Как лечить потницу у взрослых

Причины потницы

Возникать потница может по самым разным причинам. Такие проявления могут быть вызваны как поверхностными, так и внутренними факторами. Конечно, внешние влияния возникают гораздо чаще.

Внешние факторы, способствующие возникновению потницы:

  • Жаркая и при этом сухая погода нередко становится причиной подобных проявлений. Нередко высыпания возникают у людей в период акклиматизации. Также потница может появляться при нахождении в чрезмерно отапливаемом помещении.
  • Также такое состояние может возникать ввиду повышенной физической активности. Например, при занятиях спортом или высокоинтенсивной трудовой деятельности.
  • Такая проблема нередко появляется при ношении неправильной одежды. Это может быть обувь и одеждаиз синтетических материалов, препятствующих воздухообмену или вещи не по сезону. Также ношение пропитанной потом одежды тоже может вызывать воспалительную потницу, являясь благоприятной средой для развития бактерий.
  • Женщины могут страдать при неправильном выборе и использовании косметики. Например, плотные слои тональных средств создают на лице условия парникового эффекта, вызывая возникновения высыпаний. Также такая ситуация может возникнуть после сна с макияжем.
  • Несоблюдение правил личной гигиены становится причиной усиленного развития бактерий на теле. К этому может привести слишком редкое принятие водных процедур или ношение грязной одежды.
  • В жаркие летние дни длительное пребывание на улице с распущенными волосами чревато возникновением высыпаний.
  • Также такая патология может возникать в результате длительного пребывания под солнечными лучами или в солярии.

https://www.youtube.com/watch{q}v=k_8pH4nEYCg

Потница наиболее часто возникает именно из-за внешних факторов. Однако не стоит оставлять этот процесс без внимания. Его причиной могут являться серьезные сопутствующие заболевания.

Какими болезнями может быть вызвана потница:

  1. Гипергидроз – одна из возможных причин такого состояния. Он вызывает хроническую потницу. В свою очередь такая патология может быть вызвана рядом сопутствующих заболеваний;
  2. Проблемы с метаболизмом тоже могут быть причиной подобной реакции. Ведь потение – это часть обменных процессов организма;
  3. Болезни эндокринной системы тоже могут провоцировать появление потницы. Например, часто причиной высыпаний становится сахарный диабет или болезни щитовидной железы;
  4. Различные заболевания сердца и сосудов тоже могут быть причиной потницы. Также это состояния могут возникать в результате нервных расстройств;
  5. Очень часто потница возникает у людей, которые страдают от лишнего веса. То естьожирение является наиболее распространенной внутренней причиной высыпаний на теле;
  6. Длительно текущие процессы, сопровождающиеся значительным повышением температуры, тоже нередко становятся причиной потницы;
  7. У лежачих больных потница также является не редким явлением.

В здоровом организме система терморегуляции работает слаженно, но лишь до той поры, пока не случится сбой. Это может быть следствием острого заболевания, повышенной температуры и профузного пота. В результате секрета выделяется так много, что тот не успевает испариться. Нарушается баланс газообмена.

Это, вызывает перегрев кожи, переувлажнение эпидермиса, набухание кератина, расширение и воспаление выводных протоков, образование на них маленьких кист. Всё это провоцирует появление сыпи, состоящей из блестящих пузырьков, которые вскоре вскрываются, а их содержимое испаряется, оставив лёгкое шелушение.

Как лечить потницу у взрослых
На спине

Частые места локализации:

  • Подмышечные впадины.
  • Область паха, между ягодицами, под грудью, за ушами.
  • Участки под одеждой из воздухонепроницаемой ткани, под бандажами.
  • Иногда поражаются волосяные фолликулы, подошва и ладони.

Потница у взрослых может возникнуть если присутствует ряд факторов:

  • Лишний вес.
  • Заболевания сердца и сосудов, эндокринные патологии.
  • Воздействие прямого ультрафиолета.
  • Инфекции.
  • Травмирование дермы.

Провокатором может быть жирная уходовая и декоративная косметика, образующая на коже своеобразную плёнку, мешающую ей дышать.

Потница встречается не только у детей, она также бывает и у взрослых. Многие даже не подозревают этого, полагая, что это просто кожное раздражение. Потница у взрослого — это воспаление дермы, которое возникает из-за усиленного потоотделения при плохом испарении пота. В тёплой и влажной среде благотворно размножаются патогенные бактерии, которые и вызывают потницу.

Если своевременно не начать лечение, то может начаться гнойный процесс. Необходимо сразу же обратиться к дерматологу, который объяснит, как избавиться от потницы. Считается, что причиной этому бывают многочисленные мелкие травмы, появляющиеся на кожных покровах от расчёсывания из-за зуда.

Заболевание очень распространено и встречается на всех континентах. Внешних причин для возникновения потницы у взрослых достаточно много:

  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • длительное пребывание на солнцепеке;
  • большие физические нагрузки, например, спортивные тренировки;
  • период акклиматизации в жарких тропических странах;
  • ношение тесной одежды;
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • работа в душном влажном помещении;
  • использование жирных кремов;
  • тяжелый физический труд;
  • применение тонального крема с плотной текстурой.

Хронические заболевания и некоторые отклонения в состоянии здоровья также могут спровоцировать потничку у взрослого. Такими причинами могут быть:

  • лишний вес;
  • кожные патологии и болезни;
  • серьезные заболевания эндокринной системы, такие как сахарный диабет, повышенная или пониженная функция щитовидной железы;
  • сбои и нарушения обменных процессов;
  • усиленное потоотделение;
  • инфекционные заболевания;
  • тяжелые формы заболеваний нервной системы;
  • лихорадка;
  • полная парализация.

Все эти факторы могут вызвать сильную потницу, которая доставляет максимальный дискомфорт и покрывает очень большую площадь кожи. Каждый из них может быть и самостоятельной причиной появления сыпи и раздражения на коже. Воспаление дифференцируется по трем степеням:

  1. Легкая степень. В таком случае наблюдаются незначительные покраснения, дискомфорт может сопровождаться слабым зудом.
  2. Средняя стадия. Гиперемия значительно усиливается, добавляются все новые высыпания, отмечается повышение температуры тела, появляется вероятность формирования эрозий или гнойничков.
  3. Тяжелая форма. У пациента диагностируется выраженное покраснение кожи, которое сопровождается значительными повреждениями. Появляются мокнущие пятна, у которых неприятный зловонный запах. Больной жалуется на нестерпимый зуд, граничащий с болезненностью, особенно при передвижении и любой физической активности.

Последняя форма считается опасной для здоровья, так как множественные повреждения целостности кожного покрова могут привести к инфицированию.

Как правило, потницу сопровождают неблагоприятные внешние факторы, провоцирующие обильное потоотделение и возникает она главным образом на закрытых участках тела, где кожа долгое время остается влажной.

Такими факторами могут быть:

  • эмоциональные переживания, приводящие к стрессам;
  • длительное пребывание в жарких условиях окружающей среды;
  • интенсивные физические нагрузки (обычно это касается в первую очередь подростков);
  • излишнее использование косметических средств, препятствующих естественному воздухообмену на поверхности кожи;
  • нарушения деятельности нервной системы;
  • различные отклонения в функционировании эндокринной системы;
  • заболевания, вызывающие повышенную температуру и, как следствие, обильное потоотделение;
  • ношение головных уборов, которые в жаркую погоду не дают коже быстро высыхать;
  • несоблюдение правил личной гигиены;
  • чрезмерная полнота.

Надо отметить, что детская потничка, как правило, не сопровождается каким-либо запахом. А вот у взрослых её появление зачастую вызывает неприятные запахи, создающие человеку дополнительный дискомфорт. По этим причинам, своевременное лечение этого расстройства кожного покрова способствует не только обретению хорошей физической формы, но и помогает человеку в психологическом отношении.

Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т.к. сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

  • хронического повышенного потоотделения;
  • длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
  • несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
  • излишней массы тела.

Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

  • заболевания эндокринной системы;
  • избыточный вес и сахарный диабет;
  • применение косметических средств, которые закупоривают поры;
  • преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
  • травмы на коже;
  • лихорадочные состояния;
  • проживание в районах с жарким и влажным климатом.

Симптомы

Проявления заболевания будут зависеть от формы тяжести высыпания. Симптомы потницы у взрослых мало чем отличаются от детских симптомов. Общей чертой считается появление зуда почти сразу после высыпания. Такая специфическая форма дерматита имеет следующие симптомы:

  • появление пузырьков, наполненных жидкостью;
  • шелушение кожных покровов;
  • наличие россыпи пузырьков в складках кожи и местах, подверженных усиленному потоотделению;
  • влажный и мокрый вид кожи в зоне высыпания.

Подобные симптомы являются признаками потницы у взрослых, которые нельзя оставлять без внимания.

Сама по себе потница у взрослых (см. фото) характеризуется развитием мелкой сыпи ярко-розового или красного цвета. Она может располагаться в тех кожных областях, которые имеют непосредственный контакт с одеждой (подмышечные впадины, локтевые зоны, пазовая область, ноги, шея и голова).

Причем возникновению потницы на шее, на голове и на лице у взрослого способствует волосяной покров, из-за которого создается повышенная влажность кожных покровов в данных областях.

Лечение потницы у взрослого

Места локализации при потнице могут быть на различных частях тела, но обычно она появляется там, где кожа соприкасается с одеждой в течение длительного времени, а также в местах естественных складок на теле. Чаще всего это касается:

  • спины;
  • груди у женщин;
  • области паха;
  • голени;
  • подмышечных впадин;
  • лодыжек;
  • локтей;
  • между пальцами;
  • кожи за ушами;
  • на кистях рук.

Если человеку приходится долго сидеть, а в помещении душно и жарко, то бывает потница у взрослых в подколенной области.

Высыпание, которое появляется от «парникового эффекта» на коже, легко отличить от заразных высыпаний или крапивницы. Проявления потницы характеризуются сыпью в виде пузырьков разных размеров и цвета.

Как лечить потницу у взрослых

Неосложненная потница у взрослых, или кристаллическая потница, лечится в домашних условиях довольно просто:

  • устранение факторов, которые спровоцировали сыпь;
  • тщательное соблюдение гигиены;
  • применение антисептиков для местной обработки кожи.

Остальные виды – осложненная потница требует назначения:

  • антибактериальных;
  • подсушивающих и противовоспалительных;
  • антигистаминных препаратов;
  • пероральный прием антибиотиков может быть оправдан только в случае длительного или осложненного течения потницы.

Перечислим рекомендации, которые позволят остановить заболевание на ранних стадиях:

  1. Определить и устранить причину повышенного потоотделения. На время лечения сократить физические нагрузки, постараться избегать стрессов.
  2. В кожных складках применяют присыпки, особенно те, которые содержат оксид цинка.
  3. Лечение основного заболевания — инфекции, которая провоцирует лихорадку, эндокринной патологии. Иногда стоит нормализовать работу нервной системы, и симптомы потницы (особенно кристаллической) проходят сами собой.
  4. Улучшить вентиляцию кожи — одежда и обувь из натуральных тканей, минимум косметики в жаркое время года, проветривание помещения и соблюдение оптимального температурного режима.
  5. Для избавления от зуда взрослому человеку помогут многочисленные антигистаминные препараты: зиртек, кларитин, зодак и другие.
  6. Лечение красной потницы, которая связана с началом воспалительного процесса, лучше сразу начинать с местного применения антисептиков — это борная и салициловая кислота (1% спиртовые растворы), хлорфиллипт.
  7. Жирные кремы для кожи при лечении потницы противопоказаны. Они абсолютно бесполезны с терапевтической точки зрения и создают на коже дополнительное препятствие для испарения пота. Жирные кремы могут только усилить проявление заболевания.
  8. По аналогии с лечением детской потницы хорошим эффектом обладают ванны с травами: ромашкой, чередой, чистотелом, зверобоем и другими. Хорошо подсушит элементы потницы и раствор марганца. В течение дня смазывать пораженные участки кожи настоями перечисленных трав.

В дерматологии выделяют три варианта милиарии в зависимости от типа высыпаний.

Кристаллическая

Сыпь в виде прыщиков белого или перламутрового цвета, наполненных прозрачной жидкостью. Они могут сливаться с образованием более крупных очагов поражения. За несколько часов или суток вскрываются, сохнут, оставляя шелушащиеся следы на сгибательной поверхности рук и ног, спине, груди. Не зудят и не болят. Спустя несколько дней при устранении провоцирующих факторов самостоятельно исчезают.

Красная

Представлена множественными узелками соответствующего цвета размером до 3 мм и пузырьками, на вершине наполненными мутноватым содержимым. Вокруг образований имеется ободок воспалённой кожи. Элементы сыпи появляются в местах наибольшего трения: в подмышечных впадинах, в паховых складках, под грудью. Зуд усиливается при жаре и тяжёлых физических нагрузках. Покраснения покрываются серозной жидкостью. Продолжительность болезни от 1 до 2 недель. Состояние требует помощи врача.

Лечим потницу дома

Следующая стадия красной формы, характерна для регионов с соответствующим климатом. Беспокоит лиц, плохо приспособленных к повышенным температурам и высокой влажности. От частого перегревания у них истощаются потовые железы. На отёчной гиперемированной болезненной коже появляются волдыри с опалесцирующей жидкостью, которые покрываются корочками.

Вторичная инфекция осложняет течение милиарии. Микробы проникают во время расчёсывания. Пузырьки наполняются гнойным экссудатом, из узелков развиваются пустулы, формируются корочки, могут появиться эрозии, струпья. Процесс трансформируется в пиодермию, сопровождается слабостью, головной болью, лихорадкой.

В большинстве случаев потница захватывает лишь верхний слой эпидермиса. Более глубокое проникновение происходит при дальнейшем игнорировании гигиенических правил, ослаблении защитных сил организма. Появляются жалобы на беспокойство, раздражительность, слабость, стойкий неприятный запах, влияющий на эмоциональное и психическое состояние человека.

Методы консервативной терапии требуют терпения, проводятся комплексно. Они лишь на некоторое время уменьшают потливость. Борьба с тепловым лишаём начинается с проведения мероприятий по устранению провоцирующих факторов:

  • Проветривание жилых помещений.
  • Минимальное использование косметики на жирной основе.
  • Дозированное прибывание на солнце.
  • Ношение просторной одежды из натурального волокна.
  • Своевременное лечение хронических заболеваний.

Если фактор, вызвавший потницу, перестаёт действовать, её симптомы исчезают за 1—3 дня.

Таблетки и мази

Ускорить процесс выздоровления можно при помощи медикаментов:

  1. Антигистаминные препараты (Супрастин, Цетрин, Кларитин), Фенистил-гель для снятия отёчности.
  2. Антисептики, очищающие гнойные раны, а также препятствующие проникновению болезнетворных микробов. С этими задачами справляются Фукорцин, Хлорофиллипт. Бепантен, Пантенол, Драполен защищают дерму от воспаления и опрелостей, ускоряют процессы заживления.

С зудом справляются при помощи препаратов, содержащих камфару и ментол. При потнице нельзя пользоваться жирными кремами, подойдут составы с подсушивающими компонентами:

  • Каламин, обладающий антигистаминным, а также противовоспалительным действием.
  • Деситин с характерным адсорбирующим эффектом. Используется для обработки чистой сухой кожи, но не чаще двух раз в день.

Особая аккуратность понадобится при обработке лопнувших волдырей. Все манипуляции выполняют сухими чистыми руками во избежание инфицирования, для борьбы с которым понадобится более длительное и сложное лечение.

При инфекционных осложнениях врач назначает антибиотики: Амоксициллин, Доксициклин, Азитромицин, Ципрофлоксацин, противогрибковые препараты (Низорал, Ламизил, Экзодерил) и иммуномодулирующие составы. Курс лечения — минимум неделя.

Радикальное лечение потницы подразумевает:

  • Воздействие лазером для разрушения желёз.
  • Подкожные инъекции яда ботулотоксина — для блокировки нервов, ответственных за потоотделение. Продолжительность эффекта от манипуляции 5—8 месяцев.
  • Хирургическое вмешательство.

Нормализации процессов теплорегуляции способствует рефлексоиглотерапия. Метод воздействует на соответствующие центры головного мозга. Назначением процедуры занимается врач.

Народные средства

Лечение в домашних условиях возможно только в не осложнённых случаях. Оно подразумевает водные процедуры в виде ванн, обтираний и компрессов с отварами лаврового листа, ромашки, шалфея, чистотела, календулы, зверобоя для стягивания пор и дезинфекции кожи. Готовятся из 1 ст. л. сухой травы и 1 л кипятка. Время настаивания — 30 минут. Перед применением процедить.

После водных процедур кожу в местах трения, присыпают тальком, цинк оксидом или крахмалом. Бумажные салфетки впитают лишнюю влагу, предупредят раздражение, возникновение корочек и гнойничков. Можно пользоваться обыкновенным хозяйственным мылом, глубоко очищающим кожу и подсушивающим пузырьки.

Ватным диском, мокрым от раствора, приготовленного из 200 мл горячей воды и 5 г пищевой соды, протереть высыпания. Оставить на них средство минут на 10—15 для обеззараживания кожи, а также её подсушивания.

Коррекция питания вносит полезный вклад в улучшение процессов терморегуляции. Основная рекомендация: исключить или ограничить приём жирных, жареных блюд, консервов, алкоголя. Предпочтение отдавать бобовым (чечевице), зелени, овощам (морковь), фруктам (слива, гранат).

Можно нормализовать питание, чтобы быстрее избавиться от досадных высыпаний. В частности, врачи рекомендуют кушать больше слив, гранат, щавеля и чечевицы. Эти продукты помогают справляться с излишним потоотделением.

Изюм, курагу, настойку боярышника или валерианы следует употреблять для лечения в том случае, если причиной потницей является проблема с сердцем.

https://www.youtube.com/watch{q}v=_2U6uEcR6NE

Когда потница возникает на фоне нервных расстройств, то поможет мята, пустырник, хмель или другие растения, которые оказывают на организм успокаивающее действие.

Высыпание, которое появляется от «парникового эффекта» на коже, легко отличить от заразных высыпаний или крапивницы. Проявления потницы характеризуются сыпью в виде пузырьков разных размеров и цвета. Узнать, как выглядит потница у взрослых, может каждый, найдя фото высыпаний в интернете. Часто диагноз ставится терапевтом, редко требуется консультация дерматолога. Участок пораженной кожи влажный, подвержен избыточному потоотделению, трению одежды.

Фото: потница у взрослых

Будь то волдыри под мышками или потница на ногах – принцип лечения заболевания одинаковый. Если сыпь не глубоко поразила кожу, а в пузырьки не попала инфекция, то лечат кожный покров с помощью подсушивающих средств, которыми нужно протирать кожу. Часто в этих целях применяют:

  • тальк;
  • спиртовую настойку календулы;
  • отвар ромашки;
  • раствор салициловой кислоты;
  • хозяйственное мыло.

Сыпь под мышками у взрослых вылечить можно, при условии соблюдения правил гигиены, а чтобы избавиться от парникового эффекта – проветривать пораженную поверхность кожи. Лечение потницы у взрослых в домашних условиях возможно только после постановки диагноза врачом, который после приема и обследования назначит нужные лекарства.

Мазь от потницы

Кристаллическая потница

Кристаллическая потница характеризуется высыпаниями в виде мелких красных множественных пузырьков, которые располагаются достаточно плотно друг к другу. Данная разновидность потницы считается самой безопасной. Высыпания при кристаллической потнице могут пройти самостоятельно после устранения провоцирующего фактора.

Бывают случаи, когда такая потница исчезала через несколько часов после ее появления. Причиной возникновения такого рода потницы считается повышенная температура в окружающей среде. Это влечет за собой повышенную работу потовых желез и появление потницы. Пузырьки при кристаллической потнице безболезненны и никак себя не проявляют, кроме внешнего вида.

Смотреть фото

Как лечить потницу у взрослых

[свернуть]

Лечение

Народные средства

Задавать вопрос о том, как избавиться от потницы у взрослого, нужно врачу. Ведь способ лечения во многом зависит от типа высыпаний, а также от причины их возникновения. Прежде всего, специалист определит вид патологии. Для этого он осмотрит высыпания и опросит больного на наличие тех или иных симптомов.

Как лечить потницу у взрослых

Самым сложным этапом считается выяснение причины болезни. Для этого врач опрашивает больного на наличие внешних факторов, которые могли спровоцировать ее появление. Также он обязательноизучает анамнез.

После того как первичный осмотр проведен, специалист либо назначает дополнительные обследования для выяснения причины и типа заболевания, либо указывает на внешний фактор, спровоцировавший ее появление. Исходя из причины и типа заболевания, назначается лечение. Также врач учитывает индивидуальные особенности пациента.

Медикаменты

Медикаменты зачастую играют основную роль в лечении воспалительных и инфекционных типов потницы. Они дают возможность воздействовать не только на проявление, но и на его причину. Обычно назначается несколько эффективных препаратов.

Средства от потницы:

  • Антисептики назначаются для дезинфекции ран. Обычно они используются для местного применения, в виде растворов, присыпок, мазей или гелей;
  • Антибактериальные препараты назначаются в случае наличия гнойного воспаления. Они используются для приемавнутрь в виде уколов, таблеток или суспензий. Такие средства помогут избавить организм от инфекции изнутри;
  • Противовоспалительные и антигистаминные средства применяются для снятия воспаления и устранения его признаков. То естьдля купирования болевого синдрома, снятия отека, устранения зуда и жжения;
  • В некоторых случаях могут использоваться средства для ускорения регенерации тканей.

Медикаментозная терапия назначается практически во всех случаях. Исключение составляет лишь папулезная разновидность потницы.

Если потница вызвана гипергидрозом, который является следствием хронических или врожденных заболеваний, то, к сожалению, медикаментозное лечениене гарантирует желаемый результат. В этом случае используются кардинальные методы воздействия.

Способы лечения гипергидроза:

  1. Инъекции ботокса – это одна из эффективных современных методик. При ее проведении в нужные участки кожи вводится средство, содержащие в своем составе парализующий яд. За счет этого нервные волокна, сообщающиеся с потовыми железами, парализует, и секрет начинает выделяться в минимальных количествах. Эффект от такого сеанса длится в течение полугода, далее процедуру нужно будет повторить.
  2. От потницы в подмышках используется лазерная коррекция. Однако данный метод нельзя назвать безболезненным. Поэтому он подходит не всем.
  3. Для устранения потницы конечностей используется ионофорез. В этом случае ступни или ладони погружаются в раствор с электролитами, и пропускают через себя маломощные токовые импульсы. Эффект от такой процедуры также в среднем сохраняется до полугода.
  4. В случаях, когда ни одна из заявленных процедур не помогает, может назначаться хирургическое вмешательство. В этом случае применяется перетягивание, а иногда иссечение потовых желез. В данном случае гипергидроз отступает навсегда. Однако срок реабилитации после этой процедуры длительный.

Временные методы устранения потливости могут помочь справиться с потницей. Однако их применение возможно лишь в том случае, если проблема носит папулезный характер. То естьпротекает без признаков воспаления и инфицирования.

Вспомогательные средства:

  • Одним из вариантов является гель от потения. Такие средства наносятся на проблемные участки и оставляются на небольшое время. После этого субстанция смывается, а на коже остается неощутимая пленка, препятствующая потению. Возобновлять нанесение геля необходимо примерно один раз в неделю;
  • Также при потении ладоней или ног можно использовать дезодоранты-антиперспиранты. Они заблокируют потоотделение;
  • Еще одним возможным вариантом являются различные присыпки. Они впитают в себя лишнюю влагу и предотвратят раздражение кожных покровов.

Как лечить потницу у взрослых

Такие средства препятствуют выделению пота, а значит и возникновению потницы. Однако они эффективны лишь в том случае, если проблема вызвана внешними факторами.

Подобные высыпания являются не частой проблемой у взрослых. При этом обычно она возникает в результате воздействия внешних факторов. Поэтому так важно соблюдать личную гигиену и избегать повышенной потливости. В противном случае не поможет никакая мазь от потливости у взрослых.

Многое, при лечении потницы у взрослых в домашних условиях, будет зависеть от степени болезни. Самая легкая ее форма называется красной и особенного лечения не требует. Можно просто присыпать места высыпания тальком, гелем или детской присыпкой.

На других стадиях болезни, когда у человека уже не просто наблюдается покраснение кожи, но появляются пузырьки с жидкостью белого или желтого цвета, нужно идти к врачу. Курс лечения можно проводить в домашних условиях, но прием лекарств (чаще всего, антибиотиков) назначается врачом.

Антибиотики

Антибиотики применяют не во всех случаях — исключительно при тяжёлых формах. Самые распространённые среди препаратов:

  • Доксициклин — назначается врачом;
  • Азитромицин — доступен без рецепта;
  • Амоксицилин при потнице;
  • Ципрофлоксацин.

Курс лечения составляет не меньше пяти дней. Его необходимо продолжать даже после исчезновения сыпи и покраснений. Параллельно необходимо пропить антигистаминные препараты.

Возможные антигистаминные средства (устраняют отечность):

  • «димедрол»;
  • «супрастин»;
  • «тавегил».

Средства для ухода за кожей:

  • борная или же салициловый вариант кислоты;
  • разведенная в воде марганцовка;
  • использование раствора хлорофиллипта;
  • фукорцин.

Рекомендовано использовать мази с содержанием ментола, камфорного масла. Это достаточно эффективные средства, которые позволяют уже на следующий день увидеть результат.

  1. Пользуется популярностью — 10% цинковая мазь. Её наносят 3 раза в день до полного исчезновения сыпи, но не более 21 дня. Наносить мазь нужно тонким слоем на поражённые участки.
  2. Мазь Бепантен чаще применяют при потнице аллергического характера. Он хорошо питает и восстанавливает кожу.
  3. Нистатин нужно наносить, как и цинковую тонким слоем, а можно делать и компрессы на ночь.
    Любая из вышеперечисленных мазей наносится на чистую кожу.

Чем лечат потницу у взрослых{q} Вполне понятно, что лечение в домашних условиях часто подразумевает использование народных способов. В частности, для протирания кожи, снятия воспаления и зуда помогают различные отвары и компрессы. Приводим самые эффективные домашние рецепты от потницы у взрослого.

Красная потница

Перед началом лечения красной потницы у взрослых возникает необходимость избавиться от причин, влияющих на ее происхождение:

  • нормализовать температуру в помещение, комнате;
  • носить вещи из натуральных тканей (лён, хлопок);
  • соблюдение правил гигиены.

Чтобы уменьшить отделения пота применяют присыпки, раствор формалина.

В определённых случаях вводят гормон, антигистаминные препараты (Супрастин, Тавегил, Димедрол). Мази назначают на основе камфары и ментола.

Иногда не обойтись без хирургического вмешательства. Красная потница требует особого внимания, пересмотрите своё питание — придерживайтесь некоторое время диеты. Народные средства борьбы с потницей: 1 ст. л. ромашки или череды залить 1 л кипятка и поставить на полчаса настояться, процедить и полученный настой добавить в ванную с водой.

Отвары против зуда

Для приготовления отвара народная медицина рекомендует использовать календулу, свежий или сушеный лавровый лист. Также хорошо зарекомендовала себя кора или молодые листья дуба.

Когда зона поражения слишком большая, чтобы не протирать ее, можно принимать лечебные ванны. Вода должна быть теплой, около 37 градусов, а время приема лечебной ванны составляет 15-20 минут. Можно наливать в воду отвары череды и ромашки. Прекрасно справиться с высыпанием и зудом отвар тысячелистника.

Чем поможет крахмал

Чтобы обрабатывать проблемные участки, можно использовать любой крахмал, который имеется на кухне: картофельный, рисовый или кукурузный.

Какие еще народные средства помогут:

  1. Хозяйственное было. На полках в магазинах до сих пор есть широкий ассортимент хозяйственного мыла, но не все понимают, зачем оно нужно. Как раз такая ситуация, когда мыло поможет. Оно прекрасно очищает и подсушивает кожу, плюс ко всему, обладает антибактериальным эффектом.
  2. Раствор соды с водой. Также подходит для протирания кожи, особенно, если потница скрывается в глубоких кожных складках.
  3. Также хорошо помогает детская присыпка с антибиотиком от потницы у взрослых.

Мазь от потницы

Часто как основное лекарство врач назначает крем от потницы, который имеет подсушивающий эффект. Это может быть цинковая мазь, крем Каламин или Деситин. Перед тем как мазать лекарством кожу, нужно ее правильно очищать, лучше – хозяйственным мылом. Перед нанесением нужно тщательно вымыть руки, чтобы избежать занесения в организм инфекции. Перед использованием крема на палец, которым наносят лекарство, лучше надеть чистый медицинский напальчник.

Если поражена кожа глубоко, либо пузырек с жидкостью лопнул, существует риск заражения и образования раны, которая может выглядеть как тяжелая форма дерматита. В таком случае необходимо применять наружный антисептик (фукорцин, борная кислота, настойка календулы), перорально – антибиотик широкого спектра действия. Такое серьезное лечение необходимо, чтобы избавиться от рисков осложнений и как можно быстрее снять воспаление.

Эффективными для лечения дерматита, вызванного повышенным потоотделением, считаются народные рецепты, помогающие быстро вылечить кожу. Делают домашние процедуры с применением натуральных лекарственных средств. Народные средства от потницы помогают не только бороться с симптомами. Местно используют раствор марганца. Если вовремя начать лечение, то кожа будет выглядеть здоровой уже через пару недель.

Папулезная потница

Представляет собой более тяжелое течение красной потницы у взрослых. То есть она является следующей стадией после красной потницы. Возникает папулезная потница при резкой смене климата. Характеризуется острым воспалительным процессом в поверхностных слоях кожного покрова и сопровождается развитием папулезных пузырьков, которые также называют везикуло-папуллы.

Общее состояние больного при такой разновидности потницы может быть нарушено. Может наблюдаться небольшое повышение температуры до субфебрильных цифр, болезненность в пораженных кожных областях, их отечность и гиперемия.

Пероральные антибиотики

Лечить сыпь в домашних условиях следует только после консультации специалиста, который объяснит, как быстро избавиться от потницы. В противном случае существует риск возникновения еще больших осложнений. Если на фоне заболевания присоединилась инфекция, то назначают подходящий антибиотик при потнице.

Самыми распространенными медикаментозными средствами являются:

  • Азитромицин;
  • Доксициклин;
  • Амоксициллин;
  • Ципрофлоксацин.

Курс лечения антибиотиками при потнице обычно длиться 5-7 дней, но не более одной недели. Прерывать медикаментозную терапию ни в коем случае нельзя. Антибиотики следует принимать в комплексе с антигистаминными препаратами. В таком случае назначают:

  • Супрастин;
  • Димедрол;
  • Тавегил.

Во время лечения необходимо пользоваться средствами по уходу за кожей. Рекомендуется обрабатывать места, покрытые сыпью, тальком. Особенно это касается открытых частей тела, таких как, например, потница на шее у взрослого.

Антибиотики оказывают воздействие на этиологический возбудитель вторично присоединенной к коже инфекции: «Ципрофлоксацин», «Азитромицин», «Амоксилицин», «Доксициклин».

Красная потница

Данная потница у взрослых может доставлять более существенный дискомфорт, нежели кристаллическая. Она представляется в виде пузырькообразных высыпаний на кожном покрове красного цвета, которые часто сопровождаются воспалением в поверхностных слоях кожного покрова.

Зачастую, красную потницу у взрослых можно наблюдать в области подмышечных впадин, в области паха и на животе, в области локтей и предплечья. Такие высыпания могут быстро перейти в мокнущие корочки, что свидетельствует о присоединении вторичной бактериальной инфекции. Самостоятельно красная потница у взрослых не проходит. Как правило, она сопровождается переходом в хроническое кожное заболевание с признаками инфекции. Потому ее также называют воспалительным видом.

Ионофорез

Для лечения потницы верхних и нижних конечностей используют физиотерапевтические процедуры. Одним из самых эффективных методов считается ионофорез. Суть манипуляции заключается в том, что ступни или ладони необходимо погрузить в раствор с электролитами. Затем пропускают маломощные токовые импульсы. Эффект от такой процедуры в среднем сохраняется до полугода, и кожа остается сухой.

В домашних условиях процедуру ионофореза можно проводить при помощи специального физиотерапевтического устройства — дрионика. Есть специальный комплект для лечения потницы под мышками. Но делать это нужно каждый месяц, так как через это время потовые железы снова начинают активно функционировать.

Лечение потницы народными средствами

Отвары против зуда

  • ромашки;
  • календулы;
  • лавра;
  • череды;
  • чистотела;
  • тысячелетника;
  • мяты;
  • боярышника;
  • коры дуба.

Люди, которые постоянно страдают от потницы, знают методы борьбы с некоторыми неприятными симптомами при помощи простых приемов:

  1. Использование хозяйственного мыла при мытье кожи. Хозяйственное мыло не содержит парфюмерных отдушек, хорошо подсушивает пузырьки и очищает кожу от подсыхающих элементов.
  2. Обогащение рациона питания сливой, чечевицей, гранатовым соком и щавелем. Эти растительные продукты регулируют потоотделение и уменьшают раздражающее действие пота на кожу.
  3. Одноразовые салфетки – подручное лекарство от потницы. Нежными бумажными салфетками аккуратно промакивают мокнущие элементы, с освобожденным серозным содержимым – для этого салфетку аккуратно прикладывают к высыпаниям, слегка прижимают и также осторожно снимают. Можно использовать влажные салфетки с ментолом.
  4. Использование содового раствора. Дважды в день рекомендуют смазывать пузырьки раствором соды (1 ч.л. на стакан кипяченой воды), обладающим антисептическим и подсушивающим действием.

В каждом из случаев потницы лечение должно начинаться с соблюдения правил личной гигиены – порой таких мер достаточно, для того чтобы уже спустя несколько дней забыть о наличии некрасивых высыпаний на коже.

При легкой форме и средней тяжести симптомов заболевания подойдет вариант лечения потницы у взрослых в домашних условиях. Терапия с применением медикаментов нужна только в том случае, если заболевание сопровождается бактериальной инфекцией. Народная медицина знает, как лечить потничку у взрослых и может предложить много домашних средств и рецептов для лечения такой патологии:

  1. Содовый раствор. Этот метод даст положительные результаты, если болезнь находится только на начальной стадии. Необходимо размешать маленькую ложку содового порошка с горкой в стакане кипяченой воды. Несколько раз в сутки следует обрабатывать места, покрытые сыпью, кусочком марли, смоченным в содовом растворе. Если область поражения очень большая, как, например, потница у взрослого на спине, то рекомендуется делать примочки. Для этого необходимо кусок хлопковой ткани опустить в раствор, слегка отжать и положить на больное место на 10 минут. Такие манипуляции следует делать 3-4 раза в день.
  2. Ромашковый отвар. Постоянные протирания кожи травяным настоем позволят значительно улучшить состояние пациента. Для его приготовления 2 столовых ложки цветов ромашки надо залить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать рекомендуется в термосе не менее 1 часа. После этого необходимо процедить отвар и протирать места раздражения на коже. Такие манипуляции облегчат лечение потницы у взрослых в домашних условиях. Отвар ромашки можно использовать в качестве примочек на сыпь до 7-8 манипуляций в день. Проводить терапевтические процедуры рекомендуется до тех пор, пока раздражение и сыпь совсем не пройдут.
  3. Раствор марганца. Это средство поможет во время лечения потницы на спине. Готовить требуется слабый раствор, чтобы не получилось химического ожога кожных покровов. На половину стакана воды достаточно добавить несколько крупинок марганца, чтобы получить бледно розовую жидкость. Потребуется несколько раз обрабатывать воспаленный участок кожи.
  4. Хозяйственное мыло. Оно оказывает сильное противобактериальное действие. Средство особенно рекомендуется для лечения потницы под мышками у взрослых. Регулярное использование хозяйственного мыла позволяет уменьшить раздражение на коже очень быстро и легко. Для того чтобы избавиться от сыпи, необходимо использовать средство во время утренних и вечерних водных процедур. Можно наносить мыльную пену на больной участок кожи дважды в течение дня. Не рекомендуется тереть сильно мокнущие участки потницы куском хозяйственного мыла. Следует намазать им мокрую хлопчатобумажную салфетку и приложить к больному месту. Такой компресс надо оставлять на коже на 1 час. Длительность терапии зависит только от того, как быстро поправляется пациент. Процедуры потребуется делать столько раз, сколько понадобится для того, чтобы сыпь исчезла совсем.
  5. Настойка календулы на водке или спирте. Такое средство можно приготовить самому в домашних условиях или купить в аптеке. Целебная настойка считается отличным средством для снятия раздражения с кожных покровов. Жидкость нельзя применять в чистом виде, ее следует разводить в расчете, что на 1 стакан воды требуется 1 столовая ложка. Протирать кожу можно до 7-8 раз в сутки. Спиртовая настойка календулы отлично подходит для лечения потницы у взрослых на лице. Во время терапии ее также рекомендуется употреблять вовнутрь. Пить средство надо по 20 капель, которые добавляют в 20 мл воды. Это даст возможность укрепить защитные силы организма. Применять такую методику можно даже при осложнённой форме потницы.
  6. Солевые компрессы. Смесь пищевой соды и поваренной соли поможет быстро успокоить раздраженную кожу. Для компресса потребуется равное количество обоих компонентов. В стакане горячей воды надо растворить по 20 грамм соли и соды. Дать раствору остыть до теплого состояния, смочить хлопчатобумажную салфетку или маленькое махровое полотенце и приложить к пораженному участку кожи. Рекомендуется сверху накрыть полиэтиленом и теплой тканью. Время действия компресса 20 минут. Необходимо проводить такую манипуляцию не более 3 раз в день. С помощью таких процедур есть шанс избавиться от потницы на шее.
  7. Ментоловые салфетки. Потница всегда сопровождается зудом. В некоторых случаях он может быть таким сильным, что возникают сложности со сном. Пациент не может нормально отдохнуть из-за того, что все тело чешется и зудит. Влажные салфетки с ментолом помогут при потнице снять неприятные ощущения. Для этого следует пораженные места в течение дня протирать не реже, чем каждые 2 часа. Вечером же, перед сном салфетку необходимо приложить к месту с раздражением и сыпью и оставить на четверть часа. Применять этот метод надо до тех пор, пока сыпь не начнёт проходить и не успокоится зуд. Такие салфетки считаются вспомогательным средством при заболевании, поэтому рекомендуется посоветоваться с дерматологом о том, как вылечить потницу у взрослых и какие лекарства в этом случае подходят.
  8. Дегтярное мыло. Оно считается мощным средством с антисептическими и регенерирующими свойствами. Регулярное использование дегтярного мыла значительно улучшает состояние кожных покровов. Издавна им лечили потницу на попе у взрослого. У него есть только один недостаток — это резкий не совсем приятный запах. Использование дегтярного мыла во время утреннего и вечернего душа помогает избавиться даже от мокнущей потницы на груди у взрослых.
  9. Лавровый лист. Он считается эффективным природным средством для борьбы с этим заболеванием. Такой отвар обладает антибактериальными свойствами. Это обусловлено содержанием в нем фитонцидов, которые уничтожают различные патогенные микроорганизмы, такие как бактерии и грибки. Для того чтобы приготовить лекарственный настой, необходимо на 1 литр воды взять 15 лавровых листьев. Жидкость доводят до кипения и проваривают не менее четверти часа. Отвару нужно дать настояться 30-40 минут. Целебный настой надо вылить в ванну с прохладной водой. Сначала следует принять гигиенический душ. После этого можно будет проводить лечебную процедуру. Рекомендуется принимать ванну с лавровым настоем каждый раз перед сном. Продолжительность такой процедуры всего четверть часа. Длительность лечения составляет 10 дней. Средство хорошо успокаивает зуд и снимает раздражение. Такие процедуры подходят не только для взрослых, но и детей в возрасте 5 лет и старше.
  10. Череда. Ванна с этой травой очень благотворно влияет на раздраженную кожу. На 1 литр крутого кипятка понадобится 4 столовых ложки растительного сырья. Необходимо дать полчаса настояться настою, после чего вылить его в ванну. Дополнительно можно выбирать моющие средства с экстрактом череды, например, мыло или гель для душа. Средство совершенно безопасное, подходит даже для лечения потницы на лице у взрослых. В таком случае рекомендуется делать примочки с травяным настоем или просто им умываться.
  11. Грецкий орех. Ванночки с настоем листьев этого растения очень полезны и эффективны для раздраженной кожи. Приготовить раствор надо из расчета 20 грамм измельченного сырья на литр кипятка. Дать ему настояться, после чего процедить и добавить в ванну.
  12. Травяная смесь. При симптомах потнички у взрослых рекомендуется лечение целебным растительным сбором. Для приготовления смеси понадобятся следующие травы и растения: чистотел, хвощ полевой, репейные листья, боярышник, мята и копытень. Все растительное сырье берут в равных пропорциях по 1 чайной ложке. Массу необходимо залить двумя стаканами кипятка. Полученной и процеженной жидкостью надо обмывать места, покрытые сыпью, несколько раз в день.
  13. Дубовая кора. Такой отвар полезно добавлять в ванну, чтобы успокоить покрасневшую и воспаленную кожу. Необходимо добавить 20 грамм измельченного сырья в 1 литр воды и прокипятить несколько минут. Затем дать средству немного отстояться и вылить в воду для купания.
  14. Смесь лечебных трав. Надо смешать по 1 чайной ложке цветов арники, репейных листьев и цветов тысячелистника. Для приготовления отвара понадобится 2 стакана кипятка. Следует дать жидкости настояться. Рекомендуется использовать настой для обмывания до трех раз в день. Подходит для лечения потницы на лице у взрослых. Отваром можно умываться дважды в день, как утром, так и вечером.
  15. Чистотел. На 1 стакан кипятка нужно взять 10 грамм растительного сырья. После нескольких ванн сыпь пройдет и кожа будет чистой.
  16. Лечебный сбор. Заболевание можно лечить при помощи смеси трав, которая включает в себя календулу, череду, ромашку и кору дуба. Все ингредиенты смешать в одинаковой пропорции. 1 столовую ложку сырья необходимо залить стаканом кипятка. Оставить на 2 часа, после чего профильтровать. Процедуру требуется проводить в течение часа. Для этого надо смачивать кусок хлопчатобумажной салфетки каждые четверть часа и прикладывать к местам, покрытым сыпью.
  17. Алоэ. Можно быстро избавиться от потницы при помощи этого растения. Для этого необходимо срезать зеленый лист алоэ и срезом приложить его к пораженному участку. После проведения процедуры листок можно не выкидывать, убрать в холодильник и на следующий день еще раз воспользоваться им. Используя второй раз растение, следует надрез обновить, чтобы выделился сок. Для получения положительного результата манипуляцию следует проводить несколько раз в сутки на протяжении не менее 5 дней. С этой целью можно еще использовать столетник.
  18. Овсяные хлопья. Это замечательное домашнее средство хорошо справляется с потницей. Необходимо добавить немного овсянки в ванну с водой и хорошо перемешать. Для того чтобы расслабить кожу, сделать ее более мягкой, гладкой и шелковистой, надо принимать такую ванну в течение четверти часа. Рекомендуется повторять такую процедуру 2 раза в день.
  19. Пудра сандалового дерева. Надо смешать 2 столовые ложки сандаловой пудры и порошка кориандра. Затем влить 2-3 столовые ложки розовой воды и смешать до получения однородной пасты. Смесь следует осторожно нанести на пораженные участки кожи и оставить до полного высыхания. После процедуры необходимо смыть холодной водой.
  20. Кашица из листьев маргоши. Растительное сырье следует перетереть в кашицу, добавив несколько капель воды. Полученную лечебную пасту надо нанести на раздраженные участки кожи и оставить до полного высыхания. Листья маргоши обладают сильными антибактериальными свойствами, они способствуют уничтожению патогенных бактерий, благотворно влияют на кожные покровы, помогают избавиться от сыпи. Этим рецептом часто пользуются и при других кожных заболеваниях.
  21. Кукурузная мука. Для лечения под мышками потницы рекомендуется приготовить густую вязкую пасту, используя кукурузную муку и воду. Смесь следует нанести на места, покрытые сыпью, и оставить примерно на полчаса для просыхания. После этого рекомендуется принять прохладный душ, чтобы смыть остатки пасты.
  22. Каучуковое дерево. Сухое растительное сырье надо истереть в пудру. Присыпание сыпи и пузырьков поможет ослабить симптомы заболевания. Особенно эффективно порошок каучукового дерева подсушивает мокнущие участки кожи.
  23. Раствор йода. Чтобы использовать такое средство для обмывания участков кожи с сыпью, надо развести пару капель препарата в стакане воды. Затем смочить ватный тампон в растворе и приложить к проблемным местам. Тело должно высохнуть самостоятельно, его нельзя растирать полотенцем.
  24. Стебли гречихи посевной. Необходимо сухие листья растения хорошенько растереть в ступке до состояния пудры или муки. Такое средство рекомендуется использовать в качестве присыпки. Оно хорошо подсушивает пузырьки и дает возможность коже очиститься и вернуть прежний вид.
  25. Ванна с отваром крапивы. Такая ежевечерняя процедура будет способствовать процессам регенерации. Щепотку высушенного сырья надо заварить стаканом кипятка. После нескольких манипуляций кожа приобретет здоровый ухоженный вид.
  26. Фиалковый отвар. Для приготовления целительной жидкости подойдут как листья растения, так и цветы. Заваривать рекомендуется на водяной баре. Пьют такой отвар в качестве чая трижды в день. Салициловая кислота, которая содержится в фиалке, обладает и обезболивающим, и дезинфицирующим действием.
  27. Анютины глазки. Необходимо варить 50 грамм сухих цветов в половине литра воды. Когда отвар настоится, пить его три раза в день по чайной ложке.

Возможные осложнения

Лечение потницы у взрослых должно начинаться максимально быстро. Дело в том, что воспалительные типы этого заболевания могут привести к осложнениям. Одним из наиболее серьезных осложнений воспалительного типа потницы является вторичное инфицирование, оно нередко приводит к гнойному воспалению. Также данные высыпания могут покрываться коркой.

Затягивать с лечение потницы нельзя. Необходимую терапию следует начать максимально быстро, так как воспалительные типы этого заболевания могут привести к серьезным осложнениям. Так, например, может возникнуть вторичное инфицирование, которое часто приводит к гнойному воспалению.

Высыпания на коже могут покрываться коркой. Некоторые пациенты имеют склонность к их ковырянию, а нередко просто расчесывают их из-за сильного зуда. В этом случае могут остаться некрасивые шрамы. Высыпания на стопах и пальцах ног могут сопровождаться грибком. Поэтому рекомендуется при первых признаках заболевания проконсультироваться с дерматологом, чтобы получить информацию, как избавиться от потницы у взрослых.

Восстановительный период

Когда сыпь пройдет, кожа нуждается в дополнительном уходе после лечения. Особенно если это касается тех мест, которые не скрываются под одеждой, как, например, потница на лице у взрослых. Для восстановления кожных покровов в домашних условиях рекомендуются следующие процедуры:

  1. Фитотерапия. Регулярные ванны с добавлением настоев и отваров целебных трав обеспечат восстановление прежнего вида кожи за пару недель ежедневного использования. Для них подойдут такие растения, как ромашка, тысячелистник, календула, чабрец.
  2. Присыпка. Ее регулярное применение поможет избавиться от пота и излишков влаги на коже. Для этих целей подойдет детская присыпка, картофельный крахмал, тальк или Банеоцин.

Применение антиперспирантов послужит профилактикой повышенного потоотделения, которое считается основной причиной потницы.

Общие советы

На начальной стадии лечение потнички у взрослых не вызывает каких-либо трудностей. Нельзя затягивать с посещением врача и, соответственно, с процедурами и необходимой терапией. Если раздражение примет тяжелую форму, то вылечить его будет сложно, и в особо серьезных случаях могут понадобиться антибиотики от потницы.

Необходимо воспользоваться несколькими простыми советами, чтобы быстро избавиться от нее:

  1. Необходимо устранить внешние неблагополучные факторы. Следует поддерживать оптимальную температуру в помещении, следить за влажностью и своевременно проветривать квартиру, чтобы избежать парникового эффекта.
  2. Надо ежедневно соблюдать правила личной гигиены. Душ рекомендуется принимать дважды в день, часто менять полотенца и использовать антибактериальные средства во время водных процедур.
  3. Необходимо отдавать предпочтение одежде и обуви из натуральных материалов, нательное белье и носки надо ежедневно менять.
  4. Рекомендуется пользоваться антисептиками и специальными средствами для борьбы с усиленным потоотделением.
  5. Женщинам не следует в жаркую погоду пользоваться жирными кремами и тональными средствами, они могут забивать поры и провоцировать возникновение потницы.

Следование этим советам поможет избежать потницы на теле. Кроме того, специалисты рекомендуют ежедневно употреблять морковный и гранатовый соки. Надо как можно чаще есть чечевицу и сливы, добавлять в салат листья щавеля.

Если не удалось распознать природу сыпи, то не обойтись без визита к врачу. Он проконсультирует, что такое потница и как избавиться от нее.

Профилактические меры

Людям, которые страдают от чрезмерного потоотделения, необходимо соблюдать ряд профилактических мер:

  • принимать душ не менее 2-х раз в день;
  • очень аккуратно и осторожно высушивать кожу, избегая растирания, а только промокая ее мягким полотенцем;
  • тщательно соблюдать личную гигиену;
  • ежедневно менять нижнее белье и одежду;
  • носить вещи из хлопчатобумажных и льняных тканей, избегая синтетики;
  • нормализовать вес;
  • избегать использования жирных кремов и тональных средств особенно в жаркую погоду; загорать рекомендуется в разумных пределах;
  • отказаться от жирных, сладких и соленых продуктов;
  • ввести табу на газированные напитки;
  • заменить обычный стиральный порошок органическим мылом;
  • выбирать косметические средства без ароматизаторов и красителей;
  • избегать тяжелых физических нагрузок.

Выполнение таких требований поможет уменьшить потоотделение, а в некоторых случаях и вовсе избежать его. Если все же заболевание проявится, то во избежание осложнений необходимо побеседовать со специалистом о том, как бороться с потницей у взрослых.

Соблюдение простых правил личной гигиены и основных требований здорового образа жизни позволит предупредить негативное воздействие пота на кожные покровы, так как он является основной причиной потницы. Информация о том, как избавиться от потницы в домашних условиях, даст возможность быстро избавиться от сыпи, покраснения и раздражения.

Фитотерапия

Основой фитотерапии являются травы и прочие растения, оказывающие антисептический, дезинфицирующий и подсушивающий эффект. Врачи рекомендуют принимать ванны с добавлением в них настоя ромашки, череды, чистотела либо зверобоя. Для их приготовления достаточно взять 2-4 столовых ложки сырья и залить литром кипятка, после чего настаивать до полного остывания.

Особое влияние на восстановление кожи оказывает кора дуба, о множестве полезных свойств которой мы уже рассказывали в одной из предыдущих статей. Она эффективна не только в качестве средства от потливости, но и в качестве натурального средства для лечения потницы, восстановления прежнего вида кожи. Дубильные вещества, находящиеся в ее составе, дезинфицируют, восстанавливают, подсушивают и подтягивают кожу, делая ее более упругой и привлекательной.

Профилактика потницы

Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

  • соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
  • отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
  • старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
  • чаще проветривайте помещения;
  • выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни).

Предупредить милиарию легче, чем лечить. Для этого понадобится соблюдать ряд правил:

  • Воздерживаться от купания в открытых водоёмах.
  • Отказаться от жирных кремов.
  • Для восстановления баланса воды пить сок, компоты, отвары растений.
  • В помещениях поддерживать здоровый микроклимат.
  • Принимать контрастный душ, использовать антибактериальное мыло, чтобы не только очистить кожу, но и снизить потоотделение.
  • Избегать физических нагрузок в жару.
  • Следить за весом.
  • Соблюдать умеренность при получении солнечных ванн.

Носить одежду по погоде, размеру, в зависимости от физической активности, выполненную из «дышащей» натуральной ткани. Это позволит предотвратить парниковый эффект. Те же требования относятся и к обуви.

От столкновения с такой неприятностью как потница убережёт выполнение следующих профилактических мер:

  • отказ от тесной одежды (даже натуральной);
  • своевременная смена пропотевшей одежды;
  • соблюдение правил личной гигиены;
  • поддержание нормальной массы тела;
  • ношение в жару только натуральной одежды, обеспечивающей полноценное проветривание кожи;
  • недопущение повышенной влажности и температуры в помещении;
  • использование только качественных средств для ухода за кожей.

https://www.youtube.com/watch{q}v=ucOMjv_s03w

Такие мероприятия помогают сохранить здоровье не только кожи, но и всего организма, так как перегрев, синтетические материалы и повышенная масса тела крайне негативно сказываются на общем самочувствии человека. Даже тем, кто легко переносит синтетику, стоит помнить о риске возникновения по её вине потницы и следует отказаться от таких тканей в жаркую погоду. Потница чаще всего является сигналом перегрева, и потому при лечении следует не только устранить высыпания, но и причину перегрева.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector