Как с помощью массажа избавиться от псориаза{q}

Показания и противопоказания к процедуре

Массаж активно применяется с лечебной и профилактической целью при функциональных системных патологиях, подострых и хронических воспалительных процессах:

  • сердечно-сосудистой системы — стенокардии, реабилитации после инфаркта миокарда, ХСН I-II ст., умеренно повышенном либо пониженном кровяном давлении;
  • дыхательной — бронхитах, пневмониях, бронхиальной астме;
  • травмах и болезнях мышц, костей и суставов — после стихания острых проявлений;
  • заболеваниях и повреждениях нервной системы — невритах, плегиях, параличах;
  • хронических патологиях органов пищеварения, язвенной болезни;
  • вялотекущих воспалительных болезнях женской и мужской половой сферы;
  • заболеваниях глаз и ЛОР-органов;
  • некоторых кожных патологиях;
  • нарушениях метаболизма;
  • физическом либо умственном переутомлении.

Для посещения массажного кабинета существует большой ряд ограничений, условно разделенных на две группы.

  1. Массаж абсолютно противопоказан при:
  • доброкачественных и малигнизированных новообразованиях любой локализации;
  • местных гнойно-воспалительных процессах;
  • остром периоде псориаза, экземы, нейродермита;
  • заболеваниях крови;
  • патологиях кровеносных сосудов — тромбозах, тромбофлебитах, тромбангиитах, аневризмах;
  • декомпенсированных клапанных пороках, ХСН III ст.;
  • атеросклерозе сосудов мозга со склонностью к кровоизлиянию либо тромбозу;
  • бронхоэктатической болезни легких;
  • декомпенсированной сердечно-сосудистой, сердечно-легочной, почечной либо печеночной недостаточности;
  • гинекологических проблемах — эндометриозе, фибромиоме матки, мастопатии, кисте яичника;
  • активной форме туберкулеза;
  • инфекционных болезнях, передающихся половым путем.
  1. Массаж должен быть отсрочен при:
  • гнойно-воспалительных процессах на коже;
  • грибковых заболеваниях кожи, волос, ногтей;
  • кровотечениях — носовых, маточных, кишечных;
  • воспалении лимфатических сосудов либо узлов;
  • лихорадящих состояниях;
  • острых респираторных процессах — массаж делают не ранее 5-7 дней после стихания симптомов;
  • аллергических проявлениях;
  • менструальных истечениях, беременности, после родов или аборта он возможен по прошествии 8 недель;
  • сосудистых кризах — гипер- либо гипотоническом;
  • диспепсических расстройствах;
  • болях в области сердца;
  • алкогольном либо наркотическом опьянении.

https://www.youtube.com/watch{q}v=SkyMknJb1bU

Лечебно-профилактический массаж при псориазе назначает врач с учетом данных индивидуального анамнеза пациента.

Эффективные массажные приемы

При выборе классического европейского массажа воздействуют на околопозвоночные зоны спины в зависимости от локализации бляшек либо пораженных суставов:

  • при вовлечение в процесс верхней части туловища и рук— воздействуют на шейно-грудной отдел;
  • для нижней части туловища и ног — нижний грудной и поясничный отделы.

Техника выполнения массажа традиционная, состоит из:

  • поглаживаний, которыми начинают и завершают сеанс, перемежают другие приемы — неторопливого скольжения по коже без смещения ее;
  • растираний — более глубокого воздействия со сдвигом кожи;
  • разминаний — захватывания и проработки кожного валика;
  • вибраций — различных по частоте и амплитуде поколачивающих движений.

Для массажа при псориазе была предложена также специальная методика:

  • вблизи одного края псориатической бляшки располагают большой палец руки, с противоположного края — остальные пальцы (или только указательный);
  • их фиксируют таким образом, чтобы они не смещались на поврежденную поверхность самой бляшки;
  • сдвигают кожный покров: разведением пальцев натягивают кожу, сведением — сжимают валик;
  • движения совершают ритмично, со скоростью 40-50 раз за минуту;
  • весь сеанс длится 7-10 минут;
  • курс состоит из 10-15 сеансов, проводимых через день.

При крупных очагах используют не пальцы, а ладони. На волосистой части головы выполняют тот же прием на обнаженной коже проборами по всей поверхности.

Самомассаж — вариант предложенной методики. Заключается он в выполнении движений максимальной амплитуды в медленном режиме:

  • сгибаний — при локализации бляшек на тыльной (разгибательной) поверхности конечностей;
  • предельных разгибаний — если поражена сгибательная поверхность;
  • максимальных разведений — при бляшках в межпальцевых промежутках;
  • наклонов вперед и в стороны — чтобы растянуть кожу в области поясницы и боков.

Движения могут быть и активными, и пассивными. Результатом десятиминутного самомассажа является покраснение кожи, повышение локальной температуры примерно на полградуса, улучшение микроциркуляции.

https://www.youtube.com/watch{q}v=wxIIYz6euN8

Основным преимуществом предложенных методик является отсутствие трения и агрессивного воздействия на псориатические бляшки.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector