Массаж лица по Жаке: показания, приемы, техника выполнения

Губы и носогубная складка

Область вокруг рта всё время подвижны, активная мимика заставляет их растянуться. Но если вовремя начать курс — всё запросто восстанавливается.

  • Уголки рта будут начальной точкой, синхронными движениями делаются пощипывания до самых мочек. Носогубная складка прорабатывается мелкими щипками;
  • Под нижней губой захватывают часть кожи, легко проходят по всему контуру.

Дополнительные советы

  • Если посмотреть фото после процедуры — заметны значительные покраснения, желательно не выходить на улицу сразу. Кожа сильно разогревается, сильный перепад температуры может быть опасным;
  • В домашних условиях лучше начать процедуру утром, сразу после умывания;
  • Иногда возможны болезненные ощущения от сильных щипков, особенно чувствительны надбровные дуги. Но потерпеть придётся совсем немного, а отражение в зеркале позволит забыть о дискомфорте. Сглаживают такие ощущения вибрация, поглаживания;
  • Макияж лучше наносить на следующий день: поры расширены и должны подышать, косметика засорит их;
  • Иногда завершение процедуры сопровождается дарсонвализацией (электролечением) в местах повышенного высыпания. Если дополнительные манипуляции не нужны — кожу просто успокаивают расслабляющими движениями.

Зона вокруг глаз

Нежные участки прорабатываются с особой деликатностью: нельзя делать большие усилия, чересчур надавливать. Избегать стоит дотрагивания до век, приближения к глазам. Но умеренный темп движений вокруг положительно влияет на состояние глаз: уходит напряжение, уменьшается давление на слизистую оболочку, роговицу.

История возникновения

Леонард Жаке (L. М. L. Jacquet) практиковал в XVIII веке в Париже и был успешным дерматологом. В поисках методов лечения кожных заболеваний на лице он разработал особенную массажную технику, которая уже после нескольких процедур приносила удивительные результаты: у пациентов понижалась жирность кожи, исчезали камедоны и акне, излечивалась себорея и воспаление дермы.

Методика быстро нашла признание в врачебном мире и вплоть до конца 20-го века применялась исключительно как лечебная дерматологическая терапия.

В начале 21 века французский ученый-биохимик, косметолог Жоэль Сиокко разработала свою инновационную методику — скульптурный массаж. За основу она взяла массаж лица Жаке и к нему добавила свои наработки. Массаж Жоэль Сиокко получил большую популярность, а с ней и метода Жаке стал применяться не только в лечебных, но и косметических целях.

Буккальный массаж Жоэль Сиокко

Дополненный массаж Жоэль Сиокко от традиционной щипковой техники для лица Жаке отличается тем, что массажистом воздействие производится не только по лицу, но и через рот, изнутри. Это создает еще больший эффект омолаживания и обновления кожных покровов и мышц лица.

История массажа жаке

Автором данного массажа является французский дерматолог Леонард Жаке, впервые описавший свою методику примерно в конце XIX– начале XX века. При этом лечебное воздействия щипков на кожу было известно и практиковалось еще в Древнем Китае, а применялось главным образом для излечение различных дерматологических болезней.

На сегодняшний день подобные техники активно используются в традиционной азиатской медицине. Но именно Жаке впервые объединил китайские и западные наработки в единую технологию. Лишь в ХХ веке процедура начала использоваться в косметических и пластических целях, а не только по медицинским показаниям.

История появления

В XIX веке профессия косметолога не была востребованной, но это не помешало Леонардо Жаке открыть людям массаж для лица, который позже назвали в его честь. За основу были взяты несколько источников: исследования учёного в дерматологии и наблюдения древних китайских целителей.

Между этими методиками Жаке нашёл золотую середину: были учтены особенности восстановления тканей после дерматических заболеваний, вместо щипков всего тела доктор сконцентрировался на лице. Массаж по Жаке получил широкое признание, принёс много пользы женщинам, которые усиленно следят за внешностью.

Как правильно делать

В клиниках красоты мастер подробно расскажет клиенту о главных особенностях. Но если ваш выбор — щипковый массаж лица в домашних условиях, рекомендуется предварительно изучить схемы и массажные линии Лангера. Каждая зона особенная, к ней нужен свой подход, информация о воздействии щипков на эту область.

Какого результата можно добиться

После правильно выполненного курса результат будет налицо уже после 3-го сеанса, но чтобы закрепить результат, следует принять весь курс. В итоге:

  • снизится жирность кожи;
  • закроются поры, исчезнут комедоны и угри;
  • разгладятся рубцы и шрамы;
  • повысится тонус лицевых мышц и кожи;
  • контур лица станет более четким;
  • разгладятся мелкие морщины, а глубокие станут меньше;
  • исчезнут пигментные пятна;
  • появится красивый природный цвет лица.

И в качестве приятных побочных эффектов отмечено исчезновение головных болей, улучшение качества зрения, излечение от некоторых заболеваний ротовой полости.

Массаж лица по методике Жаке — очень действенное средство избавления от многих дерматологических и возрастных проблем. Но только при условии квалифицированного его выполнения. Пренебрежение правилами проведения процедуры может обернуться очень неприятными последствиям для лица, которые придется долго исправлять.

Кому будет полезно

Многих заинтересует современная техника исполнения, её универсальность позволяет вернуть молодость и здоровье тканей эпидермиса почти всем. Интересно, что способ подходит как женщинам, так и мужчинам. Возраст не имеет значения: в молодости упражнения поддержат текущее состояние, а женщины постарше смогут приостановить процесс старения. При каких симптомах делают щипковый массаж лица по Жаке?

  • Усталость в лицевых мышцах. Её ощущают те, чья профессия связана с дикцией, постоянной устной речью: учителя, ведущие, журналисты. Щёки и скулы перенапрягаются, страдает эпидермис: появляется чувство вялости, нет тонуса. Воздействие извне повлияет на изменения в мышечной системе лица;
  • Чрезмерная сухость. На самом деле увлажнение происходит не только с внешней стороны. Необходимые вещества скапливаются в клетках, которые находятся внутри, а их стимуляция с помощью массажа заставит вырабатывать достаточное количество недостающих элементов;
  • Появление морщин. Первые такие изменения особенно неприятны, ведь хочется сохранить молодость как можно дольше. Это возможно: избавляет революционная техника для лица от морщин, гусиных лапок, брылей. А регулярное повторение предотвратит появление новых косметических дефектов.

Частые рецидивы высыпаний или кожных заболеваний прекратятся. Кроме того, попробовать метод можно без каких-либо показаний: просто позволить коже и мышцам лица расслабиться.

Лоб и надбровные дуги

Нахмуривание провоцирует деформацию некоторых зон, повышенная сухость усугубляет проблему. Увлажнение понадобится изнутри, в этом поможет ускорение циркуляции крови. Поверхность большая, но ткань на этом участке тонкая, натянутая.

  • Здесь выполняют вибрирующие движения, особое внимание уделяется надбровным дугам.

Техника устранит морщины, угри.

Могут ли быть осложнения

Методика Жаке из-за своей агрессивности может оставлять следы на лице, они возникают по причине неправильного выполнения щипков массажистом и индивидуальной реакции пациента.

Возможные осложнения:

  • длительное покраснение лица;
  • гематомы и синяки;
  • провисание кожи;
  • увеличение количества морщин;
  • повышение жирности кожи.

Покраснение лица после массажа Жаке

Оказываемый эффект

Лечебный массаж по Жаке стабилизирует деятельность сальных желез и улучшает микроциркуляцию. За счет интенсивных и мощных движений под воздействие попадают даже нижние слои эпидермиса, благодаря чему ткани в затрагиваемых зонах хорошо снабжаются кровью и кислородом.

  • нормализация продукции секрета кожных желез;
  • устранение застойных явлений, предупреждение воспалительных процессов;
  • ликвидация уже имеющихся воспалений;
  • улучшение тургора;
  • заживление поврежденных тканей;
  • очищение кожи после воспалительных процессов;
  • формирование правильных очертаний лица;
  • выравнивание цвета кожных покровов, уменьшение либо исчезновение пигментных пятен.

Несмотря на то, что массаж по Жаке считается главным образом процедурой, проводимой на лице, он также прекрасно подходит и для шеи, груди, спины или бедер. Как правило, первые результаты начинают проявляться уже после 3-4 сеансов.

Особенности

  1. Во время процедуры происходит прямой контакт с кожей, важно следить за гигиеной: чистые руки, обработанная кожа;
  2. Длительность сеанса — около 15 минут, после расслабляющих движений следует нанесение успокаивающего крема по завершении;
  3. При сильном покраснении кожи заканчивают раньше. Повторяют сеанс через 3-4 дня, а весь курс состоит из 20;
  4. Через полгода результат закрепляют;
  5. От сильных надавливаний угри могут начать вылезать прямо во время процедуры, это не страшно.

Интересно:10 вредных привычек, которые приводят к закупориванию пор.

Особенности и рекомендации

При выполнении массажа по Жаке как массажисту, так и его клиенту необходимо помнить о некоторых простых, но важных рекомендациях. Так, мастеру следует придерживаться следующих правил:

  1. Оптимальное время действия массажа составляет от 10 до 20 минут, но не более того. При тонкой коже процедуру можно сократить до 5 минут.
  2. Кожа не должна подвергаться сильной гиперемии, а клиент – испытывать неприятное чувство жжения. При возникновении покраснения процедуру необходимо немедленно прекратить. Подобная ситуация может свидетельствовать о том, что массажист не овладел в должной мере техникой массажа.
  3. Из-за жесткости приемов массажа его нельзя использовать в области глаз.
  4. Движения должны быть интенсивными, но плавными, без резких движений.
  5. Нельзя растягивать кожу и превращать массаж в бесконтрольное аритмичное щипание, чем часто грешат неопытные специалисты.
  6. Техника не подразумевает использования масел и кремов. Основа должна обеспечивать высокое сцепление с покровом. Оптимальный вариант – тальк.
  7. Ориентиром качественного массажа по Жаке служит визуальное улучшение кожи уже после 3-4 сеанса.

Чтобы эффекты от массажа сохранились надолго, а неприятные последствия себя не проявили,  клиент обязан следовать таким рекомендациям:

  1. После сеанса необходимо отказаться от любых видов макияжа.
  2. В течение 2-3 часов после проведенной манипуляции лучше не выходить на улицу. Кожа нуждается в отдыхе и может пострадать из-за мороза или сильного солнца. Лицо же после процедуры обычно выглядит не слишком эстетичным из-за покраснений.
  3. Полный курс составляет 15-20 сеансов. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю. Разовые процедуры могут не дать нужного результата, а избыточные – даже ухудшить состояние кожи.
  4. После прохождения курса следует делать перерыв в 5-6 месяцев.
  5. При отсутствии соответствующих навыков лучше довериться профессиональному массажисту. Если же есть стойкое желание выполнить процедуру самому себе в домашних условиях, то стоит пересмотреть несколько различных обучающих видео и проконсультироваться со специалистом. Следует помнить, что неумелое выполнение массажа по Жаке может принести серьезный вред.

Особенности и принцип действия массажа по жаке

Особенность метода Жаке в том, что воздействия выполняется не привычными поглаживаниями и растираниями (они применяются только как вступительный разогрев), а щипками кожи с захватом подкожного слоя и сильными похлопываниями, похожими на пощечины.

Читать также….   Оливковое масло для массажа – польза и рекомендации

Благодаря таком интенсивному и даже агрессивному воздействию кожа самообновляется, ей возвращается здоровый вид и молодость. Щипковый массаж лица по Жаке обладает такой высокой эффективностью, что уже через 3-5 сеансов заметны разительные изменения.

Жесткое воздействие вызывает усиленный приток крови, ускоряется циркуляция лимфы, активизируются процессы обмена веществ, что запускает процесс регенерации дермы не только в поверхностном, но и в глубоких слоях. Это приводит к тому, что уменьшаются поры, выработка кожного секрета нормализуется, исчезают черные точки, отшелушиваются отмершие слои, исчезают морщины, подтягивается контур лица.

Т.к. во время манипуляций массажисту необходимо четко и плотно выполнять захваты, масла и кремы не применяются, чтобы пальцы не скользили. Некоторые массажисты используют аптечный тальк. Поэтому массажные движения получаются жесткими и болезненными, но в этом и есть их высокая эффективность.

Воздействия выполняются в разных направлениях, из-за чего кожа не растягивается, а приобретает эластичность, становится упругой и плотной. Наружу выводится избыточный подкожный жир, а угревые поры закрываются.

Время сеанса зависит от типа кожи на лице:

  • для тонкой чувствительной — 7-10 минут;
  • для нормальной — 12-15 минут;
  • для плотной жирной — от 15 до 20 минут.

Расширенные поры и комедоны на лице

Если у пациента очень низкий болевой порог чувствительности или наблюдается сильный прилив крови к лицу, процедуру немедленно прекращают. Человека надо усадить и сделать охлаждающий компресс.

Несмотря на кажущуюся простоту манипуляций, этот тип массажа относится к лечебным видам, проводить его может только специалист с медицинским образованием и наличием соответствующего сертификата.

Подбородок

Появление второго подбородка — серьёзная эстетическая проблема, она беспокоит не только женщин. Сидячий образ жизни или генетика откладывают свой отпечаток. Но массаж Жаке справляется с устранением недостатка.

  • Линия от центра подбородка до мочки уха продавливается, вдоль челюсти прорисовывается контур.

Так, улучшается не только состояние кожи, но и становится чётким весь силуэт.

Подготовка к проведению

Поверхность очищается от жира и пыли, обрабатывается антисептическим средством или 2% салициловым спиртом. А также раствором обрабатывают руки.

Важно, что с этим методом нельзя использовать крем: скользкие поверхность и руки помешают уверенным движениям, часть тканей не проработается.

Для удобства проведения напыляют тонкий слой талька на руки, так за участки будет легче ухватиться. Знания о массажных линиях пригодятся, их направления размечаются косметическим карандашом до тех пор, пока не запомнятся.

Подготовка к проведению массажа лица

Описанная манипуляция требует максимально плотного контакта рук массажиста с кожей. Поэтому чаще всего она проводится по тальку, обеспечивающему высокий уровень сцепления. Применение масел и кремов является нецелесообразным, так как техника выполнения включает в себя щипки, вибрации и разминающие движения, которые сложно выполнить на скользкой поверхности.

Предварительно лицо или массажируемый участок очищается и обрабатывается 2% раствором салицилового спирта, после чего на него тонким слоем наносится сухой тальк. Также подготовка к процедуре включает в себя и психологический аспект: клиент должен осознавать, что, в отличие от многих других техник, массаж по Жаке иногда может быть неприятным или даже болезненным.

Подготовка к сеансу

В связи с интенсивностью массажных движений и относительно коротким периодом воздействия, к процедуре нужна специальная подготовка. Она включает:

  • очистку лица от макияжа и пыли;
  • обработку лица и рук массажиста антисептическим средством (2% салициловым спиртом).

На этом подготовительный этап закончен и массажист приступает к процедуре.

Показания и противопоказания

Изначально разработанный как лечебная терапия дерматологических заболеваний, массаж лица Жаке не утратил свою актуальность в этом направлении и сегодня. Медицинскими показаниями являются:

  • акне, угревая сыпь, комедоны (черные точки) и их последствия;
  • шрамы и рубцы, включая келлоидные и после ожогов;
  • себорея жирного типа;
  • сосудистая сетка;
  • сильные выделения сальных желез;
  • застойные явления на коже;
  • нарушение периферического кровообращения (бледность) кожи;
  • пигментные пятна;
  • гиперкератоз;
  • милиумамы;
  • птоз (опущение века);
  • инфильтраты под кожей.

Воспаление на лице до и после массажа Жаке

Косметические показания:

  • дряблость и провисание кожи;
  • морщины всех типов;
  • неровный цвет лица;
  • расширенные поры;
  • возрастные изменения.
Читать также….   Можно ли делать массаж во время беременности

В связи с агрессивностью воздействий, существуют строгие противопоказания массажа Жаке:

  • герпес в стадии высыпания;
  • экзема;
  • псориаз;
  • гипертония 3 и 4 степени;
  • купероз;
  • родинки, папилломы и бородавки на лице;
  • ангиомы и др. опухоли;
  • родимые пятна;
  • повышенная болевая чувствительность;
  • ранки и царапины на лице;
  • повышенная температура, лихорадка;
  • гирсутизм (оволосение лица у женщин);
  • вирусные и инфекционные заболевания;
  • проблемы с лицевыми нервами (защемления, неврит, парез, паралич Белла);
  • аллергия и ее проявления (покраснение, сыпь, раздражения);
  • сосудистые заболевания (аневризма, тромбофлебит, запущенный атеросклероз);
  • очень сухая кожа.

Противопоказания к массажу Жаке

Массаж по Жаке не проводят в период беременности на всех сроках, во время лактации, после аборта и во время менструации.

Показания к проведению массажа

Важной особенностью массажа по Жаке считается то, что он не является универсальным, а пластифицирующий результат после его проведения менее выражен, чем при других техниках. К примеру, он не подразумевает лифтингового эффекта, не устраняет морщины и не избавляет от признаков старения.

Щипковая методика в первую очередь предназначена для проблемной кожи и нацелена на быструю регенерацию тканей, лечение или предупреждение дерматологических заболеваний, устранение застойных явлений. Наиболее эффективен массаж в ситуациях с нейроэндокринными расстройствами функций сальных желез, вызывающими избыточную продукцию кожного сала.

  • повышенная продукция кожного сала;
  • акне и постакне;
  • себорея;
  • угревая сыпь;
  • комедоны;
  • рубцы;
  • гиперкератоз;
  • гиперпигментация;
  • нарушение кровообращения в области лица или других зон.

Преимущества

Удивительно, сколько пользы может принести массаж лица — отзывы клиентов салонов красоты подтверждают результаты.

  1. Уже через несколько процедур улучшается циркуляция крови, кожа приобретает здоровый тон;
  2. Борьба с жировыми клетками, пощипывания в быстром темпе дают лимфодренажный эффект;
  3. Правильное исполнение не только лечит, но и предотвращает заболевания эпидермиса;
  4. Овал лица снова приобретает природные очертания, линии становятся чёткими, с плавными переходами.

Приемы массажа жаке

Массажная процедура построена на применении трех главных приемов:

  • щипки разных видов;
  • вибрации;
  • надавливания;
  • разминания кожи и мышц.

В классической технике массажист главным образом использует большие и указательные пальцы. Все движения должны проводиться с большой силой, вплоть до возникновения болезненных ощущений у клиента. Щипки носят ритмичный характер и предполагают последовательный захват как верхних, так и нижних слоев эпидермиса.

Если искать аналогии, то движения напоминают процесс очистки лица от прыщей посредством их выдавливания. Причем глубина воздействия увеличивается с каждым новым движением, при этом содержимое комедонов действительно может выходить наружу. Щипки постоянно чередуются с расслабляющими поглаживаниями и вибрациями.

Благодаря массажу лица достигается стимуляция кровообращения и обмена веществ, раскрываются поры, удаляются лишний секрет сальных желез. Обязательное условие методики – четкое соблюдение всех массажных линий.

Противопоказания

Несмотря на массу положительных моментов, есть противопоказания для щипкового массажа. Их следует внимательно изучить, придерживаться.

  • Механические повреждения. Царапины, открытые раны и другие микротравмы не дадут комфортно провести процедуру, ткани не заживут должным образом. Риск занести инфекцию увеличивается;
  • Воспалительные процессы. При рецидиве герпеса, остром дерматите и гнойных высыпаниях придётся дождаться выздоровления. Если болезнь не отступает — желательно показаться врачу;
  • Болезни. Сильные простуды и ОРВИ также являются табу: иммунитет ослаблен, мускулатура менее отзывчива, массаж не даст максимальный эффект.

Регулярность важна, но при плохом самочувствии лучше отложить сеанс. И также процедуру прекращают при сильных болевых ощущениях, головокружении. Уход за собой должен приносить положительные эмоции, приносить только пользу.

Противопоказания к проведению массажа

Несмотря на то, что массаж по Жаке, в первую очередь, носит лечебный характер и выполняется при дерматологических заболеваниях (например, при акне), он имеет ряд строгих противопоказаний:

  • нарушенная целостность кожных покровов;
  • наружные гнойные образования;
  • псориаз;
  • купероз;
  • атопический дерматит;
  • кожные аллергические реакции;
  • вирусные поражения кожи (герпес и т.д.);
  • индивидуальная непереносимость массажной техники;
  • внутричерепного давления;
  • близкое расположение сосудов к кожным покровам.

Самостоятельное выполнение

Как уже упоминалось выше, массаж по Жаке требует определенных навыков и серьезной подготовки, поэтому его не рекомендуют выполнять самостоятельно. Тем не менее, при аккуратном подходе и наличии базовых знаний эту процедуру можно сделать самому себе в упрощенном варианте.

  1. Для начала, следует сделать тщательно очистить лицо, высушить его и нанести тальк.
  2. Далее, начинаются поглаживания пальцами лица, следуя по массажным линиям, описанным выше в разделе поэтапной техники.
  3. Щипки при самомассаже будут несколько отличаться: подушечки больших пальцев должны быть снизу, а указательный палец в согнутом виде – сверху. Выполняются движения опять-таки по указанной выше технике.
  4. Следующим этапом можно положить пальцы на края носа и начать энергичные движения, напоминающие растирания. Затем усилить нажим и сдвигать пальцы в верхнем направлении. Начиная от краев и плавно перемещаясь к переносице.
  5. В довершение, следует проработка лобной части: пальцы кладутся на лоб и «смотрят» вверх. Движения напоминают легкие надавливания на кожу.

Весь процесс должен занимать не более 5-10 минут. По схожему принципу и порядку производятся вибрации с той же длительностью. Таким образом, осуществлять массаж по Жаке в домашних условиях можно в течение 15-20 минут.

Техника массажа жаке для лица

Во время манипуляций массажист использует только три массажных приема:

  • разминание кожи;
  • щипки (глубокие захваты);
  • удары и вибрации.

В технике выполнения массажа Жаке есть четыре этапа после подготовки:

  1. Разогрев кожи необходим, чтобы дерма привыкла к манипуляции. Массажист 1 мин разминает кожу, постепенно увеличивая интенсивность.
  2. Щипки: движения быстрые и ритмичные. Интенсивное воздействие выполняется большим и указательным пальцами. Щипки длятся 2/3 времени, отведенного на сеанс.
  3. Вибрации и похлопывания.
  4. Разминание, сила воздействий убывает.

Алгоритм обработки лица такой:

  1. Первой мастером обрабатывается шея, направление — от зоны декольте вверх к подбородку.
  2. Разминание участков вокруг ушей, обрабатывая козелковый выступ. Голова пациента должна быть откинута назад.
  3. Постепенно движения опускаются на плечи и после непродолжительного их разминания, руки мастера опять движутся к мочкам ушей, а потом к подбородку.
  4. Выполняются щипковые приемы вдоль линии нижней челюсти.
  5. Следующая зона — носогубные складки, движения выполняются от крыльев носа к ушам.
  6. Нос массажист обрабатывает нежно и переходит к щекам. Здесь усилия самые интенсивные.
  7. Далее мастер поднимается к глазам, мягко разминает кожу и участок под бровями, не трогая их самих.
  8. Завершающий этап — проработка лба, движения идут от центра к бокам.
Читать также….   Массаж грудного отдела позвоночника при остеохондрозе

Все движения производятся по массажным линиям. Запрещено интенсивно воздействовать на зону вокруг глаз и нос.

По методике выполнения щипки похожи на процесс выдавливания черных точек и прыщей и они действительно выходят наружу, а поры закрываются. При сильной жирности лица массажист периодически убирает выделения специальными одноразовыми салфетками.

По окончании сеанса массажист обтирает лицо влажным полотенцем, сушит и наносит успокаивающий крем. Желательно 30-35 минут после процедуры на выходить на улицу.

Лечебный курс включает 15-20 сеансов, первую неделю их проводят каждый день, в дальнейшем — три и два раза в неделю. Косметический курс более щадящий, состоит из 12-15 сеансов с периодичностью 2-3 раза в неделю.

Техника проведения

Для точного понимания технологии можно посмотреть видеопротокол процедуры, и после рассмотреть схемы. Сам массаж проходит в три этапа:

  1. Пощипывания (разогрев поверхности);
  2. Вибрирование (стимуляция клеток);
  3. Разминание (закрепление результата).

Делать процедуру удобно лёжа, голову максимально закидывают. Начинают снизу, разминают шею и декольте. Большой и указательный пальцы захватывают небольшое количество кожи, немного придавливают. Затем поднимаются выше, уделяя внимание каждой области.

Шея и декольте

Зона часто бывает открытой, привлекает взгляды окружающих, поэтому за её состоянием так тщательно следят женщины. Подтянуть провисшие ткани и побороть повышенное салоотделение — главная цель.

  • Здесь кожу лучше натянуть, тогда не захватится лишний слой, весь эпидермис получит необходимое давление рук.

Щёки и скулы

Обычно щёки выглядят объёмней других частей лица, они постоянно тянутся вниз. Поэтому регулярный уход за областью необходим.

  • От крыльев носа переходят к скулам, пощипывают щёки;
  • От интенсивной нагрузки появится румянец;
  • Нельзя оттягивает щёки вниз, цель процедуры — подтянуть их, получить лимфодренажный эффект.

Заключение и рекомендованное видео

Попробовать французский щипковый массаж — лучший способ подтянуть кожу естественным путём, избавиться от воспалений в клетках. Чувство перенапряжения покинет мышцы, будет легко расслабиться. Перестанут беспокоить жирная себорея, акне, застойные участки возобновляют работу клеток.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector