ГБУЗ ГП № 6 ДЗМ Филиал № 4 (ГП № 164), метро Тимирязевская: расписание врачей и график работы, запись, адрес в Москве / Городская поликлиника

Гбуз гп № 6 дзм филиал № 4 (гп № 164)

На данной странице вы можете ознакомиться с информацией о выбранном медучреждении:

  • Узнать режим работы, адрес и контактные телефоны.
  • Найти врача и узнать расписание его работы

Городская поликлиника № 6 филиал № 4 — дзм

«Московская неделя профилактики ВИЧ-инфекции»

в рамках акции, приуроченной к Всемирному дню памяти умерших от СПИДа»

Каждое третье воскресенье мая во всём мире отмечают День памяти, умерших от СПИДа.

В 2021 году этот день отмечается 21 мая.

ВИЧ-инфекция перестала быть смертельным заболеванием, но она,по- прежнему, неизлечима, непредсказуема и обрекает носителя вируса на особую жизнь. Никогда нельзя забывать, что болезнь унесла миллионы людей.

Регулярное обследование позволяет своевременно назначить специфическую противовирусную терапию. На сегодняшний день подавляющее большинство ВИЧ-инфицированных, состоящих на диспансерном учете и регулярно посещающих врача, продолжают вести активный образ жизни, не прекращая учебы и работы.

В рамках Всемирного дня памяти умерших от СПИДа

в филиалах ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» с 15.05.16 по 21.05.16 проходит акция, призванная объединить общество в борьбе со СПИДом, повысить информированность населения о профилактике и лечении болезни, сформировать ответственное отношение к здоровью.

15.05.16 с 12.00 — 15.00 на территории детского парка «Бригантина » (Коптевский бульвар, 18 А)проводится выездное мероприятие с целью привлечения внимания жителей Москвы к проблемам сохранения здоровья и профилактики ВИЧ-инфекции.

18.05.17 в 10.00 лекторий » Как не попасть в группу риска» состоится в филиале №3 ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» (3-Новомихалковский проезд, 3А,отделение медицинской профилактики на 1 этаже)
Приглашаем Вас обследоваться и проверить свое здоровье бесплатно в ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» и во всех филиалах.

Всю неделю в столичных больницах и поликлиниках можно будет пройти бесплатное анонимное тестирование в кабинетах профилактики ВИЧ- инфекции и получить консультации специалистов.

п/л

Время

проведения

Место проведения

Ответственное лицо

1.

с 9.00 до 19.30

ГБУЗ «Инфекционная клиническая больница № 2 ДЗМ»

(г. Москва, 8-ая ул. Соколиной горы, д. 15, корп.8)

Руководитель МГЦ СПИД

Мазус Алексей Израилевич Тел. 8-495-365-21-52 Заведующий отделением профилактики Бессараб Тимур Петрович

Тел. 8-495-366-62-38

с 9.00 до 15.30

ГБУЗ «Городская поликлиника № 12 ДЗМ» (г. Москва, ул. Академика Комарова, д. 5, корп. 1)

Главный врач

Курняева Марина Витальевна Тел. 8-495-619-29-25 Врач-инфекционист Славутская Ольга Борисовна Тел. 8-495-619-17-18

ГБУЗ «Городская поликлиника № 219 ДЗМ» филиал № 3 (г. Москва, пр. Донелайтиса, д. 21)

И/о главного врача Трасковецкая

Ирина Геннадьевна

Тел. 8-903-124-02-29;

8-495-948-25-00

Заведующий отделением

профилактики

Константинова Наталья Николаевна Тел. 8-916-817-60-69; 8-499-493-91­67

ГБУЗ «Городская поликлиника № 52 ДЗМ» (г. Москва, ул. Медынская, д. 7, корп.1)

Главный врач

Балашов Дмитрий Владимирович Тел. 8-495-383-40-52 Врач-инфекционист Чичерова Светлана Викторовна

Бояться не нужно, нужно знать!

______________________________________________________________________________________

Уважаемые пациенты!

В рамках акции Департамента здравоохранения г. Москвы

«Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией»

ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» приглашает Вас на следующие мероприятия:

13.05.2021 года 9.00-16.00

День открытых дверей в Центре здоровья

(филиал №3 Городской поликлинике № 6, 1 этаж, левое крыло по адресу: 3-й Новомихалковскийпр-д, д.3А).

В рамках акции проводится:

1. Анкетирование на знание принципов здорового образа жизни и ранней диагностики артериальной гипертониия. 2.Обследования: измерение артериального давления, индекса массы тела, оценка питания и уровня физической активности, скрининг холестерина и глюкозы крови, биоимпедансометрия, обследование с помощью кардиовизора.

15.05. 2021 года 12.00-13.00

Школа здоровья и профилактики заболеваний на тему:

«Скажи гипертонии НЕТ » и лекция на тему:»ЗОЖ — что это?»

(филиал № 3по адресу: 3-й Новомихалковскийпр-д, д.3А)

15.05.17 с 12.00 -15.00 приглашаем всех желающих на территорию (рядом с кафе) детского парка»Бригантина» (Коптевский б-р, 18А) будут организованы тематические площадки:»Инсульту НЕТ!» «Инфаркту НЕТ!», где можно будет пройти анкетирование по вопросам: здорового образа жизни, профилактики инсульта, инфаркта;измерить артериальное давление.

17.05. 2021 года 12.00-13.00

Школа здоровья и профилактики заболеваний на тему:

«Скажи гипертонии НЕТ » и лекция на тему:»ЗОЖ — что это?»

(филиал № 1 ул. 1-ая Квесисская, д.8)

___________________________________________________________________________________________

Уважаемые пациенты!

В рамках акции Департамента здравоохранения г. Москвы

«Всемирный день без табака»

ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» приглашает Вас на следующие мероприятия:

23.05.17 с 14.00 -16.00 приглашаем всех желающих на территорию (рядом с кафе) детского парка»Бригантина» (Коптевский б-р, 18А) будет организована тематическая площадка:«Запишись в кабинет по отказу от курения» где можно будет пройти анкетирование по вопросам: здорового образа жизни, курения; измерить артериальное давление.

26.05. 2021 года 13.00-14.00

Школа здоровья и профилактики заболеваний на тему:«Здоровый образ жизни — залог активного долголетия»

(филиал № 1 ул. 1-ая Квесисская, д.8)

27.05.2021 года 09.00-14.00

День открытых дверей в Центре здоровья

(филиал №3 Городской поликлинике № 6, 1 этаж, левое крыло по адресу: 3-й Новомихалковскийпр-д, д.3А).

В рамках акции проводится:

1. Анкетирование на знание принципов здорового образа жизни и ранней диагностики артериальной гипертониия. 2.Обследования: измерение артериального давления, индекса массы тела, оценка питания и уровня физической активности, скрининг холестерина и глюкозы крови, биоимпедансометрия, обследование с помощью кардиовизора.

3. 27.05.17 10.00 – 11.00 «Школа по отказу от курения»

______________________________________________________________________________________

УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ!

С 24 по 30 апреля 2021 года в городе Москве проводится
Европейская неделя иммунизации

Вакцинация является одним из величайших достижений здравоохранения, важнейшим инструментом сохранения здоровья населения и увеличения продолжительности жизни. В настоящее время созданы вакцины для борьбы с более чем 45 заболеваниями, они позволяют ежегодно предотвращать до 3 миллионов случаев смерти детей и взрослых от инфекционных болезней. Иммунизация обеспечивает защиту людей от заболеваний, таких как дифтерия, столбняк, корь, краснуха, пневмококковых инфекций, вирусного гепатита В и пр.

Неделя иммунизации — Ваш шанс защитить себя уже сегодня.
Не лишайте себя права на здоровье и долгую жизнь!

По вопросам проведения прививок обращайтесь в поликлинику по месту прикрепления.

Перечень структурных подразделений ГБУЗ «ГП № 6 ДЗМ», в которых проводятся профилактические прививки:

Филиал № 1(Городская поликлиника № 21), адрес: 1-ая Квесисская, д.8/10
Филиал № 2(Городская поликлиника № 142), адрес: 3-й Михалковский пер.,д. 22
Филиал № 3(Городская поликлиника № 159), адрес: 3-й Новомихалковский пр-д, д. 3 «А»
Филиал № 4(Городская поликлиника № 164), адрес: ул. Немчинова, д.14

Примите активное участие в Европейской Недели Иммунизации!

_____________________________________________________________________________________________

Уважаемые ветераныВеликой Отечественной войны,инвалиды и приравненные к ним лица!

В рамках акции Департамента здравоохранения г. Москвы «Врачи Москвы – ветеранам»

Приглашаем Вас в ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» на следующие мероприятия:

29.04.2021 года 9.00-14.00

День открытых дверей в Городской поликлинике №6 (Вучетича,7Б)

06.05. 2021 года 9.00-14.00

День открытых дверей в филиале №2 (3-й Михалковский пер., д.22);

10.00 Тема лекции: «Здоровое питание — залог активного долголетия»

13.05.2021 года с 9.00-14.00

День открытых дверей в филиале №3 (3-йНовомихалковскийпр-д, д.3)

10.00 Тема лекции:»Профилактика артериальной гипертонии»

20.05.2021года 9.00-14.00

День открытых дверей в филиале №4 (ул.Немчинова, д.14)

10.00 Тема лекции:»Профилактика сахарного диабета»

26.04.2021 года 13.00-14.00

в филиале №1 ул. 1-ая Квесисская, д.8)

Школа здоровья и профилактики заболеваний на тему:

«Здоровый образ жизни — залог активного долголетия»

В этот день Вам будет предложен комплекс профилактических и диагностических лечебно-оздоровительных мероприятий, в который включен осмотр врачами-специалистами,комплексно-инструментально-лабораторное обследование.

________________________________________________________________________________________

Акция Департамента здравоохранения города Москвы, приуроченная к Национальному дню донора — 20 апреля 2021 г.

Ежегодно 20 апреля в России отмечается один из важных социальных праздников — Национальный день донора. Этот День посвящен, в первую очередь, самим донорам — людям, которые безвозмездно сдают свою кровь во благо здоровья и жизни совершенно незнакомых людей. Этот День посвящен также и врачам, которые проводят забор крови и организуют работу на станциях переливания крови.

С 17 по 28 апреля 2021 года в медицинских организациях, оказывающих первичную медико-санитарную помощь, для населения организованы тематические лекции, направленные на поддержку донорского движения

8 апреля 2021 года в 14:00 образовательное мероприятие для доноров и организаторов донорского движения по проверке грамотности в форме добровольного диктанта «Тотальный диктант» при поддержке Некоммерческого фонда «Национальный фонд развития здравоохранения»

Место проведения: ГБУЗ «Станция переливания крови Департамента здравоохранения города Москвы» по адресам:

  • Москва, ул. Поликарпова, д. 14, к.З

— Москва, ул. Бакинская, д, 31

Справочная информация по телефонам: 8-495-782-93-34, 8-985-741-73-73

17 апреля 2021 года с 09.00 до 14.00 Станция переливания крови Департамента здравоохранения города Москвы совместно с Городским центром профессионального и карьерного развития проводит выездное донорское торжественное мероприятие.

Место проведения: ГБУ «Городской центр профессионального и карьерного развития» по адресу: Москва, ул. Таганская, д. 40/42.

Выездные донорские мероприятия в образовательные организации высшего образования

Название

мероприятия

Дата и время проведения

Место проведения (адрес)

Ответственный

исполнитель

Выездные

донорские

мероприятия

18 апреля .2021 г. с 10.00 до 14.00

ФГБОУ ВО «Московский государственный юридический университет имени О.Е. Кутафина» Москва, ул. Садовая- Кудринская, д. 9, стр. 1

Заведующая отделением заготовки крови в мобильных условиях ГБУЗ СПКДЗМ Дрепина А.С., конт.телефон: 8-916-967-55-30

19 апреля 2021 г. с 10.00 до 14.00

ФГБОУ ВО «Российский экономический университет имени Г.В. Плеханова» Москва, Стремянный проезд, д. 36

20-21 апреля 2021г. с 10.00 до 14.00

ГБОУ ВПО «Московский государственный медико­стоматологический университет имени А.И. Евдокимова» Москва, ул.

Вучетича, д. 9а

24-28 апреля 2021г. с 10.00 до 14.00

ФГБОУ ВО «Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова» Москва, Ленинские горы, мкр. 1, стр. 53, поликлиника 202

План проведения лекций в ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» в рамках акции, приуроченной к Национальному дню донора:

№ п/п

Название и форма мероприятия

Дата и время проведения

Место проведения (адрес)

1.

Лекция «Спасибо за спасение моей жизни»

11.04.17

13.00-14.00

Филиал 1 ГБУЗ «ГП 6 ДЗМ»

1-ая Квесисская ул., д.8

2

Лекция «Спасибо за спасение моей жизни»

13.04.17

13.00-14.00

Филиал 2 ГБУЗ «ГП 6 ДЗМ»

3-ий Михалковский пер.,д.22

3

Лекция «Спасибо за спасение моей жизни»

18.04.17

13.00-14.00

Филиал 3 ГБУЗ «ГП 6 ДЗМ»

3-ий Новомихалковскийпр-д, д.3А

4

Лекция «Спасибо за спасение моей жизни»

20.04.17

13.00-14.00

Филиал 4 ГБУЗ «ГП 6 ДЗМ»

Ул.Немчинова,д.14

________________________________________________________________________________________

Уважаемые пациенты!

7 апреля, в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день здоровья.

В этом году Всемирный день здоровья посвящен теме выявления депрессии и оказания помощи людям, страдающим депрессией.

В рамках акции, приглашаем вас в Центр здоровья

филиала №3 ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» в субботние дни

8, 15, 22 и 29 апреля 2021 г. с 09.00-13.00 на дни открытых дверей с анкетированием населения на выявление признаков депрессии.

22.04.2021 13:00-14.00 в отделении медицинской профилактике на 1 этаже филиала №3 ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» школа для пациентов на тему «Скажи гипертонии НЕТ»

15.04.2021 13:00-14.00 в конференц-зале на 4 этаже филиала №3 ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ» лекция на тему «ЗОЖ — что это?»

Адрес Центра здоровья филиала №3 ГБУЗ «ГП №6 ДЗМ»

3-й Новомихалковский проезд, дом 3 «А»

13.04.2021 с 12.00-15.00 выездная акция «Выбираю здоровый образ жизни» в детском парке «Бригантина» по адресу: Коптевский б-р, 18А, где все желающие могут принять участие, измерить артериальное давление, пройти анкетирование на знание принципов здорового образа жизни.

——————————————————————————————————————

«Посетители городских поликлиник получили возможность переносить визит к врачу, не отменяя запись.

На Официальном сайте Мэра Москвы в разделе «Услуги и сервисы» на redpotnica.ru» (https://www.redpotnica.ru/services) обновился сервис записи к врачу. Теперь пациенты, записавшиеся на прием, получили возможность перенести свой визит, если планы изменились. Раньше в таких случаях приходилось отменять уже сделанную запись, чтобы забронировать новое время.

Перенести дату или время визита можно не только для записи, сделанной самостоятельно, но и по направлению терапевта. Для этого больше не обязательно обращаться в поликлинику.

Для удобства пользователей теперь все записи и направления пациента отображаются в одном информационном окне. Ранее просмотр текущих записей и планирование новых визитов осуществлялись в разных вкладках.

Запись на прием к врачу является одной из самых востребованных услуг на портале. Только с начала 2021 года москвичи обратились к ней более 8 млн раз. А за все время горожане воспользовались сервисом около 21 млн раз.

На московский портал госуслуг приходится более 15% самостоятельных записей пациентов к врачу. Каждый пятый визит в московские поликлиники планируется с помощью дистанционных каналов.

С 1 ноября 2021 г. все сервисы московского портала госуслуг доступны на redpotnica.ru. После завершения переходного периода redpotnica.ru станет основной точкой доступа к городским электронным услугам».

——————————————————————————————————————

Правила внутреннего распорядка для пациентов

В помещениях учреждения и его структурных подразделений запрещается

:

1. Нахождение в верхней одежде;

2. Курение в зданиях и помещениях учреждения;

3. Распитие спиртных напитков, употребление наркотических средств, психотропных и токсических веществ;

4. Появление в состоянии алкогольного, наркотического и токсического опьянения, за исключением необходимости в экстренной и неотложной медицинской помощи;

5. Пользование служебными телефонами.

При обращении за медицинской помощью в учреждение и его структурные подразделения пациент обязан

:

1. Соблюдать внутренний распорядок работы учреждения, тишину, чистоту и порядок;

2. Соблюдать требования пожарной безопасности. При обнаружении источников пожара, иных источников, угрожающих общественной безопасности, пациент должен немедленно сообщить об этом дежурному персоналу;

3. Информировать о выполнении требований и предписаний лечащего врача;

4. Сотрудничать с лечащим врачом на всех этапах оказания медицинской помощи;

5. Уважительно относиться к медицинскому персоналу, проявлять доброжелательное и вежливое отношение к другим пациентам;

6.. Бережно относиться к имуществу учреждения.

Виды оказываемой медицинской помощи
— Первая медико-санитарная помощь взрослому населению: терапия, кардиология, гастроэнтерология, инфекционные болезни, колопроктология, мануальная терапия, неврология, оториноларингология, офтальмология, пульмонология, рентгенология, ревматология, травматология и ортопедия, урология, физиотерапия, хирургия, эндокринология, эндоскопия.
— Функциональная диагностика: ультразвуковая диагностика,
— Клинико-лабораторная диагностика: гематологические исследования, общеклинические (не инвазивные) методы исследования.
— иммунопрофилактика;
— Центр здоровья.

Перечень категорий граждан, имеющих право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг, предоставляемых за счет средств федерального бюджета и бюджета города Москвы

В соответствии со ст.6.1. Федерального закона «О государственной социальной помощи» (с изменениями на 21 июля 2021 года) право на получение государственной социальной помощи в виде набора социальных услуг имеют следующие категории граждан:

· Инвалиды войны;
· Участники Великой Отечественной войны;
· Ветераны боевых действий из числа лиц, указанных в подпунктах 1-4 пункта 1 статьи 3 Федерального закона «О ветеранах» (в ред. Федерального закона от 2 января 2000 года N 40-ФЗ);
· Военнослужащие, проходившие военную службу в воинских частях, учреждениях, военно-учебных заведениях, не входивших в состав действующей армии, в период с 22 июня 1941 года по 3 сентября 1945 года не менее шести месяцев, военнослужащие, награжденные орденами или медалями СССР за службу в указанный период;
· Лица, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда»;
· Лица, работавшие в период Великой Отечественной войны на объектах противовоздушной обороны, местной противовоздушной обороны, на строительстве оборонительных сооружений, военно-морских баз, аэродромов и других военных объектов в пределах тыловых границ действующих фронтов, операционных зон действующих флотов, на прифронтовых участках железных и автомобильных дорог, а также члены экипажей судов транспортного флота, интернированных в начале Великой Отечественной войны в портах других государств;
· Члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны и ветеранов боевых действий, члены семей погибших в Великой Отечественной войне лиц из числа личного состава групп самозащиты объектовых и аварийных команд местной противовоздушной обороны, а также члены семей погибших работников госпиталей и больниц города Ленинграда;
· Инвалиды;
· Дети-инвалиды.

ПРОТИВОДЕЙСТВИЕ ТЕРРОРИЗМУ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ И ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ ГРАЖДАН. ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Введение

Террор как способ достижения целей в политической борьбе посредством физического насилия и морально-психологического устрашения известен с момента зарождения человеческой цивилизации. Однако сегодня терроризм превратился в одну из опаснейших глобальных проблем современности, серьезную угрозу безопасности всего мирового сообщества. К сожалению, Россия оказалась в числе стран, столкнувшихся с наиболее агрессивными его проявлениями.

В последние годы в нашей стране принят ряд эффективных мер по пресечению терроризма и созданию эффективной общегосударственной системы противодействия ему. Удалось значительно ослабить позиции бандитского подполья в Северо-Кавказском регионе. Но современный терроризм отличается необычайной живучестью. Он быстро приспосабливается к изменениям обстановки, совершенствуется в проявлениях коварства, изощренной жестокости, подлости и вероломства.

Мировой и отечественный опыт антитеррористической борьбы говорит о том, что для успеха в противостоянии этому злу необходимо деятельное участие всего общества. Требуется понимание, доверие и всесторонняя поддержка мер безопасности, предпринимаемых правоохранительными органами для предупреждения террористических актов. Каждому гражданину необходимо обладать антитеррористическими знаниями и навыками обеспечения личной и общественной безопасности.

Специалистами аппарата Национального антитеррористического комитета подготовлены и размещены в данной брошюре ответы на наиболее типичные вопросы в сфере проблем антитеррористической безопасности, которые представители средств массовой информации, общественных организаций, простые граждане чаще всего задают сотрудникам правоохранительных органов, местных органов власти и самоуправления.

Брошюра рассчитана на массового читателя.

Чаще всего борьба с террором – война без линии фронта. Террористы могут в любой момент оказаться среди нас под видом обычных граждан. Существуют ли признаки, по которым можно выявить террористов и их преступные намерения по подготовке теракта с тем, чтобы предпринять необходимые предупредительные меры?

Деятельность террористов не всегда бросается в глаза. Но вполне может показаться подозрительной и необычной. Если признаки странного поведения очевидны, необходимо немедленно сообщить об этом в силовые структуры.
Будьте внимательны, постарайтесь запомнить приметы преступников, отличительные черты их лиц, одежду, имена, клички, возможные шрамы и татуировки, особенности речи и манеры поведения и т. д.
Не пытайтесь их останавливать сами – Вы можете стать первой жертвой.
Будьте особо бдительными и остерегайтесь людей, одетых явно не по сезону; если вы видите летом человека, одетого в плащ или толстую куртку – будьте внимательны – под такой одеждой террористы чаще всего прячут бомбы; лучше всего держаться от него подальше и обратить на него внимание сотрудников правоохранительных органов.
Остерегайтесь людей с большими сумками и чемоданами, особенно, если они находятся в месте, не подходящем для такой поклажи (в кинотеатре или на празднике).
Старайтесь удалиться на максимальное расстояние от тех, кто ведет себя неадекватно, нервозно, испуганно, оглядываясь, проверяя что-то в одежде или в багаже.
Если вы не можете удалиться от подозрительного человека, следите за мимикой его лица; специалисты утверждают, что преступник, готовящийся к теракту, обычно выглядит чрезвычайно сосредоточено, губы плотно сжаты, либо медленно двигаются, как будто читая молитву.
Ни в коем случае не поднимайте забытые вещи: сумки, мобильные, кошельки; не принимайте от незнакомых лиц никаких подарков, не берите вещей с просьбой передать другому человеку.

Какие рекомендации можно сделать о мерах предосторожности в ситуации, связанной с захватом террористами граждан в заложники?

К сожалению, никто из нас не защищен от ситуации, когда мы можем оказаться в заложниках у террористов. Но все же есть несколько универсальных правил, следуя которым можно избежать ошибок и сохранить свою жизнь
В ситуации, когда проявились признаки угрозы захвата заложников, постарайтесь избежать попадания в их число. Немедленно покиньте опасную зону или спрячьтесь. Спрятавшись, дождитесь ухода террористов и при первой возможности покиньте убежище и удалитесь.
Исключением являются ситуации, когда Вы оказались в поле зрения террористов или высока вероятность встречи с ними.
Заметив направляющуюся к вам вооруженную или подозрительную группу людей, немедленно бегите.
Если скрыться от преступников не удалось, и вы оказались в заложниках, постарайтесь соблюдать спокойствие и не показывать своего страха. Не оказывайте террористам сопротивления, не пытайтесь вступать с ними в беседу, не стремитесь разжалобить их или отговорить от выполнения намеченного ими плана. Выполняйте их требования и не реагируйте на их действия в отношении других заложников. Не следует высказывать свое возмущение. Не нарушайте установленных террористами правил, чтобы не спровоцировать ухудшения условий вашего содержания. Не следует, например, пробовать связаться с родными, или правоохранительными органами. Это может быть воспринято вашими похитителями как неповиновение.
При захвате заложников следует помнить, что только в сам момент захвата есть реальная возможность скрыться с места происшествия. Если этого сделать не удалось, настройтесь психологически, что моментально вас не освободят, но это непременно произойдет.
Если началась операция по вашему освобождению (штурм), необходимо упасть на пол и закрыть голову руками; старайтесь при этом занять позицию подальше от окон и дверных проемов. Держитесь подальше от террористов, потому что в ходе операции по ним могут стрелять снайперы. Также возможны подрывы стен, дверей, окон, возгорания и задымления, поэтому необходимо определить для себя места возможного укрытия от поражающих элементов, заранее снять с себя всю синтетическую одежду, так как она увеличивает вероятность получения ожогов. Целесообразно также снять ремни, ремешки от сумочек и спрятать их в карманах – эти предметы в случае необходимости можно использовать, как кровоостанавливающее средство.
Не следует брать в руки оружие, чтобы вас не перепутали с террористами. Если рядом с вами или непосредственно на вас установлено взрывное устройство, по возможности, голосом или движением руки дайте понять об этом сотрудникам спецслужб, которые могут приблизиться к вам в ходе спецоперации. Фиксируйте в памяти все события, которые сопровождают захват. Эта информация будет очень важна для правоохранительных органов

Нельзя позволять себе сосредотачиваться на переживаниях. Способов отвлечься существует немало: пытайтесь придумать себе какую-либо игру, вспоминать полузабытые стихотворения, анекдоты и т. п. Для верующих большим подспорьем является молитва. Очень важно не забывать о личной гигиене.
Пребывание в заложниках наносит психическую травму даже весьма стойким людям. Освобожденных нередко тяготят чувства вины и стыда, утраты самоуважения, разного рода страхи. Помните, что это нормальная для бывших заложников реакция. Для возвращения к нормальной жизни требуется довольно длительный период.

Каких правил следует придерживаться родственникам и близким тех, кто побывал в заложниках, чтобы облегчить процесс реабилитации пострадавших?

Как отмечают специалисты, иногда не только люди, побывавшие в заложниках, но и свидетели террористических атак нуждаются в помощи психологов. Чтобы облегчить возвращение к нормальной жизни и первых и вторых, их родственникам и знакомым рекомендуется соблюдать следующие правила:
— нельзя делать вид, что ничего не произошло, но не следует и досаждать расспросами;
— не следует пытаться быстро переключить внимание пострадавшего на что-то другое, – пострадавший должен отдавать себе отчет в том, что с ним действительно что-то случилось, должен выразить свою реакцию;
— даже если человек говорит, что он в полном порядке, это может означать, что неразрешенная психологическая проблема просто уходит вглубь и потом обязательно проявится снова;
— не мешайте человеку «выговориться», не нужно его останавливать, даже если он снова и снова рассказывает свою историю по очереди всем членам семьи и знакомым;
— во время рассказа поощряйте выражение чувств; если рассказчик начинает плакать – не останавливайте его, дайте выплакаться; при этом лучше обнять человека, дать ему физически почувствовать, что рядом с ним – близкие люди;
— мужчины в таких случаях часто выражают свою реакцию в виде гнева, – не мешайте выплеснуть этот гнев;
— нельзя надолго оставлять пострадавшего одного, позволяя ему замыкаться в себе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector