Ректальная температура при беременности на ранних и поздних сроках: норма, причины отклонения

Базальная температура на ранних сроках беременности

Этот вопрос актуален для значительного количества женщин, у которых в анамнезе есть осложнение нормального протекания процесса вынашивания эмбриона. Все изменения в организме женщины, происходящие в это время, инициируются гормонами. А базальная температура является индикатором количества таких гормонов.

Норма базальной температуры при беременности – 37 и два градуса (минимально допустимый ее уровень — это ровно 37). Длительное ее западение хотя бы до 36 и 9 говорит о повышенном риске невынашивания, и чтобы не допустить дальнейшее развитие проблемы, необходимо посетить гинеколога (возможно, необходимо применение препарата Дюфастон).

Измерять базальную температуру с целью контроля над количеством вырабатываемого в организме женщин прогестерона следует в первые четыре месяца. Далее гормон начинает продуцироваться в плаценте, поэтому БТ будет уже малоинформативной.

На раннем сроке беременности именно БТ может сказать о зарождении новой жизни. И это при внимательном анализе графика можно увидеть уже до того, как произошла задержка. Необходимо знать, что такое изменение бывает и при воспалительных процессах, усиленных физических нагрузках и других факторах. Поэтому повышение БТ лишь только косвенный признак начала периода вынашивания эмбриона.

Если повышенная базальная температура на раннем сроке норма, то можно заподозрить серьезное отклонение физиологического гормонального фона. Если она равняется 36 градусам, то можно заподозрить начинающийся выкидыш или другие проблемы. следует опасаться такой температуры, потому что она свидетельствует о резком недостатке гормона прогестерона, отвечающего за протекание периода вынашивания эмбриона. И срочная консультация врача в таких условиях является обязательной.

Но и такие случаи неоднозначны. Возможно, что на понижении БТ сказалось сильное переутомление, стресс и проч. Если понижение базальной температуры произошло только один раз, то опасаться не нужно, но и игнорировать это также не желательно. Женщине, которая хотя бы раз заметила у себя однократное западение температуры, следует каждодневно внимательно и тщательно контролировать у себя такой показатель.

Предельно высокий показатель БТ во время беременности — это 38 градусов. Если такое обнаруживается, то следует обратиться к специалисту. Повышение температуры выше, чем 38, говорит о том, что в организме развивается инфекция. Желательно отметить, что этот показатель появляется, если женщина измеряет температуру тела неправильно.

Если высокая температура зафиксирована во время менструации, то рекомендовано посетить врача, потому что такой симптом является признаком скрытого инфекционного процесса.

Рекомендовано отметить, что наиболее низкая БТ обнаруживается после месячных. Перед менструацией она наиболее высокая. И изменения в таком соотношении также косвенно может говорить о том, что в организме происходит нарушение гормонального баланса.

Взяв для себя для ознакомления образец графика базальной температуры по дням цикла в норме, можно заранее ознакомиться с примерами нормы базальной температуры перед, во время и после месячных.

Базальная температура на ранних сроках беременности – это важный показатель, «симптом», по которому можно судить о состоянии организма женщины и в частности ее репродуктивной системы, о заболеваниях, воспалительных и патологических процессах.

Данная методика помогает выявить некоторые опасные симптомы. Среагировав вовремя, будущая мама сможет уберечь своего нерожденного малыша. Если наблюдается любое отклонение от нормы, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу.

Рассмотрим базальную температуру на различных этапах протекания беременности:

  • Неделя 3 соответствует 1-й эмбриональной неделе. БТ показывает от 37 до 37,7 и чуть выше. Отметка ниже сигнализирует об отклонениях и об опасности выкидыша.
  • Н. 4 в пределах от 37,1 до 37,3°, максимум — 38. Если выше, то возможно, это инфекция.
  • Н. 5 стабильно от 37,1 до 37,7. Если она “скачет”, то обратите внимание на другие признаки: тянущие боли, затвердевание живота, размягчение молочных желез и т.д.
  • Н. 6 сохраняет прежние результаты: от 37,1 до 37,7. Если значительно поднимается или понижается, возможна гибель плода.
  • Н. 7-8 от 37,1-37,3 (не ниже) и не выше 38. При нестандартных показателях пройдите дополнительную диагностику здоровья (УЗИ).
  • Н. 9-10 – как и во время 7-8 недели, но больше 37 и ниже 38. Если это не так, обратитесь к медику.
  • Н. 11 понижение от 37 до 37,2. Если она и дальше высокая – тогда проконсультируйтесь с гинекологом.
  • Н. 12 от 37 до 37,8, но не выше 38. Идеальными являются от 37,6-37,7°.

Последние недели показывают от 36.6 до 36,8. На сороковой неделе повышается до 37,4 и может подняться сразу перед родами.

Бт как метод контрацепции

Температура тела женщины зависит от многих факторов, основной из которых — изменение концентрации половых гормонов на протяжении менструального цикла. Причем колебания могут наблюдаться даже не по неделям, а по часам и минутам.

  • Первая фаза цикла. Она обусловлена работой эстрогенов, под влиянием которых созревает яйцеклетка. Во время овуляции уровень этих гормонов, регулируемых лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ), достигает пика. В результате созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для оплодотворения. Повышенная концентрация эстрогенов тормозит обменные процессы. Соответственно, температура в тканях органов малого таза снижается.
  • Вторая фаза цикла. Регулируется прогестинами. После овуляции концентрация этих гормонов растет и влияет на формирование эндометрия. Также прогестерон отвечает за нормальное течение периода вынашивания, за что и получил название «гормон беременности». Он стимулирует терморегуляционные процессы, чем обусловлена повышенная базальная температура при беременности, перед месячными.

Регулярно измеряя базальную температуру на протяжении нескольких месяцев, можно определить, как меняются фазы менструального цикла, когда наступают овуляция и наиболее вероятные дни зачатия. А также узнать, состоялось ли оно.

Для этого показатели БТ каждый день заносятся в специальный график. Его можно составить самостоятельно или воспользоваться отдельными календарями, электронными приложениями.

Показатели базальной температуры являются довольно относительными, так как концентрация половых гормонов постоянно меняется в абсолютных величинах. Но это не мешает данному методу быть одним из самых распространенных при планировании беременности благодаря его доступности и информативности.

Чтобы снизить повышенную температуру тела в домашних условиях необходимо следовать следующим указаниям:

  • употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
  • охладить конечности с помощью холодных ванночек;
  • использовать охлаждающие компрессы на лоб;
  • делать обтирания тела водой комнатной температуры;
  • соблюдать постельный режим.

Улучшить терморегуляцию также можно с помощью пототделения. Следует пересмотреть рацион питания и исключить из него жирную и жареную пищу.

Если температура тела выше 38° С возникает необходимость в использовании жаропонижающих средств.

Чтобы избавиться от симптома, в первую очередь необходимо установить причину, которая ее вызывает. Нарушения терморегуляции могут быть разнообразными: гипотермия, гипертермия, перепады температуры тела. Но все они свидетельствуют о каких-либо сбоях в работе организма человека и нуждаются в лечении.

Жар свидетельствует о том, что иммунная система активно борется с вирусами или бактериями. Таким образом, в данном отношении это положительный признак того, что организм защищает себя. Однако если температура тела очень сильно и быстро повышается, поднимаясь на несколько градусов в час (до температуры 40 °С), у ребенка могут начаться судороги.

Младенец не может устойчиво удержать во рту термометр, чтобы измерить температуру орально, а накладываемые на лоб «полоски определения жара» неточны. Для маленьких детей наиболее надежным считается ректальный способ измерения температуры. Он довольно прост, но его лучше освоить заранее, чтобы особенно не нервничать по поводу измерения температуры, когда ваш ребенок впервые заболеет.

(В России традиционно температура тела измеряется в аксилярной (подмышечной) области. Аксилярная и ректальная температуры отличаются примерно на 0,5 °С в сторону преобладания ректальной.)Американская академия педиатрии не рекомендует использовать ртутные термометры, которые легко могут разбиться. Вообще для предотвращения случайного контакта со ртутью мы советуем родителям убрать все ртутные термометры из дому.

Взамен среди предметов первой необходимости для ребенка нужно иметь ректальный цифровой термометр и при желании ушной (или тимпанический) термометр. Ректальные термометры позволяют точнее всего измерить температуру у маленьких детей.Процедура ректального измерения температуры цифровым термометром следующая.

  1. Протрите кончик термометра медицинским спиртом или водой с мылом. Промойте прохладной (не горячей) водой.
  2. Наденьте одноразовый пластиковый колпачок.
  3. Нанесите на кончик небольшое количество мази типа вазелина.
  4. Положите младенца лицом вниз себе на колени или на твердую поверхность. Удерживайте его в устойчивом положении, положив свою ладонь на нижнюю часть спины прямо над ягодицами.
  5. Другой рукой включите термометр и введите его в анальное отверстие на глубину от 1,27 до 2,54 см. (Не вводите его глубже.) Двумя пальцами удерживайте термометр на месте, положив ладонь на ягодицы ребенка.
  6. Удерживайте термометр на месте примерно одну минуту до появления звукового сигнала.
  7. Вытащите термометр и проверьте его показания. Большинство цифровых термометров продается с одноразовыми защитными колпачками; измерив, температуру ребенка, снимите и выбросьте использованный колпачок. В следующий раз возьмите новый.

Ректальная температура свыше 38 °С может свидетельствовать о жаре у ребенка. Если вам кажется, что повышенная температура может быть обусловлена физической активностью младенца или его слишком теплой одеждой, через тридцать минут еще раз измерьте температуру.

Вот как используется такой термометр:

  1. Наденьте на кончик термометра пластиковый колпачок.
  2. Осторожно введите его в ушной канал.
  3. Нажмите кнопку включения.
  4. Через несколько секунд можно проверять цифровые показания температуры вашего ребенка.

Температуру ребенка можно также измерить оральным или ректальным термометрами в подмышечной впадине, но показания не будут такими же точными, как в случае ректального или ушного измерений. Однако указанный способ вполне приемлем для детей старше трех месяцев.

  1. Поместите сенсорный кончик термометра ребенку в подмышечную впадину.
  2. Плотно прижимайте его ручку к боковой стенке грудной клетки примерно минуту до звукового сигнала готовности.
  3. Проверьте цифровые показания.

Одевание ребенка

  • Поддерживая младенца у себя на коленях, растяните ворот футболки и натяните ее через его голову. Пальцами не давайте одежде зацепиться за лицо или уши.
  • Не пытайтесь протолкнуть ручку ребенка через рукав. Вместо этого просуньте в него снаружи свою руку, возьмитесь за его ручку и проденьте через рукав.
  • Поддерживая спинку и головку ребенка, поочередно высвободите из рукавов ручки.
  • Затем растяните ворот футболки и, медленно поднимая ее верх над подбородком и лицом, снимите.

Уютный сверток

  • Скорее всего, первые несколько недель ваш ребенок большую часть своего времени проведет завернутым в детское одеяльце. Это не только не дает ему замерзнуть – похоже, что легкое сдавливание тела вселяет в большинство новорожденных ощущение безопасности.
  • Чтобы аккуратно завернуть ребенка, расстелите одеяльце, загнув один его уголок. Положите ребенка на одеяльце лицом вверх и головкой на загнутый уголок.
  • Заверните левый уголок вокруг тела и подверните его под него. Накройте ножки ребенка нижним уголком и заверните его правым, оставляя открытыми только шею и голову.

Им можно пользоваться, ведь наивысшая вероятность того, что женщина забеременеет – во время овуляции и двое суток после нее. А раз этим способом можно вычислить данный период, то он способен служить методом контрацепции.

Им можно пользоваться, как дополнительным методом контроля беременности и планирования. Однако нельзя полагаться только на него, так как современные методы диагностики более точные. Но как дополнительная мера, измерение БТ – отличная идея.

Гиперпролактинемия

Повышение базальной температуры может возникнуть при повышенной выработке пролактина. Токая патология может возникнуть при гормональном сбое организма (после выкидыша на позднем сроке, сильном стрессе) и в период кормления грудью. При гиперпроллактинемии возможно полное отсутствие менструации. На графике кривая может полностью соответствовать кривой при беременности.

Базальная температура (графики необходимы при стимуляции работы яичников) позволяет определить правильность подбора препарата и определения дня овуляции, чтобы произвести забор яйцеклетки для дальнейшего оплодотворения. Для выравнивания цикла применяется в 1-ой фазе кломифен, во 2-ой, дюфастон.

При стимуляции кривая в графике четко отражает 1-ую и 2-ую фазу с нужным понижением температуры перед овуляцией. При наступлении 2-ой фазы отслеживается правильное повышение температуры. Отклонение графика от нормы свидетельствует о необходимости изменения дозировки препарата или его замене.

При исследовании графика температуры гинеколог может предварительно поставить диагноз бесплодия в следующих случаях:

  • длительность 2-ой фазы менее 9-ти дней;
  • продолжительность повышения температуры в период овуляции более 4-х дней;
  • большие колебания базальной температуры во 2-ой фазе цикла.Базальная температура. Графики перед месячными, после овуляции, при беременности. Нормы, как измерить, таблица, календарь

Для уточнения диагноза необходимо проходить полное обследование и дальше вести построение графика.

Как измерить температуру ректально? Для этого используют обычный ртутный градусник. При этом пациент должен обязательно лечь на бок и подтянуть ноги к животу. Конец термометра для более легкого введения в анальное отверстие смазывают вазелином или детским кремом и вводят в прямую кишку на глубину 2 см не менее чем на 5 минут. При измерении рекомендуется сжать ягодицы как можно плотнее.

Данные выше этой нормы свидетельствуют о начинающихся в организме патологических процессах, чаще всего это:

  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • воспалительные и гнойные процессы;
  • рост злокачественных или доброкачественных опухолей.

Показания

Тут есть две причины – для отслеживания состояния здоровья матери и ребенка, а также для планирования беременности.

Первая причина, как уже было сказано выше, помогает понять, все ли в порядке со здоровьем. А вторая причина помогает вычислить овуляцию. Когда женщина хочет родить ребенка, то ей необходимо определить, когда наступает овуляция. Когда наблюдается повышение БТ, это признак того, что она наступила, и сейчас наибольшая вероятность забеременеть.

Какая нормальная базальная температура на ранних сроках беременности?

При измерении ректальной температуры следует учитывать, что данные показатели у детей до 2 лет несколько выше, чем у взрослых. Нормой считается значение до 38 0 С. Во время измерений следует обеспечить ребенку максимальный покой, потому что высокие показатели могут возникнуть из-за активных движений.

У новорожденных в первые три месяца жизни влияние на температурные показатели оказывают: крик, кормление, массаж, параметры окружающего воздуха в комнате.

Для детей младше одного года значение выше 38,5 0 C может вызывать появление фебрильных судорог, поэтому очень важно вовремя давать жаропонижающие препараты и не затягивать с визитом к врачу.

Для женщин измерения базальной температуры в прямой кишке является эффективным способом планирования беременности. При помощи данных температурных показателей можно определить период овуляции, приближение месячных или узнать о наступившей беременности.

При этом температура в прямой кишке определяется с обязательным учетом следующих параметров:

  • измерять температуру можно только после сна, продолжительностью не менее 6 часов, не вставая с постели, сразу после пробуждения, в одно и то же время;
  • градусник вводят в прямую кишку в положении лежа на боку с подтянутыми к животу ногами;
  • время измерения не должно быть меньше 5 минут для ртутного градусника.

Для получения достоверных результатов, измерения делают в течение как минимум трех циклов.

В норме ректальная температура должна соответствовать следующим показателям:

  • температура за 1-2 дня до окончания менструального цикла – 36,3 0 C;
  • созревание яйцеклетки (фолликулярная фаза, вероятность беременности при которой очень мала) – 36,6-36,9 0 С;
  • овуляция – 37,0-37,4 0 С;
  • температуры после овуляции – 37,0 0 С.

Самое благоприятное время для зачатия 1-2 дня перед овуляцией. В этот период слизистая ткань шейки матки приобретает наибольшую чувствительность, что увеличивает вероятность беременности.

Если при измерении показателей ректальной температуры две и более недели фиксируется показатель в 37,0 0 С, это может свидетельствовать о наступившей беременности.

Также с помощью графика, отображающего значения температуры в прямой кишке, можно выявить заболевания репродуктивных органов в женском организме: эндометриоз, пониженный уровень прогестерона, воспалительный процесс в придатках или яичниках.

Ее показатели имеют важное значение для гинекологов и акушеров. Измерение ректальной температуры – один из достоверных методов определения овуляции. С ее помощью можно выявить возможные отклонения гормонального фона, которые приводят к нарушению цикла.

Ректальная температура при беременности показывает, достаточно ли в организме женщины прогестерона. В случае его нехватки возможен выкидыш или угроза прерывания, В клиниках, где доступен широкий спектр обследований и анализов, такой метод наблюдения за беременностью назначают редко.

Чтобы разобраться, какая должна быть ректальная температура при беременности, следует понять, как работает женский организм. Построение графика базальной (ректальной) температуры дает возможность определить фазы цикла, определить время овуляции, а также развитие беременности.

В первой половине цикла ректальная (базальная) температура находится ниже 37 градусов, в период овуляции она немного (на полградуса) повышается, и во второй половине цикла нормальная ректальная температура – 37 градусов и выше. Если беременность не наступила, уровень гормона прогестерона, который вызывает повышение температуры в прямой кишке, снижается, и начинается менструальное кровотечение.

Если беременность наступила, температура держится на высоких отметках до 15-20 недель, после чего снижается. Особенно информативно измерение температуры до 12 недель беременности. На этом сроке ректальная градусов и выше свидетельствует о достаточном уровне гормона прогестерона. Это означает, что беременность протекает без осложнений.

Если ректальная температура при беременности начинает снижаться, это может быть признаком начинающегося самопроизвольного выкидыша, даже если женщину ничего не беспокоит. Правильно построенный график позволяет заподозрить неполадки в организме и вовремя назначить лечение.

В случае снижения ректальной (базальной) температуры (ниже 37 градусов) до 12 недель, проводят гормональную терапию с целью сохранить беременность.

Проводить измерение базальной (в прямой кишке) температуры следует утром сразу после ночного сна. Желательно делать это в одно и то же время. С вечера приготовьте градусник, положите его недалеко от кровати, чтобы можно было дотянуться до него рукой.

Кривая графика показывает, как изменяется в разные фазы цикла. При наступлении беременности повышается ректальная температура. Беременность протекает благополучно, если показатели базальной температуры держатся на уровне 37 градусов и выше до четырех-пяти месяцев. Обычно не нужно так длительно измерять температуру во время ожидания ребенка, основной период – до 12 недель, когда возможна

Слишком высокая ректальная температура при беременности может говорить о возможном неблагополучии. Такое случается при воспалительных процессах. При этом базальная (ректальная) температура держится на уровне 37,7-37,8 градусов. При таких показателях необходима консультация доктора, который назначит обследование и лечение.

Ректальная температура при беременности – довольно информативный и к тому же бесплатный метод, позволяющий определить угрозу прерывания или воспалительные процессы при вынашивании ребенка. Если доктор назначил вам это исследование, проводите его в соответствии с инструкцией.

Показания

Особенности строения анального канала, а именно анального сфинктера, закрывающего его просвет, способствуют тому, что температура этой полости отличается стабильностью.

Температурные показатели прямой кишки очень близки к показателям внутренних органов. Эти факторы влияют на то, что измерение температуры в прямой кишке дает самые достоверные показатели.

Кроме того, в ряде ситуаций проведение других способов измерений температуры оказывается малоэффективным и безрезультатным. К случаям, когда рекомендуется именно ректальное относятся:

  • наличие термоневрозов у человека;
  • измерение показателей у ребенка;
  • чрезмерная худоба и истощение пациента (недостаточное количество мягких тканей в подмышечной области);
  • общее переохлаждение организма (когда температура кожи намного ниже температуры внутренних органов);
  • воспалительных процессы кожного покрова подмышечной области и ротовой полости;
  • отсутствие сознания пациента.

Все вышеперечисленные факторы не дают возможности измерить температуру другим способом. Мешать зафиксировать термометр могут треморы тела, гиперактивность детей.

Например, в таких ситуациях, как при бессознательном состоянии человека, проведение измерений в ротовой полости может даже нести угрозу для жизни пациента. Поэтому в таких случаях самым оптимальным является именно ректальный способ измерения.

Тем не менее, существуют и определенные противопоказания к измерению температуры таким методом. Среди них кишечные расстройства, задержки стула, различные воспалительные процессы в прямой кишке, наличие геморроидальных узлов, анальных трещин (особенно во время обострения заболеваний) и т.д.

График измерения базальных (ректальных) показателей – это эффективный и популярный способ планирования беременности. С его помощью можно определить период овуляции, наиболее благоприятный для зачатия, узнать о приближении менструации или наступлении беременности.

Чтобы график был наиболее точным, нужно учесть следующие факторы:

  • измерения проводятся сразу после сна (в одно и то же время, не вставая с кровати);
  • сон накануне измерений должен быть полноценным;
  • измеряются показатели не менее 5 минут в неподвижном положении;
  • данные необходимо заносить в график на протяжении минимум трех циклов.

Норма ректальной температуры у женщин за день до окончания менструации составляет 36,3° С. В период фолликулярной фазы – 36,6 – 36,9° С. В это время создаются необходимые условия для созревания яйцеклетки, поэтому вероятность забеременеть в этот период очень мала.

Ректальная температура при овуляции – 37,0 – 37,4° С. Именно несколько дней до начала этого периода являются наиболее благоприятными для зачатия ребенка. В это время слизистая шейки матки наиболее чувствительна, вместе с семенной жидкостью сперматозоид успевает вовремя попасть в фаллопиевы трубы для контакта с яйцеклеткой. После овуляции ректальная температура снижается и за несколько дней до менструации достигает отметки 37,0 °С.

Если на протяжении двух недель и более ректальная температура – 37°, это значит, что такая динамика графика может свидетельствовать о наступлении беременности.

Кроме того, с помощью базального графика можно узнать о возможном наличие заболеваний у женщины. Для этого достаточно знать норму ректальной температуры тела. Среди таких болезней: эндометрит, прогестерованная недостаточность, воспаление придатков и т.д.

Каждый организм индивидуален. Это можно доказать простым фактом – у некоторых людей в норме обычная (не ректальная) температура – 36,6, у других – 37 и даже выше. При этом два типа людей чувствуют себя превосходно и ничем не болеют.

Так и при измерении БТ – все зависит от конкретного организма. Однако следует знать общепринятые и самые распространенные нормы – от 37 до 37,3. Температура поднимается, так как особый гормон – прогестерон, начинает вырабатываться в больших количествах. Это происходит, чтобы защитить плод.

Встречались случаи, когда у женщины наблюдалась ректальная температура – 38, но она не была больна и с плодом все было в порядке. Такие случаи очень редкие, обычно, если температура уже выше 37,3 или ниже 37, разумнее обратиться к медикам.

Чтобы получить достоверный результат, исключите такие ситуации:

  • Прием медикаментов;
  • Применение контрацепции (оральной или спирали);
  • Банальный недосып;
  • Потребление алкоголесодержащих напитков;
  • Секс менее чем за шесть часов до измерения;
  • Переутомление;
  • Любые болезни;
  • Повышена обычная температура.

Когда и как измерять?

Данный показатель позволяет оценить состояние гормонального гомеостаза в женском организме и фертильную фазу менструального цикла. На замерах основан биологический метод контрацепции. Кроме этого, с помощью этих сведений можно высчитать дни, благоприятные для зачатия.

На ранних и поздних сроках гестации измерение необходимо в следующих случаях:

  • при возникновении риска патологического самопроизвольного прерывания беременности;
  • для подтверждения зачатия, замирания плода, внематочной беременности;
  • при необходимости постоянного контроля состояния эмбриона (при наличии выкидышей в анамнезе);
  • для предотвращения развития патологических процессов в органах малого таза.

Измерение ректальной температуры тела подразумевает введение градусника в анальное отверстие, поэтому при наличии следующих заболеваний и состояний применение диагностического метода при беременности не рекомендуется:

  • слишком частые позывы к опорожнению кишечника;
  • затрудненная дефекация, связанная с уплотнением каловых масс;
  • острые формы патологий прямой кишки;
  • гипертермический синдром.
Этапы измерения Действия Примечание
Подготовка Вечером возле постели положить термометр (лучше ртутный), детский крем, секундомер (можно использовать часы), лист бумаги, карандаш или ручку, емкость с дезинфицирующим раствором.
  • процедура выполняется в одно и то же время;
  • измерения прекращаются в случае повышения температуры тела;
  • после пробуждения движения необходимо свести к минимуму (желательно даже не разговаривать);
  • перед измерением необходимо спать не менее 6 ч;
  • за 12 ч до процедуры необходимо воздержаться от полового контакта;
  • в графике следует отмечать все факты, способные исказить показания (прием лекарств, смена часового пояса, бессонница, подъем ночью, стресс);
  • максимальная разница во времени замеров – 1 ч.
Замер Утром после пробуждения ввести градусник, предварительно смазав его кончик детским кремом, в анальное отверстие на 2–3 см. Через 5–7 минут извлечь термометр, поместить его в емкость с антисептической жидкостью, показания записать.

В отличие от стандартной температуры (измеряется под мышкой), которая повышается или понижается при развитии патологий, базальная температура меняет значение, у здоровых женщин, в течение месяца. На повышение и понижение влияет преобладание 1-го из гормонов – прогестерона или эстрогена.

Измеряется температура преимущественно в прямой кишке (показатели будут более точными). Допускается снятие замеров в ротовой полости или во влагалище.

Эстроген держит температуру в прямой кишке в норме, а прогестерон повышает ее. Когда происходит овуляция, в крови увеличивается количество эстрогенов, при этом происходит снижение температуры на 0,2-,03 градуса. После выхода плодного яйца образуется желтое тело, которое начинает вырабатывать прогестерон.

Это приводит к повышению базальной температуры. Если оплодотворения яйца не происходит, желтое тело погибает, выработка прогестерона снижается, начинает преобладать эстроген, который снижает показатель температуры до нормы.

Учитывая поведение температуры в течение менструального цикла, гинекологами рекомендовано составление графика изменения показателей в следующих случаях:

  1. Для определения дня овуляции, чтобы высчитать благоприятные дня для зачатия. В случае предохранения, это будут опасные дни.
  2. При подозрении бесплодия у женщины. График позволит определить происходит ли овуляция;
  3. Для выявления нарушения выработки гормонов;
  4. Для определения начала беременности на раннем сроке;
  5. Для установления развития воспалительного процесса в репродуктивных органах;
  6. Для точного определения начала менструации;
  7. Для определения сбоя в работе яичников.

По составленному графику определить наличие отклонений может только гинеколог. Производить самостоятельно диагностику и лечение не рекомендуется. При наличии сбоя специалист назначит дальнейшее обследование. По данным графика поставить 100% точный диагноз невозможно.

Базальная температура (графики расшифровываются гинекологом) правильно замеренная и записанная с учетом факторов влияющих на ее повышение, позволяет определить отклонения в овуляции, наличие беременности или воспалительного процесса. Изменения оцениваются по показателям, которые характеризуют нарушения в менструальном цикле.

Правила измерения базальной температуры

Базальная температура (графики будут построены точно, если будут учтены все правила измерения) на протяжении всего периода замеров должна измеряться 1-им градусником. А также в 1-ом месте. Гинекологи рекомендуют измерять базальную температуру в прямой кишке. Во влагалище будут неудобства при менструации, а в ротовой полости исказить точность может небольшой насморк.

Правила, для точности замера базальной температуры:

  1. Измерять ежедневно, в одно время, даже в выходные дни.
  2. Термометр должен находиться рядом с постелью, ртутный градусник с вечера необходимо встряхнуть.
  3. Время отдуха не должно быть менее 6-ти часов.
  4. После пробуждения сразу измерять температуру, без лишних движений и походов в туалет. Последнее посещение туалета должно быть за 3 часа до пробуждения.
  5. Длительность измерения температуры ртутным градусником должна быть 5 мин, без отступлений. Электронный прибор и инфракрасный сигнализируют о готовности замера.Базальная температура. Графики перед месячными, после овуляции, при беременности. Нормы, как измерить, таблица, календарь
  6. Температуру начинают измерять с 1-го дня менструального цикла. В период менструальных выделений, процедура не прекращается.
  7. Период измерения температуры длится от 3-х до 4-х менструальных циклов.
  8. Если на ртутном термометре столбик остановился посередине 2-х цифр, то нужно брать меньший результат.
  9. Все необходимые данные заносятся в таблицу, для построения кривой.

При измерении температуры в ротовой полости, губы должны быть плотно сомкнутыми. Конец термометра должен располагаться под языком. Поступление свежего воздуха через рот исказит точность замера. При помещении прибора в анус или во влагалище, он должен заходить на 3-5 см.

Базальная температура — весьма чувствительный показатель, на него могут повлиять различные факторы. Поэтому достоверность выводов зависит только от точности измерений. Чтобы добиться этого, необходимо подготовиться к построению графика БТ. Вот основные рекомендации:

  • ограничить секс — за несколько часов до измерения показателя БТТ;
  • избегать нагрузок — физических и эмоциональных на время измерений;
  • соблюдать диету — полезно ограничить употребление соленой, жирной, жареной пищи;
  • отдохнуть — перед измерением базальной температуры необходимо поспать как минимум три часа.

https://www.youtube.com/watch?v=UT4YwnEGJgI

Измерять базальную температуру для определения овуляции необходимо, придерживаясь следующих шести правил.

  1. Частота измерений. Фиксировать показания температуры следует каждый день в одно и то же время, отмечая их в специальном графике (таблице). Замер БТ перед месячными и во время них также нужно проводить.
  2. Метод. БТТ измеряется ректально — в прямой кишке. Оральный и влагалищный методы не являются стандартным для этой процедуры, не дают точных результатов.
  3. Время суток. Процедура проводится утром. Обязательно перед ней женщина должна находится в состоянии полного покоя (желательно — сна) не менее трех часов. Если накануне была ночная смена на работе, следует сделать пометку, так как это может влиять на результат. Вечером проводить исследование бессмысленно — оно в это время неинформативно. Следует ограничить любые физические действия. Даже не рекомендуется встряхивать термометр перед измерением. Любая активность меняет показания базальной температуры, поэтому процедура проводится в момент пробуждения и до подъема с кровати.
  4. Термометр. Измерения следует проводить одним и тем же градусником, не меняя ртутный на электронный и наоборот. Наиболее достоверные показания дает ртутный термометр. Его нужно сбить до минимальной отметки накануне вечером, чтобы не прикладывать к этому усилия непосредственно перед процедурой.
  5. Продолжительность. Допустимо, если овуляция у женщины происходит не каждый месяц, особенно ближе к 40 годам. Поэтому измерения следует проводить на протяжении длительного времени (не меньше 12 недель). Во время беременности есть смысл измерений до 2 триместра, в 3 — гормональный профиль «на свое усмотрение» изменяет температуру.
  6. Фиксация показателей. Лучше всего полученный результат отмечать сразу в графике: поскольку разница в показателях может составлять десятые доли градуса, их легко забыть или перепутать. По мере того, как проставляются точки-отметки базальной температуры, их рекомендуется соединять между собой линиями. Также в графике следует отмечать любые факторы, которые могли бы повлиять на изменения и достоверность данных.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector