Потница на животе

Почему появляется потница?

Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот, оказывает на кожные покровы раздражающее воздействие. Кожа становится красная, а сама сыпь выглядит как аллергия.

Потница на животе

Даже у взрослых, которые правильно следят за личной гигиеной, может появиться специфическая форма дерматита вследствие гипергидроза. Потница – это высыпание, которое совершено не заразно, но приносит значительный дискомфорт человеку, особенно когда воспаление имеет тяжелую форму.

Если не соблюдать правила ухода за кожей или не убрать провоцирующие болезнь факторы, то лечение такой формы дерматита может затянуться на несколько месяцев.

Причины потницы

Патологические причины

  • Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
  • Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
  • Хронические патологии эндокринной системыгипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
  • Хронические заболевания ССС и нервной системы.
  • Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
  • Ожирение —  тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
  • Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Естественные причины

Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.

Мелкая сыпь на животе и спине у ребенка: причины, способы лечения ...

Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.

Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров.

Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.

Провоцировать столь активную работу потовых желез могут внешние факторы, связанные с образом жизни:

Также повышенную потливость со всеми ее последствиями могут вызвать и внутренние факторы. Влияние внутренних факторов называют патологическими причинами, то есть связанными с нарушением работы тех или иных органов.

К патологическим причинам относятся:

  • Нарушения работы эндокринной системы;
  • Нарушение обмена веществ и ожирение;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушение работы печени и почек;
  • Инфекционные заболевания;
  • Серьезные расстройства нервной системы.

При всех этих заболеваниях, у больного наблюдается повышенное потоотделение, что довольно часто провоцирует развитие потницы.

Основные причины потницы у взрослых: хронические болезни сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, вызывающие повышенное выделение пота; акклиматизация в странах с тропическим климатом; физическая работа, сопровождающаяся повышенным потоотделением.

Потница также появляется при длительном нахождении под солнечными лучами, чрезмерном потоотделении во время заболеваний, сопровождающихся повышенной температурой, при ношении тесной одежды, одежды из синтетических тканей, чрезмерная полнота.

Самая вероятна причина сыпи на теле при перегреве или сильном потении — закупорка желез, которые выделяют пот. Чем интенсивнее малыш или взрослый человек потеет, тем вероятнее появление пупырышек, их распространенность по телу и насыщенность.

Сильная жара, влажный воздух, синтетика на теле, вес человека, превышающий норму, что создает складки, все это может вызывать потницу.

На что нужно обратить внимание, когда появляется сыпь:

  1. Не перегревались ли вы на солнце или в жарком помещении в ближайшее время? Если да, то вероятность появления потницы может быть равна 90%.
  2. Чешется ли неприятная сыпь? В случае когда зуда нет, а есть только шероховатый налет пупырышек, представляющий собой однородную сыпь, это потница. Она может и немного зудеть. При других заболеваниях пятнышки бывают насыщенными, водяными или сильно чешутся.

Виды этого заболевания:

Основной причиной кожных раздражений является усиленное потоотделение при ограничении потери влаги с поверхности тела. Ситуация зачастую усугубляется влиянием токсических веществ или значительным повышением температуры.

Система потоотделения здорового человека активно участвует в терморегуляции и помогает избежать перегрева тела. Высокая температура окружающего воздуха стимулирует открытие пор, и потовые железы начинают активную выделительную работу.

Интенсивная выработка пота охлаждает поверхность кожи. Этот же алгоритм действий автоматически срабатывает во время заболеваний, протекающих с лихорадкой, при физической нагрузке, укутываниях, компрессах и различных тепловых процедурах.

Активное потоотделение может вызывать закупорку сальных желез и появление потницы.

Кроме того, пот содержит соли и вещества, способные воздействовать как раздражители. Излишки пота служат питательной средой для патогенных микроорганизмов. Их активное размножение вызывает воспаление потовых желез – так и формируются кожные высыпания.

Детская кожа склонна к появлению опрелостей по ряду причин:

  • кожа нежная и легко раздражается;
  • небольшая толщина кожных покровов;
  • слабо развиты протоки потовых желез;
  • насыщение кожи водой достигает 90%;
  • дерма активно снабжается кровью.

Детские потовые железы начинают полноценно функционировать к возрасту четырех недель, но несостоятельность их протоков, которые заканчивают формирование к пятилетнему возрасту, является основной причиной раздражения кожи.

В норме система потоотделения человека активно участвует в процессе терморегуляции организма. При повышении температуры окружающей среды активируется работа потовых желез, они начинают интенсивно выделять пот, что способствует некоторому охлаждению кожного покрова и защищает организм от перегревания.

Этот же механизм срабатывает при повышении температуры самого тела. Например, при различных заболеваниях, протекающих с лихорадкой (ОРВИ, грипп, острый бронхит, пневмония, ангина, корь, ветряная оспа, краснуха и др.

), интенсивной физической активности, тепловых процедурах, применении согревающих компрессов или укутываний.

Прежде чем понять, как лечить потницу у взрослых, необходимо выявить основные причины, которые спровоцировали развитие данного недуга.  Вот некоторые из них:

  • Смена климата, переезд в другую страну;
  • Заболевания нервной и эндокринной системы, которые имеют симптомы повышенного потоотделения;
  • Инфекционное или простудное заболевание, которое сопровождалось жаром и обильным выделением пота;
  • Тяжелый физический труд;
  • Постоянное ношение одежды из некачественного синтетического материала;
  • Лишний вес;
  • Использование некачественной косметики, которая забивает поры и не дает коже свободно насыщаться кислородом.

Чтобы обезопасить себя от потницы, постарайтесь исключить из своей жизни все эти причины, измените образ жизни, вылечитесь от гипергидроза.

Развитию данной дерматологической проблемы способствуют:

  • — одежда с плохой вентиляцией;
  • — высокая температура воздуха вместе с повышенной влажностью;
  • — повреждения кожного покрова (потёртости, травмы);
  • — жирные косметические средства, вроде масел, кремов и др;
  • — нарушение обмена веществ;
  • — сахарный диабет;
  • — лишний вес.

Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т/к сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

  • хронического повышенного потоотделения;
  • длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
  • несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
  • излишней массы тела.

Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

  • заболевания эндокринной системы;
  • избыточный вес и сахарный диабет;
  • применение косметических средств, которые закупоривают поры;
  • преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
  • травмы на коже;
  • лихорадочные состояния;
  • проживание в районах с жарким и влажным климатом.

Типы потницы

При наличии минимальных знаний, диагностировать заболевание самостоятельно довольно просто. Первыми признаками недуга являются неприятное ощущение зуда и легкое покраснение коже, похожее на раздражение.

В зависимости от того как выглядит потница, характера сыпи у взрослых и остроты проявлений, ее принято разделять на 4 вида.

Как лечить потницу у грудничков: помогаем крохе быстро и безопасно

Кристаллическая потница

В сравнении с другими видами, это наиболее легкие и наиболее безопасные для здоровья кожи нарушения. Проявляется в виде мелких прозрачных пузырьков, плотно расположенных друг к другу.

Кристаллическая потница на коже человека

Так выглядит кристаллическая потница у взрослых на фото

Различают несколько типов потницы, причиняющей дискомфорт той или иной степени:

Как выглядит потница у взрослых? Внешние признаки этого неприятного заболевания выражаются в появлении очагов мелкой кожной сыпи с водянистым содержимым.

Пузырьки могут быть телесного, бледно — розового цвета, размером не более 2 мм. При воспалительном процессе в местах поражения на коже наблюдается покраснение, отечность.

Для потницы характерны симптомы:

  • общее недомогание;
  • зуд;
  • жжение;
  • легкие болезненные ощущения в области высыпаний.

Сыпь появляется в местах естественных складок кожи, спине, груди, на лице (на лбу, в области границы волосяного покрова), на ладонях. У взрослого появление потницы связано с повышенным потоотделением.

Кристаллическая

Для потницы этого типа характерна мелкая сыпь с водянистым содержимым, полупрозрачная или белого цвета, которая поражает обширные участки кожи. Пузырьки имеют свойство соединяться между собой.

Впоследствии жидкость выходит из волдырей наружу, на коже наблюдается легкое шелушение, которое тоже со временем проходит.

У детей чаще всего проявляется кристаллическая потница на лице и шее. У взрослых высыпания локализуются в области грудной клетки, спины, в местах сгиба конечностей (на внутренней стороне локтевого, коленного сгиба).

Лечение потницы в этом случае происходит быстро. Достаточно исключить причину, которая вызвала заболевание, и соблюдать меры профилактики.

Красная потница

Симптомы потницы у взрослых проявляются в зависимости от вида болезни. По внешнему виду и сопутствующим признакам выделяют несколько видов:

  1. Появление кристаллического типа потницы считается безопасным для здоровья пациента. Пузырьки небольшие, около 1 мм в диаметре, бледно-розового окраса, расположены недалеко друг от друга. В зоне риска находятся такие части тела, как спина, грудь, сгибы конечностей. Высыпания не вызывают зуд или боли. Могут проходить самостоятельно.
  2. Красная потница у взрослых, ее еще называют воспалительной, появляется в виде пузырьков с мутным содержимым, в диаметре до 2 мм. Вокруг каждого пузырька имеется красноватый воспаленный участок. Высыпания зудят, чешутся. Во время расчесов пузырьки лопаются, и повышается вероятность присоединения бактериальной инфекции. Чаще всего появляется у людей с лишним весом в подмышечной области, между ягодицами, на локтях и плечах.
  3. Папулезная форма болезни напоминает красную потницу. Высыпания характеризуются зудом, болезненностью, отеком и воспалением, может подниматься температура. Появляется на груди, животе, конечностях. Лечение занимает много времени.
  4. При появлении нарушений в работе апокринных желез развивается апокринный тип воспаления. Места локализации – область подмышек, ягодиц, сосков и половых органов. Опасность заключается в том, что пузырьки могут лопаться внутри кожи, начинает развиваться инфекционный процесс.

Чаще всего на спине патологические участки развиваются в ответ на некачественную ткань одежды или на физические упражнения. При гипергидрозе страдают в большинстве случаев подмышки.

На лице и шее потница появляется в ответ на повышенное потоотделение, особенно в летний период. Ягодицы становятся местом локализации высыпаний из-за трения между собой или из-за синтетического нижнего белья.

Если наблюдалось непродолжительное воздействие факторов, провоцирующих появление потниц, на разных участках тела могут образоваться незначительные (по несколько миллиметров) пузырьки, с блеском и розовым оттенком, не вызывающие болезненных ощущений.

Внутри них — прозрачная жидкость, после появления отмечается несильный зуд. При устранении причин подобные пузырьки как правильно исчезнут сами уже через несколько часов, в отдельных случаях — через пару суток.

При чувствительной коже на протяжении нескольких дней кожа может шелушиться в местах локализации высыпаний. Такая потница называется кристаллической, она появляется преимущественно в летний период, когда многие люди страдают от сильного потоотделения.

Локализация высыпаний — на спине, на шее, на груди, на лбу, на руках, на ладонях. Они считаются самыми безобидными, быстро проходят и без осложнений.

Красная потница — явление намного серьезнее, чем кристаллические потницы. Она характеризуется появлением на кожных покровах, тесно расположенных один около одного, красных болезненных узлов и пузырей в окружении красных воспалительных венчиков, внутри которых собирается бесцветная жидкость.

Еще один симптом — сильный зуд кожи.

В зависимости от проявлений и тяжести поражения покровов кожи выделяют следующие виды потницы:

  • Кристаллическая.
  • Красная.
  • Белая, папулезная, или глубокая.

Кристаллическая и красная потница характерна для детского возраста, а папулезный тип чаще встречается у взрослого поколения.

У всех людей взрослого поколения потница может выглядеть и проявляться по – разному. У кого-то поражены большие участки кожи, у кого — то меньшие, кого – то данное заболевание тревожит зудом и болью, а у кого – то она протекает без особых симптомов.

Перед тем, как начать соответствующее лечение, необходимо определиться с типом заболевания. Потница способна иметь разные виды и приносить человеку дискомфорт в той или иной степени. Все зависит напрямую от ее типа:

  • кристаллическая. Такая разновидность считается наиболее безобидной. Сыпь перламутровая, небольшого размера. Появляется такой вид потницы в результате активной работы потовых желез. При такой разновидности симптомы проходят через несколько дней самостоятельно, проводить лечение в этом случае не требуется. Зуд может быть совсем незначительный либо и вовсе отсутствовать;
  • красная. Такая форма является более тяжелой. По своему внешнему виду сыпь напоминает узелки, в некоторых случаях выделяется серозная жидкость. Наблюдается сильный зуд, избавиться от которого можно лишь проведя соответствующее лечение;
  • папулезная. Чаще всего с ней сталкиваются те люди, которые не имеют возможности приспособиться к влажному и жаркому климату. Эпидермис начинает постепенно разбухать, что вызывает закупорку потовых желез.

Прежде чем начать лечение потницы у взрослого пациента, необходимо максимально точно определить тип заболевания.  Современные специалисты выделяют несколько наиболее распространенных форм заболевания.

Воздействие внешних и внутренних факторов на кожу вызывают дерматит одной природы, но он может отличаться по стадии и глубине поражения кожи. Важно различать формы кожного заболевания, поскольку лечение разных ее форм различается. Существуют следующие виды потницы:

  • кристаллическая (мелкая);
  • красная;
  • глубокая (папулезная).

Стадии потницы

Потница у взрослых начинается с того, что на влажной и чувствительной к бактериям коже начинает набухать эпидермис. Закупорившиеся протоки потовых желез могут разорваться вследствие растяжения.

Потница на животе у ребенка Консультация дерматолога Сборник ...

Эти процессы приводят к образованию первой стадии высыпаний, которые характеризуются красными узелками на фоне пузырьков телесного цвета. Первая стадия заболевания – самая безопасная, и, практически, не нуждающаяся в лечении.

В этом случае достаточно соблюдать правила гигиены и с помощью специальных косметических средств, уменьшать потоотделение кожных покровов.

Вторая стадия – это когда потница у взрослых на лице проявляется в виде корок на месте разорвавшихся пузырьков.

Третья стадия – самая опасная. На месте высыпаний появляются экземы, из-за попавшей на пораженное место инфекции.

Как это выглядит? Пузырьки приобретают беловатый или желтый оттенок и требуют лечения антибиотиками. Запущенные случаи потницы у взрослых нуждаются в длительном лечении, которое может растянуться, даже, на несколько месяцев.

Причины появления сыпи и ее признаки

Как и тяжесть высыпания, симптомы потницы у взрослых несколько отличаются от симптомов такого же заболевания у взрослых. Одна характерная общая черта для потниц в любом возрасте – высыпания почти сразу начинают чесаться.

Специфическая форма дерматита, которая появляется из-за нарушения работы потовых желез, отличается от крапивницы, аллергии и других дерматитов следующими симптомами:.

Чешется ли потница у взрослых

  • наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
  • кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
  • пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

Симптомы и виды

Несмотря на то, что потница имеет три типа, апокринную форму некоторые медики выделяют отдельным видом. Как отличить один вид потницы от другого?

Как лечить потницу у взрослых в домашних условиях?

Виды потницы:

Кристаллический – самый безопасный. Характеризуется появлением красноватых мелких пузырьков в виде сыпи. Места локализации потницы безболезненны и не вызывают дискомфорта.

Единственное неудобство – это неэстетичный вид кожи. Такая аллергия может появиться на лбу на шее, на ногах и руках, на туловище. Кристаллическая потница обычно проходит самостоятельно и не требует лечебных процедур.

Красный или воспалительный вид. Для этой потницы типичны более крупные пузырчатые высыпания (до 2-х мм), окруженные красным воспалительным ободком. Внутри каждого пузырька содержится мутный инфильтрат (смотрите фото).

Красная потница нередко сопровождается сильным зудом и воспалением эпителия. Если к воспалению присоединяется микробная инфекция, на поверхности кожи можно наблюдать мокнущие корочки.

Чаще всего красную потницу можно обнаружить:

  • под мышками;
  • в области живота;
  • во впадине между ягодицами;
  • на руках и ногах – внутренняя поверхность локтевых и коленных суставов;
  • в паховой области при ожирении.

В этом случае уже необходимо лечение, которое можно осуществлять в домашних условиях.

Папулезная потница характеризуется тяжелым течением. Она напоминает предыдущий вид, но отличить папулезную потницу от красной можно. Как выглядит папулезная потница, демонстрирует фото.

У пациента при осмотре врач наблюдает папулезно-везикулярные пузырьки, в которых проходит воспалительный процесс (микробная аллергия).

Симптомы папулезной потницы:

  1. зуд кожи;
  2. субфебрильная температура;
  3. локальная болезненность кожных покровов;
  4. гиперемия и отечность кожи.

Обычно папулезная потница локализуется сбоку груди, на нижних и верхних конечностях, в области живота. Эта форма требует длительного лечения, которое можно проводить в домашних условиях.

Потница у взрослых подразделяется на три вида.

В зависимости от вида сыпи клиническая дерматология различает три клинических варианта потницы: кристаллический, красный и папулезный.

Потница имеет три вида:

  • кристаллическая;
  • красная;
  • папулезная.

Кристаллическая потница появляется на коже живота, спины, груди и рук в виде большого скопления прозрачных пузырьков телесного цвета. Они не воспалены и не чешутся. После исключения провоцирующих факторов пузыри самопроизвольно лопаются и быстро подсыхают. Человек не испытывает неприятных ощущений.

Красная потница локализуется в естественных кожных складках: в сгибах локтевых и коленных суставов, на пояснице, под молочными железами, в паху и подмышечных впадинах. Иногда ее можно увидеть и в других местах. Данные высыпания могут появляться при аллергических заболеваниях.

При красной потнице на коже выступают ярко-красные пятна неправильной формы, внутри которых видны выпуклые пузырьки, заполненные прозрачным желтоватым экссудатом.

В этих местах кожа сильно чешется, а прикасаться к ней больно. Чуть позже пузырьки могут превратиться в мокнущие ранки и гнойнички.

Тогда на коже появятся желтоватые пустулы. Данные высыпания приносят сильный дискомфорт.

Лечение запускать не стоит, чем глубже повреждение кожи, тем дольше придется лечиться.

Потница красного цвета у детей, сопровождающаяся зудом и отечностью кожи, внешне напоминает некоторые инфекционные и аллергические заболевания (ветрянку, корь, крапивницу).

Из-за слабого иммунитета потница на коже у ребенка может воспалиться, присоединяется вторичная бактериальная инфекция. В итоге повреждения кожи становятся глубже, мокнут или гноятся.

Папулезная потница появляется на боковых поверхностях живота и груди, а также на руках и ногах. Ее еще называют тропической, так как она очень распространена в тропических странах с влажным климатом.

На коже видны пузырьки телесного цвета диаметром 1-3 мм. Они образуются вокруг воспаленных потовых желез.

Часто присоединяется вторичная инфекция, что усугубляет течение болезни. Эти высыпания сопровождаются сильным зудом и дискомфортом, особенно в ночное время.

Папулезная потница требует своевременного лечения.

Диагностика и лечение потницы

Симптомы многих распространенных детских заболеваний (ветрянка, скарлатина, корь, внезапная экзантема, опоясывающий лишай) на начальном этапе проявляются в виде сыпи, поэтому для правильной диагностики их необходимо исключить.

Также от потницы следует дифференцировать атопический, контактный дерматит и аллергические реакции.

Потница при беременности: симптомы, лечение, фото

Диагноз потницы обычно не вызывает затруднений у врача любой специализации. Поэтому для подтверждения диагноза достаточно визуального осмотра педиатра или терапевта. В сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога.

В лечении потницы основное значение принадлежит устранению перегревания пациента. Этому способствует частое проветривание помещения, воздушные ванны, водные процедуры, ношение менее теплой одежды и хлопчатобумажного белья.

Во избежание потницы в жаркое летнее время необходимо использовать охлаждение помещения при помощи вентилятора или кондиционера. Взрослым пациентам с потницей рекомендовано избегать физической активности в жарких условиях или теплой одежде.

В подавляющем большинстве случаев симптомы потницы проходят в первые 1-3 дня после прекращения действия вызывающего ее фактора.

Для ускорения выздоровления может применяться местное лечение. Хорошо помогают при потнице ванны с раствором перманганата кальция, ромашкой, чередой, после которых участки высыпаний можно обработать присыпкой с оксидом цинком или тальком.

При выраженном зуде у взрослых применяют препараты с ментолом и камфорой, бетаметазоновую мазь. Появление инфекционных осложнений при потнице является показанием к местной противомикробной терапии антисептиками и антибиотиками.

Лечение потницы

Неосложненная потница (кристаллическая) лечится очень просто:

  • устраняется фактор, приведший к сыпи
  • тщательно соблюдается гигиена
  • используются антисептики для местной обработки кожи.

Осложненная потница (остальные виды) требует назначения:

  • антигистаминных
  • противовоспалительных, подсушивающих
  • антибактериальных препаратов.
  • пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.

Устранение провоцирующих факторов

  • изменение комнатной температуры и влажности. Помещения следует постоянно проветривать, при отсутствии людей – сквозным способом;
  • ношение одежды из натуральных материалов, исключение перегревания тела;
  • рациональное соблюдение правил личной гигиены, особенно при уходе за лежачими пациентами.

Устранение повышенного потоотделения

В зависимости от тяжести гипергидроза, показаны следующие мероприятия:

  • оперативное пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы показано в тяжелых случаях потницы. В некоторых случаях потовые железы полностью удаляются. Эффект пожизненный, однако возможно компенсаторное увеличение потоотделения в других местах тела;
  • лазерное разрушение потовых желез – процедура дает стойкий и длительный эффект, применяется для подмышечной области;
  • инъекции препаратами ботокса под кожу (Ботокс, Ксеомин, Диспорт, Лантокс) – ботулотоксин сокращает потоотделение, блокируя иннервирующие железу нервы. Длительность эффекта после процедуры составляет около 8 мес.

Физиотерапия

Эффективны рефлексотерапия и иглорефлексотерапия. Данные методы обеспечивают воздействие на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, нормализующие потоотделение и обладающие антисептическим действием – череда, ромашка, чистотел, календула, зверобой. Из любого растения можно приготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну.

На литр кипятка берется 1 ст. л

травы и настаивается полчаса, после чего процеживается. Можно смазывать проблемные участки кожи этим лосьоном или добавлять в теплую ванну.

Также используют дубильные настои – лаврового листа, дуба. Готовятся по тому же принципу для смазывания пораженной кожи.

Антисептики

Они предотвращают присоединение вторичной инфекции, подсушивают высыпания:

  • слабо-розовый раствор марганцовки
  • спиртовой раствор салициловой кислоты
  • борная кислота
  • фукорцин
  • хлорофиллипт

Присыпки

Они показаны при наличии высыпаний в области естественных складок кожи: Банеоцин, Картофельный, Кукурузный крахмал, Тальк, Детская присыпка.

Антибиотики для перорального приема

Антибиотики действуют на этиологический возбудитель присоединённой инфекции кожи: Доксициклин, Амоксилицин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.

Антигистаминные препараты

Антигистаминные препараты для перорального приема – устраняют отек и воспаление, уменьшают зуд: Тавегил, Супрастин, Фенкарол, Цетрин инструкция (см. список таблеток от аллергии).

Чем и как лечить потницу у ребенка? Этот вопрос беспокоит мам, столкнувшихся с этим недугом. От локализации воспаления на коже зависит лечение потницы у ребенка.

Общим принципом лечения для всех потниц является устранение фактора, ведущего к раздражению – перегревание организма. Лечение потницы у детей должно включать:.

Лавровый лист от потницы: неожиданный эффект

Для лечения кристаллической потницы всего-навсего нужно устранить причину, приведшую к высыпанию. Для этого следует соблюдать элементарные правила личной гигиены и пользоваться подсушивающими присыпками (тальк).

Лечение осложненной потницы состоит в назначении препаратов следующих групп:

  1. антигистаминных;
  2. НПВП;
  3. антибиотиков.

Прием последних показан при длительном течении потницы, которая к тому же осложнена инфекционным воспалением кожных покровов. Чаще всего врачи назначают своим пациентам Азитромицин, Доксициклин, Ципрофлоксацин, Амоксилицин.

Лечение любого вида потницы в первую очередь требует устранения причины, приведшей к этому состоянию. В помещении, где чаще всего находится пациент, необходимо поддерживать правильную влажность и температуру.

Воздух в комнате должен быть чистым и свежим, но при этом следует следить, чтобы не было сквозняков.

Человек, страдающий гипергидрозом, должен носить одежду из натуральных тканей и избегать перегрева тела. Лежачие больные требуют ежедневного гигиенического ухода:

  • обтирание тела влажной губкой;
  • использование антисептических препаратов;
  • подсушивание изрядно потеющих зон специальными присыпками;
  • в течение дня больного необходимо несколько раз переворачивать и проветривать его кожу.

Аллергия на коже, вызванная высокой потливостью, приносит человеку массу неприятностей как физического, так и психологического характера. Однако современная медицина располагает несколькими методиками, позволяющими устранить гипергидроз и симптомы потницы.

  1. Хирургическое мероприятие, направленное на блокировку нервных волокон, отвечающих за иннервацию потовых желез. Подобная операция назначается исключительно в осложненных случаях. Потовые железы удаляют полностью или частично, благодаря чему эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь.
  2. Разрушение потовых желез при помощи лазерного воздействия – такая процедура гарантирует долгосрочный эффект.
  3. Подкожные инъекции Ботокса, Лантокса, Ксеомина. Действие этих препаратов направлено на угнетение секреции потовых желез и иннервации соответствующих нервных ветвей. Эффект от уколов препаратами ботокса длится около восьми месяцев.

Для предупреждения сопутствующих инфекций назначают антисептические препараты и подсушивающие присыпки:

  • Раствор перманганата калия.
  • Борная кислота.
  • Раствор салициловой кислоты.
  • Тальк.
  • Кукурузный крахмал.

При неэффективности предпринятых ранее лечебных мероприятий пациенту назначают гормональную терапию. Однако врач должен предупредить больного о том, что лечение гормонами имеет большой спектр побочных эффектов.

Курс гормональной терапии должен быть коротким, а лекарство нужно отменять постепенно.

Первое, что необходимо сделать при развитии потницы – это снизить влияние либо полностью устранить провоцирующие факторы. Первым делом, нормализуйте температуру в квартире, избегайте жарких и душных помещений.

В летнее время минимизируйте пребывание под прямыми солнечными лучами, носите одежду из натуральных, хорошо вентилируемых материалов, позволяющих коже свободно «дышать».

В холодную пору года не укутывайтесь теплыми вещами без необходимости, важно не допускать ситуации, когда тело потеет под огромным количеством теплых свитеров.

Как мы уже говорили ранее, соблюдайте предельную гигиену и не позволяйте медленно испаряющемуся поту закупорить железы. Врачи рекомендуют смывать с кожи перед сном, а также после любой физической активности, не испарившийся пот, пыль и бактериальную флору, накопившиеся на ее поверхности в течении дня.

Пересмотрите свой рацион и исключите все тяжелые для пищеварения и особо токсичные продукты, содержащие множество химических веществ. При наличии лишнего веса, также рекомендуется вести более активный образ жизни, поскольку не только ожирение, но и даже незначительная жировая прослойка под кожей ухудшает термерегуляцию, что заставляет работать потовые железы активнее, увеличивая вероятность развития потницы.

Такие простые меры не редко позволяют избавиться от легких проявлений. Однако если они не дали ожидаемого результата, важно понимать, что лечение потницы у взрослых – процесс комплексный и максимальный эффект окажет выполнение всех рекомендаций.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение

Период, через который проходит потница, в первую очередь зависит от ее вида и характера проявления, остроты формы. Так, кристаллическая форма заболевания, как уже говорилось ранее практически не потребует лечения и проходит самостоятельно спустя 30-90 минут после проявления.

В то время как проявления красной потницы, при своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций, значительно сокращаются уже спустя несколько дней, а через 1-2 неделю и вовсе исчезают без каких-либо последствий.

Наиболее тяжелой является форма, когда к красной сыпи примыкает инфекционная флора. В таком случае проводится комплексное лечение, которое может длиться несколько месяцев.

В целом же, прогноз заболевания благоприятный и при своевременном лечении, оно проходит без каких-либо осложнений, не оставляя после себя ни малейших следов.

Прежде чем начать принимать меры, нужно наведать кожного врача, чтобы он подтвердил диагноз и назначил средства от потницы.

Следующим этапом в вашем излечении, должно стать нормализация работы потовых желез. Необходимо устранить все провоцирующие факторы и возможные причины.

При неосложненных формах потницы лечение заключается в устранении провоцирующих факторов. Необходимо поддерживать оптимальный микроклимат в помещении, носить одежду из хлопка и других натуральных материалов, соблюдать правила личной гигиены. Для устранения повышенного потоотделения используют тальк, присыпки для кожи. Потницу можно лечить при помощи ванн с настоями череды, ромашки, зверобоя, чистотела. При осложненных формах заболевания целесообразно использовать лекарственные средства на основе ментола, цинка. Можно применять крем «Каламин», «Бепантен». Наружные средства следует наносить на участки тела с потницей несколько раз в день. Могут быть назначены мази с антибактериальными действиями («Тетрациклин», «Ихтиол», «Левомицетин»).

Многое, при лечении потницы у взрослых в домашних условиях, будет зависеть от степени болезни. Самая легкая ее форма называется красной и особенного лечения не требует. Можно просто присыпать места высыпания тальком, гелем или детской присыпкой.

На других стадиях болезни, когда у человека уже не просто наблюдается покраснение кожи, но появляются пузырьки с жидкостью белого или желтого цвета, нужно идти к врачу. Курс лечения можно проводить в домашних условиях, но прием лекарств (чаще всего, антибиотиков) назначается врачом.

Антибиотики

Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:

  • Доксициклин — назначается врачом;
  • Азитромицин — доступен без рецепта;
  • Амоксицилин при потнице;
  • Ципрофлоксацин.

Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.

Возможные антигистаминные средства (устраняют отечность):

  • «димедрол»;
  • «супрастин»;
  • «тавегил».

Средства для ухода за кожей:

  • борная или же салициловый вариант кислоты;
  • разведенная в воде марганцовка;
  • использование раствора хлорофиллипта;
  • фукорцин.

Рекомендовано использовать мази с содержанием ментола, камфорного масла. Это достаточно эффективные средства, которые позволяют уже на следующий день увидеть результат.

  1. Пользуется популярностью — 10% цинковая мазь. Её наносят 3 раза в день до полного исчезновения сыпи, но не более 21 дня. Наносить мазь нужно тонким слоем на поражённые участки.
  2. Мазь Бепантен чаще применяют при потнице аллергического характера. Он хорошо питает и восстанавливает кожу.
  3. Нистатин нужно наносить, как и цинковую тонким слоем, а можно делать и компрессы на ночь.
    Любая из вышеперечисленных мазей наносится на чистую кожу.

Чем лечат потницу у взрослых? Вполне понятно, что лечение в домашних условиях часто подразумевает использование народных способов. В частности, для протирания кожи, снятия воспаления и зуда помогают различные отвары и компрессы. Приводим самые эффективные домашние рецепты от потницы у взрослого.

Лечение потницы

Назначить тот или иной антигистаминный/антибактериальный препарат может только лечащий врач.

Как лечить потницу у взрослых? В первую очередь нужно обратиться к врачу для обследования и уточнения диагноза. Кожная сыпь может иметь и другую природу, заниматься самолечением строго не рекомендуется. Когда установлен диагноз потница, у взрослых лечение состоит из нескольких этапов.

1.Профилактические меры

В первую очередь нужно устранить первопричину заболевания, а именно – повышенное потоотделение. Это значит, что нужно обратить внимание на причину гипергидроза и исключить ее негативное воздействие на организм:

  • одежда должна быть из натуральных тканей, свободной, не сковывать движения и не натирать в местах швов;
  • физическую активность необходимо снизить, чаще прибегать к гигиеническим процедурам;
  • избегать длительного пребывания на солнце, в душных помещениях;
  • соблюдать диету, исключающую продукты питания, вызывающие повышенное потоотделение (острую, горячую пищу), напротив, полезно при потнице употреблять сливу, щавель, гранатовый и морковный соки;
  • если причиной появления сыпи стало эндокринное, сердечное, почечное или другое заболевание, первым этапом лечения будет борьба с недугом, который привел к потнице.

2.Прием антигистаминных препаратов («Тавегил», «Зодак», «Цетрин»).

3.Назначение антибактериальных средств.

4.Местное использование противовоспалительных мазей.

5.Возможно назначение антибиотиков при некоторых формах потницы.

Лечение в домашних условиях возможно только после согласования с лечащим врачом. Одновременно с приемом медицинских препаратов хорошо помогают снять воспаление травяные ванночки из лекарственных сборов ромашки, череды, коры дуба.

При потнице под мышками, в паху, складках локтевого сгиба и под коленом облегчить состояние поможет картофельный крахмал, который рекомендуется использовать в качестве присыпки. Для этих целей можно приобрести тальк в аптеке или средство «Банеоцин».

Эффективная мазь от потницы должна содержать бетаметазон. Ее нужно наносить на пораженные участки дважды в день, трое суток подряд. Хорошо помогают крема от потницы, в составе которых содержатся камфора или ментол. Также используют средства:

Медикаментозное лечение потницы, подразумевает использование различных присыпок и мазей. Потница в области лица эффективно купируется при помощи цинковой мази, которая оказывает противовоспалительное действие и обладает подсушивающим эффектом.

Мазь необходимо наносить на чистую и сухую кожу до 6 раз в день.
.

Цинк содержится и в «Каламине», который обладает противовоспалительным эффектом, отлично снимает зуд за счет охлаждения кожи. Можно использовать присыпки с содержанием талька и оксида цинка.

При неосложненных формах потницы у взрослых, лечение заключается в устранении провоцирующих факторов. К таким методам относятся: изменение комнатной температуры, ношение одежды из хлопка или других натуральных материалов, рациональное соблюдение личной гигиены, особенно при уходе за лежачими больными.

Само по себе лечение потницы заключается в устранении повышенного потоотделения. Для этого используется применение тальков, присыпок для кожи, в некоторых случаях, может быть полезным раствор формалина.

При гипергидрозе, как при причине повышенного потоотделения, применяются инъекции ботокса под кожу, гормональные и антигистаминные средства. В некоторых случаях, при повышенной потливости могут прибегать к помощи оперативного вмешательства.

При таком способе пересекаются нервные окончания, которые способствую иннервации потовой железы. Такие методы применяются при длительном или хроническом течении потницы у взрослых.

Потница также может пройти при использовании фитотерапевтических методов. К примеру, могут применять ванны с настоями трав из ромашки, череды, чистотела или зверобоя.

Берется 1 столовая ложка измельченной травы любого вышеуказанного растения, заливается 1 литром кипятка, настаивается на протяжении 30 мин. После прошествия указанного времени полученный настой добавляется в ванну с теплой водой.

Такие процедуры способствуют не только избавлению от потницы, но и терапии множественных дерматологических заболеваний (атопический дерматит, контактный дерматит, аллергический дерматит, экзема, почесуха и пр.

).

Лечение потницы народными средствами

Люди, длительно страдающие потницей знают, как избавиться от неприятной симптоматики некоторыми простыми приемами:

  • Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
  • Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
  • Использование содового раствора. Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.
  • Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.

В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.

Из трав помогут отвары с дубильными веществами: дубовая кора, лавровый лист, они готовятся с расчетом 1 столовая ложка на 200 мл кипятка.

Потница на спине, животе, под мышками, попе

Перед нанесением кожа должна быть очищена.

Можно делать как ванночки для ног с отваром, так и обтирать проблемные места.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне…

Действенным средством, отлично помогающим при кожных заболеваниях является обработка кожи хозяйственным мылом, которое мягко подсушивает и очищает кожу. Подобное воздействие на кожные покровы оказывает и обработка раствором, содержащим соду.

Кожу можно хорошо просушивать слегка промакивая ее легкими салфетками или под небольшим потоком воздушных масс, которые вырабатывает обычный фен.

Крем и мазь от потницы

С цинком

Каламин, Судокрем, крем от потницы Деситин, болтушка аптечная, цинковая мазь, Циндол — подсушивает элементы на коже, уменьшает воспаление.

Потница на животе ltcbnby Потница на животе

С декспантенолом

Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм — универсальным заживляющим компонентом

Потница на животе Потница на животе Потница на животе

С антибиотиком

Тетрациклиновая, Эритромициновая, Левомеколь, Ихтиоловая мази — уничтожают бактерии при присоединении вторичной инфекции.

Потница на животе Потница на животе ntnhfwbrkbyjdfz

Антигистаминные

Фенистил — снимает зуд и отек.

  Потница на животе

Гормональные — применяются при неэффективности других средств, только по назначению врача, оказывают комплексное действие, имеют массу побочных эффектов, должны использоваться кратким курсом с постепенной отменой: Дермавейт, Афлодерм (см. гормональные мази).

Народные средства от потницы

Несомненно, существует и множество способов народной терапии, применяемой на протяжении не одного десятка лет. Но прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний применяемых средств.

  • Обычное хозяйственное мыло. Использование хозяйственного мыла во время мытья пораженных участков поможет качественно очистить, дезинфицировать и подсушить кожный покров. К тому же, оно не содержит косметических добавок и парфюмерных отдушек, представляя собой максимально безопасный, не раздражающий кожу продукт личной гигиены.
  • Ванна из коры дуба. Для этого, необходимо приготовить настой коры дуба и добавить его в ванну. Возьмите 4-5 столовых ложек сырья и залайте его литром кипятка, затем поместите состав на водяную баню и варите на протяжении 20 минут. Снимите отвар с плиты, укутайте и оставьте до полного охлаждения. Необходимо принимать ванну с добавленным в слегка теплую воду настоем на протяжении 30-40 минут.
  • Корректировка рациона. Помимо исключения жирных, сладких и острых блюд, добавьте в свой рацион как можно больше слив, щавеля, чечевицы и гранатового сока. Эти продукты не только положительно влияют на кожу в период развития заболевания, но и способствуют снижению потоотделения.

Также при отсутствии возможности регулярно проводить гигиенические процедуры, используйте обычные сухие салфетки, чтобы касательными движениями впитать с кожи излишнюю влагу, тем самым подсушив ее.

Однако не используйте для этих целей влажные салфетки, помимо того, что они содержат спирт, чрезмерно высушивающий кожу, в них содержаться различные отдушки, способные вызвать раздражение. К тому же, влажные салфетки значительно хуже впитываю влагу.

Начать лечение необходимо с устранения нежелательных факторов, провоцирующих высокую потливость, далее — оздоровить кожные покровы и удалить сами потницы.

Не обойтись без назначения антигистаминных средств — димедрола, супрастина, тавегила для устранения отеков. Уход за кожей невозможен без антисептических препаратов.

Используется борная, салициловая кислота, хлорофиллипт, марганцовка, фукорцин.

После процедуры очищения кожи, необходимо ее тщательно просушить. Для этого можно использовать обычный тальк или крахмал. Народные целители рекомендуют принимать внутрь отвар из цветков фиалки, смешанный с гранатовым соком.

Если вовремя не начать лечение, потница может перерасти в более серьезную форму недуга. Если вы заметили на коже какие-либо покраснения или высыпания, незамедлительно обратитесь к медицинскому специалисту, который поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Берегите свое здоровье и красоту, ведь это самое ценное, что есть у человека.

Осложнения

При правильном уходе за кожей ребенка проблемы с потницей исчезают в течение 2–3 дней, но у ослабленных детей кожные высыпания могут иметь серьезные последствия.

При пиодермии присоединяется гнойное воспаление кожных покровов, а везикулопустулез приводит к инфицированию протоков потовых желез стафилококковыми микроорганизмами.

Такое состояние может сопровождаться повышением температуры тела и потребовать госпитализации. Кроме того, при стечении нескольких неблагоприятных факторов гнойный процесс может распространяться и поражать другие органы, вызывая отиты, пиелонефрит, пневмонию и омфалит.

Профилактика

Даже после того как вы избавились от потницы, не стоит расслабляться и забывать о возможности рецидива, то есть повторного развития недуга. Тем более что для предотвращения повторного развития достаточно соблюдать простые профилактические меры:

  1. Регулярно проводить водные процедуры;
  2. Носить легкую одежду, не обтягивающую. Однако это не означает что необходимо выбирать одежду на размер больше, достаточно носить изделия из натуральных материалов, которые не препятствуют воздухообмену, в следствии чего на теле не скапливается влага;
  3. Следить за своим рационом;
  4. Следить за своим весом и физической формой;
  5. Не перебирать с количеством нанесенной на тело косметики. Это относится и к дезодорантам, чрезмерное количество которых может лишь усугубить ситуацию, закупорив поры.

Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем рады, если вы поделитесь своей историей лечения потницы в комментариях, тем самым дополнив материал и сделав его еще полезнее.

Чтобы устранить симптомы потницы, недостаточно только использование лекарственных средств. Необходимо соблюдать и другие правила:

  1. Не допускать появления лишнего веса.
  2. Одежду выбирать из натуральных тканей, свободного кроя.
  3. Физическими упражнениями заниматься в меру, особенно в жарком помещении.
  4. Принимать душ следует ежедневно.
  5. Избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
  6. Вовремя лечить хронические заболевания.
  7. Не расчесывать пораженные участки тела.

Как избежать появления потницы на лице у взрослых? Достаточно выполнять следующие рекомендации:

  • Следи за общим состоянием своего организма. Выявленные заболевания легче лечить на начальной стадии;
  • Укрепляй кожу лица воздушными  и солнечными ваннами. Обрати внимание на то, что слишком увлекаться загаром – вредно. Все должно быть в меру и только в утренние или вечерние часы;
  • Соблюдай правила гигиены, ухаживай за лицом тщательно подобранными косметическими средствами;
  • Измени свой рацион. Сделай акцент на продукты, которые помогут оздоровить твой организм.

Помни, все зависит только от тебя! Начни правильно ухаживать за лицом, выбирай только полезные продукты, забудь о вредных привычках и твоя кожа вновь станет здоровой и сияющей.

С целью профилактики необходимо:

  • Строго соблюдать правила личной гигиены.
  • Носить одежду достаточно свободного кроя, подбирая натуральные ткани (идеальными являются изделия из льна и хлопка, особо актуальной рекомендация становится в летний период).
  • Носить «дышащую» и легкую обувь.
  • Поддерживать нормальный микроклимат помещений, в которых проводится большая часть времени.
  • По минимуму пользоваться косметическими средствами в сильную жару, не наносить кремы.
  • Качественно ухаживать за больными с ограниченным передвижением.
  • Бороться с лишним весом.
  • Своевременно лечить болезни, среди симптомов которых активное потоотделение.
  • Летом перейти на легкую пищу, употреблять растительную продукцию, свежие соки. Жирное, острое и жаренное следует исключить из рациона.

Для повышения тонуса организма, укрепления сердца, нервной системы и иммунитета старайтесь больше времени проводить на улице, запишитесь на секцию плаванья, делайте легкую зарядку.

Откажитесь от алкоголя и газировки, принимайте продукты и витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов А, Е, С.  

Потница, как и многие другие заболевания, относится к тем проблемам, которые гораздо легче предупредить, нежели избавляться от ее последствий. Профилактика важна для детей, поскольку кожные раздражения вызывают у них беспокойство и нарушение сна. Все рекомендации сводятся к соблюдению норм гигиены, общих для детей и взрослых:

  • удаление потовых выделений с кожи после любых физических нагрузок;
  • ношение одежды свободного кроя из натуральных тканей;
  • соответствие одежды погодным условиям и физической нагрузке;
  • запрет на тугое пеленание и укутывания детей первого года жизни;
  • использование качественных средств гигиены;
  • умеренность физических нагрузок при повышенной температуре воздуха;
  • своевременное лечение гипергидроза и других провоцирующих заболеваний.

В связи с тем, что кожа детей проявляет особую склонность к высыпаниям, для них меры профилактики потницы должны соблюдаться с особой тщательностью.

Лица, страдающие от частого появления потницы, могут избежать это неприятное явление соблюдая следующие правила:

  • избавится от лишнего веса;
  • при жарких температурах воздуха носить одежду из легких тканей. Которые отлично пропускают воздух;
  • одежда из гардероба должна быть свободного кроя;
  • в жару не выполнять физических нагрузок, так как это приведет к выделению пота;
  • одежду, которая пропитана потом нужно сменять на сухую и чистую;
  • проведение водно — очистительных процедур 2 раза в сутки. После того как вы приняли душ или ванну кожу необходимо хорошо просушивать;
  • не находитесь в течении долгого времени под прямыми солнечными лучами, так как солнце может способствовать закупориванию пор кожи;
  • помещение, в котором вы преимущественно находитесь нужно хорошо проветривать и следить за температурным режимом в нем.

Предупреждение потницы заключается в соблюдении гигиены кожи, поддержании оптимальной температуры помещения, регулярных водных процедурах, устранении ситуаций, приводящих к сильному потоотделению.

Летом необходимо избегать длительного пребывания на открытом солнце. Для людей, переезжающих в более жаркие климатические условия, желательна постепенная адаптация.

Отдельно необходимо сказать об одежде. Непосредственно контактирующее с кожей белье должно быть «дышащим» и не слишком тесным.

Важно, чтобы одежда соответствовала погоде и физической активности человека. Так, при занятии спортом или физической работе, а также у подвижных детей одежда должна быть менее теплой.

Те люди, у которых имеется предрасположенность к частому образованию потницы, смогут уберечься от ее рецидивов, придерживаясь простых правил:

  • по возможности нормализовать вес, избавиться от лишних килограммов;
  • в жаркое время года необходимо выбирать одежду из натуральных легких тканей, обеспечивающих хорошее проветривание кожи;
  • нужно носить одежду, свободно облегающую фигуру;
  • в жару попробуйте избегать физических нагрузок, для того чтобы не спровоцировать чрезмерное потоотделение;
  • одежду, пропитанную потом необходимо сразу заменять на чистую, соприкосновение с телом такой одежды может стать причиной потницы;
  • помещение необходимо проветривать, чтобы в нем не было очень жарко и влажно;
  • водно-очищающие процедуры рекомендуется выполнять два раза в сутки. После принятия ванны (душа), кожа должна полностью просохнуть, осушить также естественные складки тела;
  • солнечные ванны (загар) стоит принимать в разумных пределах – солнце способствует сужению пор, в результате чего может наблюдаться закупорка пор и вероятность образования потницы.

Чтобы в будущем, вас не потревожила проблема воспаления кожи по причине обильного потоотделения, следует принять некоторые профилактические меры.

  • 1) Отдайте предпочтение свободной одежде из легких тканей;
  • 2) Соблюдайте гигиену;
  • 3) Проветривайте помещение;
  • 4) Перейдите на правильный рацион питания с достаточным количеством витаминов;
  • 5) Дозируйте физическую нагрузку;
  • 6) Принимайте солнечные ванны;
  • 7) Сбросить вес до нормальных для вашего роста и возраста показателя.

Если избегать возбудителей, то проблема не настигнет вас врасплох. Тем, кто страдает проблемами с обменом веществ и как следствие повышенным потоотделением, стоит снизить или вовсе убрать из рациона острую, жирную пищу и заменить ее фруктами, овощами и в целом правильно приготовленными блюдами.

Людям с малоподвижной работой стоит больше времени двигаться, просто используйте любую возможность встать и пройтись.

Добавьте к своему правильному питанию, соблюдению гигиены и дозированным физическим нагрузкам – отказ от вредных привычек и с большой вероятностью можете забыть про проблему потницы.

Послесловие

Лечение потницы у взрослых очень простая процедура, которая зачастую ограничивается ношением свободной одежды, избеганием чрезмерных нагрузок и контролем за гигиеной.

Но даже, если элементарные меры не помогли, то с помощью примочек, ванн и пары мазей вы в скором времени забудете о надоедающем зуде и некрасивом воспалении кожи.

Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

  • соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
  • отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
  • старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
  • чаще проветривайте помещения;
  • выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни).

Если предстоит акклиматизация к жаркому климату – необходимо обеспечить коже постоянный доступ воздуха, чаще очищать ее. Лучше не пользоваться жирными кремами, декоративной косметикой.

Если вас часто беспокоит потница, постарайтесь следовать простым правилам, помогающим избежать рецидива:

  1. По возможности приведите вес тела к норме.
  2. Купируйте хронические заболевания, вызывающие повышенное потоотделение.
  3. В жаркое время надевайте легкую просторную одежду из натуральных тканей.
  4. Если предполагается физическая работа, постарайтесь перенести ее на утро, чтобы избежать сильного потоотделения. В противном случае принимайте душ сразу же после тяжелого труда.
  5. Старайтесь ежедневно менять одежду на чистую, особенно если сильно вспотели.
  6. Душ или ванну нужно принимать не меньше двух раз в день. После водных процедур вытретесь или тщательно высушите естественные складки тела.
  7. Помните, что загорать нужно умеренно, так как солнце сужает поры, тем самым закупоривая железы внутренней секреции.
  8. В летнее время дома используйте кондиционер или вентилятор, следите, чтобы в помещениях не было слишком влажно и жарко.
  9. Избегайте сложного макияжа с применением тонального крема и т. п.
  10. Старайтесь не ездить в отпуск в страны с влажным климатом.

Потница красная может осложнить вашу жизнь. Зуд и болезненность с мокнущими высыпаниями не улучшат настроение летом. Начинайте лечить потницу сразу же, как заметили ее, ведь сама собой она не пройдет, а лечение достаточно простое и необременительное.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector