Что делать если пульс 95 ударов в минуту — ВрачаРешение

Антиаритмические медикаменты

В том случае, если у больного уже были подобные приступы, и он знает, чем их снимали врачи, ему можно попробовать принять тот же препарат в дозе, составляющей примерно половину от суточной. Это могут быть:

  • Ритмилен 300 мг;
  • Этацизин 100 мг;
  • Анаприлин 80 – 120 мг;
  • Верапамил 100 – 160 мг.

Без более раннего использования этих средств под наблюдением медицинских работников их самостоятельное применение запрещено.

Врач кардиолог Чубейко ВераТакже внезапный частый, при этом неритмичный пульс может быть признаком пароксизмальной фибрилляции предсердий. Если такое состояние возникло впервые, бороться с ним в домашних условиях нельзя, необходимо вызвать «Скорую помощь».

В дальнейшем, если отсутствуют тяжелые сердечные заболевания, некоторым пациентам рекомендуется так называемая стратегия «таблетка в кармане». Она помогает понизить частоту пульса и восстановить нормальный синусовый ритм сердца. При этом пациент после развития у него пароксизма неритмичного сердцебиения принимает таблетку флекаинида или пропафенона. Обязательное условие: этот метод должен быть заранее опробован в стационарных условиях.

Болезни, сопровождающиеся тахикардией

Пульс выше ста ударов чаще всего свидетельствует о патологии сердечно-сосудистой системы:

  • пороки сердца (врожденные и приобретенные);
  • миокардит (воспаление миокарда);
  • ревматизм;
  • инфаркт (кровоизлияние в миокард), а также постинфарктный кардиосклероз;
  • гипертрофия левого желудочка (в том числе и на фоне гипертонии);
  • ИБС;
  • ВСД (в том числе и подростковая дистония);
  • нарушение проводимости по пучку Гиса (в том числе и блокада).

Однако, помимо сердечной этиологии, тахикардия может быть вызвана целым рядом заболеваний внутренних органов, а именно:

  • нарушением гормональной регуляции при патологиях эндокринной системы (тиреотоксикоз);
  • анемией любой этиологии;
  • профессиональными заболеваниями легочной системы (силикоз, эмфизема легких);
  • повышенной нервной возбудимостью (психозы);
  • климактерическим периодом у женщин;
  • отравлением и токсикозом;
  • обезвоживанием организма или значительной кровопотерей при травмах или заболеваниях;
  • ожирением.

В ситуациях, когда пульс 100 и выше на фоне эмоциональной неустойчивости главным фактором лечения будет аутогенная тренировка и умение сдерживать свои эмоции. В остальных случаях необходимо этиотропное лечение (устранение патологии, вызвавшей симптом).

Пациенты часто обращаются к терапевту с жалобами на высокий (частый) пульс, для людей эти два понятия – синонимы, но не для врача. Высокий пульс и частый пульс, это два совершенно разных понятия, которые встречаются при разных заболеваниях. Поэтому необходимо разобраться, что означают эти два симптома в медицине.

Важно уметь правильно измерять пульс

Самые точные и четкие показания пульса можно получить с утра, сразу после пробуждения, при этом не стоит торопиться вставать, в положении лежа будет достигнут максимальный результат.

В современном мире существуют специальные приборы, которые комфортно могут измерять пульс человека – пульсометр. Если под рукой его не оказалось, то наиболее удобнее узнать о количестве сокращений сердца можно прощупывая пульс в области запястья или же на шее, где находится сонная артерия.

Самые низкие показатели будут в положении лежа, как уже говорилось, немного выше – сидя, но если Вы решили замерять пульс систематически, то положение не рекомендуется менять. Соответственно, частота биения сердца будет зависеть и от времени суток, с утра она будет ниже, а ближе к вечеру выше, поэтому нет места волнению.

Если с утра Ваш пульс был 80 ударов в минуту и в этот же день вечером Вы получили 89.

В спешке многие люди совершают ошибку при измерении пульса – замеряют частоту в течение 15 секунд, а потом просто умножают на четыре.

Почему не стоит проводить такие лживые измерения?

Если на самом деле есть первые признаки тахикардии, то скорость сердцебиения, при таком заболевании, может меняться в течение минуты, и даже больше. Подсчитав свои результаты с помощью умножения, Вы можете получить, к примеру, 88 ударов, а на самом деле у Вас 94, а это уже повод призадуматься. Поэтому ритмичность самого важного органа можно просчитать, только не торопясь и в спокойном состоянии.

Перед тем, как начать процедуру, не рекомендуется употреблять возбуждающие продукты, сюда можно отнести спиртные напитки, и конечно же продукты, содержащие кофеин.

Лекарства

Биологически активные вещества, входящие в состав валерианы,  оказывают не только седативное воздействие, но и снижают пульс. Они влияют непосредственно на сердце, меняя его автоматизм (способность производить электрические импульсы) и проводимость, тем самым урежая частоту пульса.

Спиртовая настойка пустырника не только замедляет пульс, но и незначительно снижает давление. Она хорошо подходит, чтобы сбить высокий пульс при истеричности, раздражительности, неврастении, патологическом течении климакса. Также препарат используется в начальной стадии гипертонии и при для урежения пульса в домашних условиях при гипертиреозе. Из побочных эффектов лишь изредка отмечена аллергическая реакция.

Настойка пиона уклоняющегося хорошо помогает снизить пульс. Особенно эффективно воздействует при сопутствующих сосудистых нарушениях, например, приливах жара или, напротив, при похолодании кистей и стоп. Ее нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и тяжелых болезнях печени и почек.

Универсальный препарат Ново-пассит, в составе которого помимо валерианы, входят мелисса, зверобой, хмель, боярышник, пассифлора, черная бузина, а также небольшое количество гвайфенезина. Это делает препарат одним из наиболее эффективных средств, помогающих быстро сбить высокий пульс.

Корвалол – препарат, содержащий производное валериановой кислоты, фенобарбитал и масло перечной мяты. Он используется , чтобы быстро снизить пульс при его учащении до 140 в минуту, особенно в сочетании с незначительным повышением давления и колющей болью в области сердца.

Капли Валокордин, в отличие от Корвалола, не содержат масло мяты. Все остальные характеристики этих двух лекарств схожи.

Врач кардиолог Чубейко ВераПеречислим и оставшиеся 9 медицинских препаратов, которые можно выпить для быстрого снижения высокого пульса в домашних условиях:

  1. Капли Броменвал.
  2. Валемидин.
  3. Валеодикрамен.
  4. Валерианахель (гомеопатические).
  5. Валосердин.
  6. Доппельгерц Мелисса.
  7. Кардиовален.
  8. Кравалеон.
  9. Нотта (гомеопатические).

Также хорошо помогает для понижения частоты пульса:

  • раствор Пассидорм;
  • сироп Пассифит;
  • настойка Седофлор.

Для закрепления эффекта можно дополнительно выпить чай с мелиссой, успокоительным сбором №2 и №3, препаратом Фитоседан №2 и №3.

Как успокоить пульс в домашних условиях, не прибегая к помощи лекарственных средств? Здесь поможет прекращение нагрузки, отдых в положении полулежа. Обычно этих мер достаточно, чтобы через 15 – 20 минут сердцебиение вернулось к нормальным показаниям.

Лекарства для снижения чсс и ад

Для быстрого снижения пульса при высоком давлении можно использовать один из перечисленных выше препаратов.

Анаприлин можно принять в дозировке 40 – 80 мг, при этом не забывать о противопоказаниях к его применению.

Верапамил относится к подгруппе средств из разряда блокаторов кальциевых каналов. Он расслабляет сосудистые стенки, снижает сопротивление кровотоку на периферии и вследствие этого уменьшает повышенное давление. Препарат замедляет скорость выработки импульсов в синусовом узле (нормальном источнике ритма для сердца), а также достаточно сильно замедляет проводимость сигнала между предсердиями и желудочками.

Поэтому он более эффективен не при синусовой тахикардии, а при пароксизмальной наджелудочковой, когда у больного возникает внезапный приступ сердцебиения с учащением пульса более 140 в минуту. Особенно хорошо он помогает, если нарушение ритма сочетается с гипертоническим кризом или болью за грудиной.

Верапамил можно принимать только после консультации с врачом, обычно в дозировке 40 – 80 мг.

Он противопоказан при низком артериальном давлении (систолическое АД менее 90 мм Hg, сердечной недостаточности с одышкой и отеками, атриовентрикулярной блокаде II – III степени, беременности, редком пульсе.

Важно, что верапамил для снижения частоты пульса нельзя использовать у пациентов с синдромами WPW и CLC кроме случаев, когда уже имплантирован кардиостимулятор. Эти синдромы нередко становятся причиной внезапных приступов сердцебиения у молодых людей и подростков.

У пациентов пожилого возраста причиной периодического сердцебиения может быть синдром слабости синусового узла, когда обычно пульс редкий, но иногда он учащается. Верапамил в этом случае тоже противопоказан. Самолечение в этом случае особенно опасно, так как может вызвать остановку сердца.

Все перечисленные в статье лекарственные препараты можно принимать, если у пациента установлен кардиологический диагноз, и он заранее выяснил у врача, можно ли использовать эти медикаменты для снижения пульса в домашних условиях.

Патологические отклонения

Повышение пульсовых показателей до 95-96 ударов в минуту без видимых на то причин и в условиях отсутствия стрессовых ситуаций и физических нагрузок считается патологией. Вызывается такое явление присутствием в организме различных заболеваний, связанных с работой артерий и сердечной мышцы.

Основной причиной повышенного пульса человека при спокойном его состоянии являются недуги, поражающие систему сердечной мышцы и артерий.

К ним относятся следующие диагнозы:

  • Гипотензия артериального типа. Это означает, что слишком низкое давление будет сопровождаться активным сердцебиением, приводящим, соответственно, показатели пульса в повышенное состояние.
  • Недостаточность сердечного типа, осложняющая любые заболевания сердца и ухудшающая ситуацию с системой сосудов.
  • Дисфункция нервной вегетативной системы соматоформного вида. Такой вид заболевания обычно диагностируется в подростковом возрасте на фоне сильного скачка роста. В результате сосудистая система и сердечная мышца не справляется с быстрым развитием ребенка, что приводит к ухудшению его состояния и скачкам артериального давления.
  • Ранняя стадия гипертонического недуга. Зачастую пациент не подозревает о наличии у него гипертонии, поскольку не ощущает на себе высокие показатели тонометра. Повышенный пульс связан с повышенным адреналиновым выбросом в кровь.

Помимо недугов, связанных с заболеванием непосредственно сердечной мышцы, в медицинской практике принято связывать количество пульсовых ударов более 95 в минуту в состоянии покоя при следующих недугах и особенностях организма:

  • ожирение, чрезмерная масса тела дает сильную нагрузку на сосудистую систему, что приводит к повышению пульсовых показателей даже при отсутствии какой-либо физической активности;
  • гипертиреоз субклинического типа;
  • инфекционные заболевания, носящие хронический характер, также могут вызывать постоянное учащение пульса без видимой на то причины;
  • недостаточность дыхательной системы в легкой форме, тут высокая частота кровяной пульсации связана с недостатком кислорода из-за невозможности сделать полный цикл дыхания;
  • климакс, течение которого сопровождается определенными патологиями;
  • заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся отеками и одышкой;
  • анемия, дополнительными признаками которой могут быть повышенная ломкость ногтей, головокружение и апатия ко всему вокруг.

Патологические причины повышенного пульса требуют незамедлительного обращения к врачу, что позволит избежать дальнейшего развития болезней.

Первая помощь

Для облегчения симптомов можно нормализовать дыхание по схеме: 5 секунд вдох – 5 секунд выдох. Также рекомендуется умыться и выпить 200 мл холодной воды.

Высокий пульс можно нормализовать в домашних условиях:

  1. Сделать глубокий вдох, натужится на выдохе и прокашляться.
  2. Нажать на глазные яблоки.
  3. Придавить на точку в области ямки на левой руке где она сочленяется с кистью, провести процедуру в течение минуты.
  4. Сделать массаж боковой стороны шеи, где располагаются сонные артерии;
  5. Если есть лекарства, применяется анаприлин 20 мг или кордарон.
  6. Если давление растет, принять привычное лекарство и следить за динамикой состояния.

Пульс 100 ударов в минуту что делать в такой ситуации должен знать каждый.

Если человек почувствовал приступ тахикардии, то чтобы успокоить сердечный ритм можно рекомендовать некоторые простые способы. Прежде всего, необходимо расстегнуть плотно стягивающую тесную одежду, ослабить ворот и обеспечить дыхание чистым воздухом (выйти на улицу или открыть окно).

Дыхание следует задержать на несколько секунд и повторить это действие несколько раз. На лоб надо наложить холодный компресс.

В случае если тахикардия обусловлена стрессовой ситуацией, целесообразно выполнить следующие процедуры в домашних условиях. Производится глубокий вдох, рот и нос зажимаются ладонью, при этом делается выдох с сопротивлением.

Следующее упражнение: закрываются веки, а пальцами аккуратно надавливается на глазные яблоки. Длительность воздействия — до 30 с.

Проводится массаж каротидного синуса в области нижней челюсти, выше щитовидного хряща в течение 20 с. Наконец, целесообразно вызвать рвотный рефлекс (обычно — два пальца).

Профилактика учащения пульса

Чтобы нормализовать пульс в домашних условиях, не используя лекарственные препараты, можно воспользоваться такими советами врачей:

  • Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Постоянные умеренные тренировки снижают частоту сердечных сокращений и риск кардиологических заболеваний. Доказано, что регулярные физические упражнения помогают уменьшить частоту пульса в домашних условиях. Лучше всего для этого подходят бег трусцой, езда на велосипеде, плавание и ходьба. Необходимо тренироваться не менее 30 минут в день 5 дней в неделю.

Пища должна содержать достаточное количество кальция, калия и магния. Необходимо отказаться от излишнего употребления соли, а также отдавать предпочтение белковым продуктам. Полезны цельнозерновые крупы, молочные продукты, фрукты, изюм, шпинат, инжир. В рацион необходимо добавлять фолиевую кислоту. Все эти продукты поддерживают здоровье и силу сердца.

Это один из главных способов, как понизить частоту пульса в домашних условиях. Снижение массы тела до нормы обязательно приведет к уменьшению сердцебиения, так как сердце перестанет испытывать значительную нагрузку.

Кофеин, содержащийся не только в кофе, но и в черном и даже в зеленом чае, повышает давление и учащает пульс. Отказ от ежедневного употребления этих напитков поможет постепенно снизить пульс в домашних условиях.

Курение не только увеличивает риск болезней сердца и гипертонии, но и сопровождается учащением сердцебиения из-за кислородной недостаточности. Кроме того, вредная привычка ведет к снижению физической выносливости и затрудняет занятия физической культурой.

  • Научитесь бороться со стрессом

Нервное напряжение приводит к возбуждению симпатической нервной системы, что ускоряет сердечный ритм. Если у человека отмечается учащенный пульс, в домашних условиях ему достаточно просто лечь, закрыть глаза и сосредоточиться на приятной мысли; можно делать упражнения йоги или дыхательной гимнастики.

  • Спите не менее 7 часов в сутки

Полноценный сон в течение 7 – 8 часов нормализует состояние нервной системы. При храпе или внезапных пробуждениях ночью необходимо проконсультироваться у кардиолога и провести диагностику апноэ сна. Это состояние сопровождается кратковременными остановками дыхания во сне, служит фактором риска сердечных и эндокринных заболеваний, а также не дает человеку возможности нормально отдохнуть ночью.

  • Не отказывайтесь от шоколада

В небольших количествах шоколад и какао снижают частоту пульса.

  • Используйте фитотерапевтические средства

Чтобы снизить вероятность заболеваний сердца и других органов, укрепить сердечную мышцу, предупредить развитие некоторых аритмий, можно использовать рецепты народной медицины. Быстро снизить пульс эти средства не помогут, но они могут помочь в профилактике патологии.

Для сердца полезна смесь из меда, грецких орехов, кураги и изюма. Ее можно принимать по чайной ложке 2 раза в день. В обычный чай рекомендуется добавлять листья черной смородины и мяты, ягоды шиповника и боярышника.

Врач кардиолог Чубейко ВераАвтор статьи: Практикующий врач Чубейко В. О. Высшее медицинское образование (ОмГМУ с отличием, ученая степень: «кандидат медицинских наук»).

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Сердцебиение и учащенный пульс

Следует различать эти два понятия. Сердцебиение – это то ощущение, которое пациент чувствует субъективно: сторонний наблюдатель не может выявить это состояние. Оно не зависит от частоты пульса. А учащенный пульс – это явление объективное. Его можно замерять, подсчитав количество сокращений сердца за минуту.

Также заострите свое внимание на всех ощущениях в области сердца, которые сопровождают ощущение сердцебиения. Может быть, есть дискомфорт, покалывание, тяжесть. Какое ваше общее состояние? Измерьте давление и частоту сердечных сокращений. Если чувство сердцебиения не сопровождается повышенным или пониженным давлением, пульс сохраняется в пределах нормы, в груди нет болезненных ощущений, обмороков, головокружения – то вероятнее всего это состояние вызвано внешними факторами и не представляет опасности. В противном случае необходимо пройти обследование и получить консультацию специалиста.

Ритмичность сердцебиения – это еще один фактор, который надо оценить при измерении пульса. Отсутствие ритмичности может быть вызвано фибрилляцией, мерцательной аритмией. Это очень опасные состояния, которые требуют врачебного вмешательства. Ритмичность может быть нарушена и другим фактором – синусовой аритмией. В данном случае прогноз благоприятный: данное нарушение иногда наблюдается у молодых здоровых людей.

Если повышение частоты пульса застало вас врасплох, можно несколько облегчить себе самочувствие, выполнив определенные простые действия.

  1. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение: раскройте окно, форточку. Снимите с шеи платок, шарф, галстук, расстегните верхние пуговицы рубашки, расстегните верхнюю одежду.
  2. Примите такое положение тела, в котором вы будете ощущать максимальный комфорт: лягте на кровать, подложив под спину предварительно пару подушек, либо устройтесь в удобном кресле.
  3. Сделайте глубокий вдох и на несколько секунд задержите дыхание. Такое действие рефлекторно уменьшит количество ударов сердца в минуту. Повторите пять раз, сделайте перерыв две минуты и повторите снова.
  4. Закройте глаза и надавите на глазные яблоки подушечками указательного и среднего пальца руки. Делайте это аккуратно, постепенно увеличивая давление, в течение десяти секунд. За минуту необходимо повторить это упражнение три раза.
  5. Примите не менее 20 капель каких-либо сердечных капель, лекарство, снимающее спазм. Ритм сердца должен наладиться через 15 минут.

Полезно для нормализации ритма сердца принимать травяные ванны, несколько раз в неделю по 20 минут. Перед сном такая процедура успокоит, снимет напряжение прошедшего дня, улучшит сон, нормализует работу сердца. При тахикардии нельзя делать температуру ванной высокой – вполне подойдет 39 градусов – она будет приятно теплой. Под воду нельзя погружать верхнюю часть туловища: следите, чтобы она оставалась над поверхностью воды.

Пульс 90 ударов в минуту – это не сильная тахикардия, поэтому она не должна вызывать у вас особого волнения. Слегка участиться сердцебиение может по таким причинам:

  • в летний период щитовидная железа начинает работать эффективнее: гормон тироксин, который она вырабатывает в чуть больших количествах, заставляет сердце биться быстрее;
  • ускориться пульс может и под воздействием норадреналина и адреналина – веществ, которые вырабатывают надпочечники;
  • нервная система может провоцировать учащение пульса: хроническая усталость, напряженная работа, постоянные переживания делают ее восприимчивой и легко возбудимой. В результате этого при малейшем волнении сердце бьется чаще. Такое состояние является вегетососудистой дистонией по кардиальному типу.

Таким образом, пульс 90 ударов в минуту – это не заболевание, четко установившееся в данной форме, а временное изменение деятельности сердца, которое можно откорректировать. Посетите невропатолога, и он даст вам советы, как избавиться от этого состояния.

Медикаментозные методы лечения вам вряд ли предложат. Скорее всего, можно будет обойтись методами народной медицины, успокаивающими травяными чаями, расслаблением. В нормализации пульса и давления большую роль играет спорт. Даже утренняя зарядка существенно улучшит ваше состояние. Сделайте своей привычкой прогулки в вечернее время, часто находитесь на свежем воздухе.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector