Потница на руках

Почему у взрослых появляется потница

Даже у взрослых, которые правильно следят за личной гигиеной, может появиться специфическая форма дерматита вследствие гипергидроза. Потница – это высыпание, которое совершено не заразно, но приносит значительный дискомфорт человеку, особенно когда воспаление имеет тяжелую форму.

Если не соблюдать правила ухода за кожей или не убрать провоцирующие болезнь факторы, то лечение такой формы дерматита может затянуться на несколько месяцев.

Потница на руках

Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот, оказывает на кожные покровы раздражающее воздействие. Кожа становится красная, а сама сыпь выглядит как аллергия.

Механизм развития

Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения – открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.

Потница на руках у взрослых

Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.

В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы — происходит процесс воспаления потовых желез – формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.

Причины потницы

Потница может быть как у ребенка 7 месяцев, так и вполне взрослого человека. Сильная потница бывает не только на руках и  спине, но и на других частях тела.

Фото такого недуга можно без проблем найти в интернете. А вот что касается причин, то нужно отметить что для взрослого человека ее появление может тесно переплетаться с инфекционным заболеванием.

Потница на руках у взрослых: симптомы и лечение в домашних условиях

Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т/к сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

  • хронического повышенного потоотделения;
  • длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
  • несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
  • излишней массы тела.

Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

  • заболевания эндокринной системы;
  • избыточный вес и сахарный диабет;
  • применение косметических средств, которые закупоривают поры;
  • преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
  • травмы на коже;
  • лихорадочные состояния;
  • проживание в районах с жарким и влажным климатом.

В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:

Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.

Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.

Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров.

Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.

Провоцировать столь активную работу потовых желез могут внешние факторы, связанные с образом жизни:

Также повышенную потливость со всеми ее последствиями могут вызвать и внутренние факторы. Влияние внутренних факторов называют патологическими причинами, то есть связанными с нарушением работы тех или иных органов.

К патологическим причинам относятся:

  • Нарушения работы эндокринной системы;
  • Нарушение обмена веществ и ожирение;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушение работы печени и почек;
  • Инфекционные заболевания;
  • Серьезные расстройства нервной системы.

При всех этих заболеваниях, у больного наблюдается повышенное потоотделение, что довольно часто провоцирует развитие потницы.

Руки, как у ребенка, так и у взрослого, наиболее часто поддаются всевозможным неблагоприятным воздействиям.

Среди внешних факторов, способствующих потничным высыпаниям на руках, выделяют:

  1. Высокая температура окружающей среды.
  2. Высокая температура тела.
  3. Синтетические перчатки, комбинезоны (у ребенка), которые не позволяют коже дышать.
  4. Воздействие бытовой химии на ладони и руки.

Существуют и внутренние факторы, которые вызывают такую сыпь, это:

  1. Патологические процессы в сердечно-сосудистой системе, связанные с усиленной циркуляцией крови. В таких случаях увеличивается объем выделяемой плазмы, что, в свою очередь повышает влажность всего организма.
  2. Эндокринные отклонения, при которых усиливается обмен веществ в организме.
  3. Озноб и лихорадка, связанные с различными инфекционными заболеваниями.
  4. Психологические дискомфорты. Стрессовые ситуации, различные страхи и волнения, нервные потрясения.
  5. Избыточная масса тела.

Патологические причины

  • Повышенное потоотделение — хроническое течение потницы наиболее часто наблюдается у людей с гипергидрозом (см. причины повышенной потливости).
  • Нарушения обмена веществ — выделение и испарение пота является частью обменных реакций, нарушение которых приводит к потнице.
  • Хронические патологии эндокринной системыгипотиреоз, гипертиреоз, сахарный диабет
  • Хронические заболевания ССС и нервной системы.
  • Высокая температура и лихорадка — усиленное выделение пота, как защитная реакция организма при высокой температуре, раздражает эпидермис и приводит к сыпи на коже.
  • Ожирение —  тучные люди часто и много потеют, пот раздражает кожу и приводит к потнице.
  • Лежачие больные — заболевания, при которых больной вынужден лежать или парализован (инсульты, травмы).

Естественные причины

Название заболевания отражает суть изменений, происходящих в организме. Красноватые, розовые, прозрачные пузырьки появляются в местах наибольшей активности потовых желёз. Область локализации – плохо вентилируемые участки тела.

Причина заболевания – нарушение терморегуляции организма. Чаще всего от неприятных проявлений страдают люди с чувствительными, нежными кожными покровами.

Провоцирующие факторы:

  • повышенная влажность воздуха;
  • жара;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • нарушение обмена веществ;
  • синтетическая тесная одежда;
  • закрытая обувь из материалов, плохо пропускающих воздух;
  • тяжёлый физический труд.

Последствия:

  • закупорка потовых желёз;
  • избыточное потоотделение;
  • воспаление эпидермиса;
  • образование узелков и мелких пузырей.

Избыток пота собирается:

  • в складках на теле;
  • в местах соприкосновения с одеждой;
  • в областях, покрытых волосами.

Как выглядит потница у детей и взрослых:

Появление потницы связано с воспалением кожных покровов из-за повышенного потоотделения. Раскроем механизм данного процесса.

Железы вырабатывают большой объем пота. Оказавшись на коже, он долго испаряется, создавая благоприятные условия для жизнедеятельности патогенных бактерий.

Эти-то микроорганизмы, питаясь и размножаясь на коже, вызывают ее воспаление.

Причины появления недуга условно делят на естественные и патогенные.

Естественные

Одна из главных причин потницы у взрослых — повышенное потоотделение или гипергидроз — нарушение роботы апокриновых желез. Также причиной сыпи могут быть расстройства эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем, провоцирующие потливость.

Провоцирующие факторы, которые могут вызвать потницу:

Нередко появлению потницы способствуют сразу несколько причин: жаркая, влажная погода и ношение одежды, пошитой из плотной ткани, не пропускающей достаточно воздуха к коже.

Прежде чем понять, как лечить потницу у взрослых, необходимо выявить основные причины, которые спровоцировали развитие данного недуга.  Вот некоторые из них:

  • Смена климата, переезд в другую страну;
  • Заболевания нервной и эндокринной системы, которые имеют симптомы повышенного потоотделения;
  • Инфекционное или простудное заболевание, которое сопровождалось жаром и обильным выделением пота;
  • Тяжелый физический труд;
  • Постоянное ношение одежды из некачественного синтетического материала;
  • Лишний вес;
  • Использование некачественной косметики, которая забивает поры и не дает коже свободно насыщаться кислородом.

Чтобы обезопасить себя от потницы, постарайтесь исключить из своей жизни все эти причины, измените образ жизни, вылечитесь от гипергидроза.

Одной из основных причин является повышенное потоотделение, несмотря на то что руки практически все время имеют доступ свежего воздуха. Часто причиной является нахождение людей в жарком и влажном климате, особенно если они недавно туда переехали и еще не успели адаптироваться.

Такое заболевание на руках появляется у тех, кому длительное время приходится находиться в резиновых перчатках, в такой среде кожа вообще не дышит. Встречаются люди, у которых из-за особенностей организма или некоторых заболеваний повышена потливость ладоней.

Признаки заболевания потницей — это водянистая сыпь на коже рук, которая часто сопровождается покраснением. Когда водянистые пузырьки лопаются, на их месте образуются корочки.

Сопровождаться потница может чувством жжения и зуда. Если заболевание вовремя не начать лечить, то в лопнувшие пузырьки может попасть инфекция, и начнется воспалительный процесс.

По виду потница может быть кристаллической, когда образуются небольшие пузырьки размером не более 2 мм со светлым содержимым. Другой вид — это красная потница, когда под пузырьками наблюдается краснота. Содержимое пузырьков может быть беловатого цвета или желтоватого (с нагноением).

Глубокая потница — это заболевание, при котором воспалительный процесс протекает в глубоких слоях кожи. Происходит инфицирование, от которого страдает весь организм.

Такой вид заболевания требует очень серьезного лечения, так как в противном случае могут развиться осложнения, например, микробная экзема.

Типы потницы

Симптоматика заболевания может разниться, в зависимости от его разновидностей. На практике выделяют папулезную (глубокую), кристаллическую, красную потницу.

Потница на руках у ребенка лечение Лекарственные средства Как ...

Папулезное заболевание

Воздействие внешних и внутренних факторов на кожу вызывают дерматит одной природы, но он может отличаться по стадии и глубине поражения кожи. Важно различать формы кожного заболевания, поскольку лечение разных ее форм различается. Существуют следующие виды потницы:

  • кристаллическая (мелкая);
  • красная;
  • глубокая (папулезная).

Выделяется три различных клинических подвида потницы:

  • папулезная потница,
  • красная потница,
  • кристаллическая потница.

Фото 1: папулезная потницаФото 2: красная потницаФото 3: кристаллическая потница

При наличии минимальных знаний, диагностировать заболевание самостоятельно довольно просто. Первыми признаками недуга являются неприятное ощущение зуда и легкое покраснение коже, похожее на раздражение.

В зависимости от того как выглядит потница, характера сыпи у взрослых и остроты проявлений, ее принято разделять на 4 вида.

Кристаллическая потница

В сравнении с другими видами, это наиболее легкие и наиболее безопасные для здоровья кожи нарушения. Проявляется в виде мелких прозрачных пузырьков, плотно расположенных друг к другу.

Кристаллическая потница на коже человека

Так выглядит кристаллическая потница у взрослых на фото

Потница подразделяется на 3 вида:

  • Кристаллическая. На коже появляются мелкие пузырьки с перламутровым содержимым. Это самый безопасный вид потницы, который не вызывает зуд и боль. Устранить ее можно правильным уходом за кожей.
Красная потница

Красная потница

  • Красная. Под пузырьками заметны красные пятна, которые сливаются в некоторых местах. Из поврежденной кожи и пузырьков выделяется серозная жидкость, появляется зуд, болезненность. Этот вид потницы бывает желтым и белым. Для белой потницы характерно инфицирование пузырьков, для желтой – собственное нагноение.
Глубокая потница

Глубокая потница

  • Глубокая. Воспалительный процесс протекает в глубинных слоях кожи, что вызывает не только внешние проявления. При глубокой потнице происходит отслаивание эпидермиса, что приводит к закупориванию протоков потовых желез. Вскоре эти протоки набухают и разрываются. На этом этапе следует присоединение инфекции. Осложнение глубокой потницы – микробная экзема.

На руках и ладонях, как и по всему телу, потница бывает 3 видов.

Во взрослом возрасте потница проявляет себя различным образом и доставляет хлопот в разной степени, в зависимости от своего типа.

Прежде чем начать лечение потницы у взрослого пациента, необходимо максимально точно определить тип заболевания.  Современные специалисты выделяют несколько наиболее распространенных форм заболевания.

Причины заболевания и его признаки

Как и тяжесть высыпания, симптомы потницы у взрослых несколько отличаются от симптомов такого же заболевания у взрослых. Одна характерная общая черта для потниц в любом возрасте – высыпания почти сразу начинают чесаться.

Специфическая форма дерматита, которая появляется из-за нарушения работы потовых желез, отличается от крапивницы, аллергии и других дерматитов следующими симптомами:.

Потница на руках у взрослых лечение

  • наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
  • кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
  • пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

Симптоматика

Начальный признак заболевания — покраснение кожи. Затем появляется множество пузырьков. По мере течения болезни, в зависимости от состояния организма и температуры окружающей среды, симптомы могут проявляться более заметно либо затихать.

Потница на ладонях у взрослых

Как выглядит потница у взрослых? Все высыпания можно разделить на 4 вида:

Папулезная потница

Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.

Наиболее характерными признаками заболевания являются покраснение и отечность кожных покровов, а также появление множества мелких (не более 1-2 мм в диаметре) пузырьков с жидким содержимым. Потница часто появляется на кистях, пальцах рук и между ними. Проявления заболевания могут уменьшаться или усиливаться в зависимости от текущего состояния пациента, температуры его тела и окружающей среды, а также качества ухода.

Симптоматика заболевания также в значительной степени зависит от его формы:

Потница на руках
Под воздействием неблагоприятного фактора на коже человека появляются высыпания в виде розовых пузырьков, заполненных бесцветной жидкостью, сопровождающиеся неинтенсивным зудом.

Распознать потницу на ладонях можно по определенным признакам. Среди них:

  • сыпь;
  • зуд;
  • покраснение;
  • боль;
  • неприятный запах.
руки

Гипергидроз рук не всегда связан с температурой

На самом начальном этапе появляется легкое покраснение на руках. Потом появляются пузырьки характерного оттенка.

Дальше болезнь дает знать о себе зудом и жжением. Могут появиться неприятные болезненные ощущения.

Иногда может появиться даже неприятный запах. Все эти симптомы могут присутствовать в комплексе, а могут быть лишь поодинокие проявления.

Главные признаки заболевания – пузырьки и узелки, чей цвет варьируется от перламутрового до малинового.

Зуд, припухлость, отсутствие (наличие) температуры, болезненность – субъективные ощущения, которые сильно разнятся в зависимости от тяжести недуга.

Площадь поврежденной кожной поверхности не является характерным признаком. У кого-то пузырьки сосредоточены под одной подмышкой, у кого-то занимают половину тела.

Кожная сыпь — главный симптом потницы. Взрослый может заметить покраснение, испытывать зуд, легкую боль. Появление той или иной симптоматики зависит от типа потницы:

Несмотря на то, что потница имеет три типа, апокринную форму некоторые медики выделяют отдельным видом. Как отличить один вид потницы от другого?

Виды потницы:

Кристаллический – самый безопасный. Характеризуется появлением красноватых мелких пузырьков в виде сыпи. Места локализации потницы безболезненны и не вызывают дискомфорта.

Единственное неудобство – это неэстетичный вид кожи. Такая аллергия может появиться на лбу на шее, на ногах и руках, на туловище. Кристаллическая потница обычно проходит самостоятельно и не требует лечебных процедур.

Красный или воспалительный вид. Для этой потницы типичны более крупные пузырчатые высыпания (до 2-х мм), окруженные красным воспалительным ободком. Внутри каждого пузырька содержится мутный инфильтрат (смотрите фото).

Красная потница нередко сопровождается сильным зудом и воспалением эпителия. Если к воспалению присоединяется микробная инфекция, на поверхности кожи можно наблюдать мокнущие корочки.

Чаще всего красную потницу можно обнаружить:

  • под мышками;
  • в области живота;
  • во впадине между ягодицами;
  • на руках и ногах – внутренняя поверхность локтевых и коленных суставов;
  • в паховой области при ожирении.

В этом случае уже необходимо лечение, которое можно осуществлять в домашних условиях.

Папулезная потница характеризуется тяжелым течением. Она напоминает предыдущий вид, но отличить папулезную потницу от красной можно. Как выглядит папулезная потница, демонстрирует фото.

У пациента при осмотре врач наблюдает папулезно-везикулярные пузырьки, в которых проходит воспалительный процесс (микробная аллергия).

Симптомы папулезной потницы:

  1. зуд кожи;
  2. субфебрильная температура;
  3. локальная болезненность кожных покровов;
  4. гиперемия и отечность кожи.

Обычно папулезная потница локализуется сбоку груди, на нижних и верхних конечностях, в области живота. Эта форма требует длительного лечения, которое можно проводить в домашних условиях.

Методы диагностики

Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.

Как выглядит потница на руках

Кожа влажная, потная,  участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом.  В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.

Определение потницы на руках у взрослых и детей не вызывает проблем у профессионального врача. Для постановки диагноза достаточно провести визуальный осмотр у педиатра, терапевта или дерматолога.

Иногда проявления могут походить на аллергическую реакцию, тогда требуется дополнительный сбор данных о пациенте.

Первые симптомы – это сыпь, покраснения или зуд. Появляются они поочередно: вначале зуд, позже покраснения и сыпь.

В случае с кристаллической потницей – только прозрачные пузырьки. Тревожный сигнал – появление неприятного запаха, мокрых пятен на коже и сильного зуда.

В этом случае необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.

Лечение

В зависимости от вида сыпи определяется характер лечения и его продолжительность:

Потница на руках: симптомы, лечение и профилактика

  • Для кристаллической формы характерно нарушение терморегуляции после активной деятельности. Бывают случаи, когда патология провоцирует нарушение работы гормональной системы и, как следствие, дисфункцию потовых желез. Потница на ногах (руках) чаще всего не требует лечения, поскольку проходит самостоятельно. Проявления кристаллической потницы на ногах (руках) у взрослых пропадают, когда пациент устраняет провоцирующие факторы. Рекомендуется прикладывать к очагам поражения компрессы из настоев ромашки, чистотела или шалфея. Запрещается находиться в помещениях с высокой температурой воздуха.
Для скорейшего выздоровления следует отказаться от ношения синтетической одежды и соблюдать правила гигиены

Для скорейшего выздоровления следует отказаться от ношения синтетической одежды и соблюдать правила гигиены

  • В качестве средств от красной потницы на ногах (руках) применяются противовоспалительные и антибактериальные кремы и мази («Бепантен», салицилово-цинковая мазь, «Судокрем»).
  • Папулезная форма требует серьезной терапии. Поскольку пот скапливается в глубоких эпидермальных слоях, наружные препараты не дают нужного эффекта. Часто специалисты рекомендуют сменить место жительства. В самом начале развития патологии пациенту советуют принимать лечебные ванны с добавлением противовоспалительных отваров из ромашки, череды или коры дуба. Из медицинских препаратов следует использовать раствор антисептика (фукорцин, зеленку, спиртовой раствор салициловой кислоты или перманганата калия).

Совет! Для ускорения восстановления клеток эпидермиса необходимо подсушивать кожу присыпками (тальк) и цинковыми болтушками.

Чтобы не усугублять ситуацию, человеку, страдающему потницей, запрещено использование жирных лосьонов, кремов и масел

Чтобы не усугублять ситуацию, человеку, страдающему потницей, запрещено использование жирных лосьонов, кремов и масел

Если пациент чувствует чрезмерное раздражение кожного покрова, врач прописывает антигистаминные препараты («Тавегил», «Супрастин»).

При занесении инфекции очаги воспаления обрабатываются слабо-розовым раствором марганца. Взрослым пациентам от потницы на ногах (руках) назначают антибактериальные средства, эмульсию с оксидом цинка, «Дермовейт».

Как избавиться от потницы на ногах (руках) с помощью процедур в домашних условиях? Специалисты рекомендуют следующий перечень необходимых действий:

  • Для устранения усиленного потоотделения и предотвращения высыпаний применяют раствор 2% салициловой кислоты либо формалина.
  • Во избежание бактериального инфицирования кожи следует ежедневно принимать ванны с раствором перманганата калия.
  • Обрабатывать пораженные зоны крахмалом, смешанным с ромашкой или чередой.
  • Чтобы снять зуд, применяется камфара, «Бетаметазон» совместно с антигистаминными средствами («Тавегил»).
  • Гентамициновая мазь используется в целях профилактики вторичного инфицирования.

Важно! Не рекомендуется самостоятельно лечить потницу на руках или ногах, поскольку процедуры зависят от специфики и степени патологии.

Основу решения проблемы составляет доступ воздуха к пораженным участкам, гигиена и умеренное использование мыла

Основу решения проблемы составляет доступ воздуха к пораженным участкам, гигиена и умеренное использование мыла

Чтобы избавиться от проблемы, связанной с нарушением работы потовых желез, пациент должен уделить особое внимание личной гигиене, регулярно принимать воздушные ванны.

Для скорейшего выздоровления специалисты рекомендуют обильное питье. Поскольку тесная и синтетическая одежда способствует раздражению кожи, следует носить свободное белье из натуральных тканей.

Для дальнейшей профилактики болезни важно вылечить патологии внутренних органов, нормализовать обмен веществ и вести здоровый образ жизни.

Сильная потничка у ребенка трех месяцев, как и у деток 7 лет может быть полностью излечена, если придерживаться правил гигиены тела, и специального вмешательства врачей не понадобиться.

Для ладошек применяют обычный стерильный бинт, который нужно вложить в ручке малышу и менять его примерно 7 раз на день (можно чаще или реже в зависимости от процессов интенсивности потоотделения).

Сильная потница на руках малышей трех месяцев лечиться так же при помощи подсушивающих средств, но лучше выбрать обычную присыпку, а не крем — присыпку, так как под ними кожа не дышит.

Так же доказано что сильная потничка на ручках детей (как впрочем и на остальных частях тела) проходит гораздо быстрее при грудном вскармливании, чем при бутылочном.

Другое дело если вредоносные бактерии попали в организм (трех, больше или меньше месяце крошек) через поврежденную кожу (фото малышей с болезнью можно посмотреть в интернете). Так что, если появилась потничка на спине и руках малыша, от нее нужно сразу же избавляться.

Если за два три дня потничка на руке у крошки не прошла, несмотря на все принятые меры, нужно обязательно обратиться к доктору.

Особенно важно обратить внимание на раздражительность ребенка, а так же появление мутной (не прозрачной), желтой, белой жидкости в пузырьках, это свидетельствует что начались осложнение и нужно дополнительное медикаментозное вмешательство.

Будь то волдыри под мышками или потница на ногах – принцип лечения заболевания одинаковый. Если сыпь не глубоко поразила кожу, а в пузырьки не попала инфекция, то лечат кожный покров с помощью подсушивающих средств, которыми нужно протирать кожу. Часто в этих целях применяют:

  • тальк;
  • спиртовую настойку календулы;
  • отвар ромашки;
  • раствор салициловой кислоты;
  • хозяйственное мыло.

Эффективными для лечения дерматита, вызванного повышенным потоотделением, считаются народные рецепты, помогающие быстро вылечить кожу. Делают домашние процедуры с применением натуральных лекарственных средств.

Народные средства от потницы помогают не только бороться с симптомами. Местно используют раствор марганца.

Если вовремя начать лечение, то кожа будет выглядеть здоровой уже через пару недель.

Чтобы избавиться от зуда, подсушить кожу, готовят успокаивающие ванны с добавлением отваров:

Многие думаю, что лечение потницы у взрослых – дело нехитрое и занимаются самолечением. Однако такие действия могут усугубить процесс. Так как же правильно лечить потницу у взрослых?

Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых – это доступ воздуха к коже и гигиена.

Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.

Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.

  • При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия – купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
  • При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки – банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
  • При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка – они снимают зуд и красноту.
  • Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
  • Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
  • При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.

При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).

Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.

Рекомендуется медленная акклиматизация к жаркому климату.

Что делать, если сыпь не проходит? Рекомендуется обращаться к врачу только в том случае, если присутствует один или несколько симптомов:

  • повышение температуры тела (в особенности такое, которое не устраняется жаропонижающими препаратами)
  • длительная сыпь, не проходящая в течение 3-4 дней
  • чрезвычайно распространенная сыпь, затрагивающая практически все тело
  • появление нагноений или кровянистое содержимое пузырьков

В этих случаях необходимо обратиться за помощью к дерматологу или терапевту.

Лечение потницы на руках лекарственными травами

Для лечения потницы на руках также используются многочисленные наружные средства, в частности — ванночки и примочки из отваров лекарственных трав (резеды, череды, ромашки, коры дуба и других), слабого раствора марганцовки, детские присыпки, в особенности — содержащие цинк.

Для профилактики вторичных инфекций применяют дезинфицирующие средства — например, слабый спиртовой раствор борной кислоты.
.

Не рекомендуется использовать для ухода за кожей различные крема — они создают на ее поверхности воздухонепроницаемую пленку и препятствуют испарению влаги. Для борьбы с потницей лучше всего подойдут легкие лосьоны и эмульсии — например, представленные в линейке косметических средств «Ла-Кри». Средства «Ла-Кри» не содержат раздражающих кожу химикатов и аллергенов, мягко очищают, питают и увлажняют её, предотвращая развитие болезни и распространение сыпи.

Потница не зависимо от того ребенок это или взрослый проявляется одинаково – покраснениями и высыпаниями на коже в виде мелких водянистых волдырей, довольно часто сопровождается зудом.

Устранение провоцирующих факторов

Первое, что необходимо сделать при развитии потницы – это снизить влияние либо полностью устранить провоцирующие факторы. Первым делом, нормализуйте температуру в квартире, избегайте жарких и душных помещений.

В летнее время минимизируйте пребывание под прямыми солнечными лучами, носите одежду из натуральных, хорошо вентилируемых материалов, позволяющих коже свободно «дышать».

В холодную пору года не укутывайтесь теплыми вещами без необходимости, важно не допускать ситуации, когда тело потеет под огромным количеством теплых свитеров.

Как мы уже говорили ранее, соблюдайте предельную гигиену и не позволяйте медленно испаряющемуся поту закупорить железы. Врачи рекомендуют смывать с кожи перед сном, а также после любой физической активности, не испарившийся пот, пыль и бактериальную флору, накопившиеся на ее поверхности в течении дня.

Пересмотрите свой рацион и исключите все тяжелые для пищеварения и особо токсичные продукты, содержащие множество химических веществ. При наличии лишнего веса, также рекомендуется вести более активный образ жизни, поскольку не только ожирение, но и даже незначительная жировая прослойка под кожей ухудшает термерегуляцию, что заставляет работать потовые железы активнее, увеличивая вероятность развития потницы.

Такие простые меры не редко позволяют избавиться от легких проявлений. Однако если они не дали ожидаемого результата, важно понимать, что лечение потницы у взрослых – процесс комплексный и максимальный эффект окажет выполнение всех рекомендаций.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение

Период, через который проходит потница, в первую очередь зависит от ее вида и характера проявления, остроты формы. Так, кристаллическая форма заболевания, как уже говорилось ранее практически не потребует лечения и проходит самостоятельно спустя 30-90 минут после проявления.

В то время как проявления красной потницы, при своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций, значительно сокращаются уже спустя несколько дней, а через 1-2 неделю и вовсе исчезают без каких-либо последствий.

Наиболее тяжелой является форма, когда к красной сыпи примыкает инфекционная флора. В таком случае проводится комплексное лечение, которое может длиться несколько месяцев.

В целом же, прогноз заболевания благоприятный и при своевременном лечении, оно проходит без каких-либо осложнений, не оставляя после себя ни малейших следов.

При появлении признаков потницы необходимо устранить факторы, которые стали ее причиной. Для лечения кристаллической потницы этого зачастую бывает достаточно.

Если высыпания появились в кожных складках, то для уменьшения трения кожи рекомендуется использовать присыпки с тальком, цинком, которые можно приобрести в аптеке (любые детские присыпки).

Если такой возможности нет, то в качестве присыпки можно использовать обычный картофельный или кукурузный крахмал.

врач

Важно сразу обратиться к врачу, чтобы установить причину заболевания

Кристаллическая потница не нуждается в терапии. Чтобы сыпь исчезла, нужно всего лишь устранить раздражающий фактор и правильно ухаживать за руками: мыть мягким мылом, наносить на кожу легкий крем и позволять коже дышать. Такой простой уход поможет улучшить состояние кожи уже через неделю.

Когда потница обретает более сложную форму пациенту могут быть назначены:

  • наружные средства для ухода за поврежденными участками кожи (обработка хлорофиллиптом, фукорцином, деситином, цинковой мазью);
  • антигистаминные препараты для снятия отека (фекофаст, прометазин, лоратадин и пр.);
  • медикаменты с антибактериальным действием;
  • лекарства для лечения заболевания, на фоне которого появляется обильное потоотделение;
  • седативные препараты.

Важно помнить. Чтобы быстро и эффективно справиться с этой дерматологической проблемой, необходимо, в первую очередь, устранить причину, вследствие которой и началась болезнь.

Если не убрать провоцирующий фактор, болезнь можно только заглушить на некоторое время, и скоро, она вновь заявит о себе, только уже в более сложной форме.

Существует множество средств, для устранения таких высыпаний. Это и медицинские препараты, и народные средства.

Среди аптечных препаратов хорошо зарекомендовали себя хлорофиллипт, борная кислота, фукорцин, цинковая мазь. Обязательно принимать антигистаминные средства, которые помогают снять зуд и жжение.

Если к сыпи присоединилась бактериальная инфекция, обязательным является прием антибактериальных препаратов.

Неосложненная потница (кристаллическая) лечится очень просто:

  • устраняется фактор, приведший к сыпи
  • тщательно соблюдается гигиена
  • используются антисептики для местной обработки кожи.

Осложненная потница (остальные виды) требует назначения:

  • антигистаминных
  • противовоспалительных, подсушивающих
  • антибактериальных препаратов.
  • пероральный прием антибиотиков оправдан при длительной потнице, осложненной инфекцией кожи.
  • изменение комнатной температуры и влажности. Помещения следует постоянно проветривать, при отсутствии людей – сквозным способом;
  • ношение одежды из натуральных материалов, исключение перегревания тела;
  • рациональное соблюдение правил личной гигиены, особенно при уходе за лежачими пациентами.

Устранение повышенного потоотделения

В зависимости от тяжести гипергидроза, показаны следующие мероприятия:

  • оперативное пересечение нервных волокон, иннервирующих потовые железы показано в тяжелых случаях потницы. В некоторых случаях потовые железы полностью удаляются. Эффект пожизненный, однако возможно компенсаторное увеличение потоотделения в других местах тела;
  • лазерное разрушение потовых желез – процедура дает стойкий и длительный эффект, применяется для подмышечной области;
  • инъекции препаратами ботокса под кожу (Ботокс, Ксеомин, Диспорт, Лантокс) – ботулотоксин сокращает потоотделение, блокируя иннервирующие железу нервы. Длительность эффекта после процедуры составляет около 8 мес.

Физиотерапия

Эффективны рефлексотерапия и иглорефлексотерапия. Данные методы обеспечивают воздействие на точки скопления нервных окончаний, связанных с центром регуляции потоотделения в головном мозге.

Фитотерапия

Растения, нормализующие потоотделение и обладающие антисептическим действием – череда, ромашка, чистотел, календула, зверобой. Из любого растения можно приготовить лосьон для протирания кожи или настой для добавления в ванну.

На литр кипятка берется 1 ст. л

травы и настаивается полчаса, после чего процеживается. Можно смазывать проблемные участки кожи этим лосьоном или добавлять в теплую ванну.

Народные средства

Современная фармацевтическая отрасль предлагает большое количество средств от потницы. Итак, чем мазать потницу у взрослых, чтобы результат лечения получался оптимальным и качественным – рассмотрим далее.

Способы лечения - потничка на руках у грудничка

  • Антисептические средства способствуют предотвращению образования вторичного инфекционного процесса и подсушиванию высыпаний. Применяется: раствор марганцовки, салициловая и борная кислота.
  • Специальные присыпки рекомендуются, если заболевания лечатся в естественных кожных складках. Используется: кукурузный крахмал, тальк, присыпка детская.
  • Антибиотические средства оказывают воздействие на основной возбудитель заболевания. Широко применяются таблетки и мази Доксициклин, Азитромицин, Ципрофлоксацин.
  • Средства антигистаминного значения способствуют устранению отеков, высыпаний и ощущения зуда на коже. Применяются препараты Фенкарол, Цетрин, Супрастин, Тавегил.
  • Эффективные мази: Д-Пантенол, Пантодерм, Тетрациклин, Эритромициновая, ихтиоловая мазь. Все они ответственны за уничтожение бактерий, снятие отека и зуда.
  • Гормональная группа средств используется в случае, если другие лекарственные препараты не дали должного результата. В связи с наличием большого количества противопоказаний и побочных эффектов используются только по назначению врача: Дермавейт, Афлодерм.

Все кремы, мази и другие средства являются качественными и эффективными. Выбирая между несколькими вариантами, стоит отдавать предпочтение именно тем, которые безопасны для здоровья и стоят относительно недорого. Благо, выбор таких средств сегодня огромен.

А вы знаете, что такое потница у взрослых? Фото, симптомы и лечение понятны? Оставьте свое мнение или отзыв для всех на форуме!

отвары трав

Различные травяные отвары помогут успокоить кожу рук

Сыпь на ладонях на ранних стадиях без проблем поддается лечению средствами нетрадиционной медицины. В борьбе с потницей на руках хорошо зарекомендовали себя следующие травы:

Люди, длительно страдающие потницей знают, как избавиться от неприятной симптоматики некоторыми простыми приемами:

  • Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
  • Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
  • Использование содового раствора. Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.
  • Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.

В каждом случае потницы лечение следует начинать с соблюдения гигиены – порой этого достаточно, чтобы уже через пару дней забыть о некрасивых высыпаниях.

Народная медицина советует пересмотреть рацион питания. Включение в пищу отдельных продуктов (сливы, щавеля, чечевицы, гранатового сока) заметно снижает активность потоотделения.

Следуя советам народной медицины, для мытья поврежденной кожи нужно использовать лишь хозяйственное мыло. Во-первых, в нем отсутствует раздражающий фактор – парфюмерные отдушки. Во-вторых, оно обладает подсушивающим действием.

Хорошо зарекомендовала себя обработка пузырьков содовым раствором. Для его приготовления соду (1 ч.л.) заливают кипятком (1 стакан). Мокнущие участки кожи обрабатывают дважды в сутки.

Для безболезненного удаления серозной жидкости используют обычные одноразовые бумажные салфетки. Салфетку осторожно прижимают к мокнущей поверхности кожи, удерживают непродолжительное время и убирают.

Для лечение в домашних условиях можно использовать народные средства

Крем (мазь) от потницы

С цинком

Каламин, Судокрем, крем от потницы Деситин, болтушка аптечная, цинковая мазь, Циндол — подсушивает элементы на коже, уменьшает воспаление.

Потница на руках ltcbnby Потница на руках

С декспантенолом

Бепантен, Д-пантенол, Пантодерм — универсальным заживляющим компонентом

Потница на руках Потница на руках Потница на руках

С антибиотиком

Тетрациклиновая, Эритромициновая, Левомеколь, Ихтиоловая мази — уничтожают бактерии при присоединении вторичной инфекции.

Потница на руках Потница на руках ntnhfwbrkbyjdfz

Антигистаминные

Фенистил — снимает зуд и отек.

  Потница на руках

Потница: лечение, фото, виды

Гормональные — применяются при неэффективности других средств, только по назначению врача, оказывают комплексное действие, имеют массу побочных эффектов, должны использоваться кратким курсом с постепенной отменой: Дермавейт, Афлодерм (см. гормональные мази).

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий ассортимент медикаментов для наружного лечения потницы. Мази (кремы) отличаются друг от друга и составом, и принципом своего действия.

Основное действующее вещество медикамента Название мази (крема) Принцип действия
Цинк Судокрем, Каламин, цинковая мазь, Деситин Снижает воспаление, подсушивает кожу
Декспантенол Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм Обладает мощным заживляющим эффектом
Антибиотики Мази: Ихтиоловая, Левомеколь, Эритромициновая Уничтожает патогенные микроорганизмы вторичной инфекции
Антигистаминные вещества Фенистил Снимает отечность, зуд
Гормоны Афлодерм, Дермавейт Комплексное действие (недостаток – побочные действия)

Народные средства

Несомненно, существует и множество способов народной терапии, применяемой на протяжении не одного десятка лет. Но прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний применяемых средств.

  • Обычное хозяйственное мыло. Использование хозяйственного мыла во время мытья пораженных участков поможет качественно очистить, дезинфицировать и подсушить кожный покров. К тому же, оно не содержит косметических добавок и парфюмерных отдушек, представляя собой максимально безопасный, не раздражающий кожу продукт личной гигиены.
  • Ванна из коры дуба. Для этого, необходимо приготовить настой коры дуба и добавить его в ванну. Возьмите 4-5 столовых ложек сырья и залайте его литром кипятка, затем поместите состав на водяную баню и варите на протяжении 20 минут. Снимите отвар с плиты, укутайте и оставьте до полного охлаждения. Необходимо принимать ванну с добавленным в слегка теплую воду настоем на протяжении 30-40 минут.
  • Корректировка рациона. Помимо исключения жирных, сладких и острых блюд, добавьте в свой рацион как можно больше слив, щавеля, чечевицы и гранатового сока. Эти продукты не только положительно влияют на кожу в период развития заболевания, но и способствуют снижению потоотделения.

Также при отсутствии возможности регулярно проводить гигиенические процедуры, используйте обычные сухие салфетки, чтобы касательными движениями впитать с кожи излишнюю влагу, тем самым подсушив ее.

Однако не используйте для этих целей влажные салфетки, помимо того, что они содержат спирт, чрезмерно высушивающий кожу, в них содержаться различные отдушки, способные вызвать раздражение. К тому же, влажные салфетки значительно хуже впитываю влагу.

После процедуры очищения кожи, необходимо ее тщательно просушить. Для этого можно использовать обычный тальк или крахмал. Народные целители рекомендуют принимать внутрь отвар из цветков фиалки, смешанный с гранатовым соком.

Если вовремя не начать лечение, потница может перерасти в более серьезную форму недуга. Если вы заметили на коже какие-либо покраснения или высыпания, незамедлительно обратитесь к медицинскому специалисту, который поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Берегите свое здоровье и красоту, ведь это самое ценное, что есть у человека.

Лечение осложненной потницы состоит в назначении препаратов следующих групп:

  1. антигистаминных;
  2. НПВП;
  3. антибиотиков.

Прием последних показан при длительном течении потницы, которая к тому же осложнена инфекционным воспалением кожных покровов. Чаще всего врачи назначают своим пациентам Азитромицин, Доксициклин, Ципрофлоксацин, Амоксилицин.

Лечение любого вида потницы в первую очередь требует устранения причины, приведшей к этому состоянию. В помещении, где чаще всего находится пациент, необходимо поддерживать правильную влажность и температуру.

Воздух в комнате должен быть чистым и свежим, но при этом следует следить, чтобы не было сквозняков.

Человек, страдающий гипергидрозом, должен носить одежду из натуральных тканей и избегать перегрева тела. Лежачие больные требуют ежедневного гигиенического ухода:

  • обтирание тела влажной губкой;
  • использование антисептических препаратов;
  • подсушивание изрядно потеющих зон специальными присыпками;
  • в течение дня больного необходимо несколько раз переворачивать и проветривать его кожу.

Профилактика

Если беспокоит потничка 7-месячного малыша и его ладошки несмотря на все принятые меры продолжают потеть, их необходимо чаше очищать. Лучше всего делать это обычно водой и раз в день отваром трав.

Можно протирать ладошки полотенцем, смоченным в воде. Нельзя оставлять ручки мокрыми, после процедур 7-месячному крохе нужно досуха их обтереть.

Хорошо помогают и воздушные ванночки для ручек. Делать их можно для новорожденных не больше 7-  10 минут. За это время можно сделать своей крошке массаж, что будет вдвойне полезно не только для того что бы не появилась потница ладошек, но и для улучшения кровообращения.

Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

  • соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
  • отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
  • старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
  • чаще проветривайте помещения;
  • выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни).

Если предстоит акклиматизация к жаркому климату – необходимо обеспечить коже постоянный доступ воздуха, чаще очищать ее. Лучше не пользоваться жирными кремами, декоративной косметикой.

Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.

Основа профилактики – ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом  душа.

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо придерживаться простых правил:

Регулярные солнечные и воздушные ванны

Необходимо обеспечить коже возможность дышать, а также получать необходимое количество ультрафиолета. Не следует постоянно укутывать и тесно пеленать детей; взрослые пациенты должны регулярно выходить на свежий воздух. Комната, где вы находитесь чаще всего, должна быть хорошо проветриваемой и светлой; следует по возможности избегать влажных помещений и жаркого климата.

Регулярные гигиенические процедуры

Ежедневные купания и другие гигиенические процедуры помогут значительно снизить риск появления раздражений и опрелостей на коже.

Правильный выбор тканей

Даже после того как вы избавились от потницы, не стоит расслабляться и забывать о возможности рецидива, то есть повторного развития недуга. Тем более что для предотвращения повторного развития достаточно соблюдать простые профилактические меры:

  1. Регулярно проводить водные процедуры;
  2. Носить легкую одежду, не обтягивающую. Однако это не означает что необходимо выбирать одежду на размер больше, достаточно носить изделия из натуральных материалов, которые не препятствуют воздухообмену, в следствии чего на теле не скапливается влага;
  3. Следить за своим рационом;
  4. Следить за своим весом и физической формой;
  5. Не перебирать с количеством нанесенной на тело косметики. Это относится и к дезодорантам, чрезмерное количество которых может лишь усугубить ситуацию, закупорив поры.

Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем рады, если вы поделитесь своей историей лечения потницы в комментариях, тем самым дополнив материал и сделав его еще полезнее.

процедуры дома

Важно регулярное проведение водных процедур и протирание кожи

Предотвратить появление сыпи на руках можно, если придерживаться профилактических мер:

  • отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей;
  • после физических нагрузок сразу же принимать душ, менять мокрую одежду на чистую;
  • после водных процедур аккуратно протирать участки, которые обильно потеют;
  • не подвергать кожу воздействию ультрафиолета, поскольку они способствуют сужению пор и затрудняют выход пота;
  • регулярно проветривать помещение и следить за оптимальной температурой воздуха в нем;
  • контролировать свой вес;
  • выбирать косметические средства по уходу за кожей, которые имеют легкую структуру и не образуют на ее поверхности пленку, препятствующую естественному испарению влаги.

Ничего сложного в предупреждении потницы нет:

  • соблюдайте личную гигиену;
  • носите одежду и обувь из натуральных материалов;
  • поддерживайте в помещении оптимальную температуру и влажность;
  • в жару купайтесь в душе 2–3 раза в день;
  • одевайтесь по погоде;
  • тщательно обрабатывайте складки при ожирении и у лежачих больных.

Потница у взрослых и детей – неприятное явление, но при соблюдении рекомендаций врача и устранении провоцирующих факторов заболевание имеет благоприятный прогноз. Будьте здоровы!

Существует несколько условий, при выполнении которых можно легко избежать этого неприятного недуга:

натуральные материалы
Для малышей лучше использовать одежду из натуральных материалов

Но лучше всего предотвратить развития заболевания. Если для взрослых потница проходит более или менее незаметно, то у маленьких детей зудящие пузырьки вызывают дискомфорт и общее ухудшение здоровья.

Профилактика включает элементарные правила:

  • выбирайте одежду, особенно для детей, из натуральных тканей;
  • стараетесь не носить слишком узкие вещи, выбирайте одежду на 1 размер больше, чтобы дать коже свободно дышать;
  • после физических упражнений обязательно нужно принять душ или хотя бы тщательно вытереть пот;
  • после принятия ванны или душа протирать все тело насухо;
  • помещения на работе и дома чаще проветривать;
  • регулировать лишний вес, полнота способствует усиленному потоотделению.

Также не стоит излишне кутать ребенка, одежда должна соответствовать погоде, стоит избегать ношения памперсов в жару. Потницу на руках или других частях тела очень легко предотвратить, стоит лишь соблюдать элементарные правила гигиены и следит за окружающей микросферой.

Для этого подходят такие растения, как ромашка, календула, чистотел, хвощ полевой или череда. Для достижения максимального эффекта травы можно смешивать.

В емкость высыпают по 1 ст. л

разных измельченных трав и заливают их стаканом кипятка. Настаивать надо около 4 часов, готовым настоем смазывают пораженные участки кожи.

Прекрасный эффект дают ванночки для рук. 3 ст.

л. измельченной травы череды заливают 1 л воды и кипятят около 15 минут на медленном огне.

Готовый отвар процеживают и выливают в тазик с водой. Процедура может длиться 15 минут, она снимает воспаление и подсушивает кожу рук, ее можно проводить ежедневно до полного выздоровления.

Чтобы не допустить появления потницы на руках, необходимо постоянно следить за их чистотой. Следует носить свободную одежду из натуральных тканей, чтобы кожа могла свободно дышать. После физических нагрузок, когда тело вспотело, необходимо смывать пот и переодевать одежду.

Нельзя долгое время находиться под прямыми лучами солнца, поры при этом сужаются, и поту труднее выходить наружу. Необходимо регулярно проветривать помещения, чтобы избежать повышенной влажности воздуха. Надо обязательно избавляться от лишнего веса, он также затрудняет потоотделение.

С потницей на руках можно справиться самостоятельно, если начать лечение вовремя и соблюдать личную гигиену. Важно не допустить осложнений заболевания, с ними справиться будет сложнее.

В любом случае, лучше обратиться за консультацией к специалисту, только врач сможет поставить точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector