Потницы на теле фото у взрослых

Что такое потница?

Иногда бывает состояние, при котором у человека в избытке вырабатывается пот, но затруднен его выход наружу. Пот выделяется у всех, но если при нормальных обстоятельствах он особо не мешает нам жить, то когда его много, он раздражает кожу, а она быстро реагирует на это сыпью.

Потницы на теле фото у взрослых

«Потница? Что это такое?» – спросите вы. Это и есть сыпь от избыточного потоотделения. Она не вызвана действием микробов или грибков, поэтому не несет опасности для окружающих. Человек с потницей не сможет заразить ею же кого-то другого.

Если у детей характерные высыпания появляются в основном из-за незрелости потовых желез и перегрева тела, то у взрослых все гораздо сложнее. Давайте разберемся, какие есть причины подобного явления.

Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот, оказывает на кожные покровы раздражающее воздействие. Кожа становится красная, а сама сыпь выглядит как аллергия.

Механизм развития

Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения – открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.

Виды потницы у взрослых фото

Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.

В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы — происходит процесс воспаления потовых желез – формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.

Признаки и причины

Потница у взрослого человека может быть спровоцирована, как патологическими процессами внутри организма, так и вполне естественными. К первым относится:

Потница у новорожденных и взрослых. Причины, симптомы и методы ...

  • Высокая температура тела. Пот в этом случае усиленно начинает вырабатываться, чтобы остудить организм. А так как гигиенические процедуры в такой период не рекомендуются, то раздражение тут как тут.
  • Ожирение. Во-первых, очень полные люди больше потеют, а во-вторых, у них на теле много мест, подверженных опрелостям.
  • Нарушения обменных процессов в организме.
  • Эндокринологические болезни (сахарный диабет, гипотериоз и др.).
  • Проблемы с сердцем или нервной системой.
  • Гипергидроз – нарушение, при котором у человека постоянно повышенная потливость.
  • Вынужденное лежачее состояние из-за болезней и параличей.

Среди естественных факторов выделяют следующие:

В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:

Механизм терморегуляции, частью которого являются потовые железы и поры, через которые выходит пот, играет важную роль в человеческом организме. Поскольку под влиянием внешних или внутренних факторов тело может перегреваться, именно за счет потоотделения происходит регулирование постоянной, оптимальной для работы всех систем температуры.

Однако большое количество выделяемого секрета, особенно при недостаточной личной гигиене, может закупорить поры, что и является причиной развития потницы на коже взрослого человека.

Дело в том, что при активном потоотделении, необходимо как можно чаще проводить водные процедуры, особенно после физической активности. В противном случае, не смытый пот попросту закупоривает поры, после чего секрет, не сумев высвободиться наружу, попадает в эпидермис, то есть в верхний кожный покров.

Однако каковы причины интенсивного потоотделения? Ведь среди взрослых заболевание развивается, обычно, только у людей, страдающих гипергидрозом.

Провоцировать столь активную работу потовых желез могут внешние факторы, связанные с образом жизни:

Также повышенную потливость со всеми ее последствиями могут вызвать и внутренние факторы. Влияние внутренних факторов называют патологическими причинами, то есть связанными с нарушением работы тех или иных органов.

К патологическим причинам относятся:

  • Нарушения работы эндокринной системы;
  • Нарушение обмена веществ и ожирение;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушение работы печени и почек;
  • Инфекционные заболевания;
  • Серьезные расстройства нервной системы.

При всех этих заболеваниях, у больного наблюдается повышенное потоотделение, что довольно часто провоцирует развитие потницы.

Появление потницы связано с воспалением кожных покровов из-за повышенного потоотделения. Раскроем механизм данного процесса.

Железы вырабатывают большой объем пота. Оказавшись на коже, он долго испаряется, создавая благоприятные условия для жизнедеятельности патогенных бактерий.

Эти-то микроорганизмы, питаясь и размножаясь на коже, вызывают ее воспаление.

Причины появления недуга условно делят на естественные и патогенные.

Естественные

Потница – раздражение кожных покровов, что развивается по причине увеличенного потоотделения, которое находится длительное время на коже в то время как испарение самого пота сильно замедленно. Проявляется чаще всего во влажную или жаркую погоду.

Потница у взрослого человека, как и у ребенка, характеризуется мелкими эритематозными пузырьками, что могут сопровождаться незначительным зудом и отечностью. Сыпь при потнице напоминает крапивницу, как отличить потница это или крапивница читайте у нас.

Причиной потницы у взрослых могут послужить несколько факторов, из-за которых происходит сильное потоотделение:

  • заболевания эндокринной, нервной и сердечнососудистой систем, что носят хронический характер и вызывают обильное потение
  • перемена климата, когда происходит акклиматизация к повышенной температуре окружающей среды
  • потоотделение, связанное с заболеванием, что влечет за собой лихорадку и сильный жар
  • физическая нагрузка
  • ношение тесной одежды, что не позволяет проветриваться коже (или синтетические ткани)
  • повышенная потливость по причине излишнего веса
  • обильное использование косметических средств, которые не позволяют кожным покровам дышать
  • продолжительное нахождение в помещениях со спертым воздухом при высокой температуре

За исключением состояний, при которых нарушаются обменные процессы, специфичных причин для развития красной потницы у взрослых не существует. Среди причин, которые способствуют развитию такой патологии необходимо выделить следующие:

  • частое нахождение в плотной, синтетической одежде, препятствующей воздухообмену;
  • частые микроповреждения кожных покровов;
  • использование косметики и жирной основой, закупоривающей поры;
  • нахождение во влажном и жарком климате;
  • лихорадочные состояния;
  • избыточная масса тела.

Стоит отметить, что красная потница у взрослых, равно как и у детей, имеет свои характерные места, где проявления наиболее очевидны. Как правило, это места с затрудненной естественной вентиляцией кожи:

  • естественные складки кожи;
  • области, расположенные под молочными железами – актуально для женщин и мужчин с ожирением;
  • внутренние поверхности бедер, особенно если они полные;
  • области, постоянно закрытые одеждой, в особенности синтетической.

При любом повышении температуры тела открываются многочисленные поры, и выступающий на поверхность кожи пот способствует охлаждению организма. В том случае, когда поры забиты косметическими средствами или слишком плотной одеждой, испарение пота затруднено, в результате чего на коже появляется раздражение.

Этот же момент способствует более активному размножению патогенной микрофлоры – развивается типичная красная потница.

Не следует самостоятельно пытаться поставить себе диагноз – красная или папулезная потница у взрослых может быть легко перепутана с более опасными, часто аллергическими патологиями. Верный диагноз может поставить лишь доктор, он же назначит оптимальный алгоритм лечения.

Виды красной потницы у взрослых и ее симптомы

Потница у взрослого человека может протекать в трех клинических формах.

  1. Папулезная.
  2. Красная.
  3. Кристаллическая.

Папулезная потница

Папулезная потница у взрослого

Типичные проявления папулезной потницы

Типичные проявления папулезной потницы у взрослого человека хорошо видны на фото. В большинстве случаев данная форма патологии развивается летом, или при смене климата с нормального на влажный и жаркий.

Клинические проявления заключаются в кожных высыпаниях, представляющих собой множество небольших пузырьков, диаметр которых не превышает 2-х мм.

«Стандартной» локализацией папулезной патологии являются руки и ноги, а также боковые поверхности груди и живота. Кроме этого, необходимо отметить выраженную сухость кожи в месте высыпаний.

Это приводит не только к сильному шелушению, но и зуду, в результате которого часто образуются расчесы, которые становятся входными воротами для присоединения вторичной инфекции.

Красная потница

Прежде чем понять, как лечить потницу у взрослых, необходимо выявить основные причины, которые спровоцировали развитие данного недуга.  Вот некоторые из них:

  • Смена климата, переезд в другую страну;
  • Заболевания нервной и эндокринной системы, которые имеют симптомы повышенного потоотделения;
  • Инфекционное или простудное заболевание, которое сопровождалось жаром и обильным выделением пота;
  • Тяжелый физический труд;
  • Постоянное ношение одежды из некачественного синтетического материала;
  • Лишний вес;
  • Использование некачественной косметики, которая забивает поры и не дает коже свободно насыщаться кислородом.

Чтобы обезопасить себя от потницы, постарайтесь исключить из своей жизни все эти причины, измените образ жизни, вылечитесь от гипергидроза.

Во избежание перегрева тела потовые железы человека выделяют особый секрет, который может накапливаться в коже и вызывать покраснения и раздражения. Этот кожный секрет состоит из солей, мочевины и аммиака — такая смесь, долго оставаясь под кожей и на ней, оказывает раздражающее воздействие (слабый химический ожог).

По причине того, что детская кожа гораздо тоньше, чем у взрослых, лучше снабжается кровью и в ней много воды, она легкоранима и быстро перегревается.   При этом потовыделительные железы у ребенка функционируют с первых недель жизни, а каналы протоков, по которым секрет выводится из организма, формируются только к 5-6 годам.

В итоге, появление потницы у детей в подавляющем большинстве случаев вызывается именно повышенным потоотделением и закупоркой пор.

Перегрев

Когда ребенок слишком тепло одет, его кожа начинает покрываться испариной, так как влаге попросту некуда деваться (особенно если на нем одежда из синтетических материалов). Если вы замечаете, что после прогулки ваш малыш вспотевший, то стоит задуматься: а не перестарались ли вы с его одеванием?

Именно поэтому (и вовсе небезосновательно) потницу называют болезнью чрезмерно заботливых мамочек. Стоит отметить, что заболевание чаще всего проявляет себя в основном в жаркое летнее время, поэтому старайтесь, чтобы дома всегда был свежий воздух (кондиционер, вентилятор), но чтобы при этом не было сквозняков.

Бактерии

Потница у взрослых может быть спровоцирована как естественными, так и патологическими причинами. К первым относятся:

  • несоблюдение гигиенических норм и правил;
  • использование средств по уходу за кожей, имеющих плотную консистенцию;
  • ношение обуви не по размеру, выполненной из синтетических «недышащих» материалов;
  • ношение одежды из искусственных тканей;
  • жаркий и влажный микроклимат в помещении.

К патологическим причинам дерматита можно отнести:

  • гипергидроз;
  • нарушения метаболизма;
  • заболевания эндокринной природы;
  • патологии сердечнососудистой и нервной системы;
  • лихорадку;
  • излишний вес;
  • длительный постельный режим.

Если человеческий организм испытывает перегревание, то запускается механизм охлаждения. Эту функцию выполняет пот.

Однако у маленьких детей потовые железы работают в условиях физиологической перегрузки, поскольку потовые протоки, через которые пот выводится наружу, узкие, а сама кожа очень нежная и тонкая.

Симптомы потницы на ногах имеют свои особенности, связанные с конкретной разновидностью заболевания:

  • Кристаллическая сыпь. При такой форме появляются небольшие пузырьки с жидкостью внутри, которые не сопровождаются болезненными ощущениями или заметным дискомфортом. В большинстве случаев их формирование связано с перегревом тела.
  • Тропическая потница. Она диагностируется редко, а причина развития болезни кроется в ее названии: смена умеренного климата на тропический приводит к появлению пузырьков и уплотнению кожи под ними. Сами пузырьки со временем лопаются, а на их месте образуется корочка.
Потница может иметь несколько видов, и симптомы у каждого сильно различаются

Потница может иметь несколько видов, и симптомы у каждого сильно различаются

Их несколько, это болезни внутренних органов и факторы внешней среды:

Развитию данной дерматологической проблемы способствуют:

  • — одежда с плохой вентиляцией;
  • — высокая температура воздуха вместе с повышенной влажностью;
  • — повреждения кожного покрова (потёртости, травмы);
  • — жирные косметические средства, вроде масел, кремов и др;
  • — нарушение обмена веществ;
  • — сахарный диабет;
  • — лишний вес.

Оказывается, потница появляется не только из-за жары и влажности – ее могут вызвать некоторые серьезные внутренние заболевания. Ниже перечислены причины развития всех форм потниц.

Виды

Если наблюдалось непродолжительное воздействие факторов, провоцирующих появление потниц, на разных участках тела могут образоваться незначительные (по несколько миллиметров) пузырьки, с блеском и розовым оттенком, не вызывающие болезненных ощущений.

Внутри них — прозрачная жидкость, после появления отмечается несильный зуд. При устранении причин подобные пузырьки как правильно исчезнут сами уже через несколько часов, в отдельных случаях — через пару суток.

Потница на теле фото

При чувствительной коже на протяжении нескольких дней кожа может шелушиться в местах локализации высыпаний. Такая потница называется кристаллической, она появляется преимущественно в летний период, когда многие люди страдают от сильного потоотделения.

Локализация высыпаний — на спине, на шее, на груди, на лбу, на руках, на ладонях. Они считаются самыми безобидными, быстро проходят и без осложнений.

Красная потница — явление намного серьезнее, чем кристаллические потницы. Она характеризуется появлением на кожных покровах, тесно расположенных один около одного, красных болезненных узлов и пузырей в окружении красных воспалительных венчиков, внутри которых собирается бесцветная жидкость.

Еще один симптом — сильный зуд кожи.

У маленьких детей высыпания визуально выглядят одинаково, у взрослых внешние проявления могут различаться, это зависит от типа недуга. Выделяют три основополагающих вида.

Выделяется три различных клинических подвида потницы:

  • папулезная потница,
  • красная потница,
  • кристаллическая потница.

Фото 1: папулезная потницаФото 2: красная потницаФото 3: кристаллическая потница

При наличии минимальных знаний, диагностировать заболевание самостоятельно довольно просто. Первыми признаками недуга являются неприятное ощущение зуда и легкое покраснение коже, похожее на раздражение.

В зависимости от того как выглядит потница, характера сыпи у взрослых и остроты проявлений, ее принято разделять на 4 вида.

Кристаллическая потница

В сравнении с другими видами, это наиболее легкие и наиболее безопасные для здоровья кожи нарушения. Проявляется в виде мелких прозрачных пузырьков, плотно расположенных друг к другу.

Кристаллическая потница на коже человека

Так выглядит кристаллическая потница у взрослых на фото

Есть несколько видов заболевания, соответственно – симптомы у них у всех различны.

Прежде чем начать лечение потницы у взрослого пациента, необходимо максимально точно определить тип заболевания.  Современные специалисты выделяют несколько наиболее распространенных форм заболевания.

Медицинская практика выделяет следующие виды потницы:

Кристаллическая

Этот подвид представляет собой сыпь в форме белесых пузырьков размером около двух миллиметров (обычно в верхней части туловища), которые могут сливаться в более крупные пузырьки. Такому виду потницы чаще подвержены груднички.

Сыпь обычно сама исчезает за пару дней, не доставляя ребенку большого неудобства, поэтому если Вы уверены в диагнозе, нет нужды использовать специальные мази и крема. К врачу стоит обратиться, только если к вышеназванным признакам добавились другие, не похожие на потничку симптомы.

Красная

Для нее характерно наличие на коже ярко-красных узелков или пузырьков, не сливающихся между собой, как это было у кристаллической потницы. При прикосновении к зоне, пораженной сыпью, ребенок может испытывать болевые ощущения и зуд.

Красную потничку, как правило, лечат в соответствии с указаниями лечащего врача.

Обычно в этом случае назначается следующее лечение:

  • антисептики местного назначения: борная, салициловая кислота, марганцовка (в форме растворов);
  • антигистаминные препараты;
  • ванны с календулой и ромашкой (они оказывают на кожу успокаивающее и противовоспалительное действие);
  • мази и средства, содержащие оксид цинка;
  • тальковые и другие присыпки с содержанием оксида цинка.

Глубокая

Представляет собой сыпь, которая состоит из розоватых и телесного цвета пузырьков диаметром до трёх миллиметров, может выступить на любых участках тела.

В клинической дерматологии потница у взрослых бывает трёх видов:

  • Кристаллическая как самая безопасная форма дерматита. На фото потница имеет вид застывших перламутровых капель, которые на самом деле являются сыпью, состоящей из мелких (1—2 мм), безболезненных, близкорасположенных везикул. При их слиянии образуются крупные очаги. Они могут появиться на разных частях тела: на лбу, сгибах конечностей, на туловище, шее и лице. Исчезают также быстро (через несколько часов или суток), как и появляются. Вскрытые пузырьки сохнут и шелушатся, что может сопровождаться зудом. Проходят без лечения после принятия гигиенических процедур.
  • Красная форма потницы. Представляет собой сыпь из красных везикул размером 1—3 мм, внутри которых содержится мутная жидкость. Вокруг папул имеется характерный воспалительный гиперемированный венец. Вскрытие пузырьков сопровождается сильным зудом и воспалением кожного покрова. Без своевременного лечения может быть бактериальное инфицирование везикул, после чего те покрываются мокрой корочкой. Чаще всего развиваются на предплечьях, локтях, в области паха у женщин, мошонки у мужчин, между ягодицами, на животе и подмышками, где происходит трение кожных поверхностей. Избавиться от симптомов этой формы потницы можно за 1—2 недели.
  • Папулёзная (разновидность красной потницы), отличающаяся сложным течением. Развивается при остром воспалении поверхности кожного покрова (микробной экземе). Папулы находятся в дерме. Воспалительный процесс сопровождается зудом, гиперемией, отёками, болезненностью. Область локализации: боковые поверхности ног и рук, а также живота и груди. Папулезная форма потницы называется ещё «тропической», так как встречается в условиях соответствующего климата. Чаще диагностируется у людей, плохо переносящих жару. У них при частом перегревании происходит истощение потовых желез, после чего кожа становится сухой и шелушащейся. Лечение может растянуться на месяц и дольше.
  • Апокриновая потница как следствие нарушения функционирования апокриновых желез, которых много на коже больших половых губ, ареола соска, вокруг ануса и подмышками. Представляет собой сыпь из мелких розовых везикул, которые могут вскрываться. При их инфицировании может быть поражение глубоко лежащих слоёв дермы и вытекающие из этого осложнения.

Потница у взрослых чаще всего наблюдается в местах трения кожных складок, контакта с одеждой и под волосами. Потница под грудью в сопровождении неприятных признаков появляется из-за раздражения участка тела бюстгальтером, а также по причине отсутствия воздухообмена под молочными железами.

О том, что потница у взрослых отягощена инфекцией можно понять:

  • по внешнему виду сыпи;
  • отёкам;
  • боли;
  • зуду.

Симптомы, характерные для общей интоксикации организма, свидетельствуют о трансформации потницы в пиодермию.

Если всех вышеописанных симптомов нет, а беспокоит только внешний вид потницы, значит, имеет место её не осложнённый вариант. Но только дерматолог в состоянии отличить аллергическую сыпь, ветрянку, опоясывающий лишай от потницы и назначить соответствующее лечение.

В зависимости от тяжести повреждения кожи выделяют три типа потницы:

Существует несколько видов потницы, которые отличаются друг от друга внешне, но не в механизмах развития. Любой из этих видов может наблюдаться как у детей до года, так и у малышей после года:

Этот вид заболевания наиболее часто свойственен детям, кристаллическая потничка считается самой простой из всех видов. Распознать ее можно по пузырькам небольшого размера, которые появляются в месте повышенного потоотделения – на шее, на ягодицах, внутри кожных складок на руках и ногах.

Сыпь не сопровождается воспалением, нет покраснения, эрозий.

Сами пузырьки имеют в диаметре не более 1 мм, они достаточно легко лопаются, могут сливаться с соседними пузырьками и создавать достаточно большие по площади высыпания. После того как пузырек лопнет, образуется корочка, которая сильно шелушится.

Нередко такая потница наблюдается у новорожденных на лице, особенно – между бровями и на носу.

Потница бывает как разной локализации — под грудью, потница между пальцев ног, на ступнях, на подошвах, бывает даже потница между ног, так и разных видов – красная, кристаллическая и папулезная. Необходимо знать, как выглядит каждая форма, чтобы не спутать потницу с грибком.

Симптоматика

Симптоматика будет различаться в зависимости от конкретного вида потницы у взрослого, которая тоже может выглядеть по-разному. Однако, в целом, хотелось бы обратить внимание на умеренные воспалительные процессы на пораженном участке кожного покрова. Кроме этого, следует отметить:

  1. Чрезвычайно маленькие, красные узелочки незначительного размера, которые провоцируют специфическое ощущение колкости даже раздражения кожного покрова.
  2. Наиболее пораженными оказываются такие участки тела, в которых накапливается пот, например, поясничный отдел, верхняя область туловища, подмышечная часть или область локтя.
  3. Возможность отойти ко сну исключительно в прохладном помещении – то есть тогда, когда зудящие симптомы уменьшаются.

Как выглядит потница у взрослых? Все высыпания можно разделить на 4 вида:

Потница на ляшках фото

Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.

Несмотря на то, что потница имеет три типа, апокринную форму некоторые медики выделяют отдельным видом. Как отличить один вид потницы от другого?

Виды потницы:

Кристаллический – самый безопасный. Характеризуется появлением красноватых мелких пузырьков в виде сыпи. Места локализации потницы безболезненны и не вызывают дискомфорта.

Единственное неудобство – это неэстетичный вид кожи. Такая аллергия может появиться на лбу на шее, на ногах и руках, на туловище. Кристаллическая потница обычно проходит самостоятельно и не требует лечебных процедур.

Красный или воспалительный вид. Для этой потницы типичны более крупные пузырчатые высыпания (до 2-х мм), окруженные красным воспалительным ободком. Внутри каждого пузырька содержится мутный инфильтрат (смотрите фото).

Красная потница нередко сопровождается сильным зудом и воспалением эпителия. Если к воспалению присоединяется микробная инфекция, на поверхности кожи можно наблюдать мокнущие корочки.

Чаще всего красную потницу можно обнаружить:

  • под мышками;
  • в области живота;
  • во впадине между ягодицами;
  • на руках и ногах – внутренняя поверхность локтевых и коленных суставов;
  • в паховой области при ожирении.

В этом случае уже необходимо лечение, которое можно осуществлять в домашних условиях.

Папулезная потница характеризуется тяжелым течением. Она напоминает предыдущий вид, но отличить папулезную потницу от красной можно. Как выглядит папулезная потница, демонстрирует фото.

У пациента при осмотре врач наблюдает папулезно-везикулярные пузырьки, в которых проходит воспалительный процесс (микробная аллергия).

Симптомы папулезной потницы:

  1. зуд кожи;
  2. субфебрильная температура;
  3. локальная болезненность кожных покровов;
  4. гиперемия и отечность кожи.

Обычно папулезная потница локализуется сбоку груди, на нижних и верхних конечностях, в области живота. Эта форма требует длительного лечения, которое можно проводить в домашних условиях.

Главные признаки заболевания – пузырьки и узелки, чей цвет варьируется от перламутрового до малинового.

Зуд, припухлость, отсутствие (наличие) температуры, болезненность – субъективные ощущения, которые сильно разнятся в зависимости от тяжести недуга.

Площадь поврежденной кожной поверхности не является характерным признаком. У кого-то пузырьки сосредоточены под одной подмышкой, у кого-то занимают половину тела.

Методы диагностики

Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.

Потница у детей: симптомы, лечение, как выглядит

Кожа влажная, потная,  участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом.  В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.

Лечение

Начинаться восстановительный процесс при потнице у взрослого должен с устранения всех провоцирующих факторов, которые и привели к развитию отрицательных симптомов.

Помимо этого, настоятельно рекомендованным является изменения показателей комнатной температуры и степени влажности. Специалисты обращают внимание на то, что помещения необходимо периодически проветривать, чтобы лечение оказалось эффективным.

Восстановительный процесс должен дополняться ношением одежды исключительно из натуральных материалов. Очень важно полностью исключить перегревание тела.

Также уже на начальном этапе лечения следует задуматься о рациональном соблюдении норм личной гигиены. В особенности важным это является при обеспечении ухода за лежачими взрослыми, у которых также вероятно развитие потницы, которая может выглядеть по-разному.

Какие средства применяются для взрослых

Допускается применение специфических средств, с помощью которых проводится обработка проблемных участков кожного покрова. Речь идет, в частности, о растворах антисептика (допусти, спиртового раствора салициловой кислоты). Необходимо обратить внимание на то, что:

Для снижения симптомов зуда у взрослого применяют местно состав с бетаметазоном. Делать это необходимо дважды в сутки на протяжении трех дней.

Помимо этого, должны использоваться средства, включающие в себя ментол и камфору. При инфицировании различными бактериальными компонентами, которые также настоятельно рекомендуется лечить, назначается прием противомикробных составляющих.

Назначаться они должны исключительно специалистом. Вам может помочь информация из этой статьи: лечение аллергических высыпаний на коже.

Лечение в домашних условиях

После консультации специалиста и принятия основных мер для лечения потнички у взрослого, допустимо осуществление лечения с применением определенных домашних методик.

Например, при наличии значительной площади высыпания, рекомендованными являются подсушивающие мероприятия. Речь идет о купании в травах (с представленной целью используется череда, свежая ромашка или кора дуба).

Помимо этого, имеет смысл обработка кожного покрова, который может выглядеть по-разному, при помощи ватных тампонов с травами.

Совет: При значительной степени потливости в области естественных складок тела эффективными оказываются присыпки.

Речь идет о банеоцине, тальке или, например, картофельном крахмале, которые вполне могут применяться в домашних условиях для того чтобы вылечить потницу и ее симптомы у взрослого. Более детально про это можно прочитать в этой статье — лопается кожа на пальцах рук.

Познакомившись с фото и симптомами потницы, можно перейти к ее лечению. Неосложненные виды потницы не требуют применения серьезных препаратов. Если вы не чувствуете боли, сильного зуда и температура тела в норме, то достаточно обойтись лишь гигиеническими процедурами: вовремя мыться и менять одежду.

Потница или аллергия - как отличить?

В том случае, когда присутствует явное воспаление кожи, необходимо применение подсушивающих и антибактериальных средств. Наиболее распространенные это Бепантен, цинковая мазь, Судокрем.

Не помешает протирать кожу настоями трав или коры дуба. Они обладают противовоспалительным и вяжущим свойством.

При затяжной потнице назначают прием антибиотиков и антигистаминных препаратов.

Самую легкую стадию нет необходимости лечить. Достаточно соблюдения личной гигиены и применения специальных косметических средств (тальк, детские присыпки, гели).

Когда потницу сопровождает инфекция, о чем сигнализирует изменение оттенка жидкости внутри пузырьков, врачом будут назначены антибиотики внутренне.

Начать лечение необходимо с устранения нежелательных факторов, провоцирующих высокую потливость, далее — оздоровить кожные покровы и удалить сами потницы.

Не обойтись без назначения антигистаминных средств — димедрола, супрастина, тавегила для устранения отеков. Уход за кожей невозможен без антисептических препаратов.

Используется борная, салициловая кислота, хлорофиллипт, марганцовка, фукорцин.

Многие думаю, что лечение потницы у взрослых – дело нехитрое и занимаются самолечением. Однако такие действия могут усугубить процесс. Так как же правильно лечить потницу у взрослых?

Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых – это доступ воздуха к коже и гигиена.

Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.

Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.

  • При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия – купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
  • При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки – банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
  • При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка – они снимают зуд и красноту.
  • Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
  • Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
  • При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.

При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).

Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.

Рекомендуется медленная акклиматизация к жаркому климату.

Устранение провоцирующих факторов

Первое, что необходимо сделать при развитии потницы – это снизить влияние либо полностью устранить провоцирующие факторы. Первым делом, нормализуйте температуру в квартире, избегайте жарких и душных помещений.

В летнее время минимизируйте пребывание под прямыми солнечными лучами, носите одежду из натуральных, хорошо вентилируемых материалов, позволяющих коже свободно «дышать».

В холодную пору года не укутывайтесь теплыми вещами без необходимости, важно не допускать ситуации, когда тело потеет под огромным количеством теплых свитеров.

Как мы уже говорили ранее, соблюдайте предельную гигиену и не позволяйте медленно испаряющемуся поту закупорить железы. Врачи рекомендуют смывать с кожи перед сном, а также после любой физической активности, не испарившийся пот, пыль и бактериальную флору, накопившиеся на ее поверхности в течении дня.

Пересмотрите свой рацион и исключите все тяжелые для пищеварения и особо токсичные продукты, содержащие множество химических веществ. При наличии лишнего веса, также рекомендуется вести более активный образ жизни, поскольку не только ожирение, но и даже незначительная жировая прослойка под кожей ухудшает термерегуляцию, что заставляет работать потовые железы активнее, увеличивая вероятность развития потницы.

Такие простые меры не редко позволяют избавиться от легких проявлений. Однако если они не дали ожидаемого результата, важно понимать, что лечение потницы у взрослых – процесс комплексный и максимальный эффект окажет выполнение всех рекомендаций.

Медикаментозное и физиотерапевтическое лечение

Период, через который проходит потница, в первую очередь зависит от ее вида и характера проявления, остроты формы. Так, кристаллическая форма заболевания, как уже говорилось ранее практически не потребует лечения и проходит самостоятельно спустя 30-90 минут после проявления.

В то время как проявления красной потницы, при своевременном лечении и соблюдении всех рекомендаций, значительно сокращаются уже спустя несколько дней, а через 1-2 неделю и вовсе исчезают без каких-либо последствий.

Наиболее тяжелой является форма, когда к красной сыпи примыкает инфекционная флора. В таком случае проводится комплексное лечение, которое может длиться несколько месяцев.

В целом же, прогноз заболевания благоприятный и при своевременном лечении, оно проходит без каких-либо осложнений, не оставляя после себя ни малейших следов.

Для лечения кристаллической потницы всего-навсего нужно устранить причину, приведшую к высыпанию. Для этого следует соблюдать элементарные правила личной гигиены и пользоваться подсушивающими присыпками (тальк).

Лечение осложненной потницы состоит в назначении препаратов следующих групп:

  1. антигистаминных;
  2. НПВП;
  3. антибиотиков.

Прием последних показан при длительном течении потницы, которая к тому же осложнена инфекционным воспалением кожных покровов. Чаще всего врачи назначают своим пациентам Азитромицин, Доксициклин, Ципрофлоксацин, Амоксилицин.

Лечение любого вида потницы в первую очередь требует устранения причины, приведшей к этому состоянию. В помещении, где чаще всего находится пациент, необходимо поддерживать правильную влажность и температуру.

Воздух в комнате должен быть чистым и свежим, но при этом следует следить, чтобы не было сквозняков.

Человек, страдающий гипергидрозом, должен носить одежду из натуральных тканей и избегать перегрева тела. Лежачие больные требуют ежедневного гигиенического ухода:

  • обтирание тела влажной губкой;
  • использование антисептических препаратов;
  • подсушивание изрядно потеющих зон специальными присыпками;
  • в течение дня больного необходимо несколько раз переворачивать и проветривать его кожу.

Аллергия на коже, вызванная высокой потливостью, приносит человеку массу неприятностей как физического, так и психологического характера. Однако современная медицина располагает несколькими методиками, позволяющими устранить гипергидроз и симптомы потницы.

  1. Хирургическое мероприятие, направленное на блокировку нервных волокон, отвечающих за иннервацию потовых желез. Подобная операция назначается исключительно в осложненных случаях. Потовые железы удаляют полностью или частично, благодаря чему эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь.
  2. Разрушение потовых желез при помощи лазерного воздействия – такая процедура гарантирует долгосрочный эффект.
  3. Подкожные инъекции Ботокса, Лантокса, Ксеомина. Действие этих препаратов направлено на угнетение секреции потовых желез и иннервации соответствующих нервных ветвей. Эффект от уколов препаратами ботокса длится около восьми месяцев.

Для предупреждения сопутствующих инфекций назначают антисептические препараты и подсушивающие присыпки:

  • Раствор перманганата калия.
  • Борная кислота.
  • Раствор салициловой кислоты.
  • Тальк.
  • Кукурузный крахмал.

При неэффективности предпринятых ранее лечебных мероприятий пациенту назначают гормональную терапию. Однако врач должен предупредить больного о том, что лечение гормонами имеет большой спектр побочных эффектов.

Курс гормональной терапии должен быть коротким, а лекарство нужно отменять постепенно.

Специальных лекарств и пилюль для лечения этого недуга у деток не имеется, но родители в состояние создать условия для обеспечения снятия зуда и дискомфорта, для этого необходимо соблюдать общий комплекс правил.

Стоит оговориться, что при лечении красной и папулезной потницы у взрослого человека могут назначаться различные лекарственные средства, но в основе терапии – качественная личная гигиена и доступ к коже свежего воздуха.

При невозможности исключить нахождение в жарком и влажном климате, лечение у взрослых начинается с обеспечения нормального процесса дыхания и вентиляции кожи.

Для этого синтетическая одежда должна быть полностью исключена из гардероба – предпочтение отдается натуральным тканям.

Принимая гигиенические ванны, следует ограничить использование мыла, которое чрезмерно сушит кожные покровы. Отличный эффект имеет использование при лечении взрослых и детей отвара коры дуба, шалфея, череды, ромашки.

Для взрослых использование таких отваров заключается в регулярном протирании пораженных участков кожи ватным тампонами, обильно смоченными отваром. Чрезмерная потливость, особенно в естественных складках, может устраняться мягкими детскими присыпками, к примеру, банеоцином.

Если патологический процесс у взрослых выражен сильно, а площадь поражения кожи значительная, как на фото выше, лечение дополняется назначением лекарственных средств:

  • местные антисептические растворы;
  • крема, содержащие ментол или камфору – для уменьшения зуда и профилактики расчесов;
  • антигистаминные препараты;
  • поливитаминные комплексы;
  • гормональные крема;
  • системные антибактериальные препараты.

Лечение красной и папулезной потницы у взрослых должно сопровождаться соблюдением определенной диеты. Так, следует избегать употребления большого количества соли, отказаться от жирной пищи, консервов и копченостей.

В жаркое время года имеет смысл некоторое ограничение животного белка, в особенности людям, имеющим в анамнезе заболевания почек.

Осложнения у взрослых

Сама по себе красная и папулезная потница у взрослых хорошо поддаются лечению, и от всех ее симптомов удается избавиться за несколько дней.

Присоединение вторичной инфекции

Особую опасность представляет присоединение вторичной инфекции

Но в ряде случаев, к примеру, при выраженном снижении защитных сил организма, истощении, тяжелых соматических патологиях, это заболевание у взрослых может протекать в более тяжелых вариантах.

Особую опасность представляет присоединение вторичной инфекции. В этом случае могут присоединяться такие симптомы, как повышенная температура, слабость, головные боли.

Расчесывая пораженные участки кожи, часто заносится вторичная инфекция, которая приводит к воспалительному процессу в окружающих тканях.

Если при легком течении красной или папулезной потницы у взрослых вполне можно обойтись местным лечением, терапия осложненной потницы редко обходится без назначения системных антибактериальных препаратов.

Самостоятельно заподозрить, что течение красной потницы осложнилось, можно по таким признакам, как выраженная отечность кожи в месте поражения, резкая ее болезненность. В подавляющем большинстве случаев лечение протекает амбулаторно – госпитализация требуется крайне редко.

Течение красной потницы

Осложненная потница редко обходится без назначения системных антибактериальных препаратов

Если потница проявилась незначительно, то специального лечения не требуется. В этом случае достаточно соблюдать личную гигиену, и потница исчезнет сама собой. Можно ускорить выздоровление, применив косметические средства с тальком или детскую присыпку.

Если потница сопровождается инфекцией, то врач назначит антибиотики наружного или внутреннего применения.

Сыпь при потнице бывает нескольких видов:

  1. Кристаллическая – маленького размера, светло-розового цвета. Высыпания наполнены жидкостью и покрыты тонкой пленкой, походи на кристаллики.
  2. Красная – более серьезная стадия заболевания, пузырьки четко выражены и сливаются в ярко-красные пятна.
  3. Глубокая – запущенная стадия красной потницы.
Потницы на теле фото у взрослых

Виды потницы

Для того чтобы избавиться от зуда и покраснения назначаются антигистаминные препараты – таблетки, сиропы и мази. Также необходимо обрабатывать очаги сыпи антисептическими средствами, такими как марганец, салициловая и борная кислоты.

Как выглядит потница у новорожденных, знает каждая мама. Потница у грудничка может появиться сразу после рождения. Кожа маленьких детей – тонкая и нежная, поэтому она чрезвычайна чувствительна к малейшему перепаду температур, а также к другим внешним раздражителям.

Если вы видели фото потницы, или на собственном опыте столкнулись с таким неприятным недугом, то наверняка знаете, что  воспаленная кожа  причиняет массу неудобств.

Быстро восстановить здоровье кожного покрова можно в домашних условиях. Для этого можно использовать  специальный отвар из коры дуба или лаврового листа.

Вы также можете приобрести в аптеке  сухие цветы ромашки, календулы, череды. Все эти травы можно смело добавлять в ванну, предварительно заварив их кипятком.

Мази и крема от потницы у детей: лучшие средства

Современная фармацевтическая отрасль предлагает большое количество средств для устранения такого неприятного явления, как потница. Применяемые эмульсии, растворы, кремы помогут избавить малыша от неприятного ощущения зуда и подарить ему прекрасное настроение, а родителям – максимум спокойствия.

Мы рассмотрели, что представляет собой потница у детей, фото, симптомы. И лечение – единственное, на что осталось обратить внимание.

Потница или аллергия - как отличить?

Домашние растворы

Все средства эффективны при избавлении от высыпаний, вызванных обильным выделением пота. Соответственно – их действие позволит избавиться от зуда и прочих неприятных ощущений.

  • Содовый раствор делается из пищевой соды в количестве чайной ложки и стакана питьевой воды. Намочив раствором ватный диск, обрабатывать кожу по несколько раз в день.
  • Раствор марганцовки нежно-розового оттенка с водой. Если по 2-3 раза в день смоченной ватой протирать потницу, можно избежать зуда, высыпаний и осложнений.
  • Крахмальный раствор предполагает добавление в воду небольшого количества крахмала (80 грамм на стакан воды). Такое средство может использоваться при принятии ванн (купании).

Мази против потницы

Специальные мази также не стоит обходить вниманием, ведь при всей своей эффективности стоят они недорого и позволяют быстро добиться результата.

  • Цинковая мазь – самое популярное средство, призванное бороться с заболеваниями даже при запущенных случаях. Необходимо посредством тонкого слоя наносить ее на очищенную кожу ребенка по 3 раза в сутки.
  • НИСТАТИН является популярным средством, которое наносится отдельно или вместе с предыдущим составом также по несколько раз в день.
  • БЕПАНТЕН – мазь обеспечивает кожному покрову должное питание, восстановление и придает здоровый и привлекательный внешний вид.

Потница у детей, фото, симптомы и лечение которой требуют изучения, предполагает также использование специальных кремовых составов.

Кремы от потницы

Если кожа склонна к аллергическим реакциям, рекомендуется применять специальные кремы для улучшения ее общего состояния.

  • ДЕСИТИН – широко используется для кожного покрова новорожденных.
  • МУСТЕЛА – средство универсально в применении и особо эффективно.
  • СУДОКРЕМ также может применяться для устранения потницы у деток.
  • ЭМОЛИУМ – польза заключается в присутствии в составе растений.

А вы знаете, что такое потница у детей? Фото, симптомы и лечение проводили? Оставьте свои мнения или отзывы на форуме по сыпи

Народная медицина советует пересмотреть рацион питания. Включение в пищу отдельных продуктов (сливы, щавеля, чечевицы, гранатового сока) заметно снижает активность потоотделения.

Следуя советам народной медицины, для мытья поврежденной кожи нужно использовать лишь хозяйственное мыло. Во-первых, в нем отсутствует раздражающий фактор – парфюмерные отдушки. Во-вторых, оно обладает подсушивающим действием.

Хорошо зарекомендовала себя обработка пузырьков содовым раствором. Для его приготовления соду (1 ч.л.) заливают кипятком (1 стакан). Мокнущие участки кожи обрабатывают дважды в сутки.

Для безболезненного удаления серозной жидкости используют обычные одноразовые бумажные салфетки. Салфетку осторожно прижимают к мокнущей поверхности кожи, удерживают непродолжительное время и убирают.

Крем (мазь) от потницы

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий ассортимент медикаментов для наружного лечения потницы. Мази (кремы) отличаются друг от друга и составом, и принципом своего действия.

Потница, аллергия на теле от пота

Основное действующее вещество медикамента Название мази (крема) Принцип действия
Цинк Судокрем, Каламин, цинковая мазь, Деситин Снижает воспаление, подсушивает кожу
Декспантенол Д-пантенол, Бепантен, Пантодерм Обладает мощным заживляющим эффектом
Антибиотики Мази: Ихтиоловая, Левомеколь, Эритромициновая Уничтожает патогенные микроорганизмы вторичной инфекции
Антигистаминные вещества Фенистил Снимает отечность, зуд
Гормоны Афлодерм, Дермавейт Комплексное действие (недостаток – побочные действия)

Кроме этого, с потницей можно бороться, используя мази:

  • Содержащие цинк. Они оказывают подсушивающее действие и снимают воспаление.
  • Антигистаминного действия против отеков и зуда (Фенистил).
  • С антибиотиками в составе для избавления от вторичной инфекции (Ихтиоловая, Левомеколь, Эритромициновая, Тетрациклиновая мази).

Если вышеперечисленные составы оказались малоэффективными, врач может назначить гормональные средства для комплексного лечения. Но ввиду множественных побочных эффектов такие мази, как Афлодерм и Дермовейт, применяют только недлительным курсом и с обязательной последующей отменой.

Для нормализации потоотделения в народе издавна использовали растения с антисептическими свойствами. Речь идет о зверобое, календуле, чистотеле, ромашке и череде.

Из них готовили настойки из расчета 1 ст. л.

растительного сырья на 1 л кипятка. После получасового настаивания, процеживали и в дальнейшем использовали при приготовлении ванны или лосьона для обработки проблемной кожи.

По тому же рецепту из дуба и лаврового листа готовили настойки, обладающие дубильным действием.

Народные средства

Несомненно, существует и множество способов народной терапии, применяемой на протяжении не одного десятка лет. Но прежде чем лечить потницу у взрослых в домашних условиях, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний применяемых средств.

Потница: лечение, фото, виды

  • Обычное хозяйственное мыло. Использование хозяйственного мыла во время мытья пораженных участков поможет качественно очистить, дезинфицировать и подсушить кожный покров. К тому же, оно не содержит косметических добавок и парфюмерных отдушек, представляя собой максимально безопасный, не раздражающий кожу продукт личной гигиены.
  • Ванна из коры дуба. Для этого, необходимо приготовить настой коры дуба и добавить его в ванну. Возьмите 4-5 столовых ложек сырья и залайте его литром кипятка, затем поместите состав на водяную баню и варите на протяжении 20 минут. Снимите отвар с плиты, укутайте и оставьте до полного охлаждения. Необходимо принимать ванну с добавленным в слегка теплую воду настоем на протяжении 30-40 минут.
  • Корректировка рациона. Помимо исключения жирных, сладких и острых блюд, добавьте в свой рацион как можно больше слив, щавеля, чечевицы и гранатового сока. Эти продукты не только положительно влияют на кожу в период развития заболевания, но и способствуют снижению потоотделения.

Также при отсутствии возможности регулярно проводить гигиенические процедуры, используйте обычные сухие салфетки, чтобы касательными движениями впитать с кожи излишнюю влагу, тем самым подсушив ее.

Однако не используйте для этих целей влажные салфетки, помимо того, что они содержат спирт, чрезмерно высушивающий кожу, в них содержаться различные отдушки, способные вызвать раздражение. К тому же, влажные салфетки значительно хуже впитываю влагу.

Если вовремя не начать лечение, потница может перерасти в более серьезную форму недуга. Если вы заметили на коже какие-либо покраснения или высыпания, незамедлительно обратитесь к медицинскому специалисту, который поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Берегите свое здоровье и красоту, ведь это самое ценное, что есть у человека.

Профилактика

С целью профилактики необходимо:

  • Строго соблюдать правила личной гигиены.
  • Носить одежду достаточно свободного кроя, подбирая натуральные ткани (идеальными являются изделия из льна и хлопка, особо актуальной рекомендация становится в летний период).
  • Носить «дышащую» и легкую обувь.
  • Поддерживать нормальный микроклимат помещений, в которых проводится большая часть времени.
  • По минимуму пользоваться косметическими средствами в сильную жару, не наносить кремы.
  • Качественно ухаживать за больными с ограниченным передвижением.
  • Бороться с лишним весом.
  • Своевременно лечить болезни, среди симптомов которых активное потоотделение.
  • Летом перейти на легкую пищу, употреблять растительную продукцию, свежие соки. Жирное, острое и жаренное следует исключить из рациона.

Для повышения тонуса организма, укрепления сердца, нервной системы и иммунитета старайтесь больше времени проводить на улице, запишитесь на секцию плаванья, делайте легкую зарядку.

Откажитесь от алкоголя и газировки, принимайте продукты и витаминные комплексы с высоким содержанием витаминов А, Е, С.  

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. Часто потница у взрослых является результатом негативного воздействия окружающей среды или следствием неправильного образа жизни. В качестве профилактических мер по предупреждению недуга могут выступать следующие рекомендации:

  • одеваться следует соответственно погоде, предпочтительнее носить одежду, изготовленную из натуральных волокон;
  • если человек вспотел по возможности немедленно переодеться, не допускать ношение мокрой, потной одежды;
  • ежедневно применять душ, в жаркую погоду не менее двух раз за сутки;
  • тщательно подходить к выбору дезодорантов, различных косметических средств, избегать тех, что могут спровоцировать закупорку кожных пор;
  • не злоупотреблять солярием и загоранием на пляже, так как в этом случае кожа перегревается;
  • контролировать вес и провести все меры по его снижению, так как ожирение является причиной многих других серьезных заболеваний;
  • регулярно проветривать и увлажнять воздух в помещении, путем уборки с мытьем или использованием увлажнителей.

Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.

Основа профилактики – ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом  душа.

Даже после того как вы избавились от потницы, не стоит расслабляться и забывать о возможности рецидива, то есть повторного развития недуга. Тем более что для предотвращения повторного развития достаточно соблюдать простые профилактические меры:

  1. Регулярно проводить водные процедуры;
  2. Носить легкую одежду, не обтягивающую. Однако это не означает что необходимо выбирать одежду на размер больше, достаточно носить изделия из натуральных материалов, которые не препятствуют воздухообмену, в следствии чего на теле не скапливается влага;
  3. Следить за своим рационом;
  4. Следить за своим весом и физической формой;
  5. Не перебирать с количеством нанесенной на тело косметики. Это относится и к дезодорантам, чрезмерное количество которых может лишь усугубить ситуацию, закупорив поры.

Мы надеемся данная статья была вам полезна и будем рады, если вы поделитесь своей историей лечения потницы в комментариях, тем самым дополнив материал и сделав его еще полезнее.

Зная о том, как выглядит сыпь при потнице и излюбленные места ее проявления, заболевание можно легко диагностировать самостоятельно и применить меры которые помогут избавиться от высыпаний в короткие сроки.

Как лечить потницу у взрослых читайте здесь. Также поможет излечению и профилактике соблюдение нескольких несложных правил:.

  • после тяжелых нагрузок своевременно удалять пот с поверхности кожи
  • одежду подбирать из натуральных тканей и свободную в ношении
  • уменьшать физические нагрузки во время повышенных температур в окружающей среде
  • в случае если замечено повышенное потоотделение, без видимых на то причин, лучше обратится к врачу, возможно проблема заложена в заболевании организма
  • акклиматизация организма из-за смены климата должна проходить постепенно
  • в жаркую погоду использовать как можно меньше косметических средств, чтоб избежать закупорке пор

И самое главное правило, это должное соблюдение всех гигиенических процедур. В большинстве случаев именно их игнорирование приводит к высыпаниям на коже в виде потницы.

  • Для профилактики потницы желательно носить свободную одежду из натуральных материалов, не усердствовать с физическими нагрузками и принимать витаминные комплексы.
  • Для восстановления кожи необходимы витамины А, Е и С, которые в большом количестве содержаться в моркови, лимоне, киви, капусте, яйцах и рыбе.
  • Хорошее действие на кожу окажут контрастный душ и воздушные ванны. Душ необходимо принимать 2 раза в день – утром и вечером перед сном.
  • Если позволяет погода, можно принимать солнечные ванные.
  • Обязательна борьба с лишним весом, при его наличии.

Профилактика потницы у детей в первую очередь состоит в соблюдении правил гигиены и других предосторожностей:

Те, у кого часто случается потница, знают о простых приёмах и методах, позволяющих избавиться от неприятных симптомов. К ним можно отнести:

  • Одноразовые салфетки. Достаточно их аккуратно приложить к мокнущим участкам, прижать и снять вместе с серозным содержимым пузырьков. Кроме бумажных, можно применять и влажные салфетки, содержащие ментол.
  • Антисептический раствор соды для подсушивания везикул. Его готовят из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка и обрабатывают сыпь 2 раза в день.
  • Хозяйственное мыло для мытья — лучшее средство для очищения кожного покрова и подсушивания пузырьков, не содержит красителей и ароматических добавок.
  • Пересмотр рациона с добавлением щавеля, граната, чечевицы и сливы. С этими продуктами нормализуется потоотделение и снижается негативное воздействие секрета потовых желез на кожный покров.

Изменив некоторые жизненные правила и привычки, можно избежать потницы и её неприятных симптомов, для чего нужно:

  • Снизить вес.
  • Загорать в разумных пределах.
  • Включить в рацион, особенно летом, натуральные соки, овощи и фрукты, отказавшись от острой и жирной еды.
  • Соблюдать личную гигиену.
  • Носить свободную обувь.
  • Два раза в день менять носки.

Вместо жирной косметики летом лучше применять сыворотки. Ведь потница на лице может быть спровоцирована плотным тональным кремом, который закупоривает протоки потовых желез, и нарушает потоотделение в жару.

Любые дерматиты лучше лечить в начале их проявлений. А для этого надо знать, какие симптомы (см.

фото) сопровождают потницу у взрослых, чтобы после не беспокоиться о рубцах, которые остаются после высохших папул, не сожалеть о потраченном на длительное лечение времени и о возможном ущербе для здоровья.

Чтобы предотвратить появление потницы достаточно придерживаться простых правил:

Чтобы в будущем, вас не потревожила проблема воспаления кожи по причине обильного потоотделения, следует принять некоторые профилактические меры.

  • 1) Отдайте предпочтение свободной одежде из легких тканей;
  • 2) Соблюдайте гигиену;
  • 3) Проветривайте помещение;
  • 4) Перейдите на правильный рацион питания с достаточным количеством витаминов;
  • 5) Дозируйте физическую нагрузку;
  • 6) Принимайте солнечные ванны;
  • 7) Сбросить вес до нормальных для вашего роста и возраста показателя.

Если избегать возбудителей, то проблема не настигнет вас врасплох. Тем, кто страдает проблемами с обменом веществ и как следствие повышенным потоотделением, стоит снизить или вовсе убрать из рациона острую, жирную пищу и заменить ее фруктами, овощами и в целом правильно приготовленными блюдами.

Людям с малоподвижной работой стоит больше времени двигаться, просто используйте любую возможность встать и пройтись.

Добавьте к своему правильному питанию, соблюдению гигиены и дозированным физическим нагрузкам – отказ от вредных привычек и с большой вероятностью можете забыть про проблему потницы.

Послесловие

Лечение потницы у взрослых очень простая процедура, которая зачастую ограничивается ношением свободной одежды, избеганием чрезмерных нагрузок и контролем за гигиеной.

Но даже, если элементарные меры не помогли, то с помощью примочек, ванн и пары мазей вы в скором времени забудете о надоедающем зуде и некрасивом воспалении кожи.

Чтобы раздражение больше не появлялось и не доставляло дискомфортных ощущений, нужно приучить себя соблюдать простые правила.

Запомните, в лечение потницы самое главное — качественное очищение кожи и использование антисептических подсушивающих средств, если необходимо – прием противомикробных таблеток, но только по назначению врача, а в профилактике – постоянное соблюдение правил гигиены, качественная одежда, корректировка веса и поддержание общего здоровья.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock detector