидением за рабочим столом, стоит как можно чаще менять общее положение ног, а также время от времени совершать простые движения – вращение стоп и шаг на месте.

Есть несколько видов спорта, которые очень полезны и являются оптимальной профилактикой варикоза. Сюда можно отнести такие виды и категории активной деятельности, как ходьба, легкий бег, а также прогулки на лыжах и велосипеде.

Профилактические мероприятия по избавлению от варикоза

При соблюдении профилактических мер, можно избавиться от варикоза навсегда, не прибегнув к серьезному лечению с помощью медикаментов или хирургическому вмешательству. Обратите внимание на следующие рекомендации:

  • исключите из гардероба обтягивающую, непросторную одежду и тесную обувь;
  • устраните привычку закидывать ногу на ногу в сидячем положении;
  • делайте гимнастические упражнения утром и вечером;
  • уделите особое внимание своему весу;
  • делайте обливание голени прохладной водой;
  • старайтесь в положении лежа держать ноги выше тела;
  • не употребляйте алкоголь;
  • питайтесь правильно, уделяйте на употребление еды более 15 минут;
  • бросьте курить;
  • следите за водным балансом организма (выпивайте не менее 2л жидкости в день);
  • не подвергайте тело солнечным лучам на долгое время;
  • займитесь плаваньем;
  • обратите внимание на полезные преимущества велоспорта;
  • ведите активный образ жизни;
  • исключите из рациона питания вредные продукты, увеличьте объем употребляемых фруктов и овощей;
  • вовремя устраняйте запор, так как он провоцирует повышение давления в малом тазу.

Обратите внимание, что следуя данным советам вы предупредите развитие варикоза. Если вы заметите ухудшение состояния, незамедлительно обратитесь за помощью к флебологу.

Рациональное правильное питание

Жизнь человека и оптимальное функционирование организма зависят от элементов, что поступают с питьем и едой. Человек очень часто строит свой рацион на вредных продуктах питания, забывая о таких полезных веществах, которые должны поступать в организм.

  1. Все возможные фрукты, а также овощи. Капуста, яблоки, все виды цитрусовых, ягоды — смородина, клюква и другие — это естественные источники полезных для здоровья минералов и не менее важных витаминов.
  2. Пища, богатая всеми видами белков, а также кальцием. Это разнообразная кисломолочная продукция, в частности кефир или творог.
  3. Каши на основе овса, обычной гречки, пшеницы – в них содержатся полезные для организма калий, а также натрий и магний.

Все это важнейшие элементы, принимающие участие в структуризации стенок вен. Сосуды становятся прочными и эластичными, постепенно устраняются все проявления развивающегося варикоза.

Наряду с важными и необходимыми продуктами есть несколько таких, потребление которых придется серьезно ограничить. Нельзя употреблять большое количество крепкого кофе, алкоголь. Стоит забыть о копченых и вредных консервированных продуктах, о большом количестве сахара и соли, а также нужно исключить очень жирную и жареную пищу. Все это желательно заменить простыми, вареными или тушеными блюдами.

Смена образа жизни

Стоит отметить, что в группу риска попадают люди, профессия которых вынуждает постоянно сидеть или стоять на одном месте. Водители, парикмахеры, хирурги, люди, что работают в офисах, подвержены возникновению варикоза из-за венозной недостаточности.

Победить варикоз на ногах можно, сменив привычный образ жизни. Во-первых, откажитесь от тяжелых физических нагрузок, начните заниматься спортом для улучшения качества кровообращения в ногах. Во-вторых, рекомендуется отказаться от работы, что пагубно влияет на варикозное расширение вен.

Проводите профилактические упражнения, чтобы предотвратить развитие варикоза. Например, до 20 раз необходимо вставать на носочки и тянуться руками вверх, а затем встать на пятки и плавно сменив положение на носок (действие повторить 20 раз). В-третьих, перед сном подложите что-нибудь под ноги, чтобы они находились выше уровня тела.

Обратите внимание, что плоскостопие также может быть причиной развития варикоза, для предотвращения этого процесса носите ортопедические стельки.

У мужчин

Варикозное расширение вен малого таза у мужчин — проблема достаточно распространенная. В большинстве случаев варикоз поражает вены мужских половых органов и носит названием болезни варикоцеле.

Варикозное расширение вен малого таза у представителей сильного пола, главным образом, поражает область семенного канатика. Болезнь под названием варикоцеле сопровождается расширением вен, расположенных в области мошонки и семенного канатика. В наибольшей степени данной патологии подвержены молодые люди возрастной категории от 16 и до 25 лет.

Согласно статистическим данным, от варикоцеле страдает около 12% представителей сильного пола, не достигших сорокалетнего возраста. Патологический процесс развивается постепенно и сопровождается уменьшением яичек. Варикоз яичковых вен отрицательно влияет на количественные и качественные показатели семенной жидкости пациента, существенно снижая шансы на наступление естественного зачатия.

Доктор

Средства из шкатулки народной медицины могут быть использованы для облегчения состояния больного при болезни варикоцеле, однако, только в качестве одного из составляющих элементов комплексной терапии, рекомендованной докторами

Популярные народные средства, заслужившие большое количество положительных отзывов, следующие:

  • Яблочная настойка. Для того чтобы приготовить это лекарство, нужно очистить от кожуры и измельчить 3 яблочка среднего размера, залить их кипящей водой и дать настояться около 3-х часов. После этого яблочный настой охладить и процедить. Пить яблочное лекарство рекомендуется на голодный желудок, по столовой ложке в утренние и вечерние часы.
  • Полынный компресс. Ложку полыни нужно соединить с идентичным количеством сметаны. Затем смесь нанести на чистую марлевую ткань и прикладывать к области больного яичка. Делать такие компрессы рекомендуется на протяжении 5 суток.

Чего нужно избегать?

Лечение варикоза на ногах даст положительный результат только при тщательном соблюдении установленной дозировки и правильного образа жизни. Однако есть некоторые ситуации, при которых положительный эффект не проявится во всей полноте. Это основано на присутствующих в жизни разных негативно воздействующих на ноги факторов.

Лишний вес

Особо пагубное действие оказывает лишний вес, который оказывает постоянное давление на ноги. Очень часто достаточно просто снизить вес, чтобы привести в норму состояние ног и сосудов, а также всего организма в целом.

Специалисты при варикозе запрещают проводить сеансы баночного массажа, а также медового. Данные процедуры серьезно усугубляют общую ситуацию. Если человек принимает те или иные гормональные средства, об этом нужно обязательно сообщить доктору. Еще одним важным моментом является обувь на высоком каблуке, от нее женщинам лучше отказаться.

Отзывы

Татьяна: После родов под коленными чашечками заметила, как начали проступать синие венки, затем появились «звездочки». До этого замечала тяжесть и отечность голеней. Сразу же взялась за себя и делала периодически ванночки для ног.

Лариса: Никогда не думала, что меня застанет варикоз, хотя у мамы он тоже был. По ее совету решила попробовать народные средства для лечения от варикозного расширения вен ног. Пила отвар с мускатным орехом. Вкусно! Но не более.

Евгения: Перепробовала несколько народных рецептов от варикоза ног. Особенного эффекта не замечала. Решила купить голубую глину и смешать ее с молочной сывороткой. Около месяца мазала ей больные варикозом ноги. Перестала ощущать тяжесть в ногах, стало гораздо легче стоять. Как минимум получила чувство расслабления.

Лечение варикоза вен на ногах народными средствами обычно дает неплохие результаты, но можно ли вылечить варикоз запущенных стадий с их помощью – вопрос спорный. Несмотря на то, что знахари и травники уверяют пациентов в высокой эффективности методов нетрадиционной медицины, врачи считают, что в случаях поражения кожи и вен до появления тромбофлебита и изъязвлений необходимо применять комплексную терапию, вплоть до оперативных вмешательств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector