Как лечить варикоз на ногах у мужчин, симптомы (фото), профилактика |

Диета

Комплексное лечение варикоза ног, полового члена и варикоцеле предполагает обязательную коррекцию питания. Для снятия отечности, улучшения циркуляции крови, устранения болей необходимо включать в рацион:

  • зелень (петрушка, кинза, сельдерей, топинамбур, шпинат),
  • орехи (кедровые, миндаль, грецкие),
  • перепелиные и куриные яйца,
  • мясо (говядина, курица),
  • семечки (тыквенные, кунжутные, подсолнечные),
  • растительные масла (льняное, оливковое, кунжутное, подсолнечное),
  • морепродукты (устрицы, мидий, рыбы, морская капуста, рапаны, спирулина),
  • хлеб из муки грубого помола, пшеничные отруби.

Из сладкого лучше отдавать предпочтение меду, сухофруктам (чернослив, финики, курага) и черному шоколаду. Ежедневно выпивать около 2 литров воды, пить отвары с шиповником, боярышником, рябиной.

Исключить нужно:

  • копчености,
  • покупные соления, майонез, маринады, соусы,
  • кондитерские изделия,
  • консервы, готовые мясные паштеты,
  • субпродукты,
  • острые специи,
  • напитки, содержащие фруктозу,
  • жареные блюда.

Компрессионное белье

компрессионное белье от варикоза

При генетической предрасположенности и наличии внешних факторов, провоцирующих расширение вен, носить трикотаж необходимо постоянно в течение дня. Периодическое ношение компрессионного белья малоэффективно, так как предотвратить варикоз кратковременным воздействием невозможно.

Существует несколько типов компрессионного трикотажа:

  • гольфы длиной ниже колен — подойдут пациентам с низким и средним риском варикоза и отсутствием его симптомов;
  • чулки длиной до середины бедра — подходят для тех, кто испытывает повышенную нагрузку на ноги, беременным и родившим женщинам;
  • колготы — подходят для пациентов с симптомами начальной стадии варикоза ног и промежности, а также при прогрессирующей болезни.

При выборе изделий следует учитывать размер белья и класс компрессии. При отсутствии признаков варикоза рекомендуется брать трикотаж с нулевой компрессией или лечебное белье с 1 классом компрессии. Для тех, кто ищет способ, как предотвратить варикоз и уменьшить риск рецидива при ранее диагностированной болезни, подойдет лечебный трикотаж с компрессией 2 и более высокого класса.

Кому необходима профилактика?

В профилактике варикозного расширения вен на ногах или на других частях тела (в органах малого таза, пищевода, прямой кишки и т. д.) нуждаются те, кто подвержен этому заболеванию. Прежде всего, к ним относятся люди из группы повышенного риска:

  • женщины, планирующие беременность или уже забеременевшие;
  • женщины, принимающие гормональные контрацептивы;
  • мужчины и женщины, занятые в сферах, требующих продолжительного нахождения «на ногах», поднятия и переноса тяжестей;
  • мужчины и женщины, страдающие ожирением или имеющие лишний вес;
  • мужчины и женщины, работающие в офисах и большую часть дня проводящие сидя;
  • страдающие гипертонией люди;
  • имеющие вредные привычки, особенно курение.

В перечисленных группах особое внимание вопросам, как избежать варикоза на ногах, уделяется пациентам с наследственной предрасположенностью к болезни. Их выявляют по семейному анамнезу.

Основная цель профилактических мероприятий — первичное предупреждение возникновения патологии, а также замедление ее прогрессирование. В их основу включены просветительские моменты:

  • консультации лечащего врача о том, как предотвратить варикоз своими силами — изменением образа жизни, уровня физической активности, питания и т. д.;
  • создание наглядных пособий по профилактике — буклетов, плакатов, презентаций и видеороликов о том, как предотвратить варикоз, и их демонстрация группам риска.

Также в перечень мероприятий входит раннее выявление предрасположенности к варикозу. Важным моментом профилактики врачи считают умение пациентов самостоятельно распознавать первые признаки изменения вен, и сразу после обнаружения рекомендуют обращаться за консультацией к флебологу.

Существует отдельная группа пациентов, нуждающихся в профилактике патологий вен — те, у кого диагностированы начальные стадии недуга. Для них проблема, как предотвратить варикоз, уже не актуальна, зато остро стоит проблема профилактики рецидивов заболевания и появления осложнений в виде тромбоза и трофических язв.

Лечение

Внимание! Выбор метода терапии варикоза на ногах, руках, половом члене, варикоцеле зависит от стадии болезни и состояния пациента.

Современная медицина предлагает традиционное и хирургическое лечение, физиотерапию. Дополнительными мерами, которые могут облегчить состояние больного, снизить проявление симптоматики, являются средства народной медицины, диета, компрессионный трикотаж.

Лфк и спорт

упражнения для профилактики варикоза

Какие упражнения полезны для профилактики варикозного расширения вен нижних конечностей:

  • пассивные прыжки — стоя со слегка расставленными ногами подняться на цыпочки, задержаться на пике напряжения икроножных мышц 10-15 секунд, затем резко опуститься на всю стопу, повторить 10-15 раз;
  • подъем ног — сидя на стуле, поднимать поочередно ноги, выпрямляя их в колене и удерживая в таком состоянии на 10-15 секунд, повторять по 10 раз на каждую ногу;
  • ягодичный мостик — лечь на спину на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и упереться пятками в пол, приподнять ягодицы и удерживаться в таком положении 20-30 секунд, повторять 3-5 раз;
  • перекатывание носок-пятка — стоя со слегка расставленными ногами вставать сначала на носочек, а затем плавно перекатываться на пятку, повторять не меньше 15 раз.

Перечисленные упражнения для профилактики будут особенно полезны тем, кто вынужден продолжительное время сидеть или стоять. В перерывах, которые следует организовывать каждый час, следует выполнять доступные упражнения по 5-10 минут подряд. Также для профилактики ослабления вен можно выполнять вращения стопами и напрягать ягодицы прямо во время работы. Такая нагрузка не станет причиной усталости, но поддержит тонус мышц и ускорить кровообращение в нижней части тела.

Малоинвазивные вмешательства

  • Радиочастотная абляция – применение радиочастотной энергии для коагуляции больных вен.
  • Склеротерапия – в просвет вены вводят специальный препарат-склерозант, склеивающий стенки сосуда. Обработанный участок постепенно замещается фиброзной тканью и рассасывается.
  • Лазерная коагуляция – в просвет вены вводят тонкий световод, а излучение определенной длины волны прибора запаивает больные сосуды.

Народные рецепты

Дополнить консервативную терапию можно народными методами. Они предлагают различные рецепты для укрепления сосудов и улучшения состояния вен.

Преимущественно используются:

  • конский каштан,
  • зверобой,
  • полынь,
  • кора дуба,
  • корни одуванчика.

Из растений готовят отвары для приема внутрь, мази, настойки для наружного использования в виде примочек, компрессов, ванночек

Операция

При запущенном мужском варикозе чаще всего применяют хирургические методы:

  • Стриппинг – удаление подкожной вены при помощи зонда. В проксимальном конце вены делают разрез, через который вводят манипулятор. Инструмент продвигают по направлению к стопе, над дистальным его концом снова делают разрез, затем закрепляют вену к головке зонда нитью (лигатурой). После медленно достают зонд через проксимальный разрез, удаляя вместе с ним вену.
  • Минифлебэктомия – распространенный способ терапии варикоза во время которого удаляют варикозные узлы через маленькие разрезы размером 1-2 миллиметра. После при помощи медицинского крючка через этот разрез достают участок больной вены, перевязывают и пересекают ее.

Варикоцеле устраняют по специальным хирургическим методикам: операции Мармара, Паломо, Иваниссевича.

Питание

Специалисты отмечают, что нельзя недооценивать роль питания в профилактике варикозной болезни. Правильно составленный разнообразный и полезный рацион способен:

  • устранить одну из причин варикоза — лишний вес;
  • укрепить стенки сосудов;
  • улучшить обменные процессы в тканях;
  • стабилизировать состав крови и избежать ее застоя в нижних конечностях;
  • укрепить общий иммунитет.

еда для профилактики варикозной болезни
Оптимальной схемой питания для профилактики варикоза считается классическое ПП (правильное питание) со средней суточной калорийностью меню до 2100 ккал. При его составлении рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, полезным для сосудов:

  • диетическому мясу, в котором содержится много белков и нет вредных для системы кровообращения липидов высокой плотности (холестерина);
  • свежим овощам и фруктам, в которых содержится укрепляющие стенки сосудов витамины А, С, группы В, а также кислоты, уменьшающие риск тромбоза;
  • растительными маслами (оливы, кунжута, льна), в которых содержатся защищающие сосуды антиоксиданты и полиненасыщенные жирные кислоты, ликвидирующие отложения холестерина;
  • крупами, содержащими пищевые волокна, которые служат питательной средой для развития полезной микрофлоры, улучшают перистальтику кишечника и способствуют снижению веса;
  • кисломолочными продуктами, которые являются источником полезного для сосудов кальция.

Из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием жиров, острые специи и легкие углеводы, соленья и маринады, а также все виды фастфуда и газированные напитки.

Препараты

Медикаментозная терапия эффективна только на ранней стадии заболевания. При варикоцеле мужчинам и подросткам лекарства назначают в основном после хирургической операции.

  • Флеботоники (Антистакс, Детралекс, Флебодиа и другие) – помогают укрепить стенки вен, усилить прочность и уменьшить ломкость сосудов.
  • Антикоагулянты (Аспирин, Клексан, Фраксипарин) – средства для разжижения крови.
  • Антиоксиданты (витамин В6, Аскорутин) – выводят токсины и очищают организм, улучшают показатели крови.
  • НПВС (Кетонал, Ибупрофен, Ортофен, Бутадион) – купируют воспалительные процессы, устраняют болевой синдром.
  • Антибиотики (Амоксициллин, Тетрациклин, Аугментин) – прописывают при присоединении инфекции.

В комплексном лечении применяют и местные средства (гели, мази), устраняющие жжение, зуд, воспаление, предупреждающие тромбообразование:

  • флеботоники (Троксерутин, Троксевазин),
  • ангиопротекторы (Репарил, Венитан),
  • противовоспалительные (Фастум-гель, Индовазин, Диклофенак),
  • антибиотики (Эритромицин, Тетрациклиновая мазь,),
  • препараты, способствующие восстановлению тканей (Солкосерил, Венолайф).

Препараты для профилактики

мазь для профилактики варикоза

Таблица 1: Список препаратов, которые рекомендуется использовать для профилактики варикоза.

Название препарата Активные вещества Принцип действия
Нормавен крем Косметическая основа, эфирное масло лимона, растительные экстракты (плодов конского каштана, листьев арники и гинкго билоба, полыни и брусники), эфирное масло зеленого чая, пантенол, комплекс витаминов. Препарат помогает избежать чрезмерного растяжения вен, укрепляет их стенки и повышает тонус, нормализует микроциркуляцию, снимает отеки и усталость в ногах. При курсовом использовании предупреждает осложнения варикоза — тромбоз и ишемию.
Нормавен таблетки Растительные экстракты (плодов смородины и винограда), витаминный комплекс, никотиновая кислота. Препарат стабилизирует состав и вязкость крови, улучшает микроциркуляцию, укрепляет стенки вен и нормализует капиллярное кровообращение.
Детралекс таблетки Диосмин и гемпередин. Повышает тонус вен, защищает их стенки от повреждений, устраняет застой крови в венах ног. Повышает устойчивость сосудов к неблагоприятным воздействиям.
Детралекс гель Гепарин натрия, фосфолипиды, эсцин. Разжижает кровь и улучшает микроциркуляцию, снимает отечность и боль, охлаждает кожу. Повышает упругость и эластичность сосудов, оказывает умеренное противовоспалительное действие. Препятствует формированию тромбов.
Венарус гель Диосмин и гепарин. Применение Венаруса для профилактики варикоза помогает уменьшить растяжимость вен и укрепить их стенки. Средство разжижает кровь, уменьшает тромбообразование, нормализует кровообращение.

Стоимость перечисленных препаратов для профилактики варикозной болезни не превышает 500 рублей за упаковку, которой хватает примерно на месячный курс. Как правило, проводить их нужно систематически до 3-4 раз в год в зависимости от степени угрозы возникновения варикоза.

Признаки

Симптомы варикоза у мужчин схожи с женскими. Столкнувшийся с патологией пациент на разных этапах прогрессирования отмечает такие неприятные признаки:

  • судороги, мурашки и зуд в области икроножных мышц,
  • болевые ощущения по ходу вен,
  • отекающие стопы,
  • чувство тяжести и боли в ногах, особенно после любых нагрузок,
  • появление на ногах незаживающих язв,
  • выпуклость венозных сосудов,
  • образование сосудистых звёздочек.

Симптомы заболевания могут проявиться и в паховой области (варикоцеле). Варикоз вен органов малого таза сопровождается неявными признаками и потому особенно коварен.

Проявления патологии по стадиям:

  • 0 – субъективных признаков заболевания нет, выявить патологию яичка может только врач.
  • 1 – появляются неприятные ощущения в паху и мошонке при ходьбе и физической нагрузке, при прощупывании яичек в положении стоя можно определить утолщенную вену.
  • 2 – вена выступает в положении лежа, стоя, отмечается отвисшее яичко.
  • 3 – деформация яичка (в большинстве случаев с левой стороны) видна невооружённым глазом. Болевые ощущения в яичке беспокоят даже в состоянии покоя, возникает чувство распирания в промежности.

Причины

Основной причиной развития болезни является наследственная предрасположенность. Генетический фактор среди большинства других флебологи считают ключевым.

Ускорить процесс возникновения патологии способны:

  • злоупотребление алкоголем и никотином,
  • наличие избыточного веса, женский организм легче переносит колебания массы тела в отличие от мужского,
  • увеличение силовых нагрузок во время занятий спортом,
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы,
  • неправильное питание – в рационе большинства мужчин присутствуют продукты, провоцирующие болезни сосудов.

Варикозное расширение вен проявляется и на руках из-за поднятия тяжестей и значительных нагрузок на верхние конечности.

Причины возникновения варикоцеле:

  • повышение внутрибрюшного давления при запорах или физических нагрузках,
  • опухоли почек,
  • застой крови в малом тазу.

Профилактика

  • Регулярный осмотр у врача.
  • Нормализовать стул, при запорах своевременно проводить щадящую терапию.
  • Воздержаться от курения и приёма спиртных напитков.
  • Избегать чрезмерных нагрузок: подъём тяжестей, длительное нахождение в статичных позах, силовых видов спорта.
  • Носить удобную обувь.
  • Вести физически активный образ жизни, полезны поездки на велосипеде, пешие прогулки, зарядка, плавание в бассейне.
  • При сидячей работе периодически делать разминку для ног.
  • При генетической предрасположенности к варикозу пользоваться медицинским компрессионным бельём и принимать профилактические дозы венотонизирующих средств.
  • Проводить контрастные водные процедуры.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Загрузка…

Процедуры для предотвращения варикоза

поднятие ног для оттока крови

Поднятие ног приводит к пассивному оттоку крови от вен нижних конечностей под действием силы тяжести. Эффективным такой способ профилактики считается для тех, у кого еще нет ранних признаков варикоза.

Второй способ, как предотвратить варикоз посредством дренирующих процедур, считается массаж ног. Его можно делать самостоятельно или проходить курсы в массажном салоне или поликлинике. Его суть состоит в принудительном отведении крови и лимфатической жидкости от нижних конечностей.

В процессе массажа выполняются мягкие, но ритмичные движения, направлены от стопы к паховой области. Они должны быть плавными и максимально равномерными, без чрезмерного сдавливания. После выполнения массажа желательно полежать около получаса с приподнятыми ногами.

Дренирующий массаж категорически запрещено проводить при сильном набухании вен и признаках тромбоза.

Очень эффективным, но материально затратным способом, как предотвратить варикоз, врачи называют аппаратный лимфодренаж. Во время процедуры на нижние конечности влияют вакуумом, электрическими токами, ультразвуковыми и магнитными волнами. Интенсивность и глубина воздействия аппаратного лимфодренажа в разы больше, чем при дренирующем массаже: он не просто предупреждает появление варикоза, но и устраняет признаки ослабления вен при диагностированной 1 стадии болезни.

Помимо этого аппаратный лимфодренаж помогает:

  • устранить признаки целлюлита и растяжек на коже;
  • укрепить и повысить тонус мышц;
  • повысить общий иммунитет;
  • уменьшить жировую прослойку на бедрах.

Для профилактики варикоза процедуру можно выполнять дважды в год курсами по 3-7 сеансов.

Физиотерапия

  • Гимнастика и ЛФК. Динамическая работа мышечного аппарата нижних конечностей благотворно воздействует на венозный отток. Полезны упражнения: велосипед, круговые движения каждой ногой в положении лежа, ножницы, сгибание и разгибание пальцев ног, упор на пятки и подъем на носочки.
  • Массажи. Благотворно воздействуют на лимфатическую и кровеносную системы, повышают эластичность сосудов, нормализуют работу клапанов, укрепляют венозные стенки. Массаж яичек при варикоцеле помогает устранить отек, смягчить набухшие вены. На начальной стадии процедура может предотвратить развитие патологии и даже полностью вылечить человека. Процедуру осуществляют 2 раза в день: утром и вечером.
  • Закаливание. Способствует активизации кровообращения, сужению сосудов, нормализации их тонуса. Рекомендуется начинать с обливаний: руки, шея, грудь, спина, ноги. Понижать температуру воды нужно каждый день на 1 градус, доведя ее до минимально терпимой. После обливания, можно перейти к контрастному душу. Начинать процедуры нужно с теплой воды, заканчивать прохладной.
  • Гирудотерапия (лечение пиявками). Улучшает циркуляцию крови, предотвращает тромбообразование, снимает боль, устраняет отечность, укрепляет сосудистые стенки. Пиявок ставят на расстоянии 1 сантиметра от пораженной вены, иногда их помещают и на область крестца.
  • Лазеротерапия. Оказывает противовоспалительное действие, улучшает микроциркуляцию, снижает отечность тканей. Действие устройства основано на обработке тканей лазерной волной.
  • Дарсонвализация. Воздействие токов высокой частоты и малой силы. Нормализует сосудистый тонус, улучшает микроциркуляцию и лимфоток.
  • Озонотерапия. Способствует активизации важных биохимических процессов, улучшая микроциркуляцию и ускоряя регенерацию тканей. Озон в низких концентрациях препятствует тромбообразованию.
  • УВЧ-терапия. Непрерывное воздействие импульсного электрического поля на пораженную область. Оказывает болеутоляющее, противовоспалительное действие, улучшает трофику тканей и их регенерацию.

Назначаются также электрофорез, бальнеотерапия, магнитотерапия, пневмокомпрессия (прессотерапия) и прочие.

Чем опасен

Варикоз оказывает дополнительную нагрузку на сердечную мышцу. Из-за снижения коронарного кровотока развивается слабость миокарда.

Запущенная болезнь может спровоцировать:

  • возникновение трофических язв на нижних конечностях по причине нарушенного кровообращения,
  • распространение экземы,
  • развитие тромбофлебита и флебита.

Оторвавшийся от стенки тромб провоцирует тяжелые последствия в виде эмболии (блокирования) легочной артерии. Летальный исход в этом случае наступает мгновенно.

При варикоцеле снижается потенция, появляются проблемы с репродуктивной функцией, у мужчины может быть диагностировано бесплодие.

При прогрессировании варикоцеле могут развиться и другие серьезные патологические состояния:

  • водянка яичка (гидроцеле),
  • атрофия яичка,
  • сосудистая перфорация,
  • венозный тромбофлебит,
  • тромбоз полового члена.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector