АДАИРНаружные противовоспалительные средства при атопическом дерматите у детей

Мазь от атопического дерматита у детей

При атопическом дерматите на коже появляются аллергические высыпания, кожный покров становится сухим, начинает шелушиться. Самыми популярными средствами для лечения этого вида дерматита у детей являются разнообразные противовоспалительные мази:

  1. Пимафукорт.
  2. Локоид.

Пимафукорт. Лекарственное средство на основе активных компонентов неомицина, натамицина и гидрокортизона микронизированного. Отличается противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным действием.

Использовать средство рекомендовано два-четыре раза в 24 часа. Для лечения детей наносится небольшое количество препарата и только на ограниченные участки кожного покрова. Продолжительность терапии устанавливает лечащий врач.

Пациентам с розацеей, туберкулезом кожного покрова, вирусными инфекциями, язвами на коже, ихтиозом, опухолями, аногенитальным зудом, а также тем, кто не переносит любое вещество мази, использовать средство запрещено.

Может вызывать аллергию, истончение кожного покрова, замедленное заживление ран, гипертрихоз, контактный дерматит.

Локоид. Лекарственное средство на основе активного компонента гидрокортизона 17-бутирата. Отличается противозудным, противовоспалительным и противоотечным действием.

При аллергическом дерматите очень важно хорошо увлажнять кожный покров, быстро снимать воспаление и неприятный зуд. Для этого часто используются следующие мази:

  1. Элобейз.
  2. Бепантен.

Элобейз. Средство на основе фосфорной кислоты, парафина, минерального масла, гидроксида натрия. Помогает увлажнить сухой кожный покров, создавая на коже специальную защитную пленку.

Участки пораженного кожного покрова перед нанесением мази необходимо тщательно очистить и просушить. Нанеся на поврежденную область небольшое количество мази, ее нужно втереть легкими движениями.

Может в редких случаях вызывать аллергические реакции, зуд и жжение.

Бепантен. Лекарственный препарат на основе декспантенола. Оказывает регенерирующее на кожу действие, улучшает обмен между клетками.

Рекомендовано наносить Бепантен на кожу, которая была повреждена, и немного втирать. Использовать один-два раза в 24 часа. При терапии пеленочного дерматита мазь следует наносить каждый раз во время смены пеленок.

Пациентам, которые страдают на аллергию и индивидуальную непереносимость активных веществ средства, использовать его запрещается.

Кожа детей до года отличается особой чувствительностью, она очень тонкая и легко поддается раздражениям. Именно поэтому разнообразные виды дерматита проявляются у малышей намного чаще, чем у более взрослых детей.

Лечение детей до года должно проходит под наблюдением лечащего врача. Все мази следует использовать с крайней осторожностью.

Самым подходящим препаратом для грудничков является Скин-кап. Он помогает очень быстро снять воспаление.

Кроме всего прочего его можно использовать длительный период времени. Также в некоторых случаях врачи рекомендуют применять Бепантен или Д-Пантенол.

С их помощью можно минимизировать количество бактерий, чем ускорить заживление повреждений.

Среди популярных заживляющих мазей, которые можно использовать для лечения детей до года, можно выделить Куриозин, Метилурациловую мазь (10%), Актовегин. Для стимулирования регенерации поврежденных кожных покровов используют Радевит.

Рассмотрим фармакодинамику и фармакокинетику мазей от дерматита для детей на примере популярного препарата «Д-Пантенол».

При диете ремиссия может длиться годами. А к 18-20 годам, в большинстве случаев, процесс может полностью разрешиться. Некоторые правила правильного питания ребенка при атопическом дерматите:

  • В грудном возрасте необходимо неторопливое, разумное, осторожное введение первого прикорма.
  • Цельное молоко, злаки при глютеновой непереносимости следует употреблять с осторожностью.
  • Рыба у детей, предрасположенных к дерматиту, вводится в последнюю очередь.
  • Белок яйца тоже обладает высоким уровнем аллергенности. Сюда же относят и сою.
  • Подбор продуктов для питания ребенка должен происходить сугубо индивидуально.
  • Шоколад, различные сладости детям до года абсолютно не нужны.
  • Ограничения в питании строго распространяются и на маму, если она кормит грудью.
  • При искусственном вскармливании важно правильно подобрать смесь. В этом вам поможет врач-педиатр.
  • Важно употреблять в пищу продукты без экстрактивных веществ, пищевых добавок, консервантов, эмульгаторов.
  • Исключить жареные блюда, копчености, соусы, газированные напитки.
  • Мед, шоколад, какао, молоко, яйца, арахис, соя, пшеница и рыба — продукты из группы писка.
  • Рекомендуется уменьшить объем соли в еде.
  • Не перекармливайте ребенка, пусть процесс принятия пищи будет медленным, а пережевывание — основательным.

Примерное меню:

  • Завтрак — гречневая каша (на третьей воде, предварительно вымоченная) с добавлением 0,5 ч. ложки масла.
  • Обед — суп-пюре: вареные овощи, слегка помятые (вымоченный картофель, капуста, лук, раст. масло) с добавлением 50 говядины. Достаточно проварить 30 минут, а потом слить и уже варить до готовности.
  • Ужин — пшенная каша без глютена. Пшено необходимо перебрать, промыть несколько раз в холодной воде, а варить уже на 3-ей воде. Что значит на 3-ей воде: закипело — слили и так 3 раза.
  • На десерт — яблоки, но свои, не магазинные.

Надеемся, шпаргалочка была вам полезна. Будьте здоровы!

Практически 90% детей до 7 лет сталкиваются с первым проявлением аллергии – атопическим дерматитом. Мамы не понаслышке знаю диагноз «диатез», который чаще всего ставится грудным деткам.

Необходимо подобрать мягкие и действенные средства, которые помогут убрать покраснения и зуд, и вернут коже ребенка здоровый вид. В данной статье – обзор самых действенных кремов и мазей от атопии для детей.

Атопический дерматит является генетически обусловленным заболеванием, при котором усиливается чувствительность организма к влиянию внешних факторов.

Атопия встречается чаще всего в детском возрасте, однако может проявиться и у взрослых. Если хотя бы один из родителей ребенка страдает аллергией, скорее всего ребенок тоже будет чувствителен к аллергенам.

https://www.youtube.com/watch?v=b__QOtnRBh8

Дерматит могут спровоцировать любые вещества, поэтому от

панацеи нет. Родителям необходимо вовремя заметить тревожные симптомы и обратиться к детскому аллергологу, чтобы избежать проблем в будущем. Если ребенка не лечить от атопического дерматита, у него могут развиться хронические

, такие как бронхиальная астма и поллиноз.

Шелушение и краснота на щечках малыша — это атопический (аллергический) дерматит.

Спровоцировать атопию могут:

  1. Домашняя и библиотечная пыль
  2. Шерсть, слюна и кожа домашних животных
  3. Пыльца деревьев, трав и цветов
  4. Продукты питания
  5. Укусы насекомых
  6. Химические вещества, в том числе средства по уходу за кожей, бытовая химия, лекарственные препараты

Негормональные мази и крема от аллергии, оказывают противовоспалительные действия – многие лекарственные средства, которые можно использовать при аллергии у детей с раннего возраста.

Фенистил – гель, который оказывает противозудное действие на кожу, местное анестезирующее действие, снижает раздражение при кожных аллергических реакциях. Диметиндена малеат – основное действующее вещество.

Показания: кожный зуд при укусах насекомых, крапивнице, дерматозах и экземе, солнечных и других ожогах.

Возрастные ограничения: запрещено использовать для новорожденных, так как используется только для детей с одного месяца.

Возможные побочные действия: различные аллергические реакции, такие как сыпь, зуд, сухость и жжение кожи.

Особые указания: не стоит использовать гель на больших участках кожи у новорожденных и детей до шести лет, особенно при выраженном воспалении и кровоточивости. При использовании важно избегать прямых солнечных лучей.

Элидел – крем, основным действующим веществом которого выступает пимекролимус.

Показания: противовоспалительное местное действие при экземах, атопических дерматитах.

Возрастные ограничения: применяется для лечения дерматитов и детей, возрастом от 3 месяцев.

Это мази и крема, в состав которых входят кортикостероидные гормоны. Применение этих лекарств должно быть тогда, когда другие препараты, не содержащие стероидов неэффективны.

Характерные симптомы

При младенческом атопическом дерматите у малыша в первую очередь краснеют щечки, затем появляются покраснения и высыпания по всему телу, могут отекать конечности и лицо.

На коже появляются папулы, которые при вскрытии оставляют корочки, кожа трескается и шелушится. Сильный зуд не дает ребенку спокойно спать, он капризничает и отказывается от еды.

Заболевание могут сопровождать и другие симптомы аллергии, такие как конъюнктивит, ринит, сужение просвета бронхов. При появлении данных симптомов необходимо немедленно идти к врачу, так как это первый знак того, что у ребенка сильная непереносимость.

Для облегчения симптомов на коже необходимо применять . Кроме наружной терапии необходимо очищать организм, снижать влияние негативных факторов. Лечение должно проводиться только по согласованию с врачом.

Не применяйте самостоятельно средства от аллергии для ребенка. Вся информация, представленная в данной статье, является знакомительной.

Проконсультируйтесь с дерматологом, какое средство подойдет именно вашему малышу. Врач подскажет, чем лечить воспаления, чем мазать поврежденные участки кожи, как вернуть малышу нормальное самочувствие.

Крем или мазь что выбрать в лечении дерматита

Первый этап
в лечении атопического дерматита — топическая терапия. Она направлена на коррекцию зуда. Врачи назначают кортикостероидные препараты с гормонами, различные мази и кремы.

Атопический, аллергический и контактный дерматит сопровождает интенсивный зуд, приводящий к воспалению и травмам кожи. Особенно он силен в первые дни, поэтому необходимо использовать глюкокортикостероидную мазь от дерматита.

В мази могут входить гормоны триамцинолон, мометазон, флуметазон, гидрокортизон, клобетазол, бетаметазон. Кроме того, средства отличаются количеством высокоактивного вещества и исходя из интенсивности действия подразделяются на слабые, средние, сильные и очень сильные.

Нанесенные тонким слоем на пораженный участок, мази подавляют воспалительный процесс, регулируют тонус кровеносных сосудов, уменьшают зуд, способствуют регенерации клеток.

Однако гормональные мази имеют ограничения по сроку и области применения (не более 7 дней), так как отличаются от других средств множеством побочных эффектов.

Подобные средства могут вызвать экзему, крапивницу и трофические изменения кожи, а также проблемы в работе внутренних органов, сбой обмена веществ и угнетение иммунной системы.

Средства на основе натуральных продуктов различаются по мощности и комплексности действия. Мази обычно содержат один действующий компонент (например, дегтярная мазь от дерматита), кремы, как «Лостерин», – несколько.

Крем «Лостерин», рекомендуемый при любом виде дерматита, имеет в составе 6 компонентов, каждый из которых обладает выраженным эффектом. Нафталан обессмоленный и салициловая кислота – это противогрибковые, рассасывающие и бактерицидные средства, снимающие зуд и воспаление.

Салициловая кислота и мочевина в комплексе обладают отшелушивающим, ранозаживляющим и бактериостатическим действием. Декспантенол, миндальное масло и экстракт софоры японской вместе создают мощный регенерирующий эффект, очищают, питают и смягчают кожу, укрепляют стенки сосудов.

Но самое главное то, что с помощью кремов на основе природных компонентов можно проводить профилактику дерматита.

Применение кремов и мазей при терапии

Атопический дерматит — не заразное заболевание, но неприятные ощущения, которые доставляют его симптомы, вызывают у малыша беспокойство, нарушение сна, потерю аппетита.

К тому же не вылеченный вовремя атопический дерматит может давать рецидивы в старшем возрасте или усугубиться серьезными осложнениями.

Эффективное лечение заболевания у детей невозможно без применения препаратов местного назначения — кремов и мазей. Следует учитывать, что не все из предлагаемых аптеками медикаментов подходят для лечения детей раннего возраста и грудничков.

Основные критерии, которыми нужно руководствоваться при выборе крема или мази для ребенка, сводятся к следующему:

  • обеспечение быстрого и стойкого клинического эффекта;
  • исключение побочного действия;
  • отсутствие химически агрессивных компонентов (красителей, отдушек);
  • полная гипоаллергенность.

На ранних стадиях заболевания предпочтительнее всего использовать средства, сделанные на основе натуральных компонентов, или негормональные препараты местного применения.

Они не только снимают раздражение и купируют воспалительный процесс, но и активно увлажняют кожу, предотвращая ее пересыхание и шелушение.

Если дерматит протекает с осложнениями или лечение «легкими» препаратами не оказывает должного действия, возможно использование гормональных кремов и мазей, имеющих в своем составе глюкокортикостероиды.

Их применяют в строгом соответствии с инструкцией в течение ограниченного срока, чаще всего не более 5 дней.

Для скорейшего избавления малыша от неприятных симптомов атопического дерматита важно правильно поставить диагноз и своевременно начать лечение. Сделать это может только квалифицированный дерматолог, к которому следует обратиться при обнаружении первых признаков заболевания.

Народные средства

Негормональные мази и кремы, используемые в терапии атопии у детей, подразделяются на:

  • антигистаминные (направленные на борьбу с аллергией);
  • иммуносупрессивные (подавляющие местный иммунитет);
  • дермато-косметологические.

Антигистаминные

Антигистаминные мази — это препараты, позволяющие справиться с аллергической составляющей атопического дерматита, однако, используются они нечасто. Объясняется этот факт непродолжительным действием указанных средств, наиболее популярными среди которых являются Гистан и Фенистил гель.

Иммуносупрессивные

Несмотря на то, что иммуносупрессивные негормональные наружные средства появились на отечественном рынке сравнительно недавно, они отлично показали себя в терапии легких и среднетяжелых форм заболевания.

Наиболее используемым представителем этих средств является крем «Элидел», нашедший применение в качестве инструмента, позволяющего сдержать дерматит в острый период.

Дермато-косметологические

Дермато-косметологические наружные средства — это препараты поддерживающей терапии, включающую в себя косметику, действие которой направлено на увлажнение кожи и снятие воспаления. Рассмотрим основные из них.

Мази при атопическом дерматите, предназначенные для детей и рекомендуемые специалистами в области народной медицины, используются по достижении малышами трехлетия и включают в себя следующие средства.

Мазь со зверобоем

Такие средства направлены на устранение воспаления, снятие первичных симптомов аллергии, таких как покраснение и зуд.

Такие препараты назначаются в крайнем случае, когда остальные средства для лечения бессильны. Любые гормональные средства оказывают побочные эффекты на организм.

Уход за кожей при атопическом дерматите относится к важному терапевтическому этапу. Кремы для этой процедуры назначаются при разных стадиях недомогания.

Все средства, используемые для терапии малышей, отличаются гипоаллергенностью и отсутствием каких-либо вредных добавлений, ароматизаторов и т.д. Ведь такие вещества легко вызывают дополнительную реакцию детского организма, способствуют проявлению дополнительного раздражения кожных покровов.

Кремообразные лекарства для атопичной кожи призваны применяться у детей при сильном ее иссушении и шелушении. Их наполненный жирами состав и плотное строение способствуют их быстрому впитыванию дермой, что создает надлежащий терапевтический эффект.

К слову, мази и кремы относятся к наиболее действенным веществам, позволяющим при аллергических покраснениях за кожей ухаживать. Эпидермиса клетки при их использовании восстанавливаются быстрее.

Хороший увлажняющий крем при атопическом дерматите обычно заявляет о себе стойкостью и быстрой результативностью лечения. Облегчение наступает, как правило, через 10-15 минут после применения. А результаты воздействия видны с первых дней применения.

Аптеки предлагают многообразие кремов и мазей. Негормональный их состав отличается безопасностью для ребенка. Эти препараты рекомендуется использовать длительно, пока все симптомы не перестанут проявляться, а самочувствие станет лучшим.

Все эти мажущие вещества разделяются на:

  • антигистаминные;
  • иммуносупрессивные;
  • дермато-косметологические.

Первые из них назначаются нечасто, поскольку они не оказывают длительного воздействия, поэтому рекомендованы лишь в начальном периоде недомогания. Наиболее известные из них — Гистан и Фенистил гель (0,1%).

Кремы и мази иммуносупрессивного направления применяют недавно. Они лечат хорошо начальные и средние формы атопии. Наиболее известный тут крем Элидел, 1%. Кстати, его применяют детям во время высыпаний на разных участках кожи.

Среди наиболее распространенных препаратов негормонального состава — Цинковая мазь.  Она отличается тем, что быстро снимает воспаления, заживляет ранки, дезинфицирует пораженные участки кожи.

Ее аналоги — Диадерм, Циндол, Окись цинка, Деситин. Это вещество также является дополнительным компонентом мази Флеминга.

Следует тут назвать также Цинкундан и Ундецин с ундецелинатом цинка, которые отличаются противогрибковым свойством.

А вот негормональные препараты дермато-косметологического направления заслуживают того, чтобы на них остановится подробно. Ведь их настолько много, что родителям тяжело будет подобрать во всем этом разнообразии подходящие увлажняющие крема при атопическом дерматите.

При пользовании такими мазями надо помнить об обязательности их каждодневного применения. Маленького ребенка с аллергической патологией также важно кормить противоаллергенными смесями типа

«Альфаре», для выведения вредных веществ не забывать давать Энтеросгель.

Преимуществом этой группы препаратов является практически мгновенный эффект при нанесении на пораженный участок. Однако они имеют обширный перечень противопоказаний и побочных эффектов.

По степени воздействия мази, применяемые при атопическом дерматите у детей, делятся на следующие группы:

  1. Слабые — Гидрокортизон, Преднизолон.
  2. Средние — Афлодерм, Локоид, Флуцинар.
  3. Сильные — Фликсотид, Целестодерм, Элоком.
  4. Очень сильные — Дермовейт.

Эти препараты рекомендуется применять короткими курсами, чередуя их с использованием негормональных кремов и мазей. При этом дозу медикамента нужно постепенно уменьшать.

Любые негативные изменения в состоянии здоровья малыша должны стать причиной для немедленного прекращения применения гормонального крема и обращения к врачу.

Негормональные препараты оказывают на кожу ребенка противовоспалительное и заживляющее действие, прекращают зуд и жжение, снимают покраснение и отечность. Активные вещества, содержащиеся в них, увлажняют иссушенную кожу младенца и способствуют отделению ороговевших клеток.

Поскольку одной из причин атопического дерматита у детей является аллергическая реакция на различные раздражители, то в комплекс мероприятий входит лечение антигистаминными препаратами, в том числе и мазями.Самыми популярными противоаллергическими наружными медикаментами являются:

  • Фенистил-гель. Благодаря диметиндена малеату, входящему в состав, препарат уменьшает зуд и жжение на пораженных участках, а также оказывает местное анестезирующее действие и охлаждает кожу при нанесении. Если ребенок не достиг 2-х летнего возраста, препарат применяют только по назначению врача.
  • Гистан. Изготовлен на основе экстрактов лекарственных трав с добавлением природного антигистаминного вещества — бетулина. Применяется при кожных высыпаниях, зуде, крапивнице и других проявлениях аллергического дерматита.

Действие наружных антигистаминных препаратов, как правило, ограничено по времени. Поэтому целесообразно использовать их в первые дни, заменяя в дальнейшем приемом таблетированных медикаментов аналогичного действия.

Нежная кожа младенца подвержена воздействию различных раздражителей, вызывающих покраснение, отеки, сыпь и другие проявления атопического дерматита. Поэтому весьма важно обеспечить малышу правильный ежедневный уход, чтобы не допустить развитие заболевания или начать лечение на самых ранних стадиях.

С этой задачей хорошо справляются дермато-косметологические препараты — мази и кремы, в состав которых входят салициловая кислота, керамиды, липиды и другие вещества, благотворно действующие на кожный покров ребенка.

Компоненты народных средств могут являться аллергенами, поэтому перед их применением следует провести тестирование на небольшом участке кожи. В случае появления раздражения от использования этих препаратов необходимо воздержаться.

Мазь от себорейного дерматита

Лечащий атопический дерматит крем такого порядка обязательно содержит глюкокортикостероидные гормоны, преимущественно — преднизолон, гидрокортизон или флутиказон.

Такая мазь при атопическом дерматите у детей обычно используется, когда предыдущая терапия не возымела должных результатов, при осложненных случаях недомогания.

Использование гормональных наружных препаратов показано в случае, если появившиеся ранки и язвы долго не заживают.

Многие родители при необходимости использования такого метода лечения пытаются ограничить применение гормональных наружных средств. Они бояться побочных эффектов и способности организма быстро привыкать к ним.

Но боязнь эта не оправдана, если крем или мазь применять строго по предписанию врача, не нарушая правил ее использования.

Крем при атопическом дерматите для детей на основе гормонов лечит, как правило, тяжелые формы недуга или его затяжные формы. Немало таких средств при атопическом дерматите у взрослых применяются также.

Местное назначение таких препаратов практически не оказывает неблагоприятное воздействие. Отказаться же использовать мазь от атопического дерматита невозможно.

Все средства разделены на 4 группы в соответствии с их воздействием:

  • очень сильные – Дермовейт;
  • сильные – Фликсотид, Целестодерм;
  • средние – Афлодерм, Локоид;
  • слабые – Гидрокортизон, Преднизолон.

При значительном поражении или обострении патологии рекомендуются короткие сеансы гормональной терапии кремами и мазями сильного действия. Лечение длиться на протяжении 3 дней. Если пациент настаивает, чтобы были использованы крема слабых препаратов, то терапия будет более продолжительной – 7 дней.

При обостренной форме недуга надо отказаться от применения кремов гормональных совместно с питательными и увлажняющими. Такая разбавка побочные эффекты от гормонов не уменьшает. А вот лечебное воздействие их может затянуться.

Себорейный дерматит в большинстве случаев вызван активностью грибка рода Malassezia furfur, поэтому в этом случае мазь от дерматита должна не только снимать симптомы, но и бороться с первопричиной болезни.

Противогрибковые мази уменьшают количество грибов, живущих в устьях сальных желез, и угнетают их жизнедеятельность. В результате курсового использования антимикозных мазей наступает облегчение и высока вероятность наступления ремиссии.

Микоцидные средства против Malassezia furfur обычно содержат деготь, салициловую кислоту, пиритион цинка, сульфид селения, кетоконазол, тербинафина гидрохлорид, ихтиол, нафталан, циклопирокс и другие.

  • Бепантен, Де-пантенол, Бепантен плюс

Бепантен – мазь и крем, стимулирующий регенерацию тканей, основное действующее вещество Декспантенол.

Показания: применяется для заживления кожного покрова при повреждениях, пеленочном дерматите, кожных раздражениях, а также для лечения сухости при дерматитах.

Побочные действия: возможные аллергические реакции в виде зуда, крапивницы.

Ла-Кри – крем, обаладющий противовоспалительным, противовозудным и противоаллергическим действием. В его состав входят экстракты: грецкого ореха, череды, солодки, масло авокадо, пантенол и бисаболол.

Показания: используется для снижения воспалительных и аллергических реакций на коже – сыпь, шелушение зуд, раздражение, покраснение, увлажняющий и регенерирующий эффект.

Побочные действия: аллергия при непереносимости на какую-то из лекарственных трав.

  • Mustela StelAtopia  (Мустела Стелатопия)

Уход и профилактика

Во избежание рецидивов заболевания кожи и дальнейших проблем, следует обеспечить ежедневный уход за ней. Ребенка купать важно каждый день, дабы лекарства легче всасывались в кожный покров.

При этом для лучшего очищения его специалисты советуют только холодные ванны с применением средств косметических. Косметика показана обычно лечебная – мыло, муссы, бальзамы, гели и т.д. Они могут одновременно оказать благоприятное воздействие на кожу ребенка, не причинив каких-либо раздражений.

Как видим, лечение средствами наружного воздействия при таком непростом заболевании у детишек — значимый метод избавления от этой патологии. Все зависит от того, насколько грамотно будут определены крем, мазь или другие препараты зависит успех лечения.

Однако при этом надо помнить, что это все лишь вспомогательные средства. Основной же курс назначается врачом в индивидуальном порядке.

Атопический дерматит и питание ребенка

Питание при атопии у детей подразумевает исключение продуктов, считающихся аллергенами.

Малышей до года в данном случае следует перевести на специализированное гипоаллергенное питание, в подавляющем большинстве случаев не содержащее сою и глютен. Так, детям могут быть рекомендованы смеси:

  • Нутрилак;
  • Прегестимил;
  • Альфаре.

Выбор смеси требуется согласовывать с врачом.


У детей старшего возраста следует пересмотреть рацион и исключить из него продукты, приводящие к развитию аллергии. В подавляющем большинстве случаев исключению подлежат следующие блюда, продукты и напитки:

  • газировка;
  • куриное мясо и яйца;
  • коровье молоко;
  • фаст-фуд;
  • икра;
  • цитрусовые;
  • орехи;
  • сладости и, в особенности, шоколад и мед;
  • сдоба.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock detector