Мужская интимная гигиена. Правила и советы от уролога

На что влияет эпиляция

Не так активно, как женщины, но мужчины стали тоже проявлять интерес к удалению волос в интимной зоне. Отношение к этому явлению у специалиста нейтральное, поскольку он считает, что на функции мужской мочеполовой сферы это не влияет, а эстетика — дело вкуса.

Куда больше доктора Лелюка беспокоит другая тревожная тенденция: рост заболеваемости мочеполовой сферы мужчин. Поэтому специалист настоятельно рекомендует добавлять к интимной гигиене элементы самоосмотра: каждый раз во время душа ощупывать яички; убеждаться, что нормально открывается головка; нет ли высыпаний на коже. А при смене белья обращать внимание, остались ли на нем выделения: они могут быть признаком воспалительного процесса.

Если что-то не так, затягивать с обращением к урологу или андрологу недопустимо.

Читайте также

Мужская интимная гигиена. Правила и советы от уролога
6 трендов в женской интимной гигиене, которые не одобряют врачи
Мужская интимная гигиена. Правила и советы от уролога
Ученые рассказали, до какого возраста не поздно начать заниматься, чтобы укрепить здоровье сердца

«одной таблетки» недостаточно, или ищите женщину

— При нынешних диагностических возможностях грамотному врачу нетрудно будет установить истинную причину снижения потенции. И соответственно причине назначить лечение. Если это простатит — лечим простатит. Если это гормональная недостаточность — гипоандрогенное состояние, то даем препараты мужского гормона тестостерона.

Если проблема в сосудах — назначаем вазоактивные препараты, средства, избирательно улучшающие кровоток полового члена. Импотенцию, возникшую на фоне серьезного соматического заболевания — сахарного диабета или артериальной гипертензии — невозможно устранить, не леча основное заболевание.

В некоторых случаях для улучшения эрекции показаны операции, направленные на создание дополнительного артериального притока к половому члену (при артериальной и артериовенозной недостаточности) или на устранение избыточного венозного сброса (венозной утечки). Иногда приходится прибегать к протезированию полового члена.

Но самым эффективным методом лечения на сегодня остаются медикаментозные препараты типа виагры. Эффективность их достигает 90%. В Индии мне приходилось видеть такие препараты в форме леденцов-«шипучек». Съел конфетку и через 2-3 минуты имеешь двойное удовольствие — от сладкой конфеты и от ее эффекта. У нас эти формы лекарств еще только готовятся к регистрации.

— А бывают случаи безнадежные?

— Стопроцентную гарантию дает только Бог, а я скажу так: при грамотном подходе врача и желании пациента помочь излечить импотенцию удается практически всегда. Но начинать лечение нужно непременно с общей нормализации жизни пациента.

И самое главное: любую таблетку есть смысл принимать тогда, когда есть ради кого. Если в семье нет мира и гармонии, или если хочется сначала сделаться супергероем, а потом уже искать, к кому свой «героизм» применить — ничего не получится. Хоть полные карманы таблеток напихай.

  РЕКОМЕНДАЦИИ  

  • организовать режим труда и отдыха, высыпаться, отдыхать в выходные и во время отпуска, получать больше положительных эмоций
  • поддерживать свое тело в форме, заниматься спортом, следить за весом
  • помнить, что никотин, алкоголь и наркотики убивают потенцию
  • правильно питаться (не переедать, особенно на ночь)
  • научиться справляться со стрессами — главными убийцами потенции, освоить методы релаксации, заняться йогой, наконец.
  • возникшие острые заболевания любых органов не запускать, лечить сразу и грамотно.

После рождения

Первый осмотр, во время которого исключаются (или подтверждаются) аномалии развития детородных органов малыша, происходит ещё в роддоме, обычно на следующий день после рождения.

1 месяц

Во время второго осмотра хирурга, когда мальчику исполнится месяц, хирург проверяет, оба ли яичка опущены в мошонку. Плановые профилактические осмотры у хирурга в шесть, в восемь месяцев и 12 месяцев выявляют основные мальчишеские проблемы: сужение крайней плоти — фимоз, недоопущение яичек, недостаточное развитие полового члена и яичек.

3 года

К этому возрасту у мальчиков нередко выявляются грыжи, кисты придатков и водянка оболочек яичек.

Мужская интимная гигиена. Правила и советы от уролога

12–14 лет

Проблема подростков — болезни сосудов яичек. Варикозное расширение вен семенных канатиков (варикоцеле) в большинстве случаев проявляется в период полового созревания. Наибольшая частота встречаемости — 19,3% — приходится на возраст 14–15 лет. Варикоцеле диагностируется исключительно во время профилактических осмотров — ведь расширение вен ничем себя не проявляет и никаких неудобств не доставляет.

Ещё одна болезнь, осложнением которой может стать бесплодие, — эпидемический (инфекционный) паротит или свинка. Этот вирус поражает железы, и довольно часто под ударом оказываются яички. От паротита защищает вакцина — она входит в состав многокомпонентной прививки, которая также спасает от кори и краснухи.

В этот период происходит активное развитие наружных половых органов и вторичных половых признаков. Отставание их в росте и проявлении свидетельствует о задержке полового развития или о гипогонадизме — снижении уровня тестостерона и уменьшении выработки сперматозоидов.

20–35 лет

Необходимость посещение уролога в этом возрасте диктует сама жизнь. В период активной сексуальной жизни мужчины часто сталкиваются с диагнозом ЗППП (заболеваниями, передающимися половым путем). Это группа из 30 различных заболеваний со сходным симптомами (зуд, жжение, покраснение в области половых органов и выделения из них, дискомфорт во время полового акта, частое болезненное мочеиспускание, увеличение лимфатических узлов в паховой области).

Хотя доказательств, что ЗППП могут привести к серьёзным последствиям типа бесплодия нет, и чаще всего дело ограничивается развитием уретрита (воспаления мочеиспускательного канала), тем не менее они могут быть причиной простатита, везикулита, а также острого эпидидимита и орхита (воспаления придатка и самого яичка).

Мужская интимная гигиена. Правила и советы от уролога

40–45 лет

В это время нужно пройти первое подробное исследование простаты, которое включает в себя ректальное пальцевое и ультразвуковое исследование, а также определение в крови простатического специфического антигена (ПСА). Цель такого исследования — диагностировать редкие ранние формы доброкачественной гиперплазии и рака предстательной железы.

Доброкачественная гиперплазия простаты или аденома предстательный железы — самое распространённое урологическое заболевание у мужчин. В 60-летнем возрасте она встречается у каждого второго. Проблему аденома представляет только в том случае, когда увеличившаяся в размерах железа начинает нарушать опорожнение мочевого пузыря.

Для лечения гиперплазии простаты сегодня существуют высокоэффективные методы лечения. Их выбор зависит от разных факторов — характера роста и темпов увеличения объёма простаты, степени сдавления мочеиспускательного канала, нарушения оттока мочи и выраженности расстройств мочеиспускания.

Есть ряд заболеваний, печальным осложнением которых может стать эректильная дисфункция. В первую очередь, это сердечно-сосудистые заболевания — атеросклероз, артериальная гипертония (к нарушениям эрекции могут привести также лекарства от неё) и сахарный диабет. Мириться с проблемами не нужно: чтобы избежать осложнений, их нельзя оставлять без внимания и без лечения.

В группе риска — «герои-любовники» и «тайные эротоманы»

— Сейчас много говорят о том, что заболевания, передающиеся половым путем, и, судя по всему, переживающие ныне пик своей популярности, тоже способны вызвать импотенцию. Если честно — верится с трудом. Ведь заболевают-то ими люди сексуально активные! Не объясните механизм?

— Любой микроб, особенно половой, в состоянии вызвать воспаление предстательной железы, то есть простатит. В простате в норме происходит следующее. Основной гормон тестостерон превращается в свою более активную форму, которая отвечает за многие мужские функции, в том числе за сексуальное желание (либидо).

Отсюда понятно, что при воспалении предстательной железы будет наблюдаться относительная андрогенная недостаточность. То есть гормона будет вырабатываться достаточно (в яичках), но с активностью его будут проблемы. Больной хроническим простатитом уже вряд ли будет «героем-любовником»: слабость, вялость, апатия — вот его типичные черты.

Кроме того, простатит часто сопровождается болями, неприятными ощущениями в паху, в промежности, которые отдают в яички, — и это тоже не способствует сексуальному желанию у мужчины. Когда ноет и болит — как-то не до секса.

И еще один важный момент. Частью предстательной железы является так называемый семенной бугорок. Он отвечает за сексуальные удовольствия, за яркость и длительность оргазма. При воспалении простаты возможно и поражение семенного бугорка (каликулит). Его следствием является такое неприятное состояние, как «стертый оргазм».

— А еще, говорят, от импотенции могут страдать люди, напротив, застенчивые и скромные…

— У таких чаще наблюдается психогенная импотенция. Сегодня эта форма патологии очень распространена. Часто страдают молодые люди, испытывающие страх перед первым половым контактом. Телевидение, видео и особенно Интернет предоставляют открытый доступ ко всяким порнографическим сценам, насмотревшись которых парни к живой девушке уже не знают, как и подойти. Боятся, что ничего не получится — ничего и не получается. Но эта форма хорошо лечится.

Хуже, когда взрослые мужчины начинают терять потенцию на нервной почве. Чаще всего это происходит в так называемый кризис среднего возраста. Многим это знакомо — работа тяжелейшая, ежедневные неприятности, зарплата маленькая, в стране кризис, все в жизни плохо, гормональный фон ослабевает, жена кажется старой и некрасивой… А тут еще эта усталость хроническая.

И хотя психогенные факторы во всем мире являются довольно частыми причинами мужской импотенции, у нас в стране к их лечению не подходят серьезно, к сожалению. Я имею в виду, что основным методом лечения в этом случае становится психотерапия, а врач-уролог при необходимости должен решать «механические» проблемы.

Сегодня такой «психотерапией» вынуждены заниматься урологи, иногда успешно, иногда нет. Но все же эта форма благодатна по прогнозу, ибо при правильном подходе хорошо лечится. В отличие от тех ситуаций, где имеют место органические изменения половых органов (болезни сосудов, нервов и пр.)

Импотенция как маркер проблем организма

— Доктор, импотенция — распространенная проблема?

— На медицинском языке неспособность мужчины достигать и поддерживать эрекцию называют «эректильной дисфункцией». И она сегодня довольно распространена. Достаточно сказать, что примерно четверо из десяти мужчин сексуально активного возраста (от 20 до 50 лет) сталкиваются с этой проблемой в большей или меньшей степени.

— Грустная статистика… Что же происходит с нашими мужчинами?

— Выделяют две основные группы причин эректильной дисфункции. Считают, что в 30-40% случаев она имеет психогенную природу, а в 60-70% — органическую. То есть за нарушением потенции стоит какое-либо заболевание, излечив или подлечив которое можно улучшить и саму потенцию.

Вот, например, очень распространенные ныне заболевания системы кровообращения (артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз), а также сахарный диабет, алкоголизм могут быть причиной недостаточной «проходимости» артерий, по которым кровь поступает в половой член в ответ на сексуальное возбуждение.

А варикозная болезнь или венозная недостаточность сосудов полового члена могут быть причиной ускоренного оттока крови по венам. Это так называемая васкулогенная группа причин. Есть еще нейрогенная группа, когда за нарушением эрекции стоит нарушение проводимости нервных стволов, вызванное чаще всего заболеваниями или травмами спинного мозга и позвоночника.

Травмы, операции на половых органах и органах малого таза (удаление аденомы простаты, операции на прямой кишке и мочевом пузыре) также довольно часто приводят к нарушению потенции (о вероятности такого исхода хирурги не всегда предупреждают пациента перед операцией).

Возможна и гормональная причина нарушения эрекции: либо недостаточность мужского гормона (тестостерона), что может иметь место при мужском климаксе, некоторых заболеваниях простаты и яичек, либо избыток женских гормонов (в частности — эстрогена), что возможно при некоторых тяжелых заболеваниях печени или головного мозга.

Также нужно помнить, что побочное действие в виде снижения потенции имеют очень многие группы лекарств (большинство кардиологических препаратов, препаратов для снижения артериального давления, для лечения расстройств нервной системы, антиандрогены, препараты для химиотерапии и пр.)

Как выбирать нижнее белье

Второй важный аспект интимной гигиены, который часто игнорируют мужчины, — правильный выбор нижнего белья. Сегодня в большом фаворе, особенно у молодежи, обтягивающие плавки и даже мужские стринги, что, по убеждению уролога, не есть хорошо для мужской репродукции.

Они подтягивают яички вверх, что ведет к их перегреванию. В результате нарушается сперматогенез, сперматозоиды становятся малоактивными. Поэтому тем, кто заинтересован в сохранении способности к зачатию, надо отдавать предпочтение нижнему белью свободного кроя, трусам-боксерам, а узкие плавки лучше оставить исключительно для занятий спортом. Кстати, на половой силе, говорит Валерий Лелюк, перегрев яичек не сказывается.

Доктор делится наблюдениями:

— Мужчины, которые занимаются спортом, всегда более чистоплотны. Физическая активность, заставляющая потеть, вынуждает лишний раз принимать душ и вообще развивает внимание к своему телу. Здоровый образ жизни требует совершенствования во всем.

Как и чем мыться

— Некоторые риски (например, развития воспалительных процессов половых органов) у мужчин действительно ниже из-за особенностей анатомии, — комментирует врач. — Это во многом связано с тем, что площадь слизистой половых органов у сильного пола в разы меньше, чем у женщин, а половые и мочевые пути соединены.

Доктор констатирует, что просвещение мальчиков в области правил интимной гигиены во многих семьях сегодня оставляет желать лучшего.

— Говорить с сыновьями о том, как мыть «это место», папы, как правило, не умеют, а мамы предпочитают не лезть в сугубо мужские темы, — сетует он. — В итоге взрослые парни не знают, что при каждом приеме общегигиенического душа ему нужно обязательно отодвинуть крайнюю плоть и обмыть головку полового члена.

Кстати, мужчинам, как и женщинам, рекомендуют избегать специального мыла и геля для интимной гигиены. Совет уролога — отдавать предпочтение детскому мылу.

Необходимость мыть головку полового члена объясняется тем, что под крайней плотью ежедневно скапливается смегма — смесь секрета желез и отмерших эпителиальных клеток. Если ее не удалять, она становится раздражителем и питательной средой для микроорганизмов, что в конце концов может привести к воспалению крайней плоти или головки полового члена.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector